どうもにこにこ体操の小峰です。
今回は、オニのパンツで指体操バージョンです。
単純な体操なようで
実際には難しいです。
これが凄く脳活性になりますよ。
参加者には、この指体操を
しっかりやらせることを目的と
しているわけではありません。
いかにして、参加者が楽しみながら
脳トレに取り組んでいただけるように
促せるかが進行役の役目です。
いかに参加者に意味あるものを
提供し共有し合えるかですよ。
必ず、参加者はこんなの難しいと言ってきます。
そこで、進行役は
うなづく、指体操、歌うなど
何かしらの参加を促してください。
片手で丸とVサインで
オニを作って下さい。
まずは、左右の手を上下に交互に
オニの手遊びで誘導して下さい。
ゆっくり歌いながら、
リズムを誘導しながら
参加者の能力に合わせて
様子を見ながら進めて下さい。
そこで、少し慣れてきたら、
今度は左右で手遊びをして下さい。
縦・横を組み合わせながら、
リズムに合わせてしてみて下さい。
途中、進行役が間違えると
なお、盛り上がりますよ。
参加者も進行役も難しいんだ的な
親近感が湧き、信頼度アップですよ。
最後に参加者には、
間違えるように仕向けいるとか
練習しないと出来ない的なフォローを
してくださいね。
落ち込んでしまう方もいらっしゃいますし
逆に少しでも出来たことを褒めて
モチベーションを手助けして下さいね。
また、今したことを思い出したり、
その場にいた仲間と話したりして
更なる脳活性を促して下さい。
それでは、今日はこの辺で失礼いたします。
ありがとうございました。
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ブログ にこにこ体操 小峰 笑店(しょうてん)
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理学療法士の小峰康裕と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などのレクリエーションボランティアをさせていただいてます。笑いで地域貢献を目指しています。色々な私のレクネタを使ってみてください。この活動を色々な場所で皆様と一緒に普及できるよう仲間を募集しております。
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私の鉄板ネタ リンゴの唄 歌体操
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10回クイズ・脳活性講座・循環改善体操
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大笑レク ドレミの歌体操
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幸せなら手を叩こう歌体操
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【高齢者介護予防脳トレちょいレク歌体操】
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ふるさと 歌体操
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6・7月の梅雨の時期 お勧めレク かたつむり歌体操
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7月 お勧めちょいレク たなばたさま 歌体操
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