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水舞生活會館課表 在 [問題] 台中健身房請益（深蹲架+短期） - 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者hystericalsh (pale)
看板MuscleBeach
標題[問題] 台中健身房請益（深蹲架+短期）
時間Thu Aug 2 10:53:12 2018

各位好

剛好本人回老家台中短期出差兩個月

想找健身房可以作多關節運動(深蹲,臥推,划船,肩推,硬舉) 維持體態肌力
延續在國外時 SL 5x5課表(所以偏好有2.5lb的槓片)

一週約3次 想找有比較多深蹲架和自由槓不用等的健身房

我住南區

目前去過

雙和運動會館(南區):現場教練叫我硬舉不要出聲音..我大概拉180lb~210lb

5.5健身(復興路): 深蹲架兩個 我覺得要等頗久..而且槓片沒有小的,
得換很勤. 自由槓的重量感覺也不是很標準, 兩旁放槓片有生鏽..有點難拔


爬文看
中力-沒冷氣絕不考慮
anytime fitness-不知道單次細節
養肌場-器材不清楚

想請問大家哪邊比較推


謝謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.110.240
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1533178395.A.C20.html
※ 編輯: hystericalsh (220.135.110.240), 08/02/2018 10:56:21
→ aa24225085: 沒辦法中力三項最多又便宜.... 08/02 11:11
→ cuiudshaos: 硬舉不要出聲音= = 08/02 11:30
推 Stonghenge: 說硬舉不要出聲音的都是＿＿＿＿ 08/02 11:59
推 asukaka: anytime我之前問單次500耶（基本上不想給單次） 08/02 12:04
→ asukaka: 你還是去中力吧，我原本也覺得沒冷氣不要，後來覺得傍晚 08/02 12:05
→ asukaka: 去還好（我超怕熱冬天寒流也不會穿到兩件） 08/02 12:05
推 hjoru8cl6: 養肌場 08/02 12:08
推 ritc820606: 聽說下週假日台中fitbox開幕，目前在新豐跟竹科館用過 08/02 12:15
→ ritc820606: 都蠻夠的也可摔槓，打算開幕有回台中會去光顧 08/02 12:15
推 agunnm: 瑞法提歐 08/02 12:35
推 hyk99885ggb: 我也好奇哪裡可以 需求跟你一樣 住的地方也一樣 08/02 12:50
推 silverxx: 北區覺醒健身，有兩個月方案，深蹲架3台，一台史密斯 08/02 12:57
推 kimclark: anytime 台中還在預售而已 08/02 14:00
→ hystericalsh: 感謝大家 我會參考看看 08/02 14:13
推 ameko147: 不用等這點不懂 如果尖峰時段難免要等 不然就選器材多 08/02 16:28
→ ameko147: 的萵苣或極限 08/02 16:29
推 sayant: 預算偏高的話可以去水舞生活會館，自由槓都沒人 08/02 17:26
推 congos: 双和可以練硬舉??沒看有人練過，在哪練呀?? 08/02 18:07
推 mike40709: 健身吹啥冷氣 不怕感冒?? 空氣流通最好阿 還是你要聞汗 08/02 19:57
→ mike40709: 臭味 我是不會阻止你啦 而且中力一堆深蹲架 我個人是在 08/02 19:57
→ mike40709: 南屯 一堆器材都不用等 想用哪個就用哪個 08/02 19:57
推 cocazero: 瑞法提歐不錯 08/03 08:13
推 adison001: 推萊沛斯有六台深蹲架，火車站旁短期 08/03 10:40
推 adison001: 也有硬舉台也有雪橇還能做大重量 08/03 10:42
推 darkelf1107: 養肌場推 08/03 11:19
推 cuteVictor: 火車站旁的萊沛斯可以去看看 深蹲架多 重點是妹多XD 08/03 13:21
推 asky8642: 北區 五權路 Action Fitness 08/03 13:45
→ asky8642: 也可以參考一下 08/03 13:45
推 ebolavirus: 樓上說的一分鐘一塊錢，有深蹲架 08/04 21:49
推 armysong: 健身工廠不限時段不綁約每月1588 08/07 03:52
推 kklog: 瑞法提歐短期超便宜 07/02 22:00
→ cribar: 短期的話可以參考這篇台中單次健身房整理 08/18 19:11
→ cribar: https://lihi1.cc/7QRqv/ptt 08/18 19:12






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