每次直播都會有人問我皮膚保養跟投資理財這兩件事,偏偏這是我最最最不在行的她們是意圖要我當眾出糗吧(氣哭)皮膚保養我走的是一個less is more越簡單越好路線,金錢方面我則是熱愛現金,錢都放在銀行領那少少的利息,甚至我購物也盡量少刷卡,能付現就付現根本古代人。
所以我已看清我這輩子很難靠投資理財致富,只求夠用,財富自由程度中等就好。既然這方面不聰明又膽小就只好多開源,培養自身賺錢的能力,也不要怕吃苦,打工什麼的樣樣都可以,無法富裕但至少不論到了哪裡都可以養活自己。從小我爸媽就教我最好是不要只靠一份死薪水度日,他們最推薦的斜槓是當包租婆,無奈對於投資我生性膽小,百萬來百萬去的我怕怕又特討厭欠錢,且個人討厭房子被人弄髒弄亂,光想到那場景我就全身要起疹子了實在無法勝任 😂 之前買房子都是被半推半就,且都是如果賣不掉自己會想自住的,這樣比較沒壓力。
順便分享一下我認識的一個叔叔的教育理念。他在他兒子小學還是國中時就把他兒子丟到中南美生活,所以除了中英文之外,西文也講得非常流利就像母語一般。但中南美人普遍比較懶散步調極慢有如樹懶,所以這個叔叔越想越不對勁,千萬不能讓兒子越來越歪,於是一鼓作氣又把兒子送去日本唸大學 👏 中南美跟日本這兩個這麼極端的綜合一下終於弄到剛剛好了 😂 且他兒子四國語言都精通這輩子都不怕失業了 👍
所以我真的覺得不需要書讀得多厲害(但也不要太差啦)或是一定要從事什麼所謂的高級職業,而是要多一些技能,此路不通時可以換走別條路。像是疫情很多人失業,為什麼有的人只能撐一個月,有的人生活品質可以不受太大的影響的撐個至少三五年。發掘自己的才能看還能做些什麼,凡事總要有plan B。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅XXY_Animal of Vision,也在其Youtube影片中提到,很開心這次的影片能夠邀請到專業的翻譯員 - 浩爾,一同來聊聊有關電影翻譯的幕後秘辛!其實,英文好也只是最基本,能夠勝任電影翻譯的工作,除了英文能力強之外,還有很多眉眉角角需要了解唷! 讓我們一起來聊聊有關電影翻譯的幕後故事吧! 大家也別忘了到浩爾的頻道按讚追蹤開啟小鈴鐺喔! YT【浩爾譯世界】:...
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WFH 除了練習同時也看看訓練書(還能順便加強英文)
有些部份,以前就已經自我學習過。
有些已經從教練、訓練員裡學到。
有些就是「壁球」教我的,那些東西是需要「自我說話」慢慢去體會的。
在Chris的書本裡,提到心理素質的部份。
蠻有趣且實用的。
優秀球員擁有強健的「心理素質」,主要構成要素包含:
➡️自信與自我效能(自我勝任感)
➡️恢復力:能從挫敗中快速掌握跟恢復
➡️高等級機動性來往成功邁進
➡️專注力控制-眼前一堆分散注意的事務下依舊保持著
➡️情緒控制-在好與不好的表現下抓到反應的平衡
➡️有能力克服 生理與心理上的痛苦
➡️能應對比賽時的焦慮
➡️在壓力之下茁壯成長
➡️為長期目標堅持不懈,遇到障礙與挑戰依舊沒有衰減
➡️持續的挑戰自我能力之上的舞台,關心自己的感受
(如:疲勞、焦慮或壓力)
頂尖球員通常「堅持不懈」來詮釋獨特強健的心理素質
教練們則提及 「專注力」是最重要的部份
自信與「自我相信」也同等的關鍵
————————-
(我們的對戰)總是打五局才分出勝負
而這一次會是我贏
因為,我有自信而且我打的很好。
Nour el Sherbini
2-0落後兩局 之後追回三局贏了Laura Massaro
在2016年PSA世界公開決賽
同時以20歲最年輕女生球員拿下世界公開決賽
在我職業生涯裡,
我失誤超過9000球
我輸掉超過300場球賽
26次我相信在關鍵分時我可以拿下但我失誤了
我不斷的失敗又失敗
但也是因為這樣;
我成功了。
Michael Jordan
世界上最偉大的籃球員
————————
這條路走的有時候真的好累,總是盡心盡力的付出,卻還是不停的想自己到底做錯了些什麼。
我不要訓練、不要打壁球
我要去做其他想要做的。
如果我這樣說你們會不會相信?
我不會這樣說,更從來沒這樣想。
因為我知道壁球是我的最愛、我的工作、我的學生也都是我的責任。
因為壁球
才有今天這樣的我
優秀球員還擁有:
#當負面與正面想法並存時,他會迅速的積極正向的激勵自我。
James.H
July 6th 2021
#AJ Squash Academy
#Fighter
有能力勝任英文 在 你的 • 我的小王子 Facebook 的最佳解答
☀我的簡單生活☀ Part6
🧺如何培養小人兒的收納習慣 🧺
這個議題不僅關乎媽媽是否會過勞
對媽媽日後的角色更有著莫大影響力!
以後上戲總是扮演女傭角色?
在小孩們後頭邊罵邊幫忙撿拾東西?
還是優雅地動動嘴巴提醒?
讓孩子們主動動手一起讓家裡保持整潔?
