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只上三天課就又放假的Wilson今天突然說
「媽媽我其實也有點喜歡假日」
「哦～怎麼？你不是最喜歡可以去上學的平日嗎」
「假日你都會煮我準備好吃的早餐，爸爸平常都只會煎蛋、蒸包子」
（爸爸表示😤）
之前我曾加入國小生早餐分享社團
裡面媽媽各個臥虎藏龍
Po上來的早餐都精緻到不可思議
相比我給小孩吃得好像很隨便
但明明我也做出衛福部營養餐盤比例了啊><
通常我起床的時間都是小孩叫我才醒（遮臉）
如果要趕在他們睡醒後黃金一小時內吃完早餐
我很難做出什麼費工料理
不然就是前一晚先備料、早上提前準備
但自從有了定食包
我只要前晚白飯多煮一點冰起來
隔天早上連同蒲燒鰻魚一起微波3-5分鐘
營養又熱騰騰的美味早餐就完成了耶
而是壽司是每個小孩的最愛
Wilson 都吃超快速的！！！
這個階段是人生重要成長期
鰻魚豐富DHA、鈣質可以滿足孩子生長所需
懶媽媽也是能找到出路的有沒有😂
雖然我的料理沒有雕花也不華麗
但好吃又營養就好啦哈哈哈
全家還可以多睡好幾十分鐘，何樂而不為XDD
｜台北·中山｜#文末抽獎 #抽獎進行中
◉滿樂吐司
◉優格芒果青茶 $80
◉枇杷凍奶蓋青 $80
◉肉鬆芋泥吐司 $70
◉莎莎雞吐司 $80
◉花生醬牛肉堡 $100
◉香蕉Oreo奶酪吐司 $80
◉芋泥優格奶酪吐司 $80
◉推薦：🌕🌕🌕🌕🌖
一日之計在於晨 今天的你 吃早餐了嗎？ Lauren是一個一定要吃早餐的人 一天之中最喜歡的一餐就是早餐🤣 今天來吃吃看飽滿超多料的滿樂吐司吧🤤
｜以下介紹｜
·優格芒果青茶
不得不說這款喝起來超像麻古茶坊的飲料！芒果的甜與優格的酸搭配在一起很順口不甜膩❤️
·枇杷凍奶蓋青
大家有喝過琵琶口味的飲料嗎！！第一次看到的時候真的覺得非常的新奇 意外的順口意外的好喝 琵琶的香氣十足 而奶蓋的點綴讓整體變得更濃郁😍
·肉鬆芋泥吐司
本店的招牌在這裡！芋頭控的朋友更是不能錯過 芋泥跟肉鬆真的是神仙組合 芋泥的綿密與肉鬆的鹹香 真的吃一口就愛上
·莎莎雞吐司
這真的太喜歡了！！自家調配的莎莎醬清爽十足 雞肉給到一個滿出來 生菜也不會有太生的味道 吃起來超清爽 夏天吃超解膩👍🏻
·花生醬牛肉堡
超厚 大份量的牛肉漢堡在這邊！牛肉超級厚 也不會有腥味搭配萬惡的花生醬⋯真的是太太太滿足了🥺 如果能再加上一片起司 這早餐多早我都願意起床🤣
·香蕉Oreo奶酪吐司
老闆以冰炫風發想 奶酪配上當季香蕉 堅持不用過熟的香蕉 撒上oreo粉 三種口感一次滿足(雖然我早餐喜歡吃鹹的🤣
·芋泥優格奶酪吐司
這款喜歡衝突感的朋友一定會喜歡！很喜歡滿樂吐司的芋泥非常滑順的口感 優格的酸甜去做搭配 很新奇的交錯 但是Lauren 怕酸覺得有點太酸了🥺
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［抽獎獎項］
「吐司+飲料」3名
‼️限文內介紹的吐司及飲料‼️
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［抽獎辦法］
①按讚本篇貼文
②追蹤 @molu_20180709 以及 @lauren_sharefood
③在此篇文標記一位朋友+留言「一起吃早餐！」
④分享至限時動態滿24小時
（得獎時須出示典藏內的限時動態）
🔺可重複留言增加中獎機率 但需標註不同好友
🔺不可標註小帳或空頭帳號
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🔺抽獎者僅限台灣本島
📌活動至2021/09/15截止
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📍店家IG： @molu_20180709
📍台北市中山區龍江路93號
☎️(02)2391-5153
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其實早餐對於身體來講真係好重要
今次想同大家分享吓我平時會食嘅養生早餐！🍳
簡單方便又有營養💪
想知？😝
今晚9:00pm youtube 睇片啦!💚🌿
記得like and share呀！🥰🥰
🔗
https://youtu.be/GenNOAyyxtM
#youtubechannel
#陳自瑤yoyochen
#養生早餐分享
#早餐的重要性
【2021花蓮民宿推薦】海公主民宿-sea pricess B&B，服務親切，手工現煮早餐豐盛美味！CP值超高
