伸展靜心瑜伽—小班基礎類私人課 招生
新的一期將在5/28(五)開課,歡迎加入!
剛開始學習瑜伽時,很追求爆汗、有運動效果,還要拉得很深,身體才會舒服。後來在進修師資班時,才知道瑜伽並不只是一種運動,同時也是心靈修行,不僅只是體位法,還要做調息法、靜坐。多年後,終於接觸到喜馬拉雅瑜伽傳承,才開始一段深入心靈的旅程,規律靜心、研讀瑜伽經、每年到印度閉關靜默,妥善安頓身心、認識自己,但最重要的,依然是每日的自我練習。
向內探索的瑜伽旅程很不容易,一般人往往只能停留在淺層的地方徘徊,如何拓展自己練習的眼界與深度,才能走向內在平靜的所在呢?這也是我想開這堂課的原因,透過每周九十分鐘類主題課程的方式,讓你有動,但也會有靜,觸及瑜伽靜心的層次,並跟學員分享何謂穩定舒適的體位法練習,帶入調息法、放鬆法,同時安排足夠的時間靜坐。或許一個月會有一本指定瑜伽讀物,讓我們能在課堂中一起討論、實踐。
適合族群:
👉對於喜馬拉雅瑜伽傳承有興趣的朋友
👉喜歡小班制的初學者,或完全無瑜伽練習經驗者
👉想在身體練習的基礎上,繼續探索瑜伽的其他層面
👉練習瑜伽多年,卻始終不知該如何靜坐的人
👉想知道怎樣的體位法練習有助於靜心
👉想瞭解瑜伽調息及呼吸的方法
👉想透過瑜伽放鬆,緩解壓力者
👉失眠、焦慮、恐慌、憂鬱者,希望透過瑜伽安頓身心
👉年長者、孕婦、患有舊傷者
*時間:每週五下午15:30-17:00(90分鐘)
*地點:台北市松山區民權東路三段153巷4弄6號2F(近捷運中山國中站)
*本期開課日期:5/28、6/4、6/11、6/18、6/25(若有更動,以實際開課日期為準)
*開課人數:本班為類私人課程,達二人報名即可開班,八人即額滿
*費用:
1.單堂體驗:每堂700元
2.報名堂全勤5堂優惠價3000元,4堂優惠2400元,1-3堂以單堂計費
*請假規則:
期待大家能穩定規律出席,提供全勤優惠,故請在報名前確認行程,報名後請假不補不退。若不確定自己能夠出席,請參與單堂課程。
*報名方式:
為確定實際報名人數,請匯款後再填寫表單,方能保留名額:
https://forms.gle/Gr1TQ7XGJ7XfKzhF9
*繳費方式:
國泰世華銀行 和平分行
代碼:013
帳號:267-50-604910-1
戶名:張以昕
*詢問方式:
臉書粉絲專頁Facebook:搜尋「瑜珈這檔事」
Line ID:winstar1220
信箱email:winstar1220@gmail.com
【關於Phoebe Chang 張以昕 老師】
Phoebe是一個喜歡書寫的瑜伽人,現居台北,讀過中文研究所,得過一些文學獎,擔任多年的報紙專欄作家,也曾走過一段身心失衡的日子,獨自沉浸在文字的世界裡,不斷締問生命的意義。直到瑜伽出現,溫柔地為她抹去心靈厚重的陰霾,重新照見陽光。
現為全職瑜伽老師。自碩士班二年級開始接觸瑜伽,二○一三年取得美國瑜伽聯盟Yoga Alliance RYT200認證後,持續練習及教授瑜伽至今,對象包括成人、兒童、親子及孕婦,並數度赴印度接受喜馬拉雅瑜伽傳承的師資訓練、靜默研修。
著作有《愛動女孩瑜珈課》(2017,零極限)、《瑜伽這檔事》(2020,有鹿文化),即將出版《瑜伽練習者求生指南》(2021,有鹿文化)。
教學資格認證
*美國瑜伽聯盟Yoga Alliance RYT200師資訓練,2013
*Yoga Zoo兒童瑜伽動物園95小時兒童瑜伽師資訓練,2015、2018
*印度Swami Rama Sadhaka Grama喜馬拉雅傳承瑜伽師資訓練一、二階段結業,2016-2018
*特殊兒童瑜伽Yoga For The Special Child 48小時師資訓練,2017
*美國瑜伽聯盟Yoga Alliance RPYT95小時產前與產後瑜伽師資訓練,2017
*美國瑜伽聯盟Yoga Alliance RCYT95小時兒童瑜伽師資訓練,2018
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「民權 東路 瑜珈」的推薦目錄:
