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新竹睡眠門診ptt 在 [問題] 這樣算失眠嗎？新竹有推薦的醫生嗎- 看板Hsinchu 的推薦與評價


作者liyun520 (liyun)
看板Hsinchu
標題[問題] 這樣算失眠嗎？新竹有推薦的醫生嗎
時間Fri May 8 21:07:12 2020

最近工作壓力越來越大
每天晚上都夢到工作的事
這幾天甚至睡眠時間變短
在床上睡不著一直翻身幾個小時
好不容易睡著結果很快就醒了
身邊朋友問我要不要看醫生
還是第一次遇到也不知道要去哪看什麼科
請問各位有沒有推薦的
感謝大家

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.27.114 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1588943234.A.9C2.html
推 eddy13 : 身心科 05/08 21:12
推 jiaming86 : 我都看中醫 05/08 21:23
推 celestedmn : 身心科推薦平衡身心診所 05/08 21:27
→ celestedmn : 中醫推薦華信中醫 05/08 21:28
→ celestedmn : 我自己也是有類似問題，看診後有改善，不過真正解 05/08 21:28
→ celestedmn : 除狀況是離職後 05/08 21:28
→ yusi : 神經內科 自律神經失調 05/08 21:31
推 ihfreud : 中醫可以先去看啦，週末再掛身心科，睡眠改善了工作 05/08 21:32
→ ihfreud : 仍然如此可以再去看諮商 05/08 21:32
推 ghost069 : 平衡 05/08 21:34
推 caltrate : 有類似經驗，解決之道還是換工作或是先休長假暫時 05/08 22:24
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推 missim : 試試運動讓自己放空 05/08 22:29
推 howwhy : 換工作就不藥而癒了～真的 05/08 22:40
推 plumageke : 看中醫可以慢慢調 05/08 22:45
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推 lizzzzzzz : 推中國醫的身心科 但看診只是治標不治本 還是要靠 05/08 23:34
→ lizzzzzzz : 自己解決根本問題 只是醫生會開藥讓這個過程比較輕 05/08 23:34
→ lizzzzzzz : 鬆一點 加油 05/08 23:34
推 storz1197 : 換工作吧== 虐待自己幹嘛 05/08 23:42
推 tsaipiwei : 我之前工作也是這樣，睡覺前都需要吃調時差的藥，過 05/08 23:51
→ tsaipiwei : 了幾年，一直到換了老闆，才恢復正常。 05/08 23:51
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→ joe2233344 : 容易不知不覺就睡著了 05/08 23:54
推 joe2233344 : https://www.youtube.com/watch?v=fvqxrWqn3r4 05/08 23:55
→ joe2233344 : 這個醫生還有一些其他關於睡眠的影片可以參考看看， 05/08 23:56
→ joe2233344 : 多多練習多少有幫助 05/08 23:56
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推 qsawefdr : 有相同的狀況+1，是說要怎麼跟公司休長假....我要 05/13 16:16
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推 WenJeKo : 也推 平衡身心診所 很專業 05/13 23:06
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