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#精選熱文【喝枸杞茶延緩衰老、養肝護眼 中醫師分享私房搭配：多加「這些」效果更好】
枸杞雖然經常入菜，但別忽略它還是有藥性，中醫師提醒，不要為了保養眼睛而每天大量吃枸杞。
中醫診所院長陳承吉則分享他的私房護眼茶，要養肝護眼，他不是只吃枸杞，還會加入其他藥材平衡，到底可以加入什麼藥材？⬇️⬇️⬇️
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春天養肝＝養命！必吃枸杞、紅棗，中醫加碼推薦養肝茶
【風邪四季都有，但春天最多❎】「春不養夏易病」春天是養肝的季節，若能趁著春天將肝養息好了😎，就能為身體打好一整年的健康底子。 春天養肝=養命！必吃枸杞、紅棗保護肝臟，中醫加碼推荐茶飲🔍～
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保護我們的靈魂之窗，這句話應該對每一個人來說都很適用，
對我這個愛料理愛畫畫的國民爸爸來說更是重要！！！！
像是我長期使用平板電腦畫畫，看久了真的會蠻累蠻乾的，
才驚覺如果不好好保養的話，像是料理時要挑魚刺清內臟等，
甚至想要秀一下刀工，把豆腐切成細絲什麼的，或是雕刻紅蘿蔔那類的，
都需要看得清晰才能精準下刀。
之前有朋友推薦我吃 @古典藥園.漢方保健食品專家 『古典晶華』 https://reurl.cc/raQr9O
這是中華民國中醫醫學會理事長姚明昇，從1991年臨床驗證之漢方精華的保健食品，吃堅持漢方天然養生，無防腐劑、也不調色、不矯味，質純溫和，更通過SGS、五大重金屬及農藥殘留檢測，完全符合國內及歐盟法規，試吃一陣子之後，感覺蠻好的，也沒有任何不舒服的感覺。
身爲大家的國民好爸爸，推薦任何商品前，一定會研究清楚，仔細研究下來，果然好東西是不怕被檢視成分，因為『古典晶華』成分都是姚院長臨床實證精準配方，像是有被稱漢方是清明之源的枸杞，也添加了頂級珍珠粉，是中藥材中目潤視野之極品，另外還有菊花、茯苓、夏枯草、當歸、白芍、熟地等，更重要的是這款是非常安全，飯前、飯後、空腹皆可食用，當然除了本你身原本就有胃病者才建議飯後食用。
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保護眼睛 | 護眼茶 | 护眼效验方 | 養眼
手机电脑看太久？ 眼睛疲劳吗？
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(0:00) start
(0:12) 主持人介紹林子民院長
(1:12) 護眼效驗方處方介紹
(2:14) 菊花的作用(益金水二臟)
(2:38) 為什麼要加西洋参
(2:53) 不同顏色的菊花
(3:12) 製成茶包更方便
(3:30) "火氣大"怎麼辦
(3:52) 保護眼睛小訣竅(20-20-20法則)
(5:00) 炒決明子圖示
(5:26) 立即行動試試喔
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#林子民中医师 #健康 #養生
本集邀請到國醫董延齡及張仲景文教基金會張閎運執行長，為大家解說心血管相關疾病，中醫如何治療，又多使用張仲景哪些藥方呢?
單元一 生命垂危之際 我想到的是老中醫
(本集開始，VCR進入時裝劇)。
話說今年年初，一位西方醫學博士夜半突發腦中風現象，
用盡他所有的意志與氣力，除了教太太幫他用力拍背外，
他不讓家人叫救護車，
反而唯一指定要董延齡院長來救他。
故事後來呢?
請看VCR
單元二 什麼是腦中風
【西醫說法】
腦中風有分出血性的、阻塞性的。
出血性的有兩種，一種是腦血管破裂，一種叫蜘蛛網膜出血。
蜘蛛網膜下出血是漸進式的，前一天晚上睡覺好好的，第二天就突然中風…
阻塞性的也有兩種，一個就是腦血栓(血液結塊)，一種是因為心臟或者血管壁上脂肪結塊了，或者脫落的垃圾隨著血流跑到腦子裡去了，跑到你的神經中樞，譬如說管語言的、管聽覺的、視覺的，跑到哪一個區域裡去阻塞了，你就會發生哪一種狀況。
【中醫說法】
中醫也是分為四種
中絡/中經/中腑/中臟(最嚴重)
中臟就是爆血管，什麼都不知道了，變成植物人了 這就叫中臟。
中腑:就是現在講的半身不遂
中經:可能一個手臂不能動了，一條腿不能動了 這就叫中經
中絡:嘴眼歪斜了(西方醫學叫顏面神經麻痺)，中醫叫面癱(面部癱瘓)
◆中醫治療中風的後遺症
主要為疏通。只要能夠把它阻塞的溶血的血栓給它化掉，或者是你脫落的脂肪塊、膽固醇給它化掉，他就通了，就好了。
說起來簡單，做起來不容易，張仲景用哪些方子呢?善用仲景方的張步桃國醫又有哪些變化呢?
單元三 雷諾式症候群
其病情竟與〈傷寒論．厥陰病〉所描述相符。
「手足厥寒，脈細欲絕，當歸四逆湯主之。若其人內有久寒者，宜當歸四逆加吳茱萸、生薑湯」。
中醫看雷諾氏症，基本講的就是「陽虛證」。
什麼叫陽虛證呢?在同樣的溫度之下人家都不怕冷，他怕冷。
那是什麼原因會造成雷諾氏症候群呢?大多都是遺傳。
體質差，體質他就是陽虛證嘛。
講到這，董醫師不得又對西方醫學提出一些質疑。
(請觀眾不要見怪)
中醫講的陰虛、陽虛、氣虛、血虛，在這四大虛證裡頭，西方醫學的血虛這個很強，它能知道你的白血球多少，紅血球多少，血小板多少。
但是陰虛、陽虛、氣虛，這3個，西醫就沒有辦法了….(嘆…)。
請再看一個雷諾氏症醫案
(董醫師之語重心長)
腎與心乃水火之臟，兩個是有密切關係的。
我經常看到有一些年紀大的、有社會地位的人登的訃聞，訃聞上不是寫著腎衰竭，要不就是心臟衰竭，要不然多重器官衰竭。
為什麼，因為他年紀大了，水火兩臟就極度的不平衡，有時候又用了一些抗生素。
抗生素又都是寒涼的東西，吃了抗生素這寒涼的藥，這年紀大的人，水火都已經到了微弱的時候，這時又加重寒涼，火….就熄了(就衰竭了….)。
單元四 杜仲寄生燉九孔 降低血壓
食材：九孔半斤、香菇(乾)10朵
調味料：薑片4片、酒1/2匙、高湯1杯(雞高湯)
藥材：杜仲5錢、川七2錢、桑寄生2錢、枸杞3錢
作法不難，先把材料準備好，影片可以隨選隨看，(還可以隨時暫停、倒帶)跟著林秋香老師一起作吧!!
(NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/
◆新唐人亞太電視台-網路直播：http://www.ntdtv.com.tw/live
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