- 關於民權 東路 瑜珈 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於民權 東路 瑜珈 在 許太太與貓 Facebook 的精選貼文
- 關於民權 東路 瑜珈 在 Facebook 的最佳解答
- 關於民權 東路 瑜珈 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
- 關於民權 東路 瑜珈 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
- 關於民權 東路 瑜珈 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
- 關於民權 東路 瑜珈 在 [問題] 豐采瑜珈! - 看板yoga - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於民權 東路 瑜珈 在 Acro瑜珈空間- 民權西路站步行2分鐘瑜珈教室舒適不擁擠小班制 的評價
- 關於民權 東路 瑜珈 在 民權東路瑜珈、友馨科技、科技大樓瑜珈在PTT/mobile01評價 ... 的評價
- 關於民權 東路 瑜珈 在 民權東路瑜珈、友馨科技、科技大樓瑜珈在PTT/mobile01評價 ... 的評價
- 關於民權 東路 瑜珈 在 民權西路瑜珈的推薦與評價,FACEBOOK、PTT、YOUTUBE 的評價
- 關於民權 東路 瑜珈 在 民權西路瑜珈的推薦與評價,FACEBOOK、PTT、YOUTUBE 的評價
- 關於民權 東路 瑜珈 在 民權西路瑜珈的推薦與評價,FACEBOOK、PTT、YOUTUBE 的評價
民權 東路 瑜珈 在 許太太與貓 Facebook 的精選貼文
許太太的 #動物溝通課程 來嘍!
6/19、6/20 本班已額滿,歡迎候補
#夏季班 #溫馨小班制 #手把手教學
如果你想知道毛孩的心思,想更進一步與他交流,許太太邀請你繼續往下閱讀。
不必天生敏感,也不需要通靈體質,只要你願意敞開心,就能找回人類直接與動物心靈溝通的能力。
【為什麼要學習動物溝通】
學習動物溝通是一個培養安靜內在,進而去感知超越感官知覺的過程。當心處在寧靜、專注又開放的狀態,自然能接收到動物的訊息,與動物做心與心的傳遞、接收。
現代人生活繁忙,凡事講求效率和速度,習慣向外尋找刺激,逐漸忘記那份單純、自在的安靜。我經常鼓勵學員把這份平靜延伸到日常,幫助我們面對心情起伏;課堂中練習敏銳的覺察力,對於生活各方面也有許多益處。學生們笑說,除了學會動物溝通,好像脾氣也變好一些,比較不那麼容易暴走了呢。
許太太會在兩天的課程裡,用簡單的方法帶學員慢慢回到平靜的自己,覺察內在細微變化,打開心和動物連結,親自接收動物對你說的話,體會他的心情,感受他超越言語的愛和溫暖。
【關於許太太】
本名劉怡德,外型瘦高內心溫暖,是兩隻貓的媽媽,喜愛騎公路車到山上呼吸新鮮空氣看山景,也喜歡做瑜珈,因為愛動物而改吃素,深信生命中得到的一切皆來自於給予,熱愛生命裡的真善美。
有超過550個溝通案例,經驗豐富,在動物溝通的世界找到天命,對教學充滿熱情,以無私又真誠的態度分享動物溝通的技術與精神。
●專職動物溝通師
●動物溝通系列課程 授課講師
●文化大學推廣部 動物溝通課程講師
●文化大學推廣部 教師最佳新人獎
●台北市寵物商業同業公會 專任講師
●AuroraInno 丰碩興創智庫 專任講師
●臉書粉絲頁【許太太與貓】負責人
●⟪當愛來臨時- 我與我的貓老師⟫ 譯者
【課程特色】
✔︎ 給麻瓜的課程:
少量的理論知識,搭配豐富的感覺練習,適合零基礎的朋友。許太太不希望在課程結束後,學員得到許多相關理論知識,卻跟真正實作有很大的距離。因此,在課堂上多樣化的練習與實作相當重要。
✔︎ 大量的經驗分享:
許太太是持續接案的職業動物溝通師,在課程裡真切分享長期累積豐富的案例和練習經驗,並清楚知道初學學員正在及即將經歷的練習過程,盡可能給予各式協助。
✔︎ 活潑的教學方式:
有別於沉悶的補習班式教法,活潑的教學方式帶領課程是許太太的教學特點,並鼓勵學員與學員之間進行練習和互動。
✔︎ 沒有任何宗教靈性儀式:
用最完美的工具- 我們的身體,直接與動物連結。
✔︎ #免費半年實體學習計畫:
