-
轉眼只剩兩口
#義大利麵 #pasta #沙拉
公婆其實不太習慣吃J種洋派的食物,但我在櫃子裡翻到一包 @turtlepaw.tw 之前寄來的義大利麵,酸豆什麼的墨魚麵,本來要拿去煮蛤蜊湯的蛤蜊順理成章地被我拿來跟墨魚麵一起煮,我在裡面放了一大匙腰果醬,醬汁變得更濃郁香氣也增加不少呢!
另一盤是油漬番茄義大利麵,油漬番茄除了放在佛卡夏內,拿來料理也非常好吃,尤其是炒義大利麵,看起來輕輕爽爽,吃進嘴裡是滿滿的番茄酸香味。
右上角的南瓜濃湯是外甥女指定要喝的,反正你阿公山上南瓜一堆,接下來應該是南瓜吃到怕的日子喔!
今天下午去銀行弄了一下從沒碰過的戶頭,結束後繞去 @hsinwangbakery 買了成天在限動一直被燒的咖哩多拿滋,還順手買了嚴可頌、布丁跟昨天一直很想吃的奶黃酥。
除了奶黃酥我要留著明天早上吃之外,其他的一瞬間就吃光了,好喜歡嚴可頌的口感,又Q又香手摸過之後也不會油油的!
#攝影師 @willy20629
#自己煮 #家常料理 #家常菜 #美食攝影 #食物攝影 #料理写真 #foodphoto #yahoo特級廚師 #料理日常 #yummy #ボロネーゼ #パスタ #洋食おがた #洋食 #料理 #生活 #南瓜濃湯 #蛤蜊義大利麵 #南瓜湯
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅BEMMa,也在其Youtube影片中提到,下了幾天的雨 氣溫整個down下 早上就想要吃點熱食 不外乎在家吃義大利麵 也是需要有儀式感 奶油培根義大利麵材料 食材:義大利麵、培根、蘑菇、大蒜、牛奶、鮮奶油 調味:鹽、黑胡椒、九層塔、腰果 這裡是斑愛馬媽專屬頻道,我是 Rita ----------------------------...
早上吃腰果 在 Facebook 的最讚貼文
第一批收單將在「禮拜四」截止!
想要預訂的朋友們動作要快呦💕💕
也謝謝目前訂購的朋友們❤️
謝謝您的支持🙏🙏🙏
本次營業額的10%將捐贈給「喜憨兒社會福利基金會」
每個人一點的力量一起幫助更多需要關懷的人🙏🙏
自製「蛋黃酥」🥮
純手工製作,無化學添加
拜拜、送禮的第一選擇👍🏻
一盒 $240元(六顆)
(成分:中筋麵粉、低筋麵粉、糖粉、安佳無鹽奶油、鹹蛋黃、紅豆泥、芝麻、蛋黃、水⋯)
自製「綜合堅果酥」🥮
把鹹蛋黃替換成健康的綜合堅果
怕膽固醇過高或者不喜歡吃蛋黃的朋友們
堅果酥也是不錯的選擇呦💕
一盒 $240元(六顆)
(成分:中筋麵粉、低筋麵粉、糖粉、安佳無鹽奶油、核桃、腰果、南瓜子仁、瓜子仁、杏仁、紅豆泥、芝麻、蛋黃、水⋯)
減糖、減油、真材實料、用心製作、不油膩、不過甜、不使用廉價材料、不使用劣質奶油⋯
因蛋黃酥是酥皮的緣故「容易損傷」
所以限定「面交自取」(需提前匯款)
「五盒以下」一律限定自取地點
地點:花壇 麥當勞(彰化縣花壇鄉中山路一段345號)
禮拜五、禮拜六早上10點都可以取貨呦!
歡迎詢問訂購😋😋😋😋
早上吃腰果 在 Facebook 的最佳貼文
24節氣是祖先的智慧☺️。前兩天9/7是 #白露,代表氣候進入秋燥,要多吃白色食物來潤肺降燥:像是白木耳/薏仁/百合⋯等等都很棒!還好我隨時備有 #谷溜谷溜養生飲品,不需要自己燉煮,每天早上帶一瓶 #井裡月(銀耳) 或 #彤顏(薏仁)出門,就是最棒最得時的養生早餐🥰
再不到兩周就迎來中秋連假了~
還在煩惱要送什麼中秋禮嗎?
