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一份不到200卡！金黃酥脆的無油氣炸版香料鹹酥菇🍄Crispy air fryer mushrooms！super easy and yummy! 184kcal/19C/7F/13P

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🍄tag 愛吃炸物的他
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🍄訂閱更多subscribe #雀兒食譜chelsearecipes
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很多dear敲碗鹹酥雞的熱量
家裡剛好有一包美人菇
家裡自從添購了氣炸烤箱
很少吃炸物
因為自己手作就能變化出超多樣化的氣炸酥脆煎炸物了❤️
今天要來分享這道超美味
金黃酥香的氣炸鹹酥菇
給愛吃炸物又怕胖的朋友
沾上健康低卡的優格芥末醬
真的能一解想吃鹹酥雞的慾望！
不敢相信一份無油
不僅低卡還有13克蛋白質！
蛋奶素朋友也能放心享用喔❤️
試試看，簡單懶人料理
你一定會喜歡！

🍄食譜：
一包美人菇（或任何你喜歡的菇類）
一匙麵粉
一顆蛋
蒜頭
巴西里
海鹽
黑胡椒
卡宴辣椒
優格
黃芥末醬
零卡甜菊液或羅漢果糖漿
🌟
✔️氣炸烤箱優惠連結：https://sansui1994.1shop.tw/vr7xae
🌟
🍄作法：
先把美人菇切塊
把吐司放入氣炸烤箱烤到金黃酥脆
被我偷吃了幾口
放入塑膠袋中
敲打成粉狀
打一顆蛋
加入蒜泥
攪拌均勻後
準備一個新的小盅
加入一匙麵粉
黑胡椒
海鹽
卡宴辣椒粉
巴西里
攪拌均勻之後
將美人菇沾一層香料麵粉
裹上蛋液
最後包覆一層麵包粉
就可以送入氣炸烤箱
兩面200度各烤7分鐘
挖一匙特調的低卡優格芥末醬
就完成啦！
🌟
🌟
金黃香酥的鹹酥菇沾上這低卡優格芥末醬真的超美味！
低卡高纖，好吃又解饞的小點心，你學起來了嗎？
趕快試試看吧
記得關注我訂閱更多食譜唷！
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🍄RECIPE:
cut mushrooms into quarters
Bake 1 toast until golden and crisp.
Transfer the bread to a plastic bag.
gradually crush the bread into crumbs.
Beat 1 egg and minced garlic
Whisk in a small bowl
In another bowl,
Add 1 tsp flour
Black pepper
sea salt
Cayenne pepper
Parsley
Toss the mushrooms in the flour
then dunk it in the eggs
finally toss them in the breadcrumb
Push the basket into the fryer
and cook for 360°F 7 mins both side
Serve with this healthy yogurt mustard dipping sauce.
Air Fryer Mushroom pairs well with this dipping sauces
They are a low calorie and great source of fiber, too!
I’m sure you will love this easy-to-make appetizers.
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💛『 Jordan MA2 』💙『 黃藍 』💛『 男鞋 』💙 『 折扣商品 』💛

這雙配色獨特的鞋款，混搭麂皮、全粒面皮革和多種布面材質，融合新穎與經典，除了容易穿脫，更以時尚手法精準詮釋 Jordan 的態度和創新，立體泡棉中底搭配鞋跟 Max Air 200 氣墊，輕盈緩震，持久支撐，採用全新足觸式彈出系統，搭配新版加高鞋跟與人體工學概念鞋舌，讓穿脫超輕鬆，這雙鞋款融合多種材質。混搭合成、布面材質與麂皮，造型厚實且具層次感，上腳卻出奇輕盈，柔軟沖孔泡棉鞋墊、泡棉鞋領和鞋舌，層層舒適包覆雙足～
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📌品項： Jordan MA2 Pairs “University Gold” With Blue And Red Accents 黃藍 麂皮 男款

📌尺寸： US8 ~ US11

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【感情にまかせてクレームを入れて、自分の取り分を減らす人】

毎度恒例の近況報告から始めさせていただきますが、現在、クラウドファンディング「SILKHT」内で募集をかけている『西野亮廣オンライン講演会　〜マーケティング講座【上級編】〜』の受講者が３３００名を突破しました。

(※講演会の参加はコチラ↓)
https://silkhat.yoshimoto.co.jp/projects/2158

　
特筆すべきは「受講の応募の伸びが止まっていない」という点で、もしかすると、最終的に５０００名ぐらいになるかもしれません。
コロナ真っ只中の時に、１万人規模のオンライン講演会を二回開催しましたが、そこに続く規模の講演会となりそうです。

