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有一些關於斷食中身體狀況的問題想請教,我自己本身生酮大約6個月了,過程算是滿嚴格進行的,食物都是秤重計算過才吃,從原本一天兩餐,慢慢變成一天 ... ... <看更多>
斷食72小時壞處 在 [閒聊] 間歇斷食太強大,直銷商澀澀發抖? 的推薦與評價
我一年來執行間歇斷食,省了早餐錢又換得健康,實在想不出有什麼壞處XD 如果有一種方式, ... 3 F →b19880115: 以每天執行,周末再來一次72小時左右的斷食 08/08 22:22. ... <看更多>
斷食72小時壞處 在 酮好| 72小時斷食經驗分享 的推薦與評價
而執行斷食主要想改善胰島素抗阻。執行了多次24小時斷食,一次48小時,這次是第一次的72小時的斷食分享,分享所經歷的感受。 ... <看更多>