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Q: 治療指數越高Magic Bus 在Facebook 的評價

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治療指數越高在 Magic Bus Facebook 的精選貼文

2021-10-01 08:00:38 有 73 人按讚

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我們好像每次上新貨都比別人慢😖😖
但這次不是因為偷懶
是我身體有點體質改變了><

我現在要說一個很長的故事

一個月前有天早上起來就突然
就是那麽突然雙腿覺得腫腫怪怪的
然後慢慢變硬越來越緊
更可怕的是越來越大支
蹲不下去走路很像有人抱著我的腳
我以為是我變胖
當天瘋狂的做腿部運動和瘋狂坐按摩椅
結果隔天醒來我變成了
⏩⏩⏩ 進擊的巨人😭
嚇到立馬去看醫院
從早到晚轉了四個醫生
最後檢查出來是d-dimer指數過高
簡單一點講就是有點血栓
安排心臟檢查好險心臟很健康
隔天在安排血管超音波和一些感覺很精密的檢查
結論是雙腿微血栓
好險只到胯下沒有在往上堵
醫生也覺得奇怪
他說你的報告看起來腿很像被大卡車撞到
我真的很感謝這些醫生和護理師
一直幫我找問題還要一直安撫我
我在看醫生的時候就像在演三立八點檔
非常戲劇化一直呼天喊地
醫生我是不是得了象腿病
如果是可以老實跟我講我承受的了
但是在說的同時又不斷滑手機給醫生看
醫生我跟你說我以前腿真的是細的
醫生你一定要救我~~嗚
只差沒趴在地上拍地大哭
醫生說奇怪你跟我孫女怎麽一模一樣
那麽會哇哇叫
然後真的把我當孫女好好治療
這段時間新品慢慢都到貨了
但..進擊的巨人真的塞不進去
就這樣休息一個月
期間好非常多但就還是會莫名腫幾天
又會默默在消下來
體重會隨著腫脹兩天可以差到5kg
腿的顏色也變得暗暗瘀瘀的
體質也有點改變
呼吸變得一點點虛
身體變得更容易累
(也可能是年紀大了)
然後變得很像大食怪
體重常常大起大落
腿就剩大粗跟小小粗的兩種尺寸
經過一個月的時間
我慢慢接受好像要跟這些狀況共存了
已經很幸運了沒有往上堵
而且一定要大量吃蔬菜
所以現在飲食也變得很健康
現在我很好🙂
而且小米減肥之路成功
大家要為她拍拍手👏👏👏
超級美超級fit
剛好以後可以換手拍照📸

奇怪
明明是上新品
搞得我很像在寫日記😄😄
哎呀關太久跟大家報告近況也很療癒

新品大家喜歡要趕快下手哦
因為被我拖到真的很怕斷貨🤧
大家買韓貨的老手一定都知道
秋天跟春天衣服都是最好看
我們有故意挑不太厚的衣服
以後夏天都會很長了
真的都要是洋蔥式的穿搭
這樣也可以穿比較久
更容易讓四季的衣服穿在一起

尺寸的部分拍照的時候剛好一天腫
一天沒腫
所以看詳細尺寸最準哦
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Magic Bus

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治療指數越高在國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳解答

