最近沒來由的憂鬱雙子來犯～～～
還是來自快30歲的憂鬱？？
雙子座真的常常這樣，有沒有雙子也是這樣呢😩😩😩
#雙子座 #兩個極端的人類
沒來由的憂鬱 在 Facebook 的最佳解答
沒來由的憂鬱 在 羅克西 Facebook 的最佳解答
上次的花精課講到 #芥末，我跟大家坦承，自己從來沒用過這一支。
芥末針對的是 #沒來由的憂鬱，說不出原因的情緒低落。而我的生命中，這樣的經驗實在不多。我的情緒低潮大多找得到明確觸發的人事物，偶有原因不明的低落，也通常持續不久。
我在備課的時候想著，也許這是因為我的情緒中心空白的緣故，那麼反過來想，#有定義的情緒中心，總是在心情的高低起伏上固定運作著，這樣的人是不是很能明白芥末花精的使用情境？
上課時把這個想法拿出來跟大家討論，在座有兩位同學，都是情緒權威型的設計。聽她們說著辛苦的部分，那種走到情緒低點時，明明做著平常會開心的事、卻莫名感受不到快樂的心情，一邊覺得真是太難體會，一邊又忍不住覺得心疼～那天說著，下次請她們來實驗看看，在情緒低點的時候試試芥末花精，有感受的話來跟大家分享。
今天一早，充滿實驗精神的 1/3 人
Rémimami 蕾咪媽咪 就傳了訊息到群組裡，說她的情緒低潮終於來了，一直等著要用芥末的她，十分期待這一天（我要笑死）🤣🤣🤣
結果她說「#是籠罩著的烏雲被撥開的感覺」，哇哇～真是太珍貴的第一手資料了！情緒中心有定義的人，快記在小本本上吧～
不過呢，我想要延伸說明一下，花精的使用，並不會讓憂鬱的情緒原地蒸發（這連百憂解也做不到呀，也不是面對情緒該有的期待），而是找到自己的方法來 #面對與轉化。
芥末花精可以給的幫助，是讓你能夠安然與情緒同在，陪伴自己的低落，明白憂鬱終究會過去。那時，就會帶來珍貴的寶物，回到喜悅的源頭。
好比蕾咪媽咪在這篇裡提到的，最終她仍是感謝自己有定義的情緒中心，感謝 39-55 通道給她的多愁善感，把悲傷變成珍珠，是好美麗的養分呀 ❤
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巴赫花精入門課，11 月底要開第二班囉！上次說週五沒辦法的人，看看這次的時間行不行 🙂
#羅克西的巴赫花精入門課

🌿 時間：平日白天班，每週四 10:00-13:00，11/26、12/3、12/10、12/17、12/24 連續五週

🌿 地點：近捷運國父紀念館站

🌿 課程內容：
- 巴赫醫生理念 & 花精基礎原則介紹
- 從 7 種情緒分類認識 38 支單方花精 & 急救花精介紹
- 從生活實例說明情緒辨證的方式
- 情緒的覺察與自我療癒的起點
- 學習調製個人配方瓶在日常生活中應用

🌿費用：$ 6800 含場地及教材費用
#不小心就變成人類圖討論會的花精課
#帶領人時常變身西施惠說太多自己的事
#但是很好玩噢哈哈哈
#花精 #巴赫花精 #芥末 #人類圖 #情緒中心 #羅克西
沒來由的憂鬱 在 郭柏傑 Jeffery Guo Facebook 的精選貼文
Hey ! 你們知道嗎
人類的情緒機制就跟潮汐一樣
有規律性的高潮跟低潮。
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這種感覺就如同有時候沒發生什麼事
但你卻莫名感到悲傷、或者焦慮。
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當你不自主感到低潮時
人類會反射性的迴避這種感覺
通常男性更是如此。
因為如果男性沒來由的憂鬱、憤怒
通常會被揶揄「你月經來哦！」
嗯，無知總是造就日常的霸凌
所以唸書很重要。
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Anyway, 我只想鼓勵那些私訊我的粉ㄙ們
每個人都有存在在這個世界上的價值
厭世跟悲觀來自於演化天性
肯定跟快樂是需要主動創造
如果沒有負面情緒
人類是無法在遠古惡劣的環境生存
並且演化至今的，希望你懂。
不跟你說加油，
因為我知道你已經很努力了 🙂
By 老ㄙ關愛的眼神。
