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洋蔥酪梨沙拉在麻麻的艾寶樂園 Facebook 的最讚貼文

2019-08-10 10:40:26 有 226 人按讚

結束醫院家裡兩邊跑的繁忙，果然睡的更安穩...
艾寶也恢復調皮搗蛋的活力，一早就起床喊著：『肚子餓，頭好昏，媽咪可以做早餐了嗎？』
看孩子健康的模樣，想吃再多媽咪都願意做...

一樣把剩下的兩顆黑糖粿饅頭放電鍋蒸，這饅頭昨天細細品味後發現，它真的好好好吃!!!
它中間是黑糖糕，外層那一圈才是黑糖饅頭，兩種不同的口感，超驚艷的!!!!難怪那麼受歡迎...

另外氣炸了玉米，用1匙自製的花生醬+1大匙沙茶醬+1匙醬油+少許糖，調勻後先在玉米薄薄上一層，170氣炸5分鐘後，再補上第二次醬，180度再氣炸10分鐘就完成好吃的玉米囉！

然後做了一盤豬肉洋蔥酪梨溫沙拉，洋蔥先切絲泡冰水一下去辣味，之後調醬汁，1大匙味霖+1大匙醬油+1小匙糖+1大匙 #壽滿趣的巴薩米克醋+少許橄欖油，拌勻後就可和洋蔥和酪梨塊拌一拌...
上面再放上煎熟的豬肉，灑上少許芝麻，就是一道非常清爽好吃的溫沙拉...

另外再煎幾顆艾寶指定的日本干貝，昨天煎八顆，我一顆都沒吃到....😅
今天在煎的時候，艾寶一直在廚房外喊著:媽咪，好了沒，我餓的頭昏了....
我為了安撫他，先拿了一顆干貝塞到他嘴裡，結果這孩子吃完又說: 媽咪，我還是會昏，再給我一顆吧！......😑😑😑😑
好樣的，就這樣上桌只剩這四顆...

最後再打一壺酪梨多多，為早餐畫下完美句點😊

#黑糖粿饅頭
#豬肉洋蔥酪梨沙拉
#氣炸玉米
#香煎干貝
#酪梨多多

Tags: 洋蔥酪梨沙拉壽滿趣黑糖粿饅頭豬肉洋蔥酪梨沙拉氣炸玉米香煎干貝酪梨多多

麻麻的艾寶樂園

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從小就罹患慢性腎衰竭的麻麻.... 隨著時間增長慢慢惡化來到了第四期.... 也因此當找到相知相惜的另一半而希望擁有彼此愛的結晶時.... 卻屢屢被腎臟科和婦產科醫生以生命有危險勸退... 麻麻想拼那五成的成功機會.... 拔拔卻害怕那另五成可能失去另一半的風險.... 加上身體狀況不佳受孕不易... 本以為兩人就這樣一輩子了... 麻麻從一開始的期待..盼望..失望..到絕望... 甚至放棄... 就在兩人攜手在一起近十年的日子... 無預警的... 艾寶來了!!!!! 但接踵而來的不是喜悅... 而是一連串的抉擇和折磨... 一連串的苦痛和淚水.... 麻麻因為好不容易得來的恩典不肯放棄... 選擇跟老天爺拼了...賭了.... 而這場仗... 麻麻贏了.... 贏得了一個這麼可愛這麼棒的戰利品.... 一切都值得了....

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洋蔥酪梨沙拉在麻麻的艾寶樂園 Facebook 的最佳解答

By 麻麻的艾寶樂園

2019-08-09 08:00:00 有 226 人按讚

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洋蔥酪梨沙拉在有口福 Youtube 的最佳貼文

By 有口福

2021-08-16 18:00:09 有 25,717 人看過有 210 人喜歡

墨西哥夾餅 (Taco) 佐莎莎醬

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份量：12份
準備時間：25分鐘
烘焙時間：25分鐘
難易度：簡單