我大推 #谷溜谷溜健康養生飲品
它一直都是我的送禮口袋名單之一!現在許多人也很怕吃熱量太高的餅類(尤其是長輩),送健康養生飲品真的是很棒的選擇😁!尤其是每年中秋他們都會有新的包裝,今年中西合璧、擁有青花瓷外型的禮盒實在太美了!現在已經變成我書房的裝飾與儲物盒!
詳細介紹看這裡🔜 https://lihi1.cc/yyhds/20210909
谷溜谷溜好吃/健康 養生/熱量低/又有飽足感!一直是我的早餐、下午茶、消夜的最佳選擇!這些年下來我對這個品牌真的愈來愈愛💕!不論是銀耳、黑木耳、薏仁、紫米紅豆、桂圓紅棗、五穀奶還是最新的檸檬蜂蜜蘆薈,都是超低糖無負擔,堅持品質、幾乎每款飲品都是熱銷品!目前愈來愈多大商場邀請他們進駐,但價格當然絕對比不上我們團的超優惠囉!😏
#谷溜谷溜 的養生飲品每款選材都超認真!並都有SGS檢驗合格認證:
🔸井裡月:用的是亞太T8有機鮮銀耳
🔸紫相思:用的是屏東萬丹紅豆
🔸黑瓊露:是台灣有機黑木耳+有機三色薑黃
🔸裸心:用的是台南東山燻焙桂圓
🔸彤顏:精選大小薏仁混合
🔸五谷登科:口感很滑順喝起來有點像植物奶,但卻 #不含任何奶粉奶精等反式脂肪。就是🔜花生片/核桃/腰果/南瓜子/黑豆加上冰糖研磨而成~都是非常好的優質蛋白質,而且超好喝~😊
🔸夏雨:#蜂蜜檸檬蘆薈奇芽籽!用的是 #檸檬大叔檸檬汁,而且是真正的蘆薈+品質超好的奇亞籽!我跟美寶都愛死這款!超推夏天冰涼的喝~(而且喝完當日莫名的順暢😂)
🥰給孩子喝也放心!瓜超愛的!
點心時間用 #谷溜 代替餅乾麵包真的好多啦!
今年中秋烤肉時來瓶 #谷溜
不但解膩還可以順便滋補一下😁
㊙️優惠團購在這裡🔜https://lihi1.cc/yyhds/20210909
📌 團購日期:2021/9/19截止
🚚 運費:$120,滿1001免運/離島運費$280,滿2500免運
🚚 出貨時間:訂單完成後,3至5個工作天出貨。
‼9/14前完成的訂單才會在中秋前到貨。但也是要看貨運狀況,若想於中秋節前收到請儘早完成訂單。
🎉若有送禮而求一樣有美美禮盒包裝能夠以20元加購喔~
⚠提醒:這次的青花磚禮盒有限量,若售完將寄送Tiffany藍禮盒哦~
喜歡青花磚禮盒的粉絲們下手要快哦~
但若是自己喝 就不用特別選禮盒啦😁
♻️跟著谷溜一起做環保
早上吃腰果 在 BEMMa Youtube 的精選貼文
下了幾天的雨
氣溫整個down下
早上就想要吃點熱食
不外乎在家吃義大利麵
也是需要有儀式感
奶油培根義大利麵材料
食材:義大利麵、培根、蘑菇、大蒜、牛奶、鮮奶油
調味:鹽、黑胡椒、九層塔、腰果
這裡是斑愛馬媽專屬頻道,我是 Rita
-----------------------------------------------------------
我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動,雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情,卻是我每天最幸福的時刻😊
喜歡今天的影片嗎?請不吝幫我分享、按讚喔!
我會繼續努力把我的點子分享給大家
也歡迎留言告訴我,大家喜歡吃什麼,讓我們互相交流經驗唷!
Follow me on
Facebook : https://www.facebook.com/bemma.rita
Instagram : https://www.instagram.com/ritalin614
MUSIC by IKSON
Day Off https://soundcloud.com/ikson/day-off-free-download
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/YKFm7CCLNBE/hqdefault.jpg)
早上吃腰果 在 BEMMa Youtube 的最佳解答
今天早餐能量堅果燕麥餅一方面當早餐,
剛好Emily要戶外教學,也讓給她帶一些,在外面當小點心。
天氣越來越熱,早餐吃這個非常清爽,也非常有飽足感,
連自己都忍不住多吃了兩塊餅乾😅😅😅
前一天做的優格,早上加入蜂蜜和芒果,配上今天做的堅果燕麥餅,孩子們直呼好飽呀!
