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‼️日系美包超強福箱來了‼️
美賣週年慶期間 9/15~9/17
媽媽們喜歡的3款日系品牌包包 ❤️
限時回饋福箱優惠
這次的福箱!有三款選擇
#anello #miszapatos #LegatoLargo
每個福箱內有五個包價值超過7000元
現在只賣2588!!2588啊😍😍
這真的有誇張
算一算大概是買2送3優惠
#anello 系列包款質感好
日系休閒風格搭配性強👍
而且非常實背難怪這麼受大家喜歡!
mis zapatos則是很受歡迎 #美腿包
他們的旅行袋、托特包、後背包
超實用好背好看又吸睛!
#LegatoLargo 包休閒中不失優雅
包款設計流行又具功能性
是非常多OL喜歡的包包品牌唷❤️

除了五包2588的福箱🎁
又特地加碼大家最愛的單品包
anello X SOU・SOU 聯名系列
全部都有優惠價!!
SOU・SOU迷千萬別錯過!!
在此私心推薦 #皮革購物袋
質感真的很好!超愛的~~
當然後背包也一直最熱賣的
也可以趁優惠趕緊入手喔🥰🥰

網紅節限時優惠的包款非常多
我也盡力幫大家拍了穿搭照
讓你們參考包包的大小比例
基本上日系美包都非常耐看
而且著重小細節的實用設計
也不有出現太誇張的奇怪顏色
都是好搭的基本色唷!
所以就算是隨機不挑款福箱
也是非常值得搶購的!!

最後記得!!
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可 #現折100

每天的優惠券代碼如下
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【通路最便宜的健康零嘴與好油團購】

■日本媽媽最愛油與OL團購票選第一名健康零嘴■
三和玄米胚芽油、纖纖藜麥酥團購
📅 團購時間：即日起至2021/7/20 00:00
🛒 團購連結：https://www.jspick4u.com/events/jzmom

這個油，很多媽媽們都說越來越難買，還買不到便宜的；這一團不只讓大家買到，還買到通路最便宜的價格！

既然打定主意好好發展自己的團購事業，民以食為天，也開始努力幫大家找好食材與好吃食物；基於健康健身形象，零嘴一定也要找能與健康沾上邊的喔～這一團團購的油品媽媽界本來就已經有口碑，有口碑的商品還更便宜，這才是團購的最高宗旨！

幫你毫不費力「微減肥」的美食團，包含健康好油、好吃健康零嘴！價格通路最便宜，甚至比蝦皮都便宜囉～

●三和玄米胚芽油（單瓶375元，限量販售）
大家還是習慣會炒菜～偏偏許多好油發煙點低，三和玄米胚芽油發煙點高達250度C，媽咪們用來炒菜絕對可以超放心！這款玄米胚芽油，使用日本山形縣的頂級越光米製作，擁有「山形縣優質金賞獎」與「農產局優質銀賞獎」雙肯定，獲得當地中小學校選為指定用油，據說是日本媽媽們最愛用的油。

美國心臟協會建議的理想脂肪酸攝取比例為
1（多元不飽和脂肪酸）：1.5（單元不飽和脂肪酸）：0.8（飽和脂肪酸）
單元不飽和脂肪酸為Omega-9；
多元不飽和脂肪酸為Omega-3、Omega-6，這兩種又建議1:1攝取；

玄米油很接近這個比例，Omega-9含量高，建議日常用油可以納入玄米油當成快火大火使用，並且另外補充魚油，就能攝取到完整理想脂肪酸。

玄米油不容易膩口，本身氣味也較淡雅不搶味，小孩接受度高，用於高溫煎、炸，或者簡單涼拌，都能融入菜色不搶味。我最愛用來炒青菜，好蔬菜搭上好油，能幫身體代謝掉許多壞東西，無法天天吃沙拉會受不了，我還是愛吃熱炒蔬菜！

這款油在蝦皮都還要賣到400多元，而且媽媽們搶瘋還留言說越來越難買～這款油炒起來幾乎沒有油煙，開放式廚房的居家是不是好適合？

最後補充，油是細胞膜的製造來源，脂溶性維生素也需要油脂幫助吸收（維生素ADEK都是好重要的代謝要角），好油吃夠才不會便秘還能排除壞膽固醇，另外孕媽咪也一定要吃好油因為胎兒的大腦與神經系統需要一定量的脂肪酸來建造。

●纖纖藜麥酥-買越多盒越划算最低ㄧ盒100元
零食要扯上健康不容易，但如果零食內加入健康原型食物，還保留了吃零食的快感，那就是很棒的選擇。

減肥與健康維持不是要你杜絕所有飲食慾望，這樣一定會走向報復性飲食；聰明擇食很重要，好選擇能夠同時兼「顧健康」與「爽吃」雙功能。

台灣最近自己出品的零食越來越厲害，纖纖藜麥酥顧名思義裡面有大量肉眼可見藜麥，並且口感酥脆，用烘焙料理非油炸。

藜麥內含豐富膳食纖維、蛋白質、鈣質，本來就是有益腸道的好食物；纖纖藜麥酥選用秘魯安第斯山高原的藜麥，單根碳水化合物10克上下，蛋白質1克（老實說有人吃零食還在乎蛋白質嗎哈哈哈～）、脂肪3.6克（都說了是零嘴當然不能一次吃十根啊～）、熱量一根76大卡左右。老實說反而是肚子餓時，滿方便止飢餓同時好吃的小東西。

纖纖藜麥酥通路上購買6包都要950元，我們9盒900元，最便宜的買法，可以抓9的倍數買，都是變成單盒換算下來100元。

我超愛鹹蛋黃口味，有濃郁蛋香，鹹甜又香，口感超酥脆但不像千層酥一樣邪惡～(要是只能選一種口味，是鹹蛋黃無誤!)