所需材料：
500 g 牛絞肉
2 湯匙油
1 顆紅洋蔥
2 瓣大蒜
2 根墨西哥辣椒
5 - 6 顆番茄
1 茶匙鹽
1/2 茶匙粗顆黑胡椒粉
1 茶匙紅椒粉
1/2 茶匙孜然粉

莎莎醬部份：
1 罐去皮切丁的罐裝番茄
2 根蔥
1/2 顆紅洋蔥
1 根墨西哥辣椒
2 湯匙香菜
1 瓣大蒜
2 湯匙萊姆汁
1/2 茶匙糖
鹽
黑胡椒粉

此外：
4 片墨西哥玉米餅 (直徑25 cm)
2 片墨西哥玉米餅 (直徑20 cm)
2 個玻璃碗 (直徑12 cm及直徑14 cm)
烤箱適用平底鍋 (直徑32 cm)
2 顆紅洋蔥
150 g 切達起司

配料：
香菜
酪梨
酸奶油

作法：
1. 將平底鍋加熱後放入絞肉炒至棕色後，加入切好的洋蔥丁、墨西哥辣椒末、蒜末、紅椒粉、鹽、孜然粉和黑胡椒粉。最後加入番茄丁，將所有食材拌勻後，在鍋中用小火煮約10分鐘。
2. 從4片較大的直徑25 cm墨西哥玉米餅中，的每片切出3個圓形。請使用較直徑12 cm的玻璃碗，蓋在墨西哥玉米餅上輔助切割。
3. 將炒好的肉醬填入切好的玉米餅稍微折起，然後把它們放在一個烤箱適用的平底鍋裡，排成一個環狀。
4. 將切達起司絲和紅洋蔥丁均勻地撒在肉醬玉米餅上。
5. 在平底鍋中間放入直徑14 cm的大玻璃碗，然後將剩下的2片墨西哥玉米餅相疉放在碗上。用小玻璃碗壓在墨西哥玉米餅上，讓墨西哥玉米餅呈現碗的形狀。
6. 將所有東西放入180°C的烤箱中烘烤15 分鐘。
7. 對於莎莎醬部份，請將罐裝番茄丁和切好的蔥末、紅洋蔥丁、蒜末、香菜末、糖、鹽、黑胡椒粉和萊姆汁放入碗中混合均勻。在上桌之前，將莎莎醬冷藏保存在冰箱裡。
8. 烤好後，取下兩個玻璃碗。然後將莎莎醬倒入玉米餅碗中，就可以上菜了。

喜歡可食用的玉米餅碗的點子嗎？這裡還有一道連碗都可以吃的酪梨雞胸肉沙拉。
所需食材：
沙拉部分：
2 塊雞胸肉
6 片培根
2 顆酪梨
1 根煮熟的玉米
2 湯匙細香蔥
1 湯匙蒔蘿
酸奶油
香菜

醬料部分：
1 顆檸檬
4 湯匙油
鹽
黒胡椒粉

可食用碗部分：
油
2 片墨西哥玉米餅
100 g 切達起司

作法：
1.) 雞胸肉切成雞丁，放入鍋中炒熟。炒好後，起鍋放入碗中。
2.) 培根煎成酥脆褐色，然後切成小塊，加入放有雞胸肉丁的碗。
3.) 酪梨去皮去籽切丁，一樣放入碗中。
4.) 將預煮好的玉米垂直放在防滑砧板上，用手指將其固定住。然後用一把鋒利的刀子，小心的將玉米粒從上到下切開。然後將其切成小塊，放入碗中。
5.) 細香蔥切末，一樣放入碗中。
6.) 將檸檬平放在工作台上來回滾動，然後用牙籤刺檸檬的上端，利用這個洞，將檸檬汁擠進一個單獨的容器裡。接著加入4湯匙的油、鹽和黑胡椒粉攪拌均勻，和蒔蘿一起到入沙拉碗裡。
7.) 拿出另一個耐熱玻璃碗，裡面塗些油。放入一片墨西哥玉米餅，然後是切達起司，最後是第二片墨西哥玉米餅。放進175度烤箱烤7分鐘。之後，待其冷卻後，就可以倒入沙拉了！
8.)在炎熱的天氣裡，即使沒胃口，也會忍不住吃上幾口。

