今回は腸内環境を壊してしまう食べ物ワースト5を発表しました。
腸内環境の改善して整えるには、このような食べ物をとりすぎないようにすることが大切です。
0:00 はじめに
1:34 腸内環境を壊す食べ物第5位
2:24 腸内環境を壊す食べ物第4位
4:30 腸内環境を壊す食べ物第3位
6:43 腸内環境を壊す食べ物第2位
8:17 腸内環境を壊す食べ物第1位
10:24 まとめ
【関連動画】
▼農薬が多い野菜・果物ランキング ワースト12
https://youtu.be/NFwHkqwFTPU
▼栄養士は食べない!老ける食べ物3つ
https://youtu.be/bpQ1v4q8o24
■■■━━━━━━━━━━━━━
圓尾和紀(まるおかずき)
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。
___________
■ご提供しているサービス
・まるお式食生活パーソナルコーチング
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruoshiki
・まるお式ファスティングサポート詳細
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruofasting
・まるおが運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
https://kazukiopt.stores.jp
___________
■オンラインサロン
・カラダヨロコ部 オンラインサロン
https://community.camp-fire.jp/projects/view/405061
___________
■書籍
・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方(ワニブックス)
http://amzn.to/2rqJijB
___________
■SNS
・公式ブログ「カラダヨロコブログ」
http://karada465b.minibird.jp/
・Podcast番組「ニッポンのごはん」
https://anchor.fm/-0463
___________
▶お仕事・コラボのご相談、ご質問はこちらから
http://karada465b.minibird.jp/page-1755/

果物ランキング 在 日本もランクイン! 世界の奇妙すぎる果物ランキングTOP10 ... 的推薦與評價
Apr 13, 2016 - 世界中の変わった見た目をしたフルーツがタイで適当ランキングされていました。普通に見えるものや、気持ち悪い色や形で食べたくないと感じるもの ... ... <看更多>