By 國家衛生研究院-論壇

2021-10-01 07:30:27 有 17 人按讚

【打開「新冠病毒」的潘朵拉盒子】
2019年11月17日，中國湖北省武漢市一張胸部電腦斷層掃描（CT）影像出現毛玻璃狀結節（nodule），疑似新型肺炎病例，病因成謎。隨著年關將近，人們在12月開始頻繁奔波各地，武漢市位居中國交通樞紐，陸續發現數起新型肺炎的病例。疫情似乎悄悄蔓延。
　
同年12月30日武漢中心醫院醫師李文亮透過網路社群通知同事，華南海鮮市場出現類似嚴重急性呼吸道症候群（SARS）的病患，應小心防護。不幸的是，李文亮醫師因這種新型肺炎於今年2月7日病逝於武漢金銀潭醫院。
　
英國醫學期刊《刺絡針》（Lancet）特別於2月18日發文悼念李文亮，引述了美國約翰霍普金斯大學彭博公衛學院主任英格勒斯比（Tom Inglesby）的一句話：「世界上最重要的預警系統是，醫護人員意識到某種新疾病正在出現，然後發出警報。」
　
醫學界現在清楚知道這種新疾病是由人傳人的新冠病毒（SARS-CoV-2）所引起，命名為嚴重特殊傳染性肺炎。但人們太晚意識到「吹哨人」發出的警報，低估新冠病毒的傳染力，疫情迅速從中國傳到新加坡、韓國、日本等亞洲區域，蔓延到歐洲地區（特別是義大利以及西班牙），再擴散至美洲地區（美國紐約成為重災區），死亡和感染病例以指數型曲線與日俱增，人類正面臨21世紀的瘟疫[1]。
　
■什麼是病毒
病毒是一種寄生在於細胞內的微小生物體，感染的對象涵蓋細菌、古菌和所有的真核生物。病毒的構造極為簡單，主要包括四層結構，由內而外依序為：位於核心的遺傳物質、蛋白質構成的衣殼、源自於宿主細胞膜的脂質外套膜、以及具有宿主專一性的特殊蛋白質。
　
某些病毒的構造甚至更為精簡，不具有外套膜。由於缺乏複製遺傳物質與合成蛋白質所需的材料和環境元素，病毒的生存繁殖需要完全仰賴宿主細胞；而脫離細胞體的病毒，其活性可以維持數分到數小時不等。
　
目前已知的病毒種類共有489種病毒，因病毒具有高突變率，衍生出的亞種通常具有不同程度的感染力和致病性。除此之外，病毒毒性的差異亦見於不同的宿主物種間。隨著自然環境變遷的壓力與日俱增，似乎也加速了病毒演化的時程：擴大感染的物種範圍以及產生新種病毒。
　
以近數十年來侵襲人類的新變異株或新種病毒為例，有些已經成功地潛伏在人類的群落裡（如：愛滋病毒）；而毒性強的新變異株（如：伊波拉病毒、 SARS病毒），則以低致病性的形態潛藏於原始的宿主物種當中。這些現象投映出病毒演變的縮影，也展現了病毒病絕佳的可變性和適應力。
　
病毒的起源現今仍未有定論，若從部份病毒基因的相似性橫跨了原藻以至於脊椎動物的角度來看，病毒可能是演化上最原始的生命形態；然而，另一種說法是：細胞的基因組意外地分割出可以獨立複製的基因片段，形成病毒顆粒的前身。無論如何，可以確定的是，精巧詭變的生存策略足以讓病毒成為演化長河中最淵遠流長的物種[2]。
　
■病毒與人
傳染病的流行，常常會影響人類的所有活動。歷史上的社會榮枯、文化起落、宗教興滅、政體變革、產業轉型、科技發展，都和傳染病的流行有密切的關係。戰爭的勝敗也可決定於傳染病的蔓延。在中世紀的圍城戰爭中，曾經將黑死病患者的屍體當作武器，以強力彈弓拋擲到城堡裡，讓守城敵軍得病死亡，進而不戰而勝。
　
■影響人類至巨的流行病毒
當新種病毒出現時，所有人類對它都沒有抵抗力，一旦傳染開來，流行就大為爆發，使得民眾陷入一無所知的高度恐慌當中。像二十世紀的多次流行性感冒、愛滋病和狂牛症等，在擴散蔓延的初期，帶給人們極度懸疑的不確定性和不安全感。
　
一直等到醫學界闡明了感染途徑及擴散風險、重症與致死比例、易感受宿主特徵、病原體真面目、有效防治措施之後，人們才逐漸消滅心中的不安[3]。
　
■會感染人類的冠狀病毒
會感染人類的冠狀病毒包括：引起輕微症狀的人類冠狀病毒OC43、HKU1、NL63、229E，以及引起嚴重症狀的中東呼吸症候群冠狀病毒（MERS-CoV）、嚴重急性呼吸道症候群冠狀病毒（SARS-CoV）、新冠病毒。
　
從基因組分析可發現，新冠病毒與SARS病毒基因相同度約有80%，複製酶的胺基酸序列相同度達到94%，表明這兩種病毒屬於同一類；而新冠病毒與中國雲南當地的中華菊頭蝠（Rhinolophus affinis）冠狀病毒RaTG13整體基因相同度更達到96%，代表演化關係更接近。
　
但如果比較與感染細胞直接相關的棘蛋白（spike protein）基因組，新冠病毒與中華菊頭蝠（Rhinolophus affinis）冠狀病毒RaTG13的相同度高達93%，與SARS病毒的相同度卻只有75%左右，因此科學家已排除新冠病毒與SARS病毒的同源關係[1]。
　
■病毒是比人類更高級的存在！
科學家們尊稱為「冠狀病毒之父」的中研院院士、病毒學家賴明詔在 30 年前開始投入冠狀病毒研究，那時冠狀病毒被認為只是「感冒病毒」，研究的人少，非常冷門，連申請研究經費時，他都要再三強調「冠狀病毒未來會很重要」，才能順利過關。