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#花蓮民宿 #海公主民宿 #B&B
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當日現煮的早餐超級豐盛~~~讓人相當飽足！
有酸甜柳丁、蘋果、番茄、芭樂切片，
還有熱呼呼的熱狗蛋餅佐上爽脆沙拉~~
飲料有鮮奶、果汁和奶茶，無限暢飲，
還有香酥的炸薯條和炸雞塊！大份量~超美味！
而且民宿主人家很親切，
對面就可看見美麗的海洋，
還有花蓮特產的金黃色金針花，
環境寬敞舒適，公共區還有超好吃的外國零食和飲料，
零食區是免費的~~超讚！
是一間CP值超高的優質民宿。
離開的時候，老闆娘還特地送我們自己種的芭蕉~
這濃厚的人情味，讓人心底暖洋洋。
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海公主民宿-sea pricess B&B
地址： 花蓮縣豐濱鄉東興113之1號
電話： 0963 151 097
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【花蓮IG熱點】山度空間，打卡秘境+無敵海景
https://youtu.be/vBod_7FPixI
白楊步道、白楊瀑布、水濂洞
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親不知子海上古道，全台最美的天空步道
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Mr Sam山姆先生咖啡館
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2020花蓮海浪聲音
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【竹北早午餐推薦】咖啡羊行：台元店，分量飽滿喔！竹北早餐分享
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拼盤的選項豐富~
吃起來有飽足感！
餐點現點現做！
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咖啡羊行-台元店
店家地址：新竹縣竹北市惟馨街58號
營業時間：平日06:30-14:00 / 假日07:00-15:00
訂餐專線：0928-597-570
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原裝一連七集(46分鐘) - 哈佛知識分享: 做生意，七大困難選擇!
今次一連七集同你分享咗我係哈佛學到嘅 Seven Strategy Questions 七條策略問題。我營運成盤生意也是 based on these 7 questions:
全文內容:
https://drive.google.com/file/d/1NFsmpK8v1rbXWIPyblz-2-mlme_F3z_q/view?usp=drivesdk
(1) Who is your primary customer? 誰是你首要顧客?
(2) How do your core values prioritize shareholders, employees, and customers? 你的核心價值，公司股東、員工、顧客、邊個行先?
(3) What critical performance variables are you tracking? 追數，應追邊三條數?
(4) What strategic boundaries have you set? 公司應有邊「十誡」?
(5) How are you generating creative tension? 如何令員工在適當壓力下更有創意?
(6) How committed are your employees to helping each other? 同事們之間有幾願意互相幫助?
(7) What strategic uncertainties keep you awake at night? 公司有什麼變數令你夜晚瞓唔著呢?
我營運自己全間嘅商舖基金公司都係 based on 以上七條問題辦事，Really! Every single one of them. 希望一連七集，以上七條問題亦對你點做生意有所啟發。
有興趣聽多啲，可就來我六月份星期六嘅早餐會啦! 希望到時見到你。Have a good business, have a good life!