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有口福

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洋蔥酪梨沙拉在 MASA's Cooking ABC Youtube 的精選貼文

By MASA's Cooking ABC

2021-08-12 20:30:20 有 223,424 人看過有 5,855 人喜歡

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◆食譜↓
雞蛋沙拉有很多種類
不一定只有雞蛋跟美乃滋做
這次我有做料比較多的沙拉
煎到金黃色之後倒入一點
白酒的香香蝦子
還有搭配華潤嫩嫩的酪梨
口感&口味非常豐富
直接裝載盤子上當下酒菜
還是做成三明治都很適合～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

蝦仁酪梨雞蛋沙拉迷你熱狗/えび＆アボカド＆たまごのミニドッグ
[6個份]
蝦仁 Prawns—6片
酪梨 Avocado—1個
水煮雞蛋 Boiled egg—2個
洋蔥 Onion－1/4個
美乃滋 Mayonnaise—2大匙
煉乳 Condensed milk—1/2小匙
鹽巴 & 黑胡椒 Salt & Black pepper—適量
白酒 White wine—1大匙
餐包 Butter rolls—6個

＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m

＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com

●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
　甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
　ポケットサウンド
　PremiumBeat：
　　-Studio Le Bus
　　-Joe Sacco
　　-Kyon
　　-Smithereens
●素材：いらすとや

#MASA
#三明治
#蝦子
#雞蛋
#酪梨

MASA 三明治蝦子雞蛋酪梨

MASA's Cooking ABC

About author

【Who's MASA?】 Born and raised in Japan Worked at French Cuisine restaurant in Japan. Moved to Canada, studied business management. With French cuisine back ground, managed Fusion style Japanese restaurant in Canada. Now moved to Taiwan, with total 30 years of cooking experience as professional chef, presently working as a culinary producer and a cooking instructor. Besides cooking, love taking photos and drawing. 【MASA saying hello..】 “Is cooking so much pain in the neck? Need to have lots of skills to do it? Require professional tools? Prepare lots of materials? Don’t worry… I will show you how to cook easily with less efforts and more fun! Cooking isn’t just about cutting & frying.. It’s an entertainment you can create on your own… Hope everyone enjoys my recipes and have lots of fun in your kitchen. Remember,, you are the Hana-ita meaning head chef!! Thanks for visiting and please keep coming by” MASA

洋蔥酪梨沙拉在有口福 Youtube 的精選貼文

By 有口福

2021-06-22 18:00:00 有 9,217 人看過有 150 人喜歡

一次烤出多種口味的餐包 - 好料多到滿出來！

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份量：每種口味4-6份
準備時間：40分鐘
烘焙時間：35分鐘
全部所需時間：75分鐘
等待時間：約60分鐘發酵時間
難易度：中等

所需材料：
麵團部份：
900 ml 溫水
1,600 g 麵粉
14 g 酵母粉
4 茶匙鹽
油，用來刷烤盤
牛奶，用來刷麵團

餡料部份：
肉丸子、番茄醬及帕馬森起司
手撕雞肉、烤肉醬及迷你莫扎瑞拉起司球
牛肉塊、辣醬及烤彩椒
奶油奶酪、墨西哥辣椒、切達起司絲及麵包粉
雞排、火腿、埃丹起司（切成小塊）
墨西哥辣肉醬、莎莎醬及莫扎瑞拉起司絲

