#有補還是有差
#補對最重要
去年年底前,我與王先生一起去做全身健檢,已經生了公主王子的我深怕自己的骨質狀況,會像老人家說的「生一個掉一顆牙齒」那樣糟糕,於是自費做了詳細的骨密度檢測,沒想到醫師做報告解說時,還誇了我一下骨齡比實際年齡年輕😁✌️
我想這真的是拜自己不放棄的運動、曬太陽&加強 #離子鈣 所賜啊😊
阿木已經吃了一年的 #自然革命離子鈣,https://pse.is/NHJZQ
是來自日本的L型發酵離子乳酸鈣,✅易於溶解✅人體容易吸收✅一天兩顆補足全天的鈣,對於像我這樣年過30,各種營養流失速度開始加快,吸收力又沒有小孩子好的輕熟女,是最快又最安全的補鈣方式😊當然精打細算的阿木在購買前也仔細考量比較過家人的需求,✅膠囊好吞嚥✅奶素者可以吃✅加到熱湯裡無色無味混著喝,等於從小孩四歲到家裡老大人都可以吃,當然鈣質需求很大的媽咪懷孕也可以食用,真的是一瓶全家吃不用瓶瓶罐罐買一堆😊
很多人都以為缺鈣時才需要補充鈣質,但阿木詢問過幫我解說報告的醫師,骨質一旦流失就很難再完全恢復,要預防就要趁早養足骨本,而且最忌諱兩天捕魚三天曬網的補鈣行為,斷斷續續的補鈣,效果反而大打折扣,這點阿木我每天都在唸凱莉嬤,要吃就要乖乖吃啊😨所以不管幾歲,都建議要養成每天運動、曬太陽、補充鈣質的好行為😊
想要補好鈣、好補鈣的,可以參考來自日本的 #自然革命離子鈣喔➡️
同時也有975部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,市井小民大企劃 ! 邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】 歡迎投稿至:[email protected] 贊助專區 Paypal傳送門: https://paypal.me/HsuehHeng 綠界傳送門: https://p.ecpay.com.tw/706363D 歐付寶傳送門: ...
有補還是有差 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳貼文
市井小民大企劃 !
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今天要談談國防外交議題,但不會強迫國防部長說台語噢,還有中國的能源狀況到底是怎麼一回事? ft.不傳美女圖給我的耶魯政治學博士 #郭正亮
根據中央社的報導:【立法院外交及國防委員會今天關切戰時的後備能量, #國防部 全民防衛動員室主任韓岡明表示,緊急命令發布後,第一波將在24小時內動員21.5萬名後備軍人,另有第二波的戰爭耗損補充部隊,約7.8萬人待命中。
國防部實施4個月軍事訓練役制度後,曾實施役男下部隊制度,但民國107年起又改成僅接受入伍訓和專長訓即可,不用下部隊。為了讓役男能有立即作戰能力,國防部9月起恢復軍事訓練役男在5週新兵訓練後,實施11週下部隊、並落實抽外島籤,以熟悉部隊運作與戰備整備,達成「常後一體、訓戰合一」的目標,這項政策已在8月19日入伍的軍事訓練役132梯實施。】這又要討論到我們之前經常說的肉醬後備役,就是這些後備軍人跟第二波的補充部隊,目的就是在灘岸上為國擋子彈,能多擋一顆是一顆,讓主力部隊可以逃走。但這看起來就很奇妙了,四個月還抽外島,很多專長訓時間根本不夠,這種半調子改革是為了騙美國人嗎?還是為了要悄悄恢復徵兵制?(等等我收回這句話,哪有政治人物敢這樣做哈哈哈)
根據鏡周刊的報導,【不過,由於 #張亞中 此次黨魁選舉在台北市及高雄市開出紅盤,分別拿下42.63%及38.48%的得票率,已被外界點名可參選2022年縣市長,雖然他第一時間對此表示「還沒有規畫。」但似乎也未把話說死,甚至稱「黃花崗革命是失敗了,但接下來的就是辛亥革命的成功。」替下一步動向埋下伏筆。本刊調查,藍營內部分深藍黨員,已開始出現力拱張亞中代替蔣萬安出戰首都的聲浪。而張亞中過去曾批評 #蔣萬安 是「末代王孫」的言論,也在深藍群組內傳開。他當時投書媒體指出,蔣萬安領銜提出《威權統治時期人民權利受損恢復條例》,該其行為就是「末代王孫情結」的展現。】幹這是在開我玩笑是吧,我大台北天龍國還要被這些深藍老屁股再搞一次啊,亞中之亂一次不夠,還想再來亂我台北市,是不是玩上癮了啦!輸了還不洗洗睡,這些張粉是要鬧到宇宙探險世代嗎?