。。。。。
五／六月份早餐分享會 Topic: The Seven Strategy Questions by Harvard Professor Robert Simons
哈佛分享: 七條做生意策略問題
2012至2014間，我連續三年在哈佛上了 Robert Simons 的堂，畢生受用。我自己成間商舖基金公司都是建基於這本書。
有興趣 sign up la ? 每次限四位 (包括我)。 人多傾唔到計。
5月1日或8日或15日或22日或29日或6月5日或12日或19日或26日，星期六早上9時開始，約三小時。地點中環。
對象: 管理層/生意經營者/創業者，連我限4位。
有興趣參加的話，請 whatsapp 你的名片給 Suki (我助手) (+852) 5566 1335。
大家交流做生意最重要的幾條問題。
我唔係靠呢行搵食，免費，我請食早餐 ? Be friends ..... 有機會到時見你。李根興 Edwin
www.edwinlee.com.hk
www.bwfund.com
聯絡李根興 whatsapp (+852) 90361143
。。。。。。。。。。
購買李根興的【李根興的生意哲學】(最新2020年6月出版 - 定價$198)，或【買舖 要買得 PRO】(定價$198)，連親筆簽名，可 whatsapp Suki (+852) 5566 1335。各大書局也有售。
#做生意要做得PRO
#我發夢都諗住這七條問題
早餐分享 每天都要吃早餐，苦腦的不是「做」而是「想」！要怎麼搭配？如何才吃的健康？又要不能吃膩和美味。太難了～ 幸運的，李先生不挑食，來者不拒。 ... <看更多>
我每天都會自己準備早餐，分享一些我常常做的早餐，希望可以給大家一些做早餐的idea ，起司貝果配煙燻鮭魚and生菜小番茄，蘋果肉桂黑麥土司，披薩吐司，起司火腿法式 ... ... <看更多>
早餐分享 在 [心得] 曼谷Sindhorn Kempinski Hotel 早餐分享- 看板Thailand 的推薦與評價
圖文好讀版
https://ajgogo.com/20220111-2/
曼谷新通凱賓斯基酒店(Sindhorn kempinski hotel bangkok)早餐在1樓的全日餐廳「
Flourish」供應，以泰式、西式、中式、印度與阿拉伯五大主題呈現。
位在大廳旁的「Flourish」全日餐廳，同樣借景戶外綠意，大片落地窗引進室外風景，再
搭配大量水晶燈點綴而成。
接著來看看餐檯吧～
特調綜合果汁。
現榨果汁選擇多，喜歡一早就喝到胡蘿蔔汁。
多款鬆餅與麵包布丁、新鮮蜂蜜。
印度蔘巴咖哩與各種小菜。
裝飾漂亮的鷹嘴豆泥、蔬菜茄子泥、希臘優格～
烘蛋、炒菠菜、烤小番茄、炸薯餅、炒磨菇、嫩煎雞腿。
味噌湯與焗茄汁豆子。
看師傅很認真炒飯，立刻弄一小碗來吃吃看。這區多是中式料理。
炒河粉也很香。
點心有蝦仁燒賣、蝦餃與豬肉燒賣，這邊的燒賣是好吃的！
更精彩是冷肉盤起司區～
各式火腿、冷肉、香腸、煙燻鮭魚與少見的黑色血腸。
現切火腿實在太厲害了。
麵包部分也是相當精緻。
玉米榖片、果乾與配料們。
各種鮮奶、巧克力牛奶、杏仁奶、豆漿、優格與特別的氣泡紅茶菌飲料。
桌上還有現點現做的蛋料理菜單，選擇多元，味道也好。咖啡與熱茶直接跟服務人員點。
簡單的班尼皮克蛋做得很好，馬芬麵包烤得香酥，水波蛋也處理得夠乾不影響口感，搭配
香甜的荷蘭醬好好吃。
湯頭清甜的魚丸米粉湯。
難得在飯店早餐吃到好吃的燒賣，完全有香港水準耶。
第二天早餐又點了很喜歡的班尼皮克蛋。
百香果口味的紅茶菌氣泡飲料，喝起來酸酸甜甜的，味道很特別。
好喝的卡布其諾咖啡，奶泡好濃郁。
「Flourish」全日餐廳早餐，菜系選擇多元且精緻，特別喜歡燒賣與蛋料理，冷肉盤區相
當精采，如果喜歡吃肉盤跟起司的話會很適合你喔！
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旅行、飛行、美食
https://ajgogo.com/
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