作法：
1. 將酵母粉倒入碗中，加入溫水溶解。將鹽和麵粉混合後，加入酵母水。用手混合成光滑的麵團後，用乾淨的布蓋住。將麵團放在密閉、溫暖的烤箱中發酵30分鐘。麵團的體積應該會發酵到雙倍大。
2. 將麵團揉成24個小球，放在刷上油的烤盤上。用乾淨布蓋住烤盤，讓麵團再發酵30分鐘。
3. 在烤箱裡放一碗水。在麵團刷上牛奶後，放入上下火240°C的烤箱烤20分鐘。烤好後讓麵包冷卻。
4. 用冰淇淋勺在所有24個小餐包上挖洞，把中間的麵包取出來。
5. 在第一排小餐包的洞裡，依序放入肉丸子、番茄醬和帕馬森起司。
第二排依序放入手撕雞肉、烤肉醬及迷你莫扎瑞拉起司球。
再來是牛肉、辣醬及烤彩椒。
然後是奶油乳酪、墨西哥辣椒、切達起司及麵包粉。
另一排放入雞排、火腿及埃丹起司。
最後是墨西哥辣肉醬、莎莎醬及莫扎瑞拉起司絲。然後將烤盤放入上下火180 °C的烤箱中烤15分鐘。
6. 將烤盤從烤箱中取出後，並在上面放上下面配料：
在肉丸子排放沙拉和小番茄
在手撕雞肉排放切碎的羅勒
在牛肉排放紅洋蔥
在奶油奶酪排放墨西哥辣椒
在雞排上放的是切碎的香菜
墨西哥辣肉醬排放的是切碎的酪梨、番茄和少許法式酸奶油

如果不想自己烤餐包，用吐司烤的4種口味的派對小點，也是非常好的選擇。詳細食譜請看：https://youtu.be/VDezRaGCXwg

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4. 再加入適量的沙拉醬拌勻即完成寶寶的酪梨蛋沙拉(未滿一歲可省略沙拉醬)。 5. 洋蔥切絲後用冰水(冰塊加水)冰鎮。 6. 取大部分洋蔥絲擺 ...

#35. 多功能墨西哥酪梨醬食譜，可沾麵包、餅乾，當沙拉

... 酪梨料理吧！ [墨西哥酪梨醬- 食譜] 材料: 一個酪梨，去皮去核半個洋蔥，切細末半個檸檬、擠汁 3-4小番茄 1-2株香菜、切碎 1-2粒蒜、磨泥½小匙鹽做法: 1、用叉子將酪 ...

#36. 酪梨食譜– TJ Organic Farm 有機農場

4個酪梨（攪拌成泥），1/2洋蔥，3 大匙香菜，2個蕃茄（全部切粒狀），1個檸檬汁，塩和胡椒少許. 把所有的食材混合即可，可以用來夾土司或是用薯片沾醬吃。牛仔酪梨沙拉.

#37. 奶油果變身7款超人氣「酪梨料理」~酪梨沙拉、酪梨漢堡

酪梨沙拉和三明治系列，口感清爽、調味也恰到好處，深受眾多網友 ... 而漢堡以豬肉/牛肉為主，搭配起司、番茄與洋蔥丁來調味，吃起來口感扎實，大大滿足！

#38. 山葵酪梨奶油義大利麵| 食譜| 愛思必食品全球網站 - S&B Foods

做法 · 酪梨去皮去籽。半顆用叉子搗碎，另外半顆切成1公分方塊。 · 多放一點鹽至煮麵水中，將義大利麵煮至彈牙熟度。 · 平底鍋中放奶油，融化後將大蒜、洋蔥爆香。洋蔥炒熟後 ...

#39. 清爽無負擔-低熱量酪梨鮪魚沙拉 - 梅珍香

【作法】：. 1、小黃瓜、番茄（需先去籽後再切丁）、洋蔥洗淨切丁備用。

#40. 芒果酪梨沙拉@ 與Ema遇見美食:: 隨意窩Xuite日誌

... 沙拉來吃，還是奮不顧身地衝出門去買了顆芒果回來作料理。材料：. 1顆中型芒果去皮、1顆酪梨、1/2顆紅洋蔥、1/2顆甜紅椒、2大匙巴西利切碎、1/2顆檸檬 ...

#41. 酪梨富含4大營養外國流行3種美味沙拉醬吃法

... 酪梨被金氏世界紀錄認定為最營養的水果，專家推薦生吃或當作沙拉食材，可保留許多營養元素，《CNN》也推薦3種酪梨沙拉 ... 酪梨加入柳橙、紅洋蔥、薄荷、 ...