　
直到 2003 年，亞洲地區爆發 SARS 疫情，才讓冠狀病毒成為病毒學研究的大熱門，更發現這或許是對人類最有威脅性的一種病毒。賴明詔院士直言「人類不可能比得過病毒，冠狀病毒比冠狀病毒學家還要聰明，病毒一定有很多奇妙的方法，可以把不可能的事情變成可能。」
　
■賴明詔院士：「永遠會有新興病毒出現」
病毒可以分成 DNA 病毒、RNA 病毒 2 種，DNA 病毒在複製的時候，需要複製雙股的基因，還要經過轉譯的作用；所以速度比較慢、也比較不容易突變、進化，相對來說是比較好控制的病毒。
　
但 RNA 病毒只有單股，複製速度快、又容易突變，相對來說比較難控制，像是愛滋病病毒就是 RNA 病毒，它也是世界上最難治療的疾病之一。
　
賴明詔院士說，而冠狀病毒又是 RNA 病毒中，最特別的病毒。「它有世界最長的 RNA 基因，有 3 萬個鹼基（承載基因的單位），理論上這樣的基因不應該存在，因為 RNA 複製時常常會出錯，所以超過 1 萬個鹼基之後，很多基因就會失去功能。但冠狀病毒可以遠遠超過這個數目，必然有個改變，可以去彌補出錯的問題。」賴明詔院士說。
　
而這次的新冠病毒又比以往的 SARS 傳播力更強，賴明詔院士說，「新型冠狀病毒跟 SARS 的病毒是很相近，但病毒受體的附著力將近高了 20 倍，可能是因為這樣所以傳播力很高，這是非常、非常奇怪的，我們以為新的病毒突變以後不會附著在受體，但附著力反而增加這麼多。」
　
在這樣的狀況下，賴明詔院士說，不管是動物跟動物接觸、還是動物跟人接觸，都可能產生出新的病毒，「只要接觸越來越多，我相信這個新的病毒會不斷的、繼續產生，而且會持續演化。」
　
■蝙蝠是冠狀病毒最重要的動物關鍵
跟冠狀病毒最緊密連結的動物，其實是「蝙蝠」。雖然很多動物身上都會帶有冠狀病毒，但目前觀察到的動物，只有蝙蝠可以跟冠狀病毒完全和平相處。
　
台灣病毒學權威、研究病毒數十年的徐明達教授說：「因為蝙蝠本身有很多可以抑制病毒發展的因素，一個是牠會製造很多干擾素，抑制病毒的發展，但是製造太多干擾素會影響細胞的活性，讓感染更厲害；但冠狀病毒在人身上，不會引起干擾素的製造，而蝙蝠有另外一些因素，很多干擾素也不會影響細胞。」徐明達教授說。
　
再加上蝙蝠的壽命很長，有的甚至可以存活四十年，種類又多、因此會帶有變種的病毒，同時數量也很多，病毒產生也多，所以影響的範圍也特別的大。
　
徐明達教授說「所以蝙蝠可以帶著病毒到處飛，到處去接觸（感染別人）」，但人類直接接觸到蝙蝠的機會很少，即使接觸也不容易直接引起突變，雖然（新冠病毒）跟蝙蝠定序有 96% 相似度，其中最重要的細胞受體的蛋白質不一樣，所以一定是有經過別的動物，經過變化，才變成新冠病毒。」
　
「這就是中間宿主。」林口長庚副院長、也是感染科醫師的邱政洵說，「冠狀病毒的自然宿主是果子狸跟蝙蝠，病毒接觸到中間宿主可能會停留一下，再傳染給人，但因為人不是自然宿主，病毒不會跟我們共存傳很久，所以之前像是 SARS、MERS 才會被控制住。」
　
所以邱政洵醫師很樂觀的認為，只要人類控制好跟動物的界線、不要輕易接觸野生動物、不要侵犯動物的領域，保持防疫觀念，新冠病毒還是有機會可以完全消失[4]。
　
2003年，SARS來襲。相隔17年後，新冠病毒帶著超強的感染力襲捲而來，現代文明社會遭受前所未見的打擊，幾乎全面停擺。面對不斷演變的新冠病毒，科學家在基因組定序、結構生物學、公衛及流行病防治等領域有了長足的進步，在短短數個月內，我們已能一窺新冠病毒的面貌及作用機制，同時擬定治療策略。
　
即使潘朵拉的盒子已經打開，這些無價的科學研究讓我們面對疫情時不會一籌莫展。在黎明來臨之際，世界必須團結一致，共同對付這個危險的敵人，相信不久之後，我們能戰勝這場嚴峻的瘟疫[1]。
　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1] 《科學人》粉絲團「打開新冠病毒的潘朵拉盒子」：https://bit.ly/3BM5a9e、(Yahoo新聞)https://bit.ly/2YkoITx
[2](臺灣醫學會)「什麼是病毒」：http://www.fma.org.tw/2009/bio-1.html
[3](國研院國網中心 )「病毒與人-從SARS的流行談起 (▸演講人／陳建仁) (科學發展 2003年6月，366期)」：http://science.nchc.org.tw/science/science2005/Papers/c4academician/9206-08.pdf
[4](Heho健康)「病毒是比人類更高級的存在！台灣 4 大病毒學家：新病毒會不斷產生，只求和平共存」：https://heho.com.tw/archives/93282

