清爽版《打抛(豬+雞)風味肉丸子》
食材類似台版打抛豬，但將油脂較多的豬絞肉減量，改以可添加更多飽足感及低脂的「雞胸肉」及「板豆腐」來取代，口感更清爽、更健康了，做法很簡單，一起來做看看吧。
【材料，可常備，多人份】
豬絞肉…200g
雞絞肉…200g
板豆腐…100g
番茄(中小型) … 1顆
九層塔葉 (半把) …15g
【醃料】
海鹽…1小匙
魚露…約1.5小匙
砂糖(二砂) …1小匙
黑胡椒…少許
【作法】
➊將去皮雞胸肉以食物調理機攪成絞肉(或買現成雞絞肉也可以)、板豆腐以廚房紙巾吸掉水分後捏碎(或以手擠乾水分)、番茄去籽後切小丁、九層塔葉切碎。
➋將雞絞肉、豬絞肉、板豆腐碎、番茄小丁、醃料，一起拌勻，拌至出現黏性(筋性)。
➌將肉餡分成9等份，每等份整形成肉餅狀。
➍平底鍋入油，將肉餅入鍋以中小火香煎，煎至底部呈金黃色且定形。
➎翻面，蓋上鍋蓋燜煎約2分鐘(火力調小)。
➏掀蓋，續煎至全熟即可起鍋(以筷子刺入，流出微透明的肉汁即熟)。
➐起鍋後，靜置片刻(鎖住肉汁)即可享用。
♦️妥善冷藏可保存約3~4天
♦️冷凍可煎熟後依食用份量分裝冷凍，亦可冷凍生肉餡，退冰後再拌勻，即還原肉餡，於整形入鍋煎熟。
【料理筆記】
調製肉餡時，可於餡料調勻後，取一小口份量煎熟(少油)試一下味道，再依口味微調鹹味或甜味等，以這方法試味道很方便，口味也可以抓的更精準。
🥢便當夥伴：櫛瓜炒肉末洋蔥佐七味粉、汆燙秋葵、水煮蛋、便當底部有常備洋蔥炒肉、糙米+白米+藜麥。
________無關料理_________
一早上學前，女兒哭的稀哩嘩啦….
這是她上小學以來(現在已經小五了)第一次哭的這麼傷心。
我問：「怎麼了?」
女兒摀著臉，哭著說：「好想跟某某同學一樣，請假出去玩….」
🤣🤣🤣🤣
這疫情，真的是….悶壞了🥲
(幸好吃完早餐後就像沒事一樣，開心的上學去了)
#大家星期五快樂❤️
______________________
#瘦身便當 #便當 #今日便當 #自己煮 #健康飲食 #瘦身便當 #好吃 #蛋料理 #LUNCHBOX #LUNCH #今天便當 #弁当 #御弁当
星葵怎麼打 在 [心得]龍之國版本自己做分析- 看板ArenaOfValor 的推薦與評價
自己做做看數據上的分析，也坐等各大實況主的看法。
官方沒有公告的事
1.新增5v5中路亂鬥
2.開啟遊戲後會直接進入遊戲大廳
挑戰者技能
封鎖移除
✓再次防止戰士輔助的強力塔殺，增加射手的遊玩體驗及戰場影響力，增加坦輔扛塔的
重要性，增加偷拆的成功機會。
弱化
✓受益：佛洛倫、夜叉。損害：亞連、凱格路士、愛理。其餘英雄待測試。
寒冰制裁
✓高手：增加容錯率及可以增加在搶龍時對英雄的傷害。低端：有差嗎哥。
裝備調整
狩魂劍
✓削弱物次的爆發傷害，小幅增加持續傷害。總而言之，後排好開心。
破陣戰矛
✓前期削弱，後期一樣。總而言之，後排好開心。
戰場平衡性調整
劣勢追趕機制
✓不清楚計算方式，但官方應該是想提升劣勢方的遊玩體驗。
防猝死機制
✓提升優勢方的遊玩體驗，避免一波直接送走前面累積的大優勢。
新英雄令月
✓好打：靈活性差的遠程後排、突進性差的前排。如：勇、蘇、盧蜜亞……。
✓難打：靈活性高的刺客、貼臉瞬間秒。如：蘭鐸、納克羅斯、亞連……。
✓優勢：超級痛、射程遠、玩法單純。
✓劣勢：脆皮、可視為無控制技。
戰鬥體驗改善
持續施法類技能打斷操作改善
✓避免手殘黨的操作失誤，但對於高端玩家，要習慣要先放開再按下才能移動。
系統調整
對局重播系統
✓終於，可以回頭找開圖證據了。
選角超時
✓優化其他人的遊玩體驗。
英雄調整
提米
✓增強，往後晨星的出現可能使射手的重要性提升，也增加提米的功能性。
渥馬爾
