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椰子水減肥ptt 在 [問題] 茶和椰子水可以當水嗎？ - 看板BeautyBody 的推薦與評價

作者princess06 (張格格)

看板BeautyBody

標題[問題] 茶和椰子水可以當水嗎？

時間Sat Jun 20 22:51:51 2009

暑假要到了，又想再繼續挑戰減肥

現在每天要練習喝1500cc以上的水，

不喝飲料，不過光喝水有點痛苦

我想請問可以把市面上賣的無糖綠茶

ex.茶花綠茶、每朝、御茶園等也當做開水喝嗎？

就是1000cc開水500cc綠茶這樣，

外面賣的茶可以取代開水嗎？

還有市場賣的那種現榨椰子水可以當水喝嗎？

想要讓每天喝的開水有多種變化

謝謝^^

--
我要把你煮來吃掉 ( ￣ c￣)y▂ξ
https://www.wretch.cc/album/hotses613

畢業幹什麼

https://www.wretch.cc/blog/hotses613/10952746

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.208.194

→ qtstar:感覺椰子水就是太冷XDDD 06/20 22:58

→ princess06:我當沒想到太冷的問題!一直想說可以退火就當水喝,謝謝 06/20 23:00

推 awordkopio:茶也不要喝太多,其實茶類也是冷的,而且會容易造成缺鐵 06/20 23:02

→ awordkopio:這是我去看中醫時,醫生說的~ 06/20 23:02

→ awordkopio:可喝麥茶,決明子或花茶~ 06/20 23:02

推 b1uecat:少量多次加點蜂蜜試試 06/20 23:22

推 mavis0127:我也是不喜歡單喝白開水耶我也愛無糖茶!! 06/20 23:56

推 hapiness8888:有些茶類零熱量可以參考我都喝無熱量的 06/21 00:12

→ b1uecat:茶不能喝太多喔 06/21 00:12

→ neko0914:嘿! 減肥最好不要喝椰子水喔! 因為椰子水 = 椰子的胚乳 06/21 00:15

→ neko0914:胚乳是提供發育養分的東西。　所以營養很充足喔！ 06/21 00:15

→ huiru:吃了我你會更肥~~XD 06/21 16:30

→ GUEY:我不好吃~真的~~XD 06/21 22:56

→ fightingueda:快把我的肥肉吃掉~ 快!! 06/22 00:26

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