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負重10公斤郊山復健的真相 👶
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趁著傍晚天氣涼爽，背著兒紙快速上山走一趟！面對這個會自動增重的背包，若是太過疏於鍛鍊，體能可是會跟不上的喔！
這就是住在山腳下，家門口就是登山口，說走就走的瀟灑～
以往只要有週末連假，幾乎都是花在高山百岳的行程上，現在時間比較有限了，於是開始將注意力轉向家附近的山，而最好的隊友就是自己的兒子，不管去哪兒都不會抱怨！😆😆
大自然有種魔力，在家吵鬧不休的孩子，一到山上就變成乖寶寶，東看看西瞧瞧，偶爾說些沒人聽得懂的話，但我知道他也正在享受沐浴在夕陽餘暉中健行的愜意時光。果然，一回到家兒子就很順的把晚餐吃得碗底朝天（不爽吃飯的時候真是要命），看來心情非常好。
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這次串連了天母水管路步道（天母古道）、馬路、半嶺水圳步道走了一趟O型，回程在半嶺步道上摸黑一小段，雖然戴頭燈就沒啥危險可言（準備頭燈是基本中的基本），但四周林木蒼鬱的時候還是覺得有點毛，這時候就想：「如果當爸爸的在這裡就怕了，怎麼能當兒子的榜樣？」然後就不毛了 。😂
等我逐漸找回以前的體能，再帶著兒子登上更高的山吧！就像我的爸爸，他的爺爺以前一樣，繼續這世代的傳承。
台北100步，第6步：水管路步道(北投區)
為了引取陽明山的湧泉
日本時代修置了大水管
提供到天母地區
沿途設置的便道
也就是俗稱的「水管路」
週末休息
星期一又迎接新挑戰
開始我的台北第6步
從天母走到陽明山上
聽說快到文化大學時
有機會遇到猴群
但
我還沒遇到就是
可能猴子都還在溫暖的被窩裡吧
不過
沒有遇到早起的猴子
倒是遇到了一隻早起的米克斯
陪我爬了一小段步道
就一溜煙地消失了
走著走著
又遇到第二隻米克斯
很大方的讓我跟他蹭了一張照片
每次健行，爬山，都是靠著友人一起前往，
連假期間下載了健行筆記的App，發現很多可以健行的步道，還有分步道的主題和難易度，清楚的軌跡路線、交通方式和登山口，真的超級方便的耶！！
對！不要笑我！我真的是第一次下載⏬
第一次使用😄😂
對於我是登山、健行的門外漢來說，真的無敵方便，迅速讓你了解此行的路途狀況。
#天母水管路步道 #天母古道 #健行筆記
#階梯 #親子 #翠峰瀑布 #難度低
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水管路步道是一條位於臺灣台北市天母通往陽明山之山徑。沿途經過草山水道系統的大口徑自來水水管，因而命名。行經中國文化大學下方之步道時，常見成群台灣獼猴，可遠觀紗帽山。目前被台北市政府納入天母古道親山步道的一部份。
1895年日本在甲午戰爭後接收臺灣，有感於乙未戰爭時因瘧疾造成軍人大量傷亡，加上臺北市的城市發展，需要乾淨的飲用水源。日本政府遂於接收事務底定後開始在台北市水源地的探勘。 其中在竹仔湖大莊、紗帽山下一帶尋得乾淨且穩定沒有毒性可以給人類引用的水源，於是興辦引水工程，並架設直達山腳的水管供山腳下三角埔發電廠發電與供應自來水，為維護水管開闢維護步道，後演變成天母水管路步道。
又再次來到台北～～～此行依舊不離我們今年的山林主題
這次來到天母古道, 又有水管路步道之稱, 早期是提供天母士林一帶的飲用水, 現在已功成身退, 途中的黑色大水管就是歷史的見證！前往翠峰瀑布的路況不好, 如果一個人前往可能會走到懷疑自己, 不過秘境就是要有點挑戰啊～
這次北遊主要是跟婆婆見面, 謝謝婆婆的兩次探路, 還加碼帶我們去了陽明山的景觀餐廳吃吃喝喝看夜景. 非常充實的一天！
初體驗者，爬上天母古道，會覺得有走不完的階梯
第二次再上即充滿信心
水管路步道又稱天母古道，據說往#翠峰瀑布（磺溪）的原始步道才是真正的秘境「古道」
這條古道規劃完整！爬完後具有成就感！
挑戰級～由天母 台北市中山北路七段往上爬
簡易級～由陽明山 愛富三街登山口進入，往下走階梯欣賞竹林夾道，置身於「臥虎藏龍」電影場景，階梯數量適中，然後再行走平坦小石子路
千階步道--天母古道與水管路古道 ... 還記得某咖啡廣告嗎？畫面中出現了一支很大的水管。 放假，閒閒沒事，爬爬山吧！ 出發前作的功課，資料中提到階梯特多，有千階左右。 ... <看更多>
水管路步道 在 天母古道與天母水管路古道.親山網 - Facebook 的推薦與評價
(天母古道+天母水管路古道)之遊介紹 ... (現稱天母古道) 由天母圓環天母派出所左側直行中山北路七段底右邊中山北路七段232巷1弄起點中山北路232巷1弄口後,原是泥小徑於1960 ... ... <看更多>