☆ 課後六個月,免費參加每月一次的團體練習,讓許太太持續陪你練習,回答你的問題。
☆ 優惠價格參加每季一次的半日主題工作坊,許太太邀請其他講師來分享特定主題課程
6/26(六) 基礎離世溝通工作坊- 陳柔穎老師
✔︎ 贈送實用工具書:
⟪寵物通心術:62個通心術練習大公開⟫
【課程簡介】
Day 1 扎實的準備
●原理簡介
●認識超感官知覺
●靜心練習
●直覺力練習
Day 2 實作與討論
●五感練習
●兩次遠距離動物溝通實作
●探討溝通師的條件與倫理
讓許太太手把手教學,帶你進入動物心中的小世界。
【Q&A】請見留言處
【開班日期】
2021/6/19(六)、6/20(日)
9:30 - 16:30
兩日共12小時
【上課地點】
台北市中山區民權東路三段
(近捷運中山國中站,詳細地址報名成功後通知)
是很精緻又舒服的上課空間喔
【學員人數】
維持良好學習品質,上限8人
【費用】
原價$13800 (以下優惠擇一使用)
★優惠1
曾經參加許太太在文大推廣部的課程說明會,即可折抵$1000。(請提供該講座或說明會的報名信函或截圖)
★優惠2
5/31(含)前一人報名享有早鳥折扣$1000
5/31(含)前兩人報名享有早鳥折扣$1500/人
★優惠3
現在是政府立案動物保護團體、收容所的員工/ 長期志工本人提出證明文件即享五折優惠,限一名額。
【退費方式】
開課前21天以上申請取消課程,退100%學費
開課前14天以上申請取消課程,退90%學費
開課前7天內提出取消課程,退80%學費
開課當天取消課程無法退費,可找人代替
【報名方式】
填寫本報名表單 ➡︎ 主動發私訊給許太太確認名額 ➡︎ 提供帳號轉帳 ➡︎ 轉帳完畢報名成功
報名表在這呦⬇️⬇️
https://forms.gle/XavpGGdYQCc5fzB89
(任何問題歡迎私訊給許太太)
------------------------------------------------
許太太想帶給學員的不只是技術,還有自我成長與照護,及道德倫理,讓動物溝通和心靈都能穩健發展。獨家的 #免費半年實體學習計畫,課後讓學員們多元學習不同主題,已經舉辦過的工作坊包括「末期寵物安寧照護」、「離世溝通」、「獸醫師、動物溝通師與飼主的三角關係」等等,而每個月我們會聚在一起練習一次,交換學習心得,是學員們認為獲益良多的管道喔。
#名額有限
#趕快手刀報名吧
#讓許太太帶你進入與動物談心的世界
可愛的狗狗叫做澎澎,如其名又澎又飄逸呀!謝謝Terry & Nicole提供照片
民權 東路 瑜珈 在 Facebook 的最佳解答
伸展靜心瑜伽 新課招生
剛開始學習瑜伽時,很追求爆汗、有運動效果,還要拉得很深,身體才會舒服。後來在進修師資班時,才知道瑜伽並不只是一種運動,同時也是心靈修行,不僅只是體位法,還要做調息法、靜坐。多年後,終於接觸到喜馬拉雅瑜伽傳承,才開始一段深入心靈的旅程,規律靜心、研讀瑜伽經、每年到印度閉關靜默,妥善安頓身心、認識自己,但最重要的,依然是每日的自我練習。
向內探索的瑜伽旅程很不容易,一般人往往只能停留在淺層的地方徘徊,如何拓展自己練習的眼界與深度,才能走向內在平靜的所在呢?這也是我想開這堂課的原因,透過每周九十分鐘類主題課程的方式,讓你有動,但也會有靜,觸及瑜伽靜心的層次,並跟學員分享何謂穩定舒適的體位法練習,帶入調息法、放鬆法,同時安排足夠的時間靜坐。或許一個月會有一本指定瑜伽讀物,讓我們能在課堂中一起討論、實踐。
適合族群:
👉對於喜馬拉雅瑜伽傳承有興趣的朋友
👉初學者,或完全無瑜伽練習經驗者
👉想在身體練習的基礎上,繼續探索瑜伽的其他層面
👉練習瑜伽多年,卻始終不知該如何靜坐的人
👉想建立靜坐習慣者
👉想知道怎樣的體位法練習有助於靜心
👉想瞭解瑜伽調息呼吸的方法
👉想透過瑜伽放鬆,緩解壓力者
👉失眠、焦慮、恐慌、憂鬱者,希望透過瑜伽安頓身心
👉年長者、孕婦、患有舊傷者
👉喜歡小班制,能跟老師多有互動者
*時間:每週五下午15:30-17:00(90分鐘)
*地點:台北市松山區民權東路三段153巷4弄6號2F(近捷運中山國中站)
*本期開課日期:4/9、4/16、4/30、5/7、5/14(若有更動以實際開課日期為準)