僕自身の事例を元に、モノの届け方、人の巻き込み方についてのお話をしたいと思います。
興味がある方は『SILKHAT』のプロジェクトページから、飛んでみてください。

→https://silkhat.yoshimoto.co.jp/projects/2158



あと、先日おこなった、西野がプペルのガチ仮装をする「コスプレ撮影会」の評判がすこぶる良かったので、１００組限定で、東京、大阪で再び開催することが決まりました。

参加はコチラ→https://silkhat.yoshimoto.co.jp/projects/2206


何卒、宜しくお願い致します。

というわけで本題に入りたいのですが、今日は、「感情にまかせてクレームを入れて、自分の取り分を減らす人」というテーマでお話ししたいと思います。


具体例を交えてお話した方が伝わると思うので、その角度からお話したいのですが、僕も完全には追えていないので、正確な情報は公式からの発表を待っていただきたいのですが、毎年、年末に５日間連続で『天才万博』という音楽フェスをおこなっているんですね。

僕は、出演者ではなくて、お客さんとして、フェスの立ち上げ当初から皆勤賞です。

毎年『天才万博』用のスケジュールは絶対に空けておいて、とにかく、この日の為に１年間頑張っています。
勿論、今年も。



とにかく楽しい空間で、このフェスが面白いのは、「出演者で集客をしていない」という点。

毎年、ほとんどのお客さんが、誰が出演するかも知らずに会場に足を運んでいる。
つまり、「フェス自体」に、もっと具体的に言うと、あの空間にファンが付いているわけです。

唯一わかっているのは「毎年、西野が客席で酔っ払っている」ということぐらいで、あとは誰が出るかも分からない音楽フェスのチケットは全日程完売。とにかく、僕が知る限り、一番楽しい音楽フェスです。音楽フェスというか、忘年会ですね。

「天才万博２０１９」で画像検索していただけると、会場の雰囲気が伝わると思います。



そんな『天才万博』ですが、この度のコロナで「今年の開催はどうなんだろう？」という心配が、僕たちファンの間でずっとあったんですね。

運営サイトの人たちが開催したくてしたくてたまらないのは百も承知だし、とはいえ、お客さんの安全を守ることも当然考えなきゃいけないので、僕としては、どういう判断がくだろうが、受け止める気でいたんですね。
誰も悪くないので。



で、一昨日かな、『天才万博』の主催者さんが、天才万博のファンに向けて、「まだ迷っていて、本決まりではありませんが、今のところ、この方向で行こうかと思っています」という配信をしてくれたんですね。

ファンに相談する形で。



その中で、「一階スタンド席を、全て、テーブル席にして、今年はディナーショー形式でやろうかと思っています」という発表があったんです。

これにより、会場に入れるお客さんは４分の１程度になって、新型コロナウイルス対策のガイドラインを守ることができて、密を避けることができる。

でもって、今持っている一階スタンド席のチケット（３５００円）は「LIVE配信の閲覧チケット」に代わって、当日、「それでも会場のテーブル席（ディナー席）で観たい」という方は、追加で「ディナー席チケットを購入する」という形です。

「ディナー席チケット」が購入できるのは、「一階スタンド席のチケットを持っている人に限る」というのと、「LIVE配信には興味が無い人にはチケットの返金対応します」という条件付き。



僕個人的には、コロナの乗り越え方として、ほぼほぼ完璧な打ち手だと思ったのですが、配信のコメント欄を見ていると、この判断に不満を持っている人がチョコチョコいたんです。

「なんで、会場で観るのに、追加でお金を払わなきゃいけないんだ。テーブル席を売るにしても、一旦、全員払い戻しをしろ！」というのが彼らの言い分です。

おそらく第一希望が絶たれて、カーッとなっちゃったんだろ思うのですが、そんなこと言ったら、コロナ禍は全員、第一希望あ絶たれているわけで、その中で、最高の代替案を探っているわけです。



僕は、彼らのクレームが不思議で仕方がなくて、「とにかく、チケットは一旦全て払い戻しをして、あらためてテーブル席を売れ」って、運営からすると、「別にいいけど、それをしたら、損をするのは、テーブル席を買えなくなるかもしれない貴方ですよ」ということだと思うんですね。

いやだって、ディナーショーとなると、自分用のテーブルがあって、椅子があって、食事があるわけで、当然、スタンディング席からは値段は上がるわけじゃないですか？

でも、今回の判断だと、「すでにスタンディングチケットを持っている人」を対象にディナー席を販売するわけで、これは二重課金でも何でもなくて、本来のディナー席の値段からスタンディングチケット料金分は削られるわけじゃないですか？



