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今天是8/8感恩父親節。
如果爸爸健在，請花時間陪伴。
給他一個溫暖的擁抱，融化他的男兒心。
跟他說聲：「辛苦了，我愛您。」
若父親不在了，請好好孝順唯一的母親。
「新寫的舊歌」，李宗盛唱出了與逝去的父親做和解的心境。
我第一次聽就非常感動，這首歌曲把我唱哭了。
今天，Leona要以此歌曲，送給我在天堂的父親，以及所有人聆聽。
或許您現在聽不懂，但是有天您一定會懂。
等到了一定的年紀，我們去反省過往，才發現很多的事追悔莫及。
等到終於好像活明白了，已來不及。
‘’他不等你，已來不及。他等過你，已來不及。”
這首歌曲，道盡了來不及說的千言萬語。
早該對父親講明的心意，和對已逝父親無盡的思念。
我們或早或晚，都要經歷親人離別，到最後才能學會珍惜。
希望這世界上所有的關係，都不要等到失去了，才懂得珍惜和在乎。
親愛的爸爸，您在另一個世界好嗎？
我想您，我愛您。
女神聊療心空間
祝福天下所有的爸爸，父親節快樂。
Leona感恩祝福❤
#感恩父親節
#親情關係和解
#我們認為的無法理解有時候就是缺乏溝通而已
https://youtu.be/EofCksN_Ffk
今次私心聽咗幾個新歌cover，發現都幾多人cover「My Only One」！希望下次，再聽cover時聽到「我們」啦👏🏻好似好耐都冇答唱歌問題⋯唔知大家又有冇呢？除咗聽人哋唱我嘅cover之外，我最近都cover返自己嘅舊歌㗎😎「玩咗先至瞓」SACD於CD warehouse 及各大唱片店正式發售！今日全碟係各大音樂平台上架🥳
#鄭中基 #玩咗先至瞓 #MyOnlyOne
今次聽嘅cover歌：
#3 玩咗先至瞓 (cover) 鄭中基 Wee | 半度音樂空間 （～1:00）
https://www.youtube.com/watch?v=J5MWLVVbfeU
My Only One - Sebastián Yatra x《暖男爸爸 》主題曲 - 鄭中基| English, Cantonese and Spanish (Songthin'blu cover)
https://www.youtube.com/watch?v=_gPnEaiT364
My Only One / 鄭中基 | ViuTV 原創劇集《暖男爸爸》主題曲 | Acoustic Cover by SIN
https://www.youtube.com/watch?v=Xty6gmNV1qU
謝秉鈞Attila、阿怪、Anson《甲乙丙丁》｜COVER歌曲體驗成果｜
https://www.youtube.com/watch?v=XZN5KaD4Jko
陳卓賢 Ian Chan - 閉目入神 @MOOV Live
https://www.youtube.com/watch?v=Wy4tuadKOsQ
大佬IG：https://www.instagram.com/tinyeyes39/
大佬FB：https://www.facebook.com/RonaldChengOfficial
大佬Flickr：https://www.flickr.com/photos/zzj/
湘姐IG：https://www.instagram.com/sheung_sheung_sheung/
湘姐FB：https://www.facebook.com/HHSheung
湘姐YT：https://www.youtube.com/watch?v=nRi02piNCKg
MamaStep IG：https://www.instagram.com/mama.step/
【工作坊：讓愛鬆動】
這是疫情前
我在北部做的一場兩日工作坊
我清晰記得
那場工作坊來了好多男性的學員
學樸是其中一個男性學員
我很感動他們為了關係努力的學習
工作坊內
我運用了音樂與影片
讓學習者一步一步鬆動他們認知的觀點
讓他們從體驗中覺察自己的鬆動與改變
改變是可能的
只要願意改變
改變是不可能
只要你不想就不會改變
我很喜歡學樸體驗過後
以「疊加」這個詞來形容工作坊的感受
當時在課堂上
我確實一層又一層的疊加其感受
而學樸準確又精細捕捉到了
我驚訝之餘也感動著
文末學樸回家後與孩子的對話
亦是讓我感到愛在家庭流動
迷人又動人
只要我們願意
孩子可以和我們無比親近
謝謝學樸真誠的呈現與示範
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
By 陳學樸
疊加，在各個層面的疊加…
開始，儀婷老師經由”疊加”，讓我們暫時停留在”感受”的層次，並不斷的加深力道引領我們覺察”感受”，歌曲再經由老師的話語引導，我的內心彭湃洶湧無法停歇，悲傷、難過、無助四處遊蕩，感覺到自己心臟的敲擊已蔓延到胸口，想使力卻不著邊際，有一種無力回天的虛弱感，我將其定為是一種”惆悵”….
