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呼~潛水很久 最後還是浮出水面了
看到最近版上出現很多詢問有關酸類的文章
想跟大家分享一下自己長期使用的經驗
(使用時間五年以上.目前持續使用中.未來也還是會繼續用.醫生也叫我不要停用XD)
先說明一下我的膚質
中性偏油的膚質 冬天全臉偏乾 夏天的話T字偏油
有鼻頭粉刺
兩頰輕微的閉鎖性粉刺.眼下毛孔粗大.有痘疤.輕微凹洞(年輕不懂事亂擠的下場)
目前很少長痘痘.一個月長不到三顆.生理痘為主
(國高中的時候倒是痘痘頗多 粉刺也很多 -->偷偷說....真的會影響唸書心情跟自信XD)
目前使用順序是...
洗臉-化妝水/噴霧-杜鵑花酸(白天/局部使用.鼻頭.痘疤為主-乳液/乳霜-白天防曬.化化妝
A酸(晚上/全臉使用.避開眼周) 晚上...關燈睡覺
第一次接觸A酸(痘膚潤)以及杜鵑花酸(思麗安).還會搭配四環黴素(麗歐迅.有痘痘困擾)
剛好弟弟要一起去看皮膚科 姐弟倆就一起去看醫生
可能我比較愛美 比弟弟更勤勞的使用 大概一個暑假就可以看到明顯效果
(有可能是因為擦A酸導致皮膚出油量大減 我的粉刺大大的減少~)
剛開始擦也會求快貪心 好像A酸不用錢 擠一堆塗在臉上
下場就是脫皮 搞得自己像條蛇
不過後來也不曉得是我的皮膚太勇健還是痘膚潤實在是太弱
擦到後來粉刺又慢慢的冒出來
思麗安對我來說 永遠都只是拿來淡疤用的(紅色的小疤痕)
乳霜狀的質地 比起A酸 可以算比較保濕的酸類
長期使用下來我都沒因為他脫皮過 哪怕是無聊把他擠一堆擦整臉 我也不會脫皮
這是錯誤示範 請勿使用過量 每個人皮膚耐受度不同~ (不少人擦他會覺得癢)
SO...別問我到底要多少才不過量 施主...這問題留給你跟你的醫生去討論吧~
因為痘膚潤沒效果了 我就把他丟給我弟弟用啦
我自己開始換成第一代A酸 (濃度0.05%的愛膚露...他是便宜好用的東西!)
剛開始簡直就是驚為天人 超神! 痘膚潤無法消滅的鼻頭粉刺 愛膚露輕鬆完成這使命
當然....死小孩個性 又貪心啦~~
不小心給他擦過量 隔天立刻脫皮給你看
因為有化妝的習慣 這脫皮簡直就是底妝大敵!
冬天不小心擦過量 還會變成A酸皮膚炎(皮膚變超乾.脫皮.刺痛 >"<)
醫生的建議就是....停擦幾天 皮膚就恢復嚕~
擦A酸因為讓皮脂腺的分泌減少 所以皮膚很容易乾燥
保濕就變得非常重要
選擇不會阻塞毛孔的保濕產品(乳霜/乳液/保濕精華液.看各人膚質選用.化妝水不夠力~)
才不會讓你的A酸白擦了
第一代A酸曾經換成濃度0.1%的愛潔膚(他很貴~~)
我想我大概無法跟他當好朋友 因為他很容易讓我脫皮 而且除粉刺效果也不見得比較好
(光是脫皮我就快發瘋了!)
果酸 我是擦妮傲的凝膠 冬天才會擦他 他比較保濕 (有時候會擦果酸乳液.交替使用)
個人覺得凝膠效果比乳液好 (兩款好像都是AHA15)
缺點就是...他其實擦完臉會覺得刺刺的 乳液會更明顯的刺
痛我倒是不覺得 大概是皮太厚 = =a
而且擦完臉都好"油亮" 果酸對我來說
溶解粉刺的效果不錯 也會幫助閉鎖性粉刺排出(或者讓閉鎖性粉刺有開口)
(基本上我擦酸類隔天早上睡醒臉都會稍微油膩 應該是毛孔中的粉刺被溶解出來~)
A酸的吸收效果很好 所以比較建議臉上的水珠水分稍微擦乾後再擦很薄一層 以免太刺激
含酒精的保養品不是不能使用 只是要跟A酸稍微作區隔(當然不要用可能會更好?)
冬天我容易因為A酸脫皮 醫生會建議我把A酸跟乳霜或者乳液混合使用(舒特膚乳液or霜)
當然溶解粉刺的效果就會變差 不過總比脫皮好
乳液跟A酸的步驟 誰先誰後我覺得都無所謂
乳液先酸類後 當然效果會比較差一點 (搞不好有人沒差)
不過我自己是覺得酸類前乳液後 會效果太好~
感覺像是乳液把酸類封在內層 冬天我這樣用就很容易變成"蛇"
我覺得自己的皮膚很強壯 可能也是因為長期擦下來
皮膚耐受度會增加 (酸類沒有抗藥性!)
(微血管也會增生-->有些人天生皮膚薄.會看起來臉紅紅的)
A酸的抗老效果我想對我來說應該是有的 更何況他便宜
讓我一點都不會想要去買抗老化的保養品回來使用
頂多會買的就是美白乳液或者左旋C的精華液
不過美白產品又多少都有輕微去角質的效果
皮膚敏感的人 可能比較沒辦法接在酸類後使用
粉刺這種東西....我只能說天生膚質決定了大部分
乾性肌油都不夠了 哪來多的油跟老廢角質混在一起長粉刺!
人在南部 天氣又悶又熱 台灣空氣也差
說真的要讓油性肌膚的粉刺全部消失 我只能說超難~~
可能天天在冷氣房工作的話 皮膚會因為乾燥 空氣灰塵少一點 讓粉刺少長一點
深層清潔這種產品 我也是會用 不過....一個月有用到一次我就要偷笑了 @@
真的想使用可能要選用泥狀水洗式產品
不然...說真的還蠻虐待皮膚的
天天擦酸類等於天天都在去角質了 撕除式/顆粒狀 都讓我覺得皮膚好可憐~
擦酸類對付的都是粉刺 不是痘痘 有痘痘問題 請看醫生(大部分都是抗生素治療居多)
當然有人痘痘粉刺一起來 那還是請你看醫生 XDD
開始擦酸類 特別是A酸 老話一句...還是先看醫生
適合哪一代的A酸 說真的 還是看各人膚質
(我不是醫生 不要問我阿~~~)
毛孔變小 淡化痘疤 皮膚彈性增加 變白 都算是擦酸類的美好副作用
(至少都要長期擦到半年以上才有效果)
PS.請不要再聽信 擦酸類皮膚會變薄的鬼話了XD
皮膚是會變厚的(安全合適的使用量下)
只是因為少數人皮膚真的比較薄(皮膚增厚也不可能增厚一公分吧! = =a)
加上可能膚色偏白 微血管增生後會看起來臉紅紅的
凹洞的話....任何酸類都沒效 XD 頂多高濃度的果酸換膚可以稍微淺化淺疤痕
最有效的 應該都還是美容手術了(EX:磨皮)
不過這些範圍的討論 我想可能要到整形版去嚕^^
大概就這些心得吧~
有夠長 寫到我快放棄了 = =a 大家勉強看看 有錯誤的話也歡迎來信跟我說
PS.不過不要寫信問我去哪邊買A酸 去哪邊看醫生
因為...這些都可以爬爬文
使用量等問題 我覺得這不是我能回答的 我不是醫生
我....我只是單純來分享使用心得的XD 繼續潛水去了~
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