從森林跑站 RunBase贊助計畫中提供運動按摩認識，長期配合下來，對身體結構的缺點有了共識。
只能說太認真了！暑假上來看看客戶散心只能順便😂
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為期7749天的阿里山移地訓練在今天畫下句點囉！⛰️⛰️
今年在這邊訓練的感覺，就像是2016年在甘肅蘭州一樣，一邊訓練還能一邊觀看奧運，使得訓練起來更有動力💪💪
雖然無緣東京奧運，但化悲憤為力量，將目標放在2024巴黎奧運囉😊
這次的跑量與訓練課表和以往又不太一樣，在基礎期的訓練狀態打得相當紮實！我們都還在嘗試，看哪種會對我們的訓練與賽事搭配是最好的，就請期待我們之後的馬拉松賽事吧😊
在阿里山上已經習慣冷的天氣，我想…回到台北後，會需要一點時間適應那酷熱的天氣。
我想，我會想念這裡的訓練時光的☺️💯
近期賽事預告：
10/17-10/21新北全國運動會☺️☺️
Photo：森林跑站 RunBase 徐裴翊
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+0🎉用跑步來慶祝一下！
雖然還無法恢復以前的速度，但持續進步中
疫情期間，腦中上演過千百回再次跑步的情景，現在能夠運動已經要痛哭流涕，速度什麼的先再說吧！
森林跑站 RunBase 也開張嘍！
擺設也不太相同，有更多產品進駐了耶，運動完，也別忘記支持一下疫情期間努力的店家哦
期待脫口罩的那天🐒能夠再次和大家相見