在工作坊課後的沉澱下，我能感受到人在日常生活的各種”疊加”後的效應，冰山各個層次彼此也不斷堆疊，在不知情的自以為能控制的狀態下，不斷的影響我們內在，以前面對這樣的加乘效應，以為自己是深思熟慮，殊不知純粹是被內在慣性的驅動著，唯有覺察，才能漸漸鬆開已緊密加壓後的龐然大物…
安穩的內在、對話的能量、愛的連結
我看見儀婷老師的示範對話時，內心的感受是溫暖的，一句跟著一句貫穿直入，什麼樣的對話能擁有這樣的力量? 那是一種愛與自己的連結，能在充滿自己之後，在滿溢出給家人，在工作坊前，我寫出的期待是 「 期待自己有覺察、平穩的心，能以貼近太太與女兒的方式讓愛在家中流動，能引領女兒內心的渴望，長出屬於自己的力量，面對太太的困境能更有耐心的傾聽與同理。 」，而在2 天的工作坊中，我感受到了滿滿的柔和與穩固，那就是愛的面向嗎? 我想是的，很幸運能感受到…
鬆動的觀點
從應對姿態到家庭雕塑，展露出過往學習到的慣性應對，我也在心裏湧出過往原生家庭的部分回憶，在過去的家庭規條裡，為生存學習了多少應對姿態與他人對自己的期待，而以為是自己的期待呢?，觀點上有調整的可能性嗎? 漸漸的我開始明白自己可以在哪裡找到安穩了，開始接納自己有各種的可能性，你不困住自己，有誰可以限制你呢?
工作坊後到家後，與一天未見面的女兒(3Y11M)遊戲，到睡覺時間前，因為實在太疲倦，所以跟女兒表示自己需要休息，
女兒開始一直問可以陪她玩嗎？
爸：整天沒見到爸爸了，所以妳很想要我繼續跟妳玩呢？，是嗎?
女：可以嗎？你可以再陪我玩嗎？
爸：謝謝妳邀請我一起玩積木，我感覺很窩心~爸爸很愛妳~
女：那你有要陪我玩嗎？
爸：我會跟你一起玩喔，今天爸爸上了一天課有點疲倦了，眼睛很酸呢，妳有需要我跟妳一起玩多久呢? 然後我需要休息…
女：那18分鐘，不，20分鐘好了！
爸：謝謝妳與我約定一起玩20分鐘後讓爸爸休息喔，我能感覺到妳願意調整自己，這很不容易耶~
女：那…20分鐘後，你休息，然後放音樂，我跳舞給你看嗎？
爸：妳的意思是說，等一下我休息時放音樂讓妳跳舞給我看嗎？
女：對呀！要看著我喔！
爸：好喔，我會看著妳喔，謝謝妳自己想出來的方式，邀請爸爸看妳跳舞，我一定會好好欣賞的~
工作坊的體驗
我感受到儀婷老師的引領與涵容，和煦安穩的力量讓眾多內心的感受難以言喻，穿越全場的柔中帶剛的力量，自己第一次感受到何謂”接納”與”愛的連結、流動”，很感謝儀婷老師的親身示範與引導，我想”愛”若有其面貌，已得以窺探….