言ってること、伝わってます？



……つまり、今回の運営の判断で、すでにチケットを買っていたお客さんが損をすることなんて一つもないんです。

納得がいかない点があるとするのであれば、「LIVE配信の閲覧権」の値段が、一階スタンディングチケットの３５００円という点ぐらい？

でも、そこに納得が行かなければ「返金対応」もしてくれるというのです。



僕は見事な判断だと思ったのですが、感情にまかせて、ここにクレームを入れる人がいる。



でね、運営がそのクレームを受け入れて、「じゃあ、分かりました。お望み通り、チケットは全員一旦払い戻し」としてしまうと、フラットに戻るわけだから、たとえばディナー席の値段があのままだと「６５００円」だったところが、「１万円」になり、加えて、その「ディナー席」が手に入るかどうかも分からない。

　
前までなら、「スタンディングチケットを持っている人」だけが、「ディナー席」の購入権利を持っていたんだけど、今度はそうではなくなって、「ディナー席」の購入対象者が全員になるので、より、チケットは手に入りづらくなる。

　
で、チケットが手に入らなくて、「それでも見たいから」となったら、結局、「LIVE配信のチケット」を購入することになるわけで…そもそも、誰が得をする為のクレームだったの？という話じゃないですか。

少なくとも、クレームを入れた本人は損をしている。



勿論、これは一昨日の時点での、まだ本決まりになる前のやりとりなので、その後、どうなったかは知りませんし、運営からの判断を待っているところですが……こういった感じで、「感情にまかせてクレームを入れたけれども、そのクレームが採用されたら、自分が損をする」ということって、往々にあると思っています。

僕は自分もエンタメサービスを提供する側なので分かるのですが、サービス提供者は「お客さんから長く愛される」ということが一番最初にあるので、そうなってくると、何かトラブルがあった場合は、「どうすれば、お客さんの損を減らせるか？」を皆、結構本気で考えています。

お客さんから搾取するようなサービスが、短命であることを皆、知っているので。



今回の「なんで追加でお金を払わなアカンねん」のクレームの根底には、「ちょっとズルしようとしているに違いない」という思い込みがあると思うのですが、お客さんに愛される前提で動いている人は、そんなことはしません。

そんなことをしたら、長期的に見て、自分が損するんだもん。



なので、今後、カーッとなっちゃって、「クレームを入れてやろう！」と思った時は、一旦、今日の話を思い返してください。

そのクレームが採用されたら、自分が損をする確率って、メチャクチャ高いので、気をつけてみてください。




▼西野亮廣の最新のエンタメビジネスに関する記事(1記事=2000~3000文字)が毎朝読めるのはオンラインサロン(ほぼメルマガ)はコチラ↓
https://salon.jp/nishino

▼Instagram版はコチラ↓
https://nishino73.thebase.in/items/25497065

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２０２０年１２月２５日公開！
映画『えんとつ町のプペル』

▼オンラインムビチケ（特典付き）の購入はこちら↓
https://mvtk.jp/Film/070395
[people who leave their emotions and complain and reduce their own share]

We will start with our annual update report, but currently, we are looking for a crowdfunding ′′ Silkht ′′ in the crowdfunding ′′ Silkht ′′ and the participants of the ′′ Nishino Ryo Online Lecture ~ Marketing course [Advanced Edition]~" are 3300 I've breached my name.

(※ the participation of the lecture is here ↓)
https://silkhat.yoshimoto.co.jp/projects/2158

　
The remarkable thing is that ′′ the growth of the application of the enrollment is not stopping maybe it will finally be about 5000 people.
When I was in the middle of Corona, I held a 1 million online lecture twice, but it looks like it's going to be a scale lecture that will continue there.

I would like to talk about how to deliver things and how to get involved in people based on my own case.
If you are interested, please fly from the ′′ Silkhat ′′ project page.

→https://silkhat.yoshimoto.co.jp/projects/2158



Later, the other day, the reputation of the ′′ Cosplay Photoshoot ′′ that nishino did the freaking costume of was very good, so it was decided to be held again in Tokyo and Osaka for only 100 pairs.

Join us here → https://silkhat.yoshimoto.co.jp/projects/2206


Thank you for your kind support.

So I want to enter the chase, but today I would like to talk to you with the theme of ′′ people who leave it to emotions and put a complaint and reduce their share,"


I think it's better to talk to you with a specific example, so i want to talk to you from the angle, but I'm not completely following it, so I'd like to wait for the official announcement of the accurate information, but every year, 5 days in a row at the end of the year, we are having a music festival called ′′ Genius Expo ′′

I'm not a performer, but as a customer, I'm going to have a attendance award from the beginning of the festival.

