2020年6月10日(星期三)
安全毯現象❓
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這是個什麼現象？
原來就是有些朋友在睡覺時，
會習慣抓的那一條「小被被」啊！
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每個人小時候
都有一條專屬的小被被或一隻小熊！
甚至到了長大後，變得泛黃破舊，
都不願意將它丟掉，
在我們心中仍佔有很大的一席之地。
而究竟人類為甚麼會對它們這麼依賴？
美國NGH註冊催眠治療師
兼心理諮詢師的隼人表示，
因為這有很重要的安撫功能，
有助於紓發情緒，
「千萬別逼迫他們戒掉！」
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「安全毯現象」
通常起源於小時候睡覺時的行為，
例如有天睡覺睡到一半做惡夢，
驚醒後緊抓著被被再度入睡，
這時候就足夠讓你對被被產生依賴感，
覺得抓著它是最安全，
久而久之就會認為「小被被」
是讓你能夠好好睡覺的原因，
而對它產生了「依賴感」。
甚至還有不少人，從來沒將它洗過，
因為對他們來說，
就是想保持它原本專屬的味道，
靠這個味道每晚才能夠好好入眠。
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不過你以為長大後會因此戒掉？
其實不完全是如此，
對某些成人來說，
擁抱這條被被或是小熊，
能夠讓他們在下班後完全放鬆。
無聊時或許會對著自己心愛的物品說話，
也能藉著搥打、拉扯或是緊抱小熊的行為
來抒發負面情緒，
當情緒釋放後，
心情也隨之變得輕鬆。
所以千萬別逼迫這些人
戒掉對小被被或玩偶的依賴感，
這就是他們最紓壓的方法啊！
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【DJ認為......】
也是啦！
起碼這樣的紓壓方式，
比菸酒和毒這些
來的健康多了！
你呢？有沒有一條屬於你的小被被？
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#每個人都有一條自己的小被被
#但我沒有
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(新聞節錄出處：三立新聞網)
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【今日節目單元】
1、小週末的黑皮歌
（今晚歡迎點快歌。）
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大家可以在這裡討論今天的節目，
來.一.起.聽.節.目.和.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
每個人都有一條自己的小被被 在 [寶寶] 要不要給小被被（心得） - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
上篇有媽媽問該不該給小被被
這個答案沒有絕對
應該說看你會不會覺得每次出門都要帶被子很麻煩
大寶的小被被是無意中培養出來的
睡覺時我會給他蓋個小涼被
結果不知道從什麼時候開始他睡覺一定要有奶嘴跟被子
沒打算養小被被只買了一條
後來還趕快上網徵同樣花色同樣材質的被子
有三條可以替換後沒事就抓一條去洗
上幼稚園時把其中一條拿去學校
家裡現在有2條輪著蓋
之前發生一件很可愛的事
我把其中一條拿去洗，當天就乾了
大寶當時2歲半講話還在及格邊緣
晚上睡覺時他拿起洗好的被子一臉疑惑
又拿另一條來問
結果他丟掉洗好的被子
我們就問他這個不是被被嗎？他就說不是
太可愛了我們還把影片拍下來
戒奶嘴時因為有被子也沒有什麼陣痛期
只有睡前一直問媽媽嘴嘴呢？
當時已經上幼幼班了我就告訴他嘴嘴去學校上課跑跑了
大概2天就沒再說要奶嘴
二寶我最ㄧ開始是給紗布包巾
晚上包，快滿月不給包後就變成小被子蓋肚子跟腳
太長的地方壓在身體下比較不會翻起來
冬天就加蓋一層蓋我夏天的涼被
結果我的被子變他的安撫被
最近觀察，二寶好像比較愛紗布包巾
換紗布包巾當安撫巾後他也能睡
有人說小被被不好也有人說好
我個人想法是如果能讓小孩自己安撫睡前的情緒其實沒有不好
只是材質、大小要考慮好，記得要多準備幾條替換
不透氣的、太大的都不要
以我小孩的學校為例，他們下學期後不能帶安撫奶嘴、娃娃
還好當初我給的是被子，午休時還有一樣東西可以安撫他的情緒
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立刻拿去手洗用吹風機吹乾QQ
人體安撫物這個我就不行了
有陣子兩個都要抓我的手指
沒辦法偷跑啊QQ
※ 編輯: miss0409 (118.170.129.77 臺灣), 04/23/2020 13:43:20
※ 編輯: miss0409 (118.170.129.77 臺灣), 04/23/2020 22:48:36
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