輕輕笑聲 在為我送溫暖
你為我注入快樂強電
輕輕說聲 漫長路快要走過
終於走到明媚晴天
聲聲歡呼躍起 像紅日發放金箭
我伴你往日笑面重現
輕輕叫聲 共抬望眼看高空
終於青天優美為你獻
擁著你 當初溫馨再湧現
心裡邊 童年稚氣夢未污染
今日我 與你又試肩並肩
當年情 此刻是添上新鮮
一望你 眼裡溫馨已通電
心裡邊 從前夢一點未改變
今日我 與你又試肩並肩
當年情 再度添上新鮮
歡呼躍起 像紅日發放金箭
我伴你往日笑面重現
輕輕叫聲 共抬望眼看高空…
其他精心傑作:
?#鬼滅之刃 https://youtu.be/nM4ts9Qh4rs
?#夢中的婚禮 千金 https://youtu.be/G5152xXsIXc
?#冰封的心 古箏女神原創曲
https://youtu.be/oVD5MfXTq-o
?#誰令你心癡 張國榮 https://youtu.be/hF5gkwgwxUM
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?#秋葉緣 古箏女神原創曲目
https://youtu.be/vJNXI-6WH-c
?#月圓花好 https://youtu.be/i1amyo1Wvvs
?#幸福渠水到俺川 https://youtu.be/Q_YWVsNcEag
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✉️電郵： Melody25673575@gmail.com
何瑩瑩個人簡介
?音樂學習歷程: 九歲學鋼琴，十歲學古箏。 古箏師隨許菱子教授,啟蒙於吳曉紅老師，獲錢璟老師的指導。 在演藝學院期間， 跟隨彭俊傑老師學習作曲，鄧樂妍老師學習編配。
?何氏多次獲得奬學金，得到名師指導: 多次獲《匯豐銀行慈善奬學金》到內地進修： 到廣州隨饒寧新教授， 到北京隨王中山教授。 到台灣隨樊慰慈教授 。 ?何氏參與不同類型的音樂會:
?主辦了： 2013《王中山作品專場》 2014《活五調與潮州箏曲》講座音樂會 2014《何瑩瑩碩士畢業演奏會》（全院滿座） 2016 瑩聲雅集《純箏》音樂會（全院滿座） 2018 《純箏2》音樂會 2019 《純箏3．千金之夜》音樂會 2020 《樂行純箏慈善音樂會》
?協辦了： 2013《箏動心弦中日箏曲音樂會》(全院滿座) 2015 《箏琛》音樂會（全院滿座） 音樂會重點嘉賓: 2017《二胡金曲欣賞》音樂會（全院滿座） 2017《水月鏡花原是夢》音樂會（全院滿座） 2017《經典重溫》音樂會（全院滿座) 2018《情人節音樂會之鄧麗君名曲》(全院滿座) 2018《粵語電影音樂與插曲》（全院滿座) 2018《秋月》音樂會（全院滿座） 2019《萬花吐豔伴梁祝》音樂會 （全院滿座） 與著名二胡演奏家辛小玲小姐同台演出 2019《梅豔芳名曲》音樂會（全院滿座）
?參與大型表演活動： 2013-2015 擔任「康樂及文化事務處」文化大使 2014《第一屆國際古箏研討會》獲選以《曉霧》一曲擔任《交流音樂會》的獨奏。 2017 遠赴大溪地擔任 《大溪地華裔小姐選舉》表演嘉賓 2020 帶領千金古箏表演團以滄海男兒和秋葉緣，兩首曲入選 「香港中樂團《同聲抗疫—香港網上中樂節》八音和鳴」 參與古箏論文演講： 2014《第一屆國際古箏研討會》發表《從活五調看潮州箏曲的調性轉換》。
✨何氏以獨奏身份與不同的樂團合作： 與香港演藝學院中樂團合作： 2012《周成龍專場音樂會》獲選二重奏《苗山春》 2014《周煜國專場音樂會》獲選領奏《雲裳訴》。 與香港演藝學院交響樂團合作： 2014勝出協奏曲比賽，獲選獨奏《雲裳訴》。
✨何氏比賽屢獲殊榮: 《首屆國際古箏之星協奏曲銀奬 》 《首屆國際箏之星專業組銅奬》 《校際音樂比賽箏深造組亞軍》 《校際音樂比賽古箏高級組亞軍》 《中華國際音樂藝術大賽十級組金奬 》 《中國關心下一代身心健康工程全國義演活動古箏金奬》 《古箏少年組新聲柸優異奬》 《香港國際青少年器樂大賽中樂青年專業組銅獎》《青樂杯專業組銀奬》等等。
⚡️曾參與樂團: 香港青年彈撥中樂團成員、 香港演藝學院中樂團（中阮及古箏）、 香港演藝學院古箏團、 2017 創立千金古箏表演團。
?電視節目： 2014-2019《TVB文化廣場》十多場的演出嘉賓 2019《TVB明愛䁔萬心》與區瑞強先生和吳岱融先生同台演出 2019《TVB流行經典50年》與黎耀祥先生同台演出 2020《藝文誌》半小時古箏專輯 2020《TVB流行經典50年》與歐瑞強先生和鄭子誠先生同台演出 https://www.facebook.com/523322747744477/posts/2850607571682638/
