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最近荳荳迪迪一直在酷酷嫂😷🤧
尤其是荳荳過敏關係，夜咳的相當厲害
除了吃藥以外，並來試試 #止咳小妙方
神奇的洋蔥水🥛，甜甜的很好喝
媽媽切洋蔥時，荳荳還特地戴上墨鏡
荳荳說這樣眼睛就不會辣到流眼淚啦
#虧她想的出來戴墨鏡切洋蔥的方法😎
#但沒有效果媽媽帶眼鏡一樣眼淚流流流🤦
#止咳洋蔥水做法→
http://emily7593.pixnet.net/blog/post/349815937
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尤其是荳荳過敏關係，夜咳的相當厲害
除了吃藥以外，並來試試 #止咳小妙方
神奇的洋蔥水🥛，甜甜的很好喝
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荳荳說這樣眼睛就不會辣到流眼淚啦
#虧她想的出來戴墨鏡切洋蔥的方法😎
#但沒有效果媽媽帶眼鏡一樣眼淚流流流🤦
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http://emily7593.pixnet.net/blog/post/349815937
天氣忽冷忽熱一直咳？快來試試這止咳小妙方，簡單又好喝哦
✔️材料：
柳橙2顆🍊
冰糖一匙🥄
開水一杯
✔️方法：
1.柳橙洗淨切片，加入冰糖一匙，開水一杯．
2.放入電鍋，外鍋加入1.5杯水，倒出來溫溫喝即可
影片授權:
Ling媽咪 軍人太太幸福日記
SuperMami超級媽咪
最近天氣時好時壞係流感高?，吃貨最近都患重傷風感冒久咳不止，咳到肺都甩＞＜不過其實我都有止咳妙方：就係燉個橙食！！！每次有咳連食七日燉橙真係會舒緩左好多！！
當然我都知人人體質不同，呢D偏方未必人人都WORK，不過我自己就WORK，而且價錢又不貴，如果真係咳左好耐無計可施下，都不妨一試呀！！希望大家早日康復呀～～
《七日燉橙方法如下》：
1. 買普通價錢10蚊3個果D橙便可，最重要新鮮。
2. 首先將橙洗乾淨
3. 把橙的底部切走不要
4. 再把頂部切開，但保留作蓋子
5. 最後在中間再切開便可
6. 撒少許鹽到果肉上塗抹
7. 塗鹽後砌回橙形放回碗中待蒸
8. 水滾後隔水蒸20分鐘
9. 夠鐘就熄火，燉橙完成！
吃貨貼士：
- 橙剛蒸好時非常熱，最好放涼15分鐘後再吃
- 它的皮我們不要,剝皮後吃剩下的果肉，而碗底的才是它的精華所在,記得要一啖飲左佢！
- 一連蒸7天，通常第4-5天有好轉，第7天就可止咳
吃貨本身很愛吃日式牛肉飯，其實日式牛肉飯的做法非常簡單，以後都可以輕鬆自己煮了～～以後真的不用再光顧吉X家了～～香港人想吃牛肉飯就我們自己煮！很簡單大家都不妨試下！！^^
二人份日式牛肉飯食譜：
材料：
肥牛 半磅
洋蔥 1個
水 300毫升
糖 2茶匙
日式醬油 4湯匙
鰹魚汁 4湯匙
味醂 2湯匙
薑 數片
蔥 數條
步驟：
1. 先切好洋蔥條，薑片及蔥粒備用
2. 將肥牛用滾水灼30秒去除凍肉雜質，備用
3. 放油起鍋爆香薑及洋蔥
4. 爆香薑及洋蔥後加入水300毫升
5. 把所有調味材指按量加入，大火煮5分鐘
6. 把肥牛加入再煮一分鐘便可
7. 乘飯把牛肉鋪面撒上蔥花
8. 日式牛肉飯完成
小貼士：
1. 薑可磨成薑蓉加入
2. 鰹魚汁也可買湯包代替
3. 煮飯用日本珍珠米更佳更有風味
4. 記得事前煲好飯，否則冇飯食了^^
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#吃貨玩樂
橘子富含豐富的維生素C，能活化白血球，防禦感冒病毒的入侵，橘子皮當中還有柚皮苷的成分，對於中樞神經有鎮靜效果，能提高睡眠品質，抑制喉嚨痛，還具有活化腸胃蠕動的效果，能促進消化，改善便秘。
烤橘子是日本自古以來治療感冒的民間療法，日本藥學博士、崇城大學名譽教授村上光太郎提倡的「烤水果健康法」更指出，連皮一起烤的水果不僅能讓甜度增高，果皮的營養會滲透到果肉中，而果肉當中的維生素C因為有果皮保護也不會流失，果膠等膳食纖維分子變小，更益於人體吸收。
此外，橘子中含有橙色色素β-隱黃素（β-cryptoxanthin），能夠提高肝機能、預防動脈硬化，抑制血糖以及膽固醇，提高免疫力，預防骨質疏鬆以及防癌。 而橘子皮中的β-隱黃素比果肉還要多3.5倍，烤過之後，果皮的β-隱黃素會從皮滲透到果肉之中，只吃果肉也能攝取營養。
【烤橘子】步驟
1.清洗橘子，以40~50度熱水浸泡並用刷子刷淨，清除表皮上的抑菌劑。然後擦乾橘子表皮。
2.在蒂頭四周剝開一個小洞，加入一小匙鹽巴。
3.用錫箔紙包覆橘子（亮面朝內），放入烤箱。
4.以100度~150度左右烤約十到十五分鐘。
5.小心拿出橘子，切開即可食用。可搭配生薑與果皮打成果汁食用。
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