#42. 酪梨沙沙醬guacamole：香料加味版

所以終於來到今天的正題了：酪梨莎莎醬guacamole。做法很簡單，把番茄與洋蔥切碎拌入切塊的酪梨，用檸檬汁、香菜、大蒜 ...

#43. 酪梨富含4大營養3種美味沙拉醬吃法

... 酪梨沙拉醬，美味又時髦。如何選購酪梨？根據台灣行政院農委會資料表示 ... 酪梨加入柳橙、紅洋蔥、薄荷、香菜等香氣濃郁的食材，呈現出地中海風味 ...

#44. 墨西哥酪梨沙拉8大優點! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

這個墨西哥酪梨醬常拿來搭配Nachos (墨西哥玉米片) 或是常見的Chips (洋芋片)，也是看球賽時很常見的一道點心。身為天然奶油的酪梨提供了綿潤濃郁的口感，蕃茄與洋蔥的 ...

#45. 洋蔥酪梨沙拉羊排餐 - BoBo泰式美食醬料館--食譜分享

洋蔥酪梨沙拉羊排餐. 食材：. 羊肩排1~2支酪梨1/4顆, 生菜一些泰式洋蔥醬菜1小碗 ...

#46. 【營養早餐食譜教學】酪梨的8種美味變化吃法！

... 酪梨半個、洋蔥適量、黑胡椒. 作法：. 1. 酪梨切片、洋蔥切丁、小番茄對半切開. 2. 雞蛋加鹽和黑胡椒打散，蝦仁用米酒醃製一下. 3. 鍋內刷一層橄欖油，放入洋蔥炒香後，放 ...

#47. Guacamole酪梨莎莎醬的作法分享 - Bonsoir, Éva！

1.先準備一碗冰開水，將1/4顆洋蔥切小丁，泡冰水3分鐘後瀝乾，去除洋蔥辛辣味。 2.將冷凍檸檬汁酪梨、香菜一把、檸檬汁冰塊、小辣椒2條放入攪拌機中(Eva是 ...

#48. 面on Instagram: "-｜早午餐好美味：酪梨鮮蝦沙拉 ...

... 酪梨沙拉的材料/// 酪梨壓成泥加入少許檸檬汁防止酪梨變黑接著將洋蔥、牛番茄切丁牛番茄先將中心挖掉才不會過多水分（挖起來的部分我是直接吃掉啦）切丁之後的材料跟酪 ...

#49. 蕃茄酪梨沙拉 - 心食谱

洋葱切丝在冰水中浸泡，可除去洋葱的辛辣味。青柠檬挤汁，加入橄榄油及蜂蜜调成醤汁。酪梨、番茄切块，淋上醤汁，拌入洋葱，盐，现磨的黑胡椒粉及香菜末拌匀即可。

#50. 墨西哥酪梨沙拉詳解(2023年更新) - 宜東花 - ethotel365

#51. 開胃菜。酪梨沾醬Guacamole

手作社團這個月的作業是「酪梨料理」。先來上個簡單易做的酪梨沙拉沾醬，guacamole。吼～加了紫洋蔥、蒜頭、番茄、香菜的酪梨醬之ㄙㄨㄚˋ嘴的，害我喀掉一大包blue ...

#52. 酪梨富含4大營養外國流行3種美味沙拉醬吃法 - 蕃新聞

酪梨加入柳橙、紅洋蔥、薄荷、香菜等香氣濃郁的食材，呈現出地中海風味，適合搭配薯條。若是怕紅洋蔥太辣，可添加蘋果醋、糖、鹽，冷藏一夜就變成風味醃漬 ...

#53. 【食譜】和風鮮蝦酪梨沙拉。附完整教學影片

... 酪梨100g、洋蔥20g、大蕃茄80g、和風醬20c.c.、香菜適量、檸檬汁少許. 做法：. 1. 將酪梨、洋蔥和蕃茄切成丁備用。 2. 熱鍋開水將蝦仁燙熟，撈起備用 ...

