堅果、千層酥、肉乾一次買足
堅果界的愛馬仕< #頂級彌菓堅果禮盒團>
✔️表單:https://gbf.tw/jl1mr
🎁前200名下單滿2500元再贈蠶豆酥一包(可與滿額贈累贈!!)
暑假過後即將就是中秋節的到來
經過幾個月和孩子宅在家,整天吃吃喝喝體重都默默增長
中秋禮盒如果不想再攝取大量的糕餅熱量
非常建議大家可以挑選 #彌菓堅果禮盒
#彌菓堅果禮盒 榮獲國際無添加食品協會最高三星殊榮及國際米其林評鑑年度美食獎
不僅好吃,品質更是有保障,讓大家都能吃得安心吃進健康。
這次彌菓提供了王妃團多種禮盒選擇
除了有隨手包不同入數的禮盒組
更有罐裝禮盒送禮更大方!
*#黃金堅果五件組(罐裝禮盒附提袋)【頂級夏威夷豆(罐裝)×1+黃金核桃棗(罐裝)×1+原味腰果(罐裝)×1 +開心果(罐裝)×1+杏仁果(罐裝)×1】
*#堅果莓果四件組(罐裝禮盒附提袋)【頂級綜合堅果(罐裝)×1+杏仁果(罐裝)×1+整粒蔓越莓乾(罐裝)×1+青堤子(罐裝)×1】
*#幸福禮盒A(提把設計)【杏仁小魚(罐裝)×1+頂級綜合堅果(罐裝)×1+頂級堅果隨手包×5包】
* #心意禮盒(提把設計)【頂級綜合堅果(罐裝)×1+頂級堅果隨手包×5包
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除了送禮的禮盒外,這團還有很多涮嘴的零食
💖遇唰嘴-棒棒‧豬隊友肉乾(四種口味)
嚴選台灣豬黃金後腿肉,瘦肉和油花的「8:2黃金比例」,肉質扎實不乾澀,搭配獨家私房香料,慢火烘烤,Q彈有嚼勁,愈嚼愈香,爽口又涮嘴,一吃就停不下來,越吃越上癮,絕對是您追劇、下酒的最佳豬隊友。
✔️ #蜜汁棒棒→經典蜜汁口感,甜而不膩,鮮嫩美味超逼人!
✔️ #五香棒棒→炭燒椒香, 微微辣度,喚醒味蕾的饗宴。
✔️ #真蒜棒棒→蒜香風味老少咸宜,每一口品嚐,都是幸福的小確幸。
✔️ #椒麻棒棒→辣控首選,匯集了麻辣鍋的精華,麻香帶辣,多層次口感的饗宴。
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💖 #小小方塊千層瓦片(三種口味)
職人懷舊小點 開封秒殺零嘴
層層堆疊黃金比例,微甜不膩,享受甜點帶來的幸福感。
#腰果
嚴選頂級腰果,顆顆飽滿紮實,裹上香甜不膩的麥芽糖,灑上白芝麻粒,一口咬下,絕妙香氣在口中散發,一口接一口的唰嘴好滋味,絕對是泡茶聊天的第一選擇。
#蔓越莓杏仁
來自美國的頂級杏仁切片,搭配美顏聖品蔓越莓乾及香甜麥芽糖,迷人滋味,完美融合不黏牙,滿足的不僅是口腹之慾,更是點綴生活的小確幸,辦公室解饞首選。
#原味杏仁
來自美國的頂級杏仁切片,以黃金比例麥芽糖拌和,再灑上迷人的芝麻香,口感豐富,小小方塊,厚實酥脆,人氣甜點,是您下午茶的首選。
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💖真濃100% #豆漿粉(熟粉)(無加糖、微糖)
●100%嚴選自非基因改良黃豆研磨,富含43%植物性蛋白質、大豆卵磷質及多種營養素,享譽「植物界的牛奶」的美稱。
●堅持無添加防腐劑、消泡劑、抗結塊劑、人工色素、人工香料香精。
●採用先進濃縮噴霧乾燥技術製成無苦澀味的即溶豆漿粉,快速沖泡,口感綿密滑順,濃厚黃豆帶點淡淡燕麥香繚繞於舌間。可製作火鍋湯底、煮粥等各式料理。
💖 #大麥QQ黑真穀(熟粉)
●嚴選自台灣青仁黑豆、黑糯米、黑玉米、糯米、紅豆等天然穀物,多種健康黑穀物,極高營養價值,無添加防腐劑、人工色素、人工香料香精。
●即食即泡,滿滿穀物清香可口,顆粒黑芝麻的脆香和珍珠大麥仁的Q勁,不同口感完美融合,享受細細咀嚼帶來的飽足感,含幫助維持消化道機能的異麥芽寡糖,健康一杯美好的開始。可加入牛奶、豆漿食用,豐富香氣及口感,自然美味。
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🔔全團滿額贈
🍧滿3800贈莓果分享包X2
🍧滿7000贈「真濃100%豆漿粉(熟粉)(微糖)×1+葡萄乾分享包×1
🍧滿10000贈「真濃100%豆漿粉(熟粉)(微糖)×1+大麥QQ黑真穀(熟粉)×1」
🎁前200名下單滿2500元再贈蠶豆酥一包(可與滿額贈累贈!!)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅VV減肥,也在其Youtube影片中提到,►影片更正:薄鹽雙果、杏仁小魚的熱量營養素是2包的!請大家更正喔,謝謝! --------------------------------------- Hello 我是VV,常出現的男人(聲)是我的神隊友 減肥對我們來說 除了讓身形更完美,更意味著強健體魄 歡迎跟我們一起 在忙碌的生活之中 停下腳...