但其實每個口味都非常好吃，譬如原味還有淡淡起司味。黑芝麻全素帶鹹香。搭配上咖啡～完全是絕配！

最近正在減肥中，纖纖藜麥酥可以放心吃，我還是正在持續變瘦；但一次吃一根，很滿足了啦！

上週直播完隔天，喉嚨有點狀況
後來就成了輕微感冒，吞了幾天ruru沒改善
就去看醫生了，然後醫生交代不可以怎怎怎的
於是這週練舞的時間都拿來閱讀
　　
難得有一週會是好書比例如此高
所以還是先從不推的講起
　　
❌日高由香《對不起》
難看到爆炸，文筆超差，
宣傳還寫
-繼湊佳苗《告白》、金澤伸明《國王遊戲》之後，
-日本雙葉社討論度最高的話題新作！
導致我一直想說後面會不會很不一樣
畢竟詛咒這樣的題材少見
結果就是爛到丟掉的一本，
看完會想詛咒作者再也不要出書了
（國王遊戲我覺得也頗糟就是，後面直接棄讀）
　　
❌三浦紫苑《沒有愛的世界》
三浦是我非常喜歡的作者，
比較廣為人之的大概是神去村系列
神去村也很好看（電影也拍的好）
但我更愛她的強風吹拂與月魚
這本新書，不是故事難看（嗯，也有一點啦）
而是作者認真放了大量植物學生物學的概念
讓整個閱讀會很累，而且人物的刻劃都太不日常
就算再喜歡三浦，這本我還是覺得很嘆氣
　　
再來就是普通可以看看，但不看也沒差的那種
🔺 小路幸也的《花開小路_______》系列
這系列目前台灣出版了3本，
四丁目的聖人、一丁目的刑警、二丁目的花乃子
這系列的環境設定我很喜歡，
就是那種有點要落寞的商店街
但架構就很漫畫感，不會不好看
只是年紀大了對這樣的故事沒辦法太有共鳴
　　
喜歡的～～～嗯哼，今天的字夠多了
欲知後事如何，且聽下回分解
（結果根本沒人想知道XD）
　　
--
　　
今天是我超愛的OL幹練風
給人感覺聰慧狡黠難對付✌️

芒果的季節又到了~ 大家是不是也瘋狂吃芒果呢?

今天巨鼠小姐要來介紹一家超美味、超新鮮的芒果冰棒：FruitPop芒果冰

第一次吃到這支芒果冰，是看到網路的影片，去年KID有分享過，曾經買來吃，覺得很讚！今年廠商特別來邀請我寫開箱文，覺得一整個榮幸阿~

因為我超愛吃芒果，更是獨愛愛文芒果，那獨特的香氣和水甜滋味，讓我一想到就吞口水啦~

❤️巨鼠小姐的美食紀錄❤️

詳細的文章分享，可以看這唷~ ❤️https://g2m.tw/fruitpop-mango-ice/ ❤

☆ FruitPop芒果冰棒，讓你吃到最新鮮的芒果冰！輕鬆吃冰不怕黏ＴＴ！｜一個好貨/夏天必吃/全台宅配 ☆


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♥關於巨鼠♥
我的部落格名稱是：進食的巨鼠。
其名來自於.日本知名漫畫-進擊的巨人-，因為家人看到我總是在吃，我的生肖屬老鼠，所以在我苦苦思索粉絲團名稱要取名什麼的時候，就給了我100分的建議啦~

巨鼠是個住在台南的OL，平常都在上班，是個忙碌的上班族無誤！

在忙碌的工作之餘，最愛吃美食，平日偶爾也會下廚，分享懶人料理法。放假時也會到處走走，分享國內外的美景足跡。 也愛唸憨話工543，所以就在 -進食的巨鼠 Giant Mouse 吃喝玩樂小天地 -跟大家分享生活點滴。

我都是拍照寫文居多，慢慢的最近開始學習拍影片。
歡迎大家追蹤+訂閱，按讚給我鼓勵。
也歡迎大家告訴巨鼠 最希望我拍哪類的影片，我會努力的^0^

♥聯絡巨鼠♥
・E-mail ：colorpen_sleep@hotmail.com
・facebook ：https://www.facebook.com/micenoopy/
・Instagram：GIANT_MOUSE
・blog：https://g2m.tw/

【OL揪愛吃】
不用出國就能吃到超純正的日本咖哩麵包‼
不論是店內必吃的咖哩口味還是季節限定的紅豆口味
小編都超愛超推💘
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🎊經典口味
👉爆濃咖哩ᴺᵀ 60
👉綿密紅豆ᴺᵀ 50
👉兩個我都愛-鹹甜兩入組ᴺᵀ 100
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【台北 |我和一心日本咖哩麵包カレーパン】
🚩地址：台北市民生東路四段55巷1號
11:00 - 20:00
☎(02)2514 8837
🎬Video: OL 365
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只要在貼文標註 #OL揪愛吃
或在相片中 tag @ol.365
就有機會在OL365的粉專曝光喔🤣
薪水不能一起漲，但體重可以。