最近開始要增肌減脂，上網搜尋了一下發現這三種奶類都各有利弊； 杏仁奶低脂但蛋白質含量就不高； 燕麥奶也低脂但所含的碳水化合物量較高； 而牛奶的 ... ... <看更多>
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桂格 鮮穀王堅果多當初會買這款完全是被外包裝吸引的那時候應該是剛上市(? ... 里仁有機芝麻燕麥奶加上有機兩個字看起來就好像很厲害 所以我滿心期待 ... ... <看更多>
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大家午安～前陣子剛好迷上很紅的燕麥奶，想說很環保而且對不喜歡喝牛奶的我很友善，（牛奶真的很可怕（ ･᷄ὢ･᷅ ），不過今天看到這篇文章， ... ... <看更多>