➤➤照片
[1]科學家揭露新冠病毒基因組和棘蛋白胺基酸序列，探索其感染機制。

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近年台灣面臨人口老化、少子化、人口移動頻繁、貧富差距的社會現象，為因應此現象，政府成立衛生福利部，以有效彙整醫藥衛生與社會福利之資源與服務，提供整合性的服務措施及全方位的照護體系，給予民眾多方向的全人服務。完整說明，詳：https://bit.ly/3bjItNv )

國衛院論壇提供溝通平台，結合國內外專業人力，針對衛生醫療及社會福利問題之探討與增進國民健康福祉。

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By Maggie�美琪

2021-09-27 10:00:02 有 17 人按讚

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By 果籽

2021-06-13 21:00:11 有 96,196 人看過有 922 人喜歡

Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸，這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela，已經服食該藥逾兩年，至今依然未斷藥。她透露，醫生曾建議可轉飲碘水或做手術，但她仍沒有這個打算，並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。

嚴重可致心臟衰竭呼吸也會肥
甲狀腺亢進是都市人常見的慢性疾病，輕則會影響情緒及外觀，重則可導致心臟衰竭及心律不正。「連呼吸都會肥」，原本是一句女生閒話自嘲的句子，在當年只有25歲的Angela身上，卻是無盡折磨及絕望的始源。

情緒低落壓力大健康每下愈況
Angela形容自己4年前的生活並不如意，與前男友關係及主要為名牌時裝品牌舉辦活動的工作開始碰壁，令她的情緒長期低落。當時Angela的工作非常忙碌，工作至凌晨三四時是常事。「但當時依然重視收入，當時對我而言，賺錢最重要。」最終，Angela還是與前男友分手，但之後她就開始發現自己的身體出現多種毛病。

有一日，當Angela行至一條每天上班都會途徑的樓梯時，發現自己走到一半已經開始氣喘，並心跳加快，「當時我只暗忖自己是否『虧虧地』，但我沒有意識到自己生病了。」

漸漸Angela亦開始聽到越來越多同事跟她說同樣的話：「你做咩肥咗嘅？」「你點解樣衰咗咁多嘅？」起初她以為是自己胖了，就開始比以前做得更多運動，例如跑步、健身，甚至近年熱門的減肥運動——HIIT高強度間竭性訓練。但每次Angela做高強度運動時，心跳都異常地快，「快得整個人都感到不適」。

頸部現浮腫確診甲狀腺亢進
Angela慢慢發現自己身體更加浮腫起來，伴隨着同事及朋友日復日的關心與批評，她開始分不清是自己胖了，還是自己太在意別人看法而造成的假像，「有啲大話你講一百次都以為係真啦，何況每日都有人係咁重覆話你肥、話你腫」。

在半年後，Angela的朋友發現她的頸部開始浮腫，在朋友的勸告下，她終於看了第一次內分泌專科醫生，她當時已經確診甲狀腺亢進。然而，由於Angela曾有藥物敏感，所以她最初選擇了接受一年的中醫治療。但Angela的病情並沒有好轉，「後來發現自己的眼都開始凸出，那時就知道自己真的要再看西醫了」。一年後，她的甲狀腺指數如三碘甲狀腺素（T3）及四碘甲狀腺素（T4）都過高。她的T3指數比正常人的1.88至3.88mmol/l高至30mmol/l，T4比正常人的0.7至1.8mmol/l高至4mmol/l。「當時醫生跟我說，如果我再不食藥，心臟就會負荷不到，就會死。」

荷爾蒙過盛致新陳代謝加快成心跳加速症狀
內分泌專科醫生丁昭慧指，甲亢患者會因為荷爾蒙過盛而導致新陳代謝加快，一般病人會有心跳過快、脾氣暴躁、消瘦、水腫、食慾暴增、大便頻密等問題。若病人有眼球凸出的症狀，已算是較嚴重，必要時可能要以進行手術治療。

丁昭慧指，現階段醫學界未知道甲亢的明確成因，但有研究指壓力有可能誘發甲亢。甲亢患者年齡層廣，由20到60歲以上不等，而女患者人數比男性多約四分一。

甲亢主要分兩種，分別是免疫能力異常而造成抗體，刺激甲狀腺而造成過多甲狀腺素的格雷氏病（Graves’ Disease），較年輕患者是這種原因誘發甲亢；另一種是甲狀腺結節，較年長的患者，尤其患有俗稱「大頸泡」的甲狀腺脹大也會誘發甲亢。

藥物可控制手術可根治
Angela現在每天所吃一顆的甲狀腺藥物，是其中一個可以控制甲狀腺亢進的方法，但每人的身體狀態不一，故每位患者都要經歷試藥的階段。「一開始我需要一天食15粒藥，後來才慢慢減少」。

除了藥物控制外，病人也可在醫生建議下飲碘水，根據世衞所指，有研究指明碘鹽可以減少甲狀腺體積，減輕甲亢病情。醫生也可以手術切除部份或全部甲狀腺以根治問題。

甲亢女患者有可能因為荷爾蒙分泌而影響經期，丁昭慧指，經期不準確的確會令女患者較難懷孕，而女患者流產風險也會相應增加。Angela則指自己原本也希望生育，「當時聽到當然會感到不開心，但最重要還是男朋友的支持和理解」。