✓由於沒有說機率是多少，所以不知道大招控制能力是上升還是下降，有待測試，但整
體是增強。
薩尼
✓攻擊性增加、保排性小幅降低、容錯率降低、操作性提高。
查戈納爾
✓功能性不變、保排能力上升、衝排能力下降、上下限變近、操作性降低。強度有待測
試。
朗博
✓增強，一技擊退很遠，大招威脅性上升。
摩恩
✓玩法調整，強度有待測試。但因為手也變短，所以我認為他現在比較適合打野，有待
測試。
第一輪打野速度約打到1：41。
潘音
✓爆發下降、持續傷害上升、收野速度可能小幅提高。
第一輪打野速度約打到1：30。
皮皮
✓再見了，皮皮。
芽芽
✓對於芽控車，這可是個削弱，不是增強。但是刀鋒、金納除外，這兩隻搭配芽芽輔助
又更強了。
呂布
✓我認為是大幅削弱。
安奈特
✓削弱，但沒有削到傷害數值，所以我認為還是可以出在中路，但容錯率及騷擾能力會
下降。
歐米茄
✓增強，搭配封鎖的移除，他的戰術性會上升。
新模式 超限之戰
✓玩玩就好，爽度爆表的娛樂模式，爽度像是混沌大亂鬥與超魔鬥場的結合。
bug修復
✓伯頓的大招以前可以包魔龍凱薩、一技翻以前會受韌性影響是bug？官方不要跟我開玩
笑吧？總之，保排、衝排能力上升、爭奪物件戰術性下降，算是調強。
小幅調整
凱薩召喚、小地圖上的小兵、防禦塔鎖定、資訊面板、血條顯示、光影改善。皆做優化，
增加遊玩體驗。
魔炎。削弱，但會帶的還是會帶。
傷害跳字強化、血條受擊強化、位移被打斷。嗯，影響不大，提升遊玩體驗。
排位賽賽季故事。看看吧。
個人動態主頁。沒在用。
局內按鍵設計改良、幀率設計改良、預設畫質調整、英雄檔案內容更新、全新局內智能戰
術交流系統、英雄資訊清晰性改善、使用場次排序、聊天介面優化、傳說時刻、排行榜上
玩家分享、組隊推薦功能、組隊邀請功能、組隊聊天、大廳調整。增加遊玩體驗。
美娜。調整，凱薩路的穩定性上升。
星葵。增加創意性玩法。
索文。小幅削弱。
蘿兒。小幅增強，但有差嗎哥。
伊耿士。小幅增強，但有差嗎哥。
塔拉。小幅增加團戰機動性，小幅削弱機動性。
bug修復：碎片商店，夜叉，安格列，穆加爵，渥馬爾，卡芬妮，蘇，野怪出生動畫，美
娜若依，蝙蝠俠，塔拉，全能武器，位移穿牆。增加遊玩體驗，但因為是新版本，所以應
該會出現很多bug，官方預計於20號修復。
其他(都是猜測而已)：由於下個版本可能會出現晨星，封鎖也移除，透過世界賽的驗證，
證明偷拆是個合理且可行的戰術。我認為若這個方案可行，到那時：
1.偷拆戰術的頻率會增加。若依、麥克斯、盧蜜亞、贊尼爾、歐米茄、拆塔快的英雄的戰
術性上升。
2.雙射手出現的頻率上升。射手邊、射手野、亥犽凱薩路、蘇中路。
3.衝排凱薩路頻率上升、坦邊頻率下降。
4.前期型中路、輔助型中路及能自保能力強的中路頻率上升。
5.保排控制坦輔的頻率上升。
最後附上數據姬的改版影片，參考參考。
https://youtu.be/az1A0Fh1c4o
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.213.134 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ArenaOfValor/M.1642495954.A.F17.html
※ 編輯: kyyang9 (180.217.213.134 臺灣), 01/18/2022 16:54:59
※ 編輯: kyyang9 (180.217.213.134 臺灣), 01/18/2022 17:26:39
※ 編輯: kyyang9 (180.217.213.134 臺灣), 01/18/2022 17:29:45
... <看更多>