Every year, I will definitely save the schedule for the ′′ Genius Expo ′′ and anyway, I've been working hard for 1 years for this day.
Of course, this year too.



Anyway, it's a fun space, and this festival is interesting," it's not attracting with performers,"

Every year, most customers carry their feet to the venue without knowing who will be performing.
In other words, in the ′′ festival itself," more specifically, there is a fan in that space.

The only thing I know is ′′ every year, nishino is drunk at the audience and the tickets for the music festival that I don't know who's going to be out are sold out all dates. Anyway, as far as I know, it's the most fun music festival. Music Festival or year-end party, isn't it?

If you can search for the image at ′′ Genius Expo 2019 ′′ I think the atmosphere of the venue will be transmitted.



It's a ′′ Genius Expo ′′ but it's been a long time since I've been in the middle of a long time since I've been in the middle of a long time since I've been in the middle of

I know a hundred things that people on the management site want to be held, but I have to think about protecting the safety of the customer, so I wonder what I'm going to do. I was thinking of catching it.
Because no one is bad.



So, the day before yesterday," the organizers of the ′′ Genius Expo ′′ are towards the fans of the genius expo," I'm still lost, and it's not a done, but at the moment, I'm thinking about going in this direction ′′ That's what I'm talking about.

In the form of consulting a fan.



In it, there was an announcement that ′′ I'm thinking about doing the first floor stand seat, all of them in the table seat, and this year I'm thinking about doing it in the dinner show format,"

This is how customers in the venue are about 4 minutes, and they can protect the guidelines for the new corona virus countermeasures, and they can avoid secretly.

So, the ticket for the first floor stand seat I have now (3500 yen) is on behalf of ′′ live broadcast viewing ticket ′′ on the day of the day," still, I want to watch it at the table seat (dinner seat) at the venue ′′ Is the form of ′′ Buy dinner seat tickets ′′ in addition.

′′ dinner seat tickets ′′ can be purchased," limited to those who have tickets for the first floor stand seat," for those who are not interested in live streaming, we will respond to the refund of the ticket ′′ With the condition.



I personally thought that it was almost almost almost perfect as a way to get through Corona, but looking at the comments section of the distribution, the person who was dissatisfied with this judgement was chocolate chocolate.

′′ why do I have to pay extra to watch at the venue. Even if you sell a table seat, once you get a refund!" it's their side.

I think the first hope has been cut off, and it has become a bit of a bit of a bit of a bit of a bit of a bit of a bit of a bit of a bit of a bit of a bit of a bit of a bit of a bit of That's what I'm talking about.



I can't help but wonder their complaint," anyway, the tickets are all refunded, and I'm going to sell the table seat again," it's good, but if you do it, I think it's you who may not be able to buy a table seat

No, when it comes to dinner show, there's a table for yourself, there's a chair, and there's a meal, and naturally, the price is going up from the standing seat?

But in this judgement, I'm selling dinner seats for ′′ people who already have a standing ticket," and this is not a double charge, and it's a standing ticket from the price of the original dinner seat. Isn't it going to be scraped?



What you're saying is transmitted?



...... in other words, in the judgement of the operation of this time, there is no one to lose the customer who has already bought the ticket.

If there is a point that is not convincing, the price of ′′ live broadcast viewing rights ′′ is about 3500 yen for the first floor standing ticket?

But if you don't agree there, you'll be able to ′′ refund ′′



I thought it was a stunning judgement, but there are people who leave it to emotions and complain here.



So, the operation accepts the complaint," well, I understand. As you want, all the tickets are refunded," and I'm going back to the flat, so for example, the price of the dinner seat is ′′ 6500 yen ′′ when it's ′′ 1 yen ′′ And in addition, I don't even know if I can get that ′′ dinner seat ′′

　
Until before, only ′′ people who have standing tickets ′′ had the right to buy ′′ dinner seats," but this time it's gone, and I'm going to have a ′′ dinner seat ′′ to all of them. It's going to be harder to get tickets.

　
So, I can't get tickets, and I still want to see it," after all, I'm going to buy ′′ tickets for live streaming... in the first place, who's going to get a deal. A complaint to get it Was it? Isn't that a story?

At least the person who complained is losing.



Of course, this is the interaction before the day before yesterday, so I don't know what happened after that, and I'm waiting for the judgement from the operation, but...... this is how it feels," I put a complaint in my emotions, but if the complaint is adopted, I think that I will lose myself

I know that I am also the side of providing entertainment services, but the service provider is the first to say ′′ I will be loved for a long time from a customer so if you have any trouble Ha," I'm pretty seriously thinking about how to reduce the loss of the customer?"