減肥無助甲亢肥腫症狀
確診甲亢之前，Angela最在意自己在外觀上的變化。她形容當時的處境的確令自己感到很無助，「如果我真的胖了，至少我還可以去減肥」，當時Angela嘗試過控制飲食、戒酒及做運動，但身體都依然不停發脹，「但我當時都不知道原因為何，這才是我絕望的原因」。被問到會否期望自己食藥後，外觀會回復到原因的狀態，Angela表示「不敢想」，「有些人能夠回復原本的模樣，但我現在眼部還是有點凸出，有時看到還是會覺得有點點不高興」。

患甲亢喚醒健康生活模式
不過Angela指，她並不會抱怨自己患有這個病，「這個病令我更加正面」。甲亢讓她放棄了原本作息不定時的工作，當上瑜伽老師，令整個生活節奏都慢下來，她在考瑜伽老師牌的課程，學會調節自己的呼吸，在情緒波動時，一呼，一吸，就是令她放鬆的節奏。

現在Angela的甲狀腺素亦已經回落到正常水平。相對以前的生活，Angela形容現時的工作雖然都忙碌，每天都要游走三區教授瑜伽，但她形容現在的生活是「忙得有意義」，她亦開始享受現時結合運動與職業的健康生活。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔足本版】流浮山白蠔收成要等三年半天然生曬肥美金蠔日產僅50斤即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子粗重功夫一腳踢老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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《果籽》點籽．好生活《果籽》關心你生活，讓你每天過好日子。「健康蘋台」讓瘟疫與你保持距離，「籽想旅行」讓眼睛不用自我隔離，「動物蘋台」讓你做個盡責奴才，還有「Gadget Guy」讓你足不出戶也能緊貼科技世界。無間斷為你送上實用資訊，於令人侷促不安的氣氛下，為你尋找喘息空間，抗疫路上和你一同呼吸自由空氣。

治療指數越高在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳解答

By MPWeekly明周

2021-03-13 12:00:01 有 141 人看過有 2 人喜歡

男士年紀漸長，或會出現小便問題，這可能是前列腺增生甚至前列腺癌的徵兆。前列腺癌為生長於前列腺的惡性腫瘤，一般生長速度較為緩慢，年齡越大，一般有較高機會患上。男士們應注意自己小便的情況和習慣，如有異常應向醫生查詢。

前列腺癌也可無任何症狀，香港癌症基金會醫療顧問泌尿外科專科醫生何立言在片段中會講解前列腺癌的最新資訊，包括本港前列腺癌的趨勢、常見症狀、檢查方法及治療方案等等。

男士50歲起，特別直系親屬有前列腺癌病史，應定期進行PSA（前列腺特異抗原）檢查，只需簡單驗血，便可推斷患前列腺癌的機率。癌症基金會服務中心的「前路無阻」計劃，為前列腺癌患者及其家人提供針對性的免費支援服務，有需要人士可致電諮詢熱線了解更多。

資料提供：香港癌症基金會
諮詢熱線：3656 0800
網址：www.cancer-fund.org
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治療指數越高在鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最讚貼文

By 鄭淳予醫師 x 神經很有事

2020-07-16 20:15:12 有 3,364 人看過有 0 人喜歡

#夏日疲倦症候群 #越睡越累明明夏天吃不好，居然還瘦不下來？最近天氣炸熱！只要在戶外待上幾分鐘，就開始狂飆汗、炎熱難耐！難免心情焦躁不安，疲勞感也隨之湧上，越熱越笨，腦袋當機了嗎？疼痛也變嚴重了！活在氣溫不斷攀升的地球，我們該怎麼應對呢？來聽聽宜婷和雅惠從食、衣、住、行破解！她們打算如何渡過這個如烤箱般的夏天！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
　　
　　
🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸抗熱消暑的小技巧？食、衣、住、行破解！
🔸夏天疲倦、失眠、易怒，怎麼辦才好！
🔸為什麼夏天越睡越累？
🔸為什麼夏天吃不好還瘦不下來！
🔸天哪！夏天怎麼頭更痛了！
　
　　　　
#夏天五大迷思
　
🔸Q1 為什麼夏天越睡越累？
▫日照時間變長，身體的褪黑激素分泌下降，影響睡眠
▫與夏天溫度與濕度環境有關
　
🔸Q2 為什麼夏天吃不好還瘦不下來？
▫腸胃道是吸收水分第一線，當水分補充不足時，腸道功能受到影響，造成便秘、腹脹等情形
▫夏天愛喝手搖飲料，裡面含有的茶類和糖份容易使腸道脫水加劇，營養失衡
　
🔸Q3 發怒是因為天氣太熱，還是我的情緒也中暑？
▫研究指出，溫度上升時，人與人之間衝突增加4%
▫夏天的壓力賀爾蒙上升，讓我們隨時處於備戰狀態
　
🔸Q4 天哪！夏天怎麼頭更痛了？
▫潮濕悶熱環境，會使慢性疼痛者更容易誘發疼痛
▫夏天身體容易脫水，發炎指數相對上升
　
🔸Q5 越熱越笨，腦袋當機了嗎？
▫夏天因水分流失快，容易導致身體電解質不平衡，造成頭痛、頭暈、抽筋，大腦效能也會變差
▫高溫會影響大腦認知功能
　
🔸如何安然渡過炎炎夏日
　
🔸食：
▫多補充水分，維持體液平衡
▫減少會造成身體脫水的飲食，如咖啡因及酒精
▫多攝取纖維質食物如：椰子、黃瓜、柑橘類
▫採少量多餐、輕食類飲食如：蒸蛋、沙拉、粥、水煮青菜
▫補充適量維他命D可幫助睡眠
　
🔸衣：
▫避免身體直接曝曬造成中暑
▫選擇抗UV衣服防曬
▫選擇絲、麻、棉寬鬆衣物幫助散熱
　
🔸住：
▫提早睡前入睡準備，放鬆活動及關掉3C產品
▫選擇遮光性良好的窗簾
▫適時調整室內溫度，保持良好睡眠環境
　
🔸行：
▫選擇正確運動時間，避免正中午和睡前大量運動
▫室內外溫度差距太大會使身體容易焦慮緊蹦，可隨身攜帶絲巾或薄外套保護頭頸部