#54. 經典墨西哥Taco酪梨蝦仁芒果沙拉食譜來了！低脂高蛋白

烹飪步驟： · 1.蝦仁用橄欖油煎熟，加大蒜香菜末和洋蔥。 · 2.將酪梨、牛番茄、芒果切塊，洋蔥切丁，香菜大蒜切末。所有食材混合在沙拉碗。 · 3.加入橄欖油、黑胡椒、擠大半顆 ...

#55. 酪梨沙拉Avocado Salad - 愛戀百果園Love Orchard - 痞客邦

1.將番茄、洋蔥、香菜、蒜頭放入大沙拉碗裡 · 2.加橄欖油+ 巴薩米可醋(紅酒醋) · 3.加鹽巴+ 黑胡椒粒+ 檸檬汁+ 糖(可有可無),先拌一拌 · 4.加酪梨(一定要最後 ...

#56. 酪梨莎莎醬Guacamole - 松露玫瑰- 痞客邦

酪梨莎莎醬（guacamole ）是墨西哥以酪梨為基調，添加番茄和鹽，利用類似研缽的器具研磨而成的調味醬或蘸醬，當然也可以手工切細，混合酪梨泥，品嚐出 ...

#57. 早餐食譜分享| 香脆脆乾酪片搭配酪梨沙拉 - Kelly is here - 痞客邦

邁入7月開始是酪梨的產季，市場好多攤位都在賣酪梨，一斤大概50-60~ 所以買來做個酪梨沙拉當早餐，材料：酪梨半顆、雞蛋2顆、乾酪片少許、洋蔥1/8 ...

#58. 蕈菇無花果酪梨沙拉 - 老行家

食材. 白玉菇50g. 白木耳50g. 鴻喜菇30g. 無花果2顆. 酪梨半顆. 蓮藕1節. 紫洋蔥1/4顆 · 做法. 步驟1. 將白玉菇、鴻喜菇和白木耳汆燙(一分鐘)後剝成小段。( ...

#59. 「在家比去咖啡廳更幸福」：韓國女生Youna 示範，一顆酪梨 ...

Step2：吐司烤酥、鋪上一層生菜，放上酪梨蛋沙拉，將半熟蛋切半放在最上方，完成。 2. 起士蔬菜咖哩佐酪梨. #材料. 洋蔥; 雞胸肉; 大 ...

#60. 專屬小朋友的【酪梨蛋沙拉】與成人風味的【酪梨鱈魚肝沙拉】

6.取大部分洋蔥絲擺放在盤上鋪底。 7.依序再放上酪梨片、鱈魚肝、酪梨丁、洋蔥絲及玉米粒即完成.

#61. 酪梨沙拉做法2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞 ...

平底鍋倒入沙拉油熱鍋，下洋蔥炒到轉透明色。 [4] 接著加入絞肉炒鬆，在加入馬鈴薯翻炒。 [5] 最後加入調味料，並用胡椒 ...

#62. 野餐必吃這一味！超簡單食譜酪梨鮮蝦三明治 - ETtoday旅遊雲

這次要準備的食材有：蝦子*6 、酪梨*1、番茄*1、洋蔥*1/8、檸檬*1/2、鹽巴。下面是我最後的金車蝦子了~~下次要來嚐嚐湧升海洋的生態蝦(網路上也是好評 ...

#63. 酪梨富含4大營養3種沙拉醬吃法正流行

... 沙拉食材，可保留許多營養元素，《CNN》也推薦3種酪梨沙拉醬， ... 酪梨加入柳橙、紅洋蔥、薄荷、香菜等香氣濃郁的食材，呈現出地中海風味 ...

#64. 酪梨吐司(酪梨沙拉食譜)/早餐酪梨香蕉吐司簡易做法在家簡單料理

酪梨吐司食譜準備食材(酪梨蛋吐司). 酪梨、洋蔥、吐司、鹽、黑胡椒、紅辣椒粉(可用辣椒切丁取代)、 ...