—————————————————————
當然,這絕對是充滿血淚的歷程😭🤣
以下分享幾個重要的概念
並且說明如何幫孩子建立收納習慣❤️
★為什麼需要孩子自己收東西?
✅自己的東西自己收,這是負責任的表現,也是學習為「自我」負責的開始😉
當你期待孩子成為負責的人,那麼就從讓孩子管理自己的物品開始吧!
★小孩這麼小怎麼可能自己收?
✅所以我們要讓孩子在「能勝任的合理範圍內」收拾自己的東西。例如:針對年紀非常小或剛開始要建立收玩具習慣的孩子,我們可以準備單一的大收納筒,請他幫忙全部丟到桶子裡即可。等收拾的習慣建立後,再分隔出不同的收納品項讓孩子分類收納
(次子一歲多翻箱倒櫃時期,就能夠聽指令把東西收回去了,當然一歲多孩子的「收」,請了解不可能完整擺放如初,他們單純就是把所有東西「塞」回原來的抽屜,這樣已經很棒了喔!)
⚠️小聲說:斷捨離讓孩子翻不了多少物品出來,真的才是唯一解🤣
★小孩怎麼樣就是不收阿,那怎麼辦?
✅請先想想小孩「為什麼不想收!」
1️⃣玩具太多,怎麼收都收不完嗎?
那就從減少玩具開始,或改成玩完一樣玩具後,需要先收完,才能再搬下一樣出來
(⚠️千萬別堆積如山之後再要小孩收,我相信就算是大人都不會想收,更何況是孩子呢?)
2️⃣小孩收拾的時候,總是在很糟的情緒氛圍之下嗎?
孩子把收東西這件事跟「氣氛會很糟」、「又要被罵了」連結在一起,自然會逃避這個不舒服的情境,可以從改變收拾氣氛開始
★運用故事或遊戲引導孩子收拾,讓收玩具不再是單調、無聊的事情
Ex:「投球比賽」鼓勵孩子將球全部投擲進入球桶
Ex:幫套書找出所有鄰居
Ex:有些時候我們會把手當成是大怪手,看誰可以抓取最多玩具,載送它們回家...等
★記得適時正向鼓勵孩子
✅孩子只要有整理的「意願」就值得鼓勵孩子囉!
✅看見孩子的願意、耐心和負責
✅當然更可以「一起」收拾~
「媽媽與我同在」是重要的支持感來源!
✅請耐住性子等候,孩子一邊收拾,請一邊在旁邊讚美鼓勵
「媽媽看見你很認真在收玩具喔~」
「果然是負責任的厲害寶寶~」
「真的是很棒的好主人耶~把東西放回原位,我們之後找它們一定很快!」
「很開心我們一起把家變乾淨!」
✅收拾完畢、地板清空之後,我習慣會請孩子們帶爸爸一起欣賞乾淨的客廳和遊戲室,請孩子們拍拍手謝謝自己和手足,因為大家一起把漂亮整潔的家變回來!
★關於孩子的個人物品或家中的公共事物
✅平時即可和孩子一起討論
讓他們參與物品的收納方式和位置
讓孩子知道他是家裡的一份子
有共同維持環境的義務
而不是特定人或值日生要負擔的工作
★斷捨離,孩子也可以開始
✅當玩具數量開始變多的時候
我會請孩子選擇幾樣~
1️⃣比較少玩的玩具
2️⃣已經少看的書籍
3️⃣他很喜歡也願意分享給其他小朋友的玩具或書
4️⃣為別的小孩準備驚喜禮物🎁
連同孩子的衣服或自己斷捨離物品
帶著孩子一起裝箱寄出
幫物品們尋找新的好主人
★固定且規律的收玩具時間,建立儀式感
✅我們家在午睡、爸爸下班到家前
以及晚間睡前,固定一起收拾整理
我收拾我的活動空間
孩子們收拾自己拿出來的玩具和書
✅唯一的規定就是:地板不能有東西!
所以不知道該怎麼收的,可以整理疊放在桌上、地墊上,但就是不能散落在地板上
✅睡前收拾完會帶著孩子「欣賞」恢復乾淨的環境,跟孩子們說「我們要睡覺休息了,遊戲室也要關門明天才營業囉,謝謝幫書和玩具們放回它們的家,讓他們也好好休息~遊戲室明天見!晚安掰掰💤!」
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➡️喜歡看收納文分享的在此⬇️
☀️我的簡單生活☀️系列
Part1 小人兒出沒的收納術
https://reurl.cc/EzOkRK
Part2 斷捨離前的生活與開始
https://reurl.cc/n0W9Nd
Part3 簡單生活的實踐守則
https://reurl.cc/Q38yRZ
Part4 我的簡單廚房
https://reurl.cc/EzO3pg
Part5 我的簡單冰箱
https://reurl.cc/ygxdqM
❤️祝福「收拾」不再是親子衝突的開端
❤️地方媽媽的小小分享,希望有幫助到地方媽媽😉
#Laurencemylittleprince4y0m
#Lucusmylittleprince2y0m
#Alanamylittleprincess0y11m
#你的我的小王子
#三寶媽的簡單生活
#房價這麼貴多點空間真的賺很大
#愈早開始媽媽愈早輕鬆倒吃甘蔗
#生活就是學習學習就是生活
#日常中的很多瑣事其實比注音符號英文字母還值得學習
#學齡前的學習焦點在自理能力和其他軟實力
有能力勝任英文 在 XXY_Animal of Vision Youtube 的最佳貼文
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