另外,補一下, #陳柏惟 是不是選戰不世出的天才,我跟郭正亮都太小看他了,所以我們不能理解他的做法。(笑)正常罷免時應該要低調順天愛人,造橋鋪路行善積德,結果陳柏惟大殺四方,瘋起來連執政黨的國防部長都打,忘記自己是側翼了嗎?根據中廣新聞網的報導:【國防部長邱國正昨天(27日)在立法院備詢時和台灣基進立委陳柏惟發生爭執,陳柏惟事前申請台語同步口譯,邱國正則堅持委任國防部官員傳譯並直指「語言是交通工具」,讓陳柏惟氣得痛罵「部長你有夠鴨霸」,他事後表示:「只是卑微的希望我能使用台語進行質詢」、「抱歉造成不必要的誤會。」對此,國民黨前立委顏寬恒在臉書直言:「母語是媽媽講的話,不是拿來炫耀和壓迫別人的工具,說台語我很驕傲,但推廣母語靠的不是在國會殿堂上做秀,你監督了什麼問題才重要。」】臉書上說很謙卑用台語,現場看影片只差沒把麥克風吃下去,柏惟啊柏惟,我不懂你啊!是挖坑給自己跳還是想要把整個基進黨埋下去?
湯瑪斯佛里曼:【中國上週申請加入「跨太平洋夥伴關係協定」(Trans-Pacific Partnership)——該貿易協定最初由貝拉克·歐巴馬(Barack Obama)總統談判,其目的正是為了制衡中國在太平洋地區的經濟實力。不幸的是,唐納德·川普(Donald Trump)總統沒有去了解它的用意、讓國會批准它,反而迅速撕毀了它,此後,民主黨人沒有採取任何行動來恢復這項被稱為TPP的協議。
北京申請加入TPP,在外交上相當於美國申請加入中國在亞洲的「一帶一路」貿易和投資倡議,或者俄羅斯申請加入新的北美自由貿易協定(NAFTA),因為俄羅斯控制著加拿大以北部分北極圈地區。換句話說,這是一個巧妙的惡作劇。
但這一策略暴露了美國在對華外交政策制定方面的真正弱點,中國已成為美國在當今貿易和外交國際體系制定規則主導地位的最大挑戰者。】所以說真正奇妙的是,從去年日本擔任輪值主席的時候就應該申請加入的CPTPP,結果到了今年中國申請加入後六天,台灣才突然驚喜的申請,真的是在等美國回來嗎?可是美國真的有意願回來嗎?還是台灣又再度真心換絕情了?這到底是疏失還是政策上的安排,阿亮可以跟大家解釋一下啦!
但是,對岸忽然之間開始限電了,本來對台灣影響不大,但問題是如果影響到整個全球供應鏈,連台灣的股市也會受到影響啊,根據BBC的報導:【入夏以來,中國多個省份進入「用電荒」,尤其以廣東、浙江、江蘇、湖南和雲南等省,最為嚴重。
雲南省對高耗電的電解鋁產業進行限電——雲南神火因為限電估計年產能減少超過11%;雲鋁股份也披露因為限電而減產超過24%。
江蘇省也同樣將矛頭對凖高能耗產業,對綜合能耗超過5萬噸的企業進行節能監察,涉及323家企業和29個「兩高」項目。
湖南省電力公司在9月22日預警稱,電力缺口或將超過三成。同時廣東全省各市已啟動有序用電預案,多地工業企業「開三停四」甚至「開二停五」錯峰用電。
這一輪電荒一直持續了整個夏天,但在在9月23日,因為東三省對居民用電進行拉閘限電,輿論反應達到高潮——9月23日下午瀋陽大面積突發停電,持續到當晚陸續來電,有道路甚至因信號燈停電而擁堵;鄰省吉林在同一天也執行限電,省會長春以及延邊的部分地區停電。】
這個所謂的能耗雙控到底是在對岸控制一下的碳中和歷程中的一環,還是真的水力發電跟火力發電都遭遇到問題之後,又加上全球對製造業需求量大增所導致的必然結果呢?
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📍直播大綱:
00:00 開播
06:00 台灣後備能量足夠嗎?廢徵兵不要核電 台獨喊假的?
28:00 張亞中選高雄選首都 可能嗎?