#65. 酪梨沙拉 - piyao42的部落格

酪梨 ~一般都用來打成酪梨牛奶也有人會將酪梨切成厚片狀沾醬油食用據說別有一番風味這次來試看看酪梨沙拉.....酪梨丁~蘋果丁~蘿蔓生菜丁~紫洋蔥丁加上 ...

#66. 花花的減醣料理。不敢吃酪梨都會愛上的『超完美鮮蝦酪梨沙拉』

鹽少許做法： 1.酪梨切塊備用、蝦仁煎香備用。 2.橄欖油、白酒醋、洋蔥、蒜泥、鹽 ...

#67. 酪梨富含4大營養外國流行3種美味沙拉醬吃法 - 民眾日報

... 沙拉食材，可保留許多營養元素，《CNN》也推薦3種酪梨沙拉醬， ... 酪梨加入柳橙、紅洋蔥、薄荷、香菜等香氣濃郁的食材，呈現出地中海風味 ...

#68. 簡單煮廚)鮮蝦酪梨沙拉 - 六寶媽94moin

・酪梨、小黃瓜、紫洋蔥、切等比例小塊。・鹽、研磨黑胡椒、初榨橄欖油、半顆檸檬汁、鹽適量，醬汁淋上所有食材拌勻。

#69. 【食譜】「櫻花蝦釀酪梨沙拉」From 帥哥好煮意-Armando阿曼多

做法： 1. 紅洋蔥切碎、中芹切碎、櫻花蝦切碎、蟹肉棒切碎、鮮蝦燙熟後去頭去殼。2. 將所有材料拌墨西哥辣椒醬、雪利酒醋、美奶滋、芥末子醬， ...

#70. 必買！好市多驚見「酪梨美食」內行再創獨門吃法：超銷魂

食材全取自好市多，需要酪梨、半熟麵包、番茄、洋蔥、雞蛋、小黃瓜。首先 ... 梨沙拉」塞入麵包中，酪梨沙拉漢堡即完成。 ID-2710951. ▽△網友自製酪 ...

#71. 食譜：酪梨沙拉Guacamole - 薄荷茶棧- 痞客邦

只要切就好的一道菜～材料（食材的份量大家隨意）： A主菜材料：酪梨、蕃茄、白或紫洋蔥、蒜頭、香菜（這次我沒放） B調味材料：檸檬、砂糖、鹽、 ...

#72. 起司鮪魚酪梨沙拉小點 - Yolanda Chang 圈媽烹飪筆記

起司鮪魚酪梨小點材料：市售酪梨醬1杯（或酪梨半顆+洋蔥碎+蒜末+鹽）小番茄2顆（切碎）水煮鮪魚罐頭半罐（瀝乾）黑胡椒少許起司少許（或水煮蛋） ...

#73. 【食譜與示範】酪梨莎莎醬佐烤豬肉/ 柯亞 - 大享食育協會

酪梨 ; 番茄; 洋蔥; 香菜; 橄欖油; 檸檬汁; 蒜頭、辣椒; 黑胡椒、海鹽; 百香鳳梨芒果醬. 作法l. 先將酪梨、番茄、洋蔥切丁，數量大約是1:1:1的比例。香菜 ...

#74. 紫洋蔥酪梨沙拉 - Elizabeth Chi的部落格- 痞客邦

紫色洋蔥三個才US$0.39=NT$12.7~一個才NT$4.3.- 前一晚先將紫洋蔥洗淨~切片~ 泡冷開水~放冰箱冷藏過一夜~這樣就不會辣了! 酪梨十個US$2.

#75. 【厚生廚房】秒殺的酪梨終於來啦，今天來道「酪梨莎莎醬」!

喜歡酸就多加點檸檬汁、不愛蒜頭就不加～隨性的依自己喜好調整，將新鮮食材全拌入，好吃簡單又方便！食材：酪梨250克、牛番茄1顆、洋蔥1/8顆、蒜頭2顆、 ...