🔸近年來夏日氣溫一年比一年還要創新高，像水煮青蛙的概念，我們時常活在當下卻不自覺，所以我們更要好好重視，安然的渡過夏天！
　
　　
　　
TalkShow ：賴宜婷 Bear Lai。汪雅惠 Zona Ya-Huei Wang
內容腳本：汪雅惠。賴宜婷
後製剪輯：黃詠荃。 Festiva Hsieh 謝劭玟

#腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師

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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心神經內科兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘專欄作家
- ETNEWS健康雲專欄作家
- 風傳媒專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心神經內科主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院神經內科中風中心執行長

#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

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鄭淳予醫師 x 神經很有事

About author

我是鄭淳予，一位腦神經科臨床醫師，也是一位腦科學博士，專長頭痛.疼痛.神經痛治療，失眠治療，健忘失神的腦霧治療，憂鬱.焦慮和暈眩治療，記憶力退化和失智症，中風和巴金森氏症。獲國際神經血管疾病學會頒發的研究學者獎，專攻腦神經科學，每一天be better是我的心願。我想透過這個 Youtube 頻道為妳你的身心健康創造恢復和好轉的可能性和機會！

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#4. 治療指數為藥物的安全性指標。通常將半數中毒量（TD50）/半數

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#7. 治疗指数_百度百科

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#8. 藥物的治療指數是? - 雅瑪知識

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#11. 效能、效價、ED50、LD50、治療指數等的臨床意義 - 壹讀

很多考生都反應很難分清效能、效價、ED50、LD50、治療指數等的臨床意義 ... 引起等效反應(一般採用50%效應量)的相對劑量或濃度，其值越小則強度越大。

#12. 治療指數是

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#13. 一、定義,二、計算公式,三、測算方法,四、治療指數與藥物安全性

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具下列何種治療指數（therapeutic index）之藥物，使用上最為安全？ ... 致死劑量除以半有效治療劑量(C)治療指數是半有效治療劑量除以半致死劑量(D)治療指數越小越好。

#16. 治療指數– Termwiki, millions of terms defined by people like you

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#29. 甲狀腺機能異常的診斷和治療新進展 - 台灣內科醫學會

甲狀腺功能亢進若未適當治療，可能造成甲狀腺風暴(thyroid storm)，此 ... 使用多巴胺或高劑量的糖皮質激素治療期間。 ... 越高的其他原因包括：1. 由於腸道疾病或干.

#30. 中国是否应建立自己的窄治疗指数药物目录并加以特别监管？

某些药物，比如我们熟知的华法林，地高辛，茶碱等，当剂量或血药浓度发生小的差异时，就可能导致严重治疗失败，和（或）严重药物不良反应（威胁生命，或 ...

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#32. 治療指數(TI):半數致死量(LD50)／半數有效量(ED50 ... - 隨意窩

通常将半数致死量（LD50）/半数有效量（ED50）的比值称为治疗指数，用以表示药物的 ... 化療指數愈大，表明藥物毒性愈小，相對較安全，但並非絕對安全，如化療指數高的 ...

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薛醫師說，早期肝癌應以積極的手術等治療的療效好，而越來越多學者發現，把免疫治療提前到一線治療合併標靶藥物一起作用，可帶給晚期肝癌病人更長的存活期 ...