We all know that a service that is exploited from a customer is a short life.



I think that the base of the complaint of ′′ why don't you pay money in addition," I think I'm going to be a bit of a cheat," but I'm moving on the premise of being loved by the customer. People don't do that.

If you do that, you'll see it in a long term, and you'll lose yourself.



So, in the future, I'm going to be a bit of a bit of a bit of a bit of a bit of a bit of a bit of a bit of a bit of a bit of a bit of a bit of

If the complaint is adopted, the probability of losing yourself is so messed up, so be careful.




▼ an article about the latest entertainment business of ryo nishino (1 articles = 2000 to 3000 characters) can be read every morning online salon (almost mail magazine) is here ↓
https://salon.jp/nishino

▼ Instagram version is here ↓
https://nishino73.thebase.in/items/25497065

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Released on December 25, 2020!
The movie in a town ′′

▼ Buy Online Bangabandhu (with perks) here ↓
https://mvtk.jp/Film/070395Translated

Instagram : www.Instagram .com/Chelsea.Chiang
旋風氣炸烤箱：https://sansui1994.1shop.tw/yd6s20

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黑胡椒
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攪拌均勻之後
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Add 1 tsp flour
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and cook for 360°F 7 mins both side
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各節重點：
00:00 前導
00:54 怎樣會是「靈魂伴侶」？
01:37 怎樣的人容易吸引我？
02:10 吸引力的關鍵一 相近性
02:52 吸引力的關鍵二 相似性
03:47 我想要什麼樣的伴侶？
04:33 大家都重視的條件？
05:35 相愛其實很難？
06:21 愛語不同會有什麼問題？
07:12 派愛族能怎麼幫我？
08:22 嚴格把關的派愛族！
09:11 我們的觀點
10:12 提問
10:25 結尾

【 製作團隊 】

｜客戶/專案經理：Pony
｜企劃：羊羊
｜腳本：羊羊
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→沈怡廷，〈伴侶條件差距、愛情關係品質、與主觀幸福感之關聯性研究〉
→兩情相悅心理學：揭開性吸引的五個秘密：https://bbc.in/3klKNbS
→靈魂伴侶：https://bit.ly/3mrhYx8
→對的人是「經營」出來的！深深相信靈魂伴侶的人，更容易不堪磨合而分手：https://bit.ly/3y7wX1H
→怎樣才叫做「靈魂伴侶」？：https://bit.ly/3sJTd0A
→「靈魂伴侶」和「人生伴侶」的5個不同：https://bit.ly/2WjSarQ
→心理學專家分析五種表達愛的語言，你知道自己是哪一種嗎？！：https://bit.ly/2WdHhYB
→你的「愛之語」是什麼？5種愛的語言．找出最喜歡被愛的方式！：https://bit.ly/3gtITof


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- 如有任何爭議，Pinkicon保留最終決定權
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Pinkicon當月仲有機會難逢嘅 感謝祭限定快閃 買2送2
由26/5 - 31/5 OLENS 1Month （款式包括 Spanish Circle & Cherry Moon)

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提及的產品❣️

1/OLENS Cherry Moon 1 Month Brown 2片
共有2種色- Gray同 Brown
[DIA:14.2mm / G.DIA:13.2mm]
係OLENS 熱賣新款之一，溫柔的新月形圖案?
高光與外圈自然的過渡 ?
自然不突兀?少女感十足? ?
有神又可愛的日常百搭款❣️

2/ OLENS Spanish Circle 1 Month Gray 2片
共有2種色- Gray同 Brown
呢款月Con 其實仲有日Con 10 片裝 同20 片裝㖭!
(日Con含有獨家保濕PUSCON 物料)
[DIA:14.2mm / G.DIA:13.3mm]
Bling Bling有神的自然清澈感✨ 金色 x 深色外圈的配搭?
強調細緻光澤感✨ 係BLACKPINK Lisa嘅愛用款式!?

3/OLENS Russian Smoky 1 Day Brown 10片
共有3種色 – Gray, Brown, Olive
[DIA:14.2mm / G.DIA:13.3mm]

4/ReVIA Blue Light Barrier 1 Day Flare Barrier 10片
共有4種色 – Pure Barrier, Basic Barrier, Flare Barrier同 Noble Barrier
[DIA:14.1mm G.DIA:13.2-13.4mm]

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每月都有多款快閃優惠，性價比高
唔同嘅日Con 月Con 都有多重優惠 , 多買多減 多送試片❣️
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