杏仁小魚熱量 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 的精選貼文
堅果、千層酥、肉乾一次買足
堅果界的愛馬仕<頂級彌菓堅果禮盒團>
明早10:00開團‼️
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#彌菓堅果禮盒 榮獲國際無添加食品協會最高三星殊榮及國際米其林評鑑年度美食獎
不僅好吃,品質更是有保障,讓大家都能吃得安心吃進健康。
這次彌菓提供了王妃團多種禮盒選擇
除了有隨手包不同入數的禮盒組
更有罐裝禮盒送禮更大方!
*#黃金堅果五件組(罐裝禮盒附提袋)【頂級夏威夷豆(罐裝)×1+黃金核桃棗(罐裝)×1+原味腰果(罐裝)×1 +開心果(罐裝)×1+杏仁果(罐裝)×1】
*#堅果莓果四件組(罐裝禮盒附提袋)【頂級綜合堅果(罐裝)×1+杏仁果(罐裝)×1+整粒蔓越莓乾(罐裝)×1+青堤子(罐裝)×1】
*#幸福禮盒A(提把設計)【杏仁小魚(罐裝)×1+頂級綜合堅果(罐裝)×1+頂級堅果隨手包×5包】
* #心意禮盒(提把設計)【頂級綜合堅果(罐裝)×1+頂級堅果隨手包×5包
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除了送禮的禮盒外,這團還有很多涮嘴的零食
💖遇唰嘴-棒棒‧豬隊友肉乾(四種口味)
嚴選台灣豬黃金後腿肉,瘦肉和油花的「8:2黃金比例」,肉質扎實不乾澀,搭配獨家私房香料,慢火烘烤,Q彈有嚼勁,愈嚼愈香,爽口又涮嘴,一吃就停不下來,越吃越上癮,絕對是您追劇、下酒的最佳豬隊友。
✔️ #蜜汁棒棒→經典蜜汁口感,甜而不膩,鮮嫩美味超逼人!
✔️ #五香棒棒→炭燒椒香, 微微辣度,喚醒味蕾的饗宴。
✔️ #真蒜棒棒→蒜香風味老少咸宜,每一口品嚐,都是幸福的小確幸。
✔️ #椒麻棒棒→辣控首選,匯集了麻辣鍋的精華,麻香帶辣,多層次口感的饗宴。
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💖 #小小方塊千層瓦片(三種口味)
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層層堆疊黃金比例,微甜不膩,享受甜點帶來的幸福感。
#腰果
嚴選頂級腰果,顆顆飽滿紮實,裹上香甜不膩的麥芽糖,灑上白芝麻粒,一口咬下,絕妙香氣在口中散發,一口接一口的唰嘴好滋味,絕對是泡茶聊天的第一選擇。
#蔓越莓杏仁
來自美國的頂級杏仁切片,搭配美顏聖品蔓越莓乾及香甜麥芽糖,迷人滋味,完美融合不黏牙,滿足的不僅是口腹之慾,更是點綴生活的小確幸,辦公室解饞首選。
#原味杏仁
來自美國的頂級杏仁切片,以黃金比例麥芽糖拌和,再灑上迷人的芝麻香,口感豐富,小小方塊,厚實酥脆,人氣甜點,是您下午茶的首選。
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💖真濃100% #豆漿粉(熟粉)(無加糖、微糖)
●100%嚴選自非基因改良黃豆研磨,富含43%植物性蛋白質、大豆卵磷質及多種營養素,享譽「植物界的牛奶」的美稱。
●堅持無添加防腐劑、消泡劑、抗結塊劑、人工色素、人工香料香精。
●採用先進濃縮噴霧乾燥技術製成無苦澀味的即溶豆漿粉,快速沖泡,口感綿密滑順,濃厚黃豆帶點淡淡燕麥香繚繞於舌間。可製作火鍋湯底、煮粥等各式料理。
💖 #大麥QQ黑真穀(熟粉)
●嚴選自台灣青仁黑豆、黑糯米、黑玉米、糯米、紅豆等天然穀物,多種健康黑穀物,極高營養價值,無添加防腐劑、人工色素、人工香料香精。
●即食即泡,滿滿穀物清香可口,顆粒黑芝麻的脆香和珍珠大麥仁的Q勁,不同口感完美融合,享受細細咀嚼帶來的飽足感,含幫助維持消化道機能的異麥芽寡糖,健康一杯美好的開始。可加入牛奶、豆漿食用,豐富香氣及口感,自然美味。
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🍧滿3800贈莓果分享包X2
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杏仁小魚熱量 在 Facebook 的最佳解答
🦴補鈣 喝什麼?🦴
鈣質攝取不足😲
小狀況是容易 #焦慮 #失眠 #抽筋 #肌肉緊繃
可能還會 #脾氣暴躁 喔!🤯
長期缺乏則會影響 #骨骼健康 🦴,由於骨質流失不會有感覺😱
通常都是骨折了或做檢查才發現有流失的狀況!
