自從..去年學自由潛水腳受傷後
就沒下水過了，而且有點會怕水
本身就不會游泳就先學自由潛水真的是勇氣可嘉😂😂
我決定先來學學游泳🏊♀️帶著孩子一起學習
人人伊藤萬游泳學校
這裡有成人班（15歲以上男、女性）、兒童班（3歲6個月～15歲兒童）、嬰兒班（6個月～3歲6個月）
有先官網了解一下，課程多元也有分級階段學習，這邊環境夠大水質乾淨沒有進去消毒水味，且每天過濾換水
分時段開班不會人擠人
我預約試學再決定是否買課程
全會員制沒有對外開放
大人跟小孩都有一對一教練課程
也有10人一團的團體課（會有分級）
教練當天先解說現場環境然後帶我跟孩子一起做伸展運動
教練會先詢問我們怕水嗎？有游過會基本憋氣等基礎問題，
然後他再做教學示範及步驟，分級制度可以知道自己本身程度是到那邊，像我跟孩子完全不會，只有泡水玩水功能🤣🤣🤣
教練說那就先從岸上下水跟上岸姿勢學習接著憋氣十秒試著鼻子吐氣然後上水面，
再接著憋氣下水抬腿浮起收腿浮出水面及水中撿物練習
聽起來對大家覺得好像很簡單很基本
但對於我們完全不會游泳的人，能憋氣下水撿物再回到水面已經進步了!!
可以跟孩子一起在新的領域學習成長覺得是很棒的挑戰
現在有做活動只要NT$1100，成人跟小孩都有方案!!
方案二選一
A.兒童方案：一對一教練課一堂+ 10人以下團體課四堂
★適用年齡：6歲~15歲
B.成人方案：一對一教練課一堂+ 10人以下團體課三堂
★適用年齡：15歲以上
這邊下單：https://reurl.cc/Q66avp
旱鴨子的大家可以趁現在還熱熱的天氣趕緊將游泳學起來
期待明年夏天大家可以自由自在的玩水!!
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#say星和你生活服務品牌聯合會
水腳b 在 [討論] 總舖師水腳A是金鐘影帝，為何不能演男一- 看板movie 的推薦與評價
最近看完總舖師
我一直覺得水腳A和水腳B很面熟
好像很多戲都有出現
我維基了一下發現他還拿過2012年的第47屆金鐘獎！
迷你劇集/電視電影男主角獎，作品是：《野蓮香》
他本名叫：陳竹昇
不查不知道，查了才知道他幕後的表現也不輸幕前！
2011年《翻滾吧！阿信》--戲劇指導
2014年《妹妹》--製作人
2015年《太平論》--台語指導 (這個職務好酷炫!)
電影的部份：
《冏男孩》 飾演：騙子二號叔叔
《雞排英雄》 飾演：修路燈工人(客串)
《翻滾吧！阿信》 飾演：瘋牛
《艋舺》 飾演：Geta隨從
《總舖師》 飾演：水腳a
《大稻埕》 飾演：清水伯
《KANO》 飾演：嘉義農民
甚至...《我的蛋男情人》 飾演：送貨員(客串)
《健忘村》 飾演：未知...
都有參與演出
有趣的事情來了
他不是演騙子就是演黑道居多...《冏男孩》和《翻滾吧！阿信》《艋舺》...
壞人臉有時候真不知道是好是壞...
但不得不說《翻滾吧！阿信》的瘋牛真的讓人氣得牙癢癢
還有另一個有趣的事
葉天倫導演和勳導都蠻愛他的
賀歲片的《雞排英雄》《大稻埕》都是葉天倫導的
勳導的就《總舖師》和《健忘村》
我在想金鐘影帝跟金馬影帝的差距到底是多遠的距離？
如果可以拿金鐘男一，那金馬男一是否也能勝任？
還是，大螢幕都只能帥哥型男呢？
請教各位大大
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