?配樂： 戲劇《只有香如故》 電影 《我媽媽是男人》 ?演唱會伴奏嘉賓: 2012《張偉文唱好爸爸》 2013《李龍基濃情金曲夜》 2018《區瑞強慈善私房音樂會 2019《區瑞強名曲巨星真經典演唱會》 2019《新二胡唱演流行夜-李軍20世紀魅力香港》 2019《張偉文離別的叮嚀40周年演唱會》 2020 《歐瑞強我家你online演唱會》
?音樂專欄: 現任東周刊 e-blog《瑩瑩樂樂》專欄作家。 https://eastweek.my-magazine.me/main/eblog/365
?音樂創作： 2018 何氏積極創作古箏曲目，並成為CASH香港作曲家作詞家協會的會員。 2018 何氏與關振宇先生創作的《秋．葉．緣》入選《第二屆盛事華箏．國際古箏音樂節》作品前40強，何氏並獲邀請擔任其決賽的評委。 2020 何氏與朋成一起創作的 《疫風中破浪》入選 「香港中樂團《同聲抗疫—香港網上中樂節》新韻傳音」。 2020 何氏首張個人音樂大碟《箏心真意古箏女神》面世。
?學生屢獲殊榮: 中央音樂學院古箏專業演奏級（優秀）。 中央音樂學院古箏專業九級（優秀）。 校際音樂節高級，中級，初級的組冠亞季軍。
首張個人純音樂CD專輯 “#箏心真意”正式推出
每張 CD $138- 內有 8 首歌曲 與及精美小相集
1. #傷逝 (原創曲)
2. #春霜 (原創曲)
3. #仲夏夜戀曲 (原創曲)
4. 秋、葉、緣 (原創曲) Facebook 專頁突破一百萬大關點擊率 5. #冰封的心 (原創曲)
6. #將軍令 (古曲)
7. #漁舟唱晚 (古曲)
8. #廣陵散 (古曲)
兩年前 #張達倫 沒再簽無綫經理人合約，當時他做了爸爸一年多，當爸爸後心態有轉變，想到外面闖一闖，其中包括到內地尋找機會，試了半年至一年，原先計劃中會唱劇集歌曲，後來才發覺到內地發展，人脈關係很重要。
「外面世界太大，單靠自己和認識的人去跑，原來很難，加上有小朋友，不可以長住國內，回來香港後，遇上杜琪峯杜Sir的公司銀河海潤，他們問我是否好辛苦，大家可以合作，所以簽了這間公司。」
當時他笑言，不用再做孤兒仔。「在內地碰壁的是傾很久，傾完得個桔，以為差不多成事，結果仍是不行。」全文：http://bit.ly/30a2mli
-----------------------------------------------------------------------------------------
立即訂閱《明周》電子版：
https://bit.ly/3t1Jmmx
明周娛樂 Web/ https://www.mpweekly.com/entertainment/
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明周文化 https://www.mpweekly.com/culture/
想食明周 https://www.facebook.com/foodiempw/
INNER https://www.facebook.com/innermpw/
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兩年前 #張達倫 沒再簽無綫經理人合約，當時他做了爸爸一年多，當爸爸後心態有轉變，想到外面闖一闖，其中包括到內地尋找機會，試了半年至一年，原先計劃中會唱劇集歌曲，後來才發覺到內地發展，人脈關係很重要。
「外面世界太大，單靠自己和認識的人去跑，原來很難，加上有小朋友，不可以長住國內，回來香港後，遇上杜琪峯杜Sir的公司銀河海潤，他們問我是否好辛苦，大家可以合作，所以簽了這間公司。」
當時他笑言，不用再做孤兒仔。「在內地碰壁的是傾很久，傾完得個桔，以為差不多成事，結果仍是不行。」全文：http://bit.ly/30a2mli
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f），在2020年10月25日22:45－23:00，於ViuTV首播。本劇是ViuTV繼《地產仔》及《熟
女強人》後，第三部「原創劇」。本劇由「FWD富衛保險」冠名贊助
有好久不見（？ 的張可頤 雖然髮型很不ok
但剛看完前兩集 覺得蠻舒服的節奏
也有人在追的嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.151.177 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HK-drama/M.1603860975.A.7A3.html
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