所以更需要我們多加注意‼️
🙏希望跟大家分享補鈣適合喝什麼?
讓大家開始多加留意!🙌
🦴1. 牛奶/羊奶 🐄🐐
不論是鮮奶類/保久乳/奶粉都可以,乳鈣的生物利用率也高,
是補鈣食物的第一選擇,建議早晚各喝一杯奶,🚫避免調味乳品!
🦴2. 無糖優酪乳🥛
優酪乳經過發酵產生乳酸,也能促進鈣的吸收,而且乳糖含量較低,
有輕微乳糖不耐的族群也可以選擇,固態的無糖優格也同樣可以補鈣!👍
🦴3. 沖泡芝麻飲🖤
經研磨的芝麻粉,吸收率會比完整的芝麻好一些,雖然芝麻鈣含量高,
但是油脂含量也相當高❗️ 所以只能夠適量的補充,一天約10-20 g。
🦴4. 無糖杏仁奶🧡
杏仁含鈣量豐富,熱量跟脂肪都不高,適合作為🥦素食者的鈣質補充,
但建議要選擇無糖、無調味的杏仁奶比較合適喔!
🦴5. 無糖豆漿+黑豆粉🤍
豆漿本身的鈣量不高😢,每100毫升只有14毫克,建議可以加入黑豆粉,
每25 g黑豆粉,大約有48毫克鈣;
也可以吃用鈣凝固劑製成的板豆腐補充🥢
⚠️提醒大家! 雖然有些蔬菜,像是菠菜、秋葵、小白菜鈣含量也高,
但是因為植物性來源食物會有植酸、草酸、膳食纖維影響鈣吸收;
像是菠菜的鈣吸收率只有5.1%,並不是很好的鈣質來源!😔
⚠️另外像起司🧀、小魚乾🐟雖然也富含鈣質,但是鈉含量也高,
所以也不適合攝取太多!
💪維護骨骼健康,除了補鈣之外,也需要曬太陽+負重運動
🌞曬太陽: 產生維生素D,能促進鈣吸收
🏋️♂️負重運動: 進一步活化成骨細胞,幫助維持骨密度
#鈣質攝取量建議
👧🧒13-18 歲處於生長階段,鈣需求量比較大,每日建議攝取1200 mg!
👩🦰🧑18歲以上,每日建議攝取1000 mg,特殊階段像是孕期、哺乳期都不用加量!
因為人體會自行調節鈣質吸收率,需要量大時,就會自動增加!
希望大家都能補足鈣質,顧好健康喔!
#補鈣飲品選得好 #骨骼健康能防老
#補鈣這樣喝 #牛奶 #羊奶 #優酪乳 #芝麻飲 #杏仁奶
杏仁小魚熱量 在 VV減肥 Youtube 的最讚貼文
►影片更正:薄鹽雙果、杏仁小魚的熱量營養素是2包的!請大家更正喔,謝謝!
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Hello
我是VV,常出現的男人(聲)是我的神隊友
減肥對我們來說
除了讓身形更完美,更意味著強健體魄
歡迎跟我們一起
在忙碌的生活之中
停下腳步
讓健康陪著你用心過生活
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#延伸影片
◆減肥必成︱如何做淨化(間歇性斷食)?Q&A #51
https://www.youtube.com/watch?v=rAT0W7-zlUg&t=90s
◆減肥必成!如何啟動減肥飲食計畫?#4
https://www.youtube.com/watch?v=U_lVq5_oP8A&t=111s
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