*開課人數:本班為類私人課程,達二人報名即可開班,十二人即額滿
*費用:
1.單堂體驗:每堂700元
2.報名堂全勤5堂優惠價3000元,4堂優惠2400元,1-3堂以單堂計費
*請假規則:
期待大家能穩定規律出席,提供全勤優惠,故請在報名前確認行程,報名後請假不補不退。若不確定自己能夠出席,請參與單堂課程。
*報名方式:
為確定實際報名人數,請匯款後再填寫表單,方能保留名額:
https://forms.gle/Gr1TQ7XGJ7XfKzhF9
*繳費方式:
國泰世華銀行 和平分行
代碼:013
帳號:267-50-604910-1
戶名:張以昕
*詢問方式:
臉書粉絲專頁Facebook:搜尋「瑜珈這檔事」
Line ID:winstar1220
信箱email:winstar1220@gmail.com
【關於Phoebe Chang 張以昕 老師】
Phoebe是一個喜歡書寫的瑜伽人,現居台北,讀過中文研究所,得過一些文學獎,擔任多年的報紙專欄作家,也曾走過一段身心失衡的日子,獨自沉浸在文字的世界裡,不斷締問生命的意義。直到瑜伽出現,溫柔地為她抹去心靈厚重的陰霾,重新照見陽光。
現為全職瑜伽老師。自碩士班二年級開始接觸瑜伽,二○一三年取得美國瑜伽聯盟Yoga Alliance RYT200認證後,持續練習及教授瑜伽至今,對象包括成人、兒童、親子及孕婦,並數度赴印度接受喜馬拉雅瑜伽傳承的師資訓練、靜默研修。
著作有《愛動女孩瑜珈課》(2017,零極限)、《瑜伽這檔事》(2020,有鹿文化),即將出版《瑜伽練習者求生指南》(2021,有鹿文化)。
教學資格認證
*美國瑜伽聯盟Yoga Alliance RYT200師資訓練,2013
*Yoga Zoo兒童瑜伽動物園95小時兒童瑜伽師資訓練,2015、2018
*印度Swami Rama Sadhaka Grama喜馬拉雅傳承瑜伽師資訓練一、二階段結業,2016-2018
*特殊兒童瑜伽Yoga For The Special Child 48小時師資訓練,2017
*美國瑜伽聯盟Yoga Alliance RPYT95小時產前與產後瑜伽師資訓練,2017
*美國瑜伽聯盟Yoga Alliance RCYT95小時兒童瑜伽師資訓練,2018
民權 東路 瑜珈 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
民權 東路 瑜珈 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
民權 東路 瑜珈 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
民權 東路 瑜珈 在 Acro瑜珈空間- 民權西路站步行2分鐘瑜珈教室舒適不擁擠小班制 的推薦與評價
民權 西路站步行2分鐘瑜珈教室舒適不擁擠小班制,2人開班給您最好的教學品質 免綁約收費制度點數方案上多少買多少,任選所有課程類型,最優惠一堂不到250 頂級 ... ... <看更多>
民權 東路 瑜珈 在 民權東路瑜珈、友馨科技、科技大樓瑜珈在PTT/mobile01評價 ... 的推薦與評價
民權東路瑜珈 在PTT/mobile01評價與討論, 提供友馨科技、科技大樓瑜珈、心瑜珈台北就來瑜珈皮拉提斯資訊指南,有最完整民權東路瑜珈體驗分享訊息. ... <看更多>
民權 東路 瑜珈 在 [問題] 豐采瑜珈! - 看板yoga - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近在找新的瑜珈班
最好是在民權東西路上或是附近的的
除了民權西路捷運站的邱素貞瑜珈天地外
民權東路上有一家豐采瑜珈
就在行天宮附近(有看過招牌)
不知有沒有人去過
剛剛看了一下網址
https://www.funsiteyoga.com/a002.htm
感覺還不錯
有人去上過嗎
可以說說看師資和上課情形嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.175.42.204
... <看更多>