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事實上，以威而剛來治療成人肺高血壓的療法，先前已獲得美國和歐洲衛生主管機關 ... 壓力越來越高，心臟負荷就會越來越沉重，最後造成右心室肥大、衰竭，甚至死亡。

#36. 抽血能告訴癌症病患甚麼事

尚未確診為癌症，但臨床上高度懷疑有惡性腫瘤時，需要抽血檢驗癌症指數嗎？2. ... 就很容易壞死而釋出LDH至血液中，通常患者體內的腫瘤細胞分裂越快，LDH通常也越高。

#37. 15. B肝病毒量 - 立人醫事檢驗所

病毒量越高肝病風險越高正因為如此，學者也能夠針對病毒量與 ... 根據美國的治療指引，e抗原陽性的病患，若病毒量高於10萬隻，同時肝指數達正常值2倍以上，才應治療。

#38. 建佑藥訊

至合併發燒,這一種突然的發作通常在數天| 血中尿酸值越高,產生痛風性關節炎的危 ... 口服或注射非類固醇消炎止痛藥在治療早晚各一粒加上非類固醇消炎止痛藥物合併.

#39. 可樂定- 中國期刊全文數據庫

【摘要】 <正>1概述可樂定是公認的窄治療指數藥物（NTIDs）之一, ... 后來發現它具有調節交感神經系統和神經-內分泌-免疫網絡功能的作用,臨床應用范圍越來越廣。

#40. "永勝"易解膜衣錠500毫克Lifen F.C.T. 500mg (Ibuprofen Lysine ...

此風險可能發生在使用該類藥品的初期，且使用藥品的時間越長. ，風險越大。 2. 進行冠狀動脈繞道手術(Coronary ... 增強Ibuprofen治療指數(Therapeutic index)。

#41. 药物的功效和安全性- 临床药理学 - 默沙东诊疗手册

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#42. 研發肺纖維化治療藥物花蓮慈醫獲學研新創獎 - 中華日報

林欣榮表示，數值越高、藥效越好，且在實驗動物結果顯示，LF-001對肝腎沒有副作用。花蓮慈院靶向SOX2的小分子LF-001應用於肺纖維化的治療獲國家新創 ...

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研究表明抗癫痫药物治疗儿童局灶性癫痫效果显著，但局灶性发作不仅可继发其他严重 ... Shannon指数数值越大，说明群落多样性越高；Simpson指数数值越小，说明群落多样 ...

#70. 治療甲狀腺癌亞大醫院設碘治療隔離病房籲提早治療存活率越高

治療甲狀腺癌亞大醫院設碘治療隔離病房籲提早治療存活率越高 ... 甲狀腺球蛋白指數有增加跡象，即可研判是癌細胞復發，後續需再以放射碘治療清除癌 ...

#71. SARS病患治療原則- 張科劉恭宏

結耒顯示,glycyrrhizin 的選擇性指數為67,高. 於6-azauridine 的6和ribavirin的12。甘草甜素不僅具有抑制SARS病毒繁殖的作用,還具有抑制病毒在感染初期對細胞的吸附和入侵 ...

#72. 國家新創獎花蓮慈院1學研新創獎1新創精進獎

... 呼氣量等項目進行功能評估，發現治療指數(therapeutic index)是小分子肺纖維化藥物pirfenidone的二十倍，林欣榮院長表示，數值越高，藥效越好，且 ...

#73. 退化性關節炎

二、復健及物理治療：包括一般體能訓練，肌力強化訓練，特別是四頭肌，及關節 ... 範圍由1 分至8 分，臨床症狀越疼痛則分數越高；第二部份為走路距離評分，分數.

#74. 子宮外孕治療方式的選擇

出血需要手術治療（建議等級B）。成功率取決於子宮外孕組織大小及懷孕指數(β-HCG) 高低。子宮外孕組織越小（<3.5 cm），成功率越高（約93%）。反之，若越大（> 3.5 ...

#75. 別讓甲狀腺生病了！

幫她檢查了甲狀腺，發現有瀰漫性腫大的情形，抽血檢查也顯示有甲狀腺機能過高及甲狀腺 ... 甲狀腺機能亢進症未治療可能會導致心臟病、維生素缺乏、骨質疏鬆、腎結石、 ...

#76. 藥物的效價（potency）(C)半致死劑量 - 快找題

7.下列何者與藥物的治療指數（therapeutic index）有關？ (A)半有效劑量（ED50）、半致死劑量（LD50） (B)半有效劑量（ ...

#77. 家族性高膽固醇血症患者指南 - 中華民國血脂及動脈硬化學會

H = 高膽固醇血症(HYPERCHOLESTEROLAEMIA) = 血液膽固醇中 ... 當治療以降低LDL-C濃度，可以降低FH患者的心血管疾病風險。這將 ... 高密度脂蛋白膽固醇越高越好.

#78. 男人不能說的”泌”密-- 良性攝護腺肥大

一般而言，當攝護腺體越大且PSA 指數較高，其下泌尿道症狀惡化的風險越高，而這類病人最可能透過α1-blockers 與5-ARIs 的合併治療而獲益。然而，是否值得進行這種合併 ...

#79. 肝癌 - 台灣癌症基金會

目前肝癌的治療方法已相當進步，常見的治療有手術切除、無線電頻燒灼術、血管栓塞、局部酒精注射、局部醋酸注射、 ... 我有B肝，最近胎兒蛋白指數越來越高，該怎麼辦?