能量堅果燕麥餅材料:
食材:腰果、核桃、杏仁片、蔓越梅乾、燕麥
調味料:蜂蜜、doterra肉桂精油
健康的な食材で作ったとても
サクサクして美味しいクッキーです。
今日の朝食は、子供達が持ち運びしやすく、
Emilyの校外活動で食べることもできます。
気候がどんどん暖かくなるなか、
食べごたえがあり満足感とともに、
手軽に栄養が取れます。
朝食クッキーとマンゴーヨーグルトで、
食物繊維が豊富で腹持ちが良いです!
子供達は満腹となり、楽しんで学校に行きました♪
食材はカシューナッツ・アーモンドブリーズ・クルミ・
アーモンド・レンズ・オーツ麦(燕麦えんばく)です。
調味料は蜂蜜・doterraシナモンアロマオイルです。
謝謝你們收看今天的頻道
喜歡我的頻道嗎?不要忘記訂閱、按讚、分享以及留言告訴我大家早餐喜歡吃什麼,可以互相交流一下唷!😊
#可開CC字幕
Follow me on
Facebook : https://www.facebook.com/bemma.rita
Instagram : https://www.instagram.com/ritalin614
MUSIC by IKSON
New Day https://soundcloud.com/ikson/ikson-new-day
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/H898baCA-IU/hqdefault.jpg)
早上吃腰果 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的最佳解答
你重視吃早餐嗎?你的早餐都吃了些什麼呢?
以前老劉和我一點也不重視早餐,甚至都沒有吃早餐的習慣,除了拍片早起時會刻意地吃了早餐,但吃的都是一些涼麵、漢堡、鐵板麵之類的,從來我們就沒有好好的重視過早餐這件事。
也不知早麼搞的?七月份從化連殺青 #種菜女神 之後,我們就開始的固定早起,也回頭在意了每天早上起床後的第一餐。
順帶一提,看過種菜女神的粉絲都問我,我真的早餐吃得跟戲裡一樣豐盛嗎?
其實沒有啦!戲中的早餐是劇組工作人員準備的,我們家真正的早餐是你今天影片中看到的 #燕麥七味營養早餐+白煮蛋。
-
會開始吃這樣的早餐主要是從嬌媽媽開始,我媽吃這樣的早餐已經行之多年了,一開始是為了要控制高血壓,後來吃著吃著也就成為日常的早餐習慣了。
以前我們老是會覺得我媽吃這樣的早餐是無趣的,而且也認為這是老人家才吃的,但是現在固定吃了幾個月下來,反而覺得 #燕麥七味營養早餐+白煮蛋。
吃起來美味、輕鬆、又無負擔。
然而選擇白煮蛋,是因為雞蛋的各種做法料理呈現,以白煮蛋是最為健康的,也是很方便省事的,包一包放進電鍋,很快煮好就可以搭配麥片七味早餐,真的很便利又兼顧營養,(當初會這樣吃是住在美國的三姐回台灣時強烈建議,我們這麼吃的)。
附上水煮蛋的優點:https://kknews.cc/health/xpoy698.html 請大家可以參考看看!
-
我們家的燕麥七味早餐+白煮蛋
食材:雞蛋、大燕麥片、杏仁片粉、紅藜麥粉、亞麻仁籽粉、綜合堅果碎 (腰果丶杏仁果丶核桃仁)、黑芝麻粉、葡萄乾,如果想加入黃薑粉也可以。
作法:
1.準備一張廚房紙巾包起洗淨後的雞蛋,開水淋濕整顆蛋,直接放入電鍋,按下煮飯鍵就可以,電鍋跳起後再燜3分。
2.大燕麥片、杏仁片粉、紅藜麥粉、亞麻仁籽粉、綜合堅果碎 (腰果丶杏仁果丶核桃仁)、黑芝麻粉、葡萄乾各一匙,先加入一半溫開水攪拌,濃稠度依個人喜好而定,泡久之後會變的更濃稠。
我們家的燕麥七味營養早餐+白煮蛋
❤️這是我們的Line客服,團購消息和商品資訊,請你在line搜尋@lifekitchen
❤️請加入我們的fb
https://www.facebook.com/veryred2011
❤️阿嬌生活廚房 IG帳號在這裡:http:www.instagram.com/charlene_lifekitchen
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/BbCDDdDEmVg/hqdefault.jpg)