36:00 罷免陳柏惟案/立院武鬥
56:00 不挺陳柏惟?立院暫停通譯
01:01:00 陳柏惟罷免案會是綠營的第一張骨牌?/朱立倫的立威之戰
01:13:00 台灣加入cptpp 分析利弊
01:34:00 對岸限電 能耗雙控
有補還是有差 在 漪夢奈特emonight Youtube 的最佳貼文
有兩種怜是可以打這刀的,R20不穿右中、左中、左上
或R21不穿右中
再來是公日,如果你有R20-5,不穿左上且196等的公日
可以打2000~2300萬
如果沒有,就是少200萬左右
你想試試公日練度的話,可以試試看R21空裝
我試過R21-1是不行的,結果跟R20-6滿等一樣
其實我的練度不太能打這刀,但測都測了就還是整理給大家,跟我一樣怜跟日和都升上去的可以考慮直接出泳月坦的那刀偷懶刀,搶開公日可以打1800上下
泳月刀參考這邊:https://youtu.be/ByFt1oFs5FQ?t=212
測試練度:
日和(日)R20-6五星|能有20-5的更好
怜-(怜)R21-2六星專滿|不穿右中裝備
公可(可)R14-6五星
晶-(晶)R21-3四星|或R20-3(不穿右中、左中、左上)五星
優妮(優)R12-6四星專滿|這個星數隨便,R11也可以
1:11 日,閉眼|BUFF後開,但盡量早
理論上是日和閉眼的瞬間開,如果你看不到,大概就是日和背後火焰冒出來前一刻開
或體感日和蹲下去到最低點的時候開
1:11 怜,跟上
=====1:09 BOSS UB=====
1:02 晶,連點
1:00 可,看秒|這邊是補TP的瞬間開,但切1:00跟補下去是同一幀,看秒即可
1:00 日,斷招|看到對話框開
※如果你公可稍晚,這邊會看不到對話框,總之要斷公日的小招
0:57 優,連點
0:51 日,連點
0:51 怜,跟上
=====0:50 BOSS UB=====
0:44 日,連點|如果你公日跟我一樣練度,43才能開
0:41 可,連點
0:39 優,小招|補TP的招下去瞬間開
※兩種判讀方式,一是看日和身上會跳一個藍字208就開
二是看日和TP條從第四顆星的位置跳到超過第五顆星就開
0:35 怜,連點
0:35 日,連點
※這邊不能開的話主要是1:11日和太晚了,或其他地方怜連點太慢
我測試的時候晚了大概兩三幀,0.07秒左右,然後花了半小時找哪裡慢了
(公主的戰鬥動畫是30FPS)
=====0:35 BOSS UB=====
0:30 日,連點
0:26 晶,連點|R20穿滿五星會25才開到,可以試試R21穿滿四星
0:23 優,連點
0:22 日,BUFF|晶會放加速,會先雙手舉舉,然後平放,之後啟動兩個圈圈
大概在平放~圈圈還沒啟動的這個時間點開
※如果你的日和跟我一樣多穿了,這邊直接連點就好,反正來不及
=====0:20 BOSS UB=====
你的日和跟我一樣的話會0:19才開
0:18 可,連點|019才開的話這邊17才開的到
0:18 怜,跟上|同上
0:15 日,連點|跟我一樣的日和0:12踢後開
0:08 日,踢後|跟我一樣的日和會少這一發
=====0:05 BOSS UB=====
0:05 優,連點
0:02 日,連點|跟我一樣的日和03就能開
0:02 怜,連點
我的日和就會少幾次小招踢跟一次UB,所以大概會差150~250萬上下
【斗內】
PayPal:https://streamlabs.com/emonight666
歐付寶:https://payment.opay.tw/Broadcaster/Donate/E743BD642873629D76C717D266DE32CB
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最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓:趙正平、謝忻、張愛雅
外國型男:杜力、夢多、賀少俠、法比歐、克雷、波力士、巴斯田
電視首播:20150903
常聽人家說,老外數學比較差?今天型男們就要來說分明!法比歐最恨數學課,竟把錄影當上課,當場趴著睡大覺?!少俠自豪德國人數學物理都超強,愛因斯坦就是最佳寫照!波力士更誇口,印度的1919乘法,號稱是世界最快的算法?!到底哪個國家的數學比較強呢?製作單位超用心,錄影前隨堂測驗小學數學題,就連主持人六月也""撩落去"",最後成績揭曉,到底誰是第一名?現場的數學白痴到底是邏輯有問題的趙哥?還是直接放棄的法比歐呢?
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