#80. 2022台灣高風險病人血脂異常臨床治療更新指引 - 亞洲健康互聯

... 更新高風險族群的治療目標，建議將LDL-C指數降至70mg/dL或更低(小於55 ... 應該嚴加控制血脂；若隨意停藥，再次發生心、腦血管事件機率就越高！

#81. 衞生防護中心- 高血壓

然而，如果血壓上升並持續處於高水平，便可能會引致嚴重的健康問題，包括中風、冠 ... 另外，接受血壓量度能及早發現高血壓以作適當的治療，預防高血壓併發症的出現。

#82. 腫瘤指數異常，但又找不到癌症該怎麼辦？醫揭「這項」檢查 ...

因此，液態切片測得到的突變基因越高，就表示體內的癌細胞總量越高。這位太太後續採取了精準醫學的癌症預防方法後，定期測量血中突變DNA 的含量以評估所 ...

#83. 【必利勁】ipriligy-精裝版|中醫壯陽藥|ED治療藥

#84. 腎功能異常怎麼辦？了解肌酸酐對腎臟的影響 - Hello醫師

簡單來說，血液中的肌酸酐指數越高，代表肌酸酐無法透過腎臟正常排出， ... 應避免僅單藉肌酸酐數值，就認定腎功能早期的變化結果以免錯失治療時機。

#85. 監測PSA指數，早期診斷攝護腺癌 - 新浪新聞

#86. 糖尿病- 诊断与治疗- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

血糖水平越高，与糖结合的血红蛋白就越多。 ... 虽然这种手术并非专门用于治疗2 型糖尿病，但可以让肥胖且身体质量指数> 35 的2 型糖尿病患者获益。

#87. 侵襲性肺麴菌病介紹 - 台灣胸腔暨重症加護醫學會

同時研究也顯示如果指數越高，代表麴黴菌感染越嚴重也進而提升診斷的準確性，而指數也會隨著治療成功而下降。根據Meta-analysis回朔性分析這項檢查的敏感度及專一性分別為 ...

#88. 人年紀大了，血壓本來就會比較高，如果沒有什麼不舒服

交感神經的活性越高，會加快心跳、增強心臟的收縮力，同時也會提高周邊血管阻力 ... 2014年國際高血壓治療指引(JNC 8)曾經認為，對於60歲以上的族群， ...

#89. 生物等效性試驗豁免與新藥研發治療指數 - 人人焦點

2.課件中提到「FDA BCS 指導原則中指出，如一個口服性固體速釋藥物具有高水溶性和高通透性，且它在體外快速溶出，並與參比藥品的體外溶出相似，那麼此種 ...

#90. 疾病介紹 - 愛織網

但是，目前抗愛滋病毒藥物的療效日益改進，按目前的研究，及早發現並接受治療的感染者，可以存活二、三十年以上。 ... 病毒量越高，代表你的免疫功能就愈會被破壞。

#91. 國立臺灣大學醫學院物理治療學系暨研究所碩士論文 - 罕見疾病 ...

肺動脈高壓（pulmonary arterial hypertension; PAH）是一種持續惡化的肺部血. 管性疾病，病程進展快速，若未治療致死率相當高。雖然致病機轉仍未明確，但一. 般認為與血管 ...

#92. 導致癌症最重要的因素是什麼？（史上最具深度癌症科普！）

隨著人類平均壽命的增加，得癌症的概率越來越高是不可避免的。 ... 藥物開發有個專業名詞叫“治療指數“ (Therapeutic Index)，描述的是產生治療效果的 ...

#93. 乳癌的病理報告要注意什麼？ - 臺北榮民總醫院

現行的國際治療共識會依據一些臨床病理特徵，給予建議用藥及後續治療。 ... 等級越高，分化程度越差，5 年存活率較差，無疾病存活期也較短。

#94. 冠狀動脈到底阻塞了百分之幾才需要裝支架？ - Heho健康

因此，人體動脈的僵硬度代表了血管年齡，「血管年齡」越高，反應動脈僵硬 ... 阻塞達50%以上，就建議立即就醫進行治療，並評估心肌是否有因此而缺血。

#95. 帶妳了解乳癌術前評估與術後追蹤(下)

Her-2 陽性者(IHC3+ 或FISH+) 建議接受抗Her-2 標靶治療來降低局部復發與遠處轉移。 ... 接受越多次累積藥物總量越高者越容易導致化療後無月經。

#96. 藥物練習題.doc - 1.( )具下列何種治療指數（therapeutic...

28.()下列何者可以選擇性作用於α1受體，而使用於治療高血壓？

#97. 新生兒黃疸怎麼辦？13個父母最關心的問題一次看 - 親子天下

寶寶的黃疸照光治療「只能使用」425 nm ~ 475 nm 這種特殊波長「藍光」來降低黃疸指數。註：nm=nano-meter =10-9次方公尺. Q6：照光治療的燈源和寶寶身體 ...

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