#76. 親子料理｜酪梨沙拉。小籠包的美味食堂X吐司兒的跪婦灶咖

4. 再加入適量的沙拉醬拌勻即完成寶寶的酪梨蛋沙拉(未滿一歲可省略沙拉醬)。 5. 洋蔥切絲後用冰水(冰塊加水)冰鎮。 6. 取大部分洋蔥絲擺 ...

#77. 酪梨沙沙醬 - 梅子煮藝- 痞客邦

酪梨被金氏世界紀錄列為營養最豐富的水果，除了打酪梨牛奶之外，來一道清爽料理，早餐營養全到位！【酪梨沙沙醬】. 材料：洋蔥半顆約100克(對半切) ...

#78. 【食譜】超簡單的墨西哥酪梨沙拉醬（Guacamole）

突然很想吃墨西哥酪梨沙拉醬（Guacamole）配Tortilla Chips, 跑去樓下隔壁 ... 作法：把酪梨、番茄、洋蔥、墨西哥辣椒全部切末～和在一起，加入一顆 ...

#79. 動手做美食-好清爽的酪梨沙拉 - 霏の旅行寫真書- 痞客邦

1.先將酪梨去子去核後和番茄、洋蔥切成丁狀(洋蔥可先泡冰水較不辣). DSC06194_副本.jpg. undefined · 2.將蒜頭和芫荽剁碎 · 3.將所有的材料放在一個大碗裡.

#80. 第123道: 健康人生之燻鮭魚酪梨沙拉 - Christine 的翡翠小廚

Step 2: 準備醬料(1)檸檬汁一匙(2)醬油一匙(3)橄欖油一小匙(4)山葵一點點，把酪梨、洋蔥絲、燻鮭魚丁一起放入大碗，伸出萬能的雙手，輕柔的攪拌。 Step 3: ...

#81. 酪梨抹醬

酪梨酱制作主料：1个鳄梨/牛油果/avocado（熟透）、1tbsp香菜碎、2tsp洋葱碎、1/2tsp 蒜蓉、1/3个jalapeno或其它辣椒（切碎）、1tbsp柠檬汁、少许盐。. 中文名. 5 麵包烤脆 ...

#82. 光合蔬果沙拉 - 7-ELEVEN

21PLUS香草烤雞沙拉. 豆魚蛋肉類每份提供7g蛋白質. 熱量90kcal. 69元. 甘草芭樂切片. 55 ... 新鮮族洋蔥. 區域販售. 39元. 真空綠竹筍. 熱量28kcal. 69元. 21PLUS香草烤雞 ...

#83. 酪梨醬吃法

西洋芹片搭配鮪魚和火腿。小黃瓜、西洋芹、番茄、梅乾、和雞肉沙拉佐甜椒莎莎醬。西洋芹南瓜鹹派。西洋芹洋蔥鱈魚 ...

#84. 希臘沙拉

... 沙拉, 希臘沙拉Χωριάτικη σαλάτα, 清爽希臘沙拉, 柚香希臘優格輕食沙拉, 洋蔥芥末希臘優格沙拉希臘沙拉Horiatiki salad. 傳統的希臘沙拉會用到洋蔥 ...

#85. 從廚房開始的健康生活：低醣主義粗食正夯─100道全食物低醣料理美味提案

... 洋蔥 20g 成分表 472.4 (以一人計算) kcal 小黃瓜 90g 紅甜椒 30g 小番茄 40g 黑 ... 酪梨沙拉雞胸肉低脂健康. 蔬菜水果乳品蒜末 8g 海鹽 3g 雜糧蛋肉堅果種子 0219 0 ...

#86. 酪梨沙拉做法 - muszyna.pl

... 沙拉做法也簡單食譜和風鮮蝦酪梨沙拉蝦仁60g成熟酪梨100g洋蔥20g大蕃茄80g和風醬20c. C 做法. 1. 將酪梨洋蔥和蕃茄切成丁備用將酪梨檸檬汁和鹽放入主鍋以5 秒速度4切碎 ...

#87. 和風醬油作法 - versym.online

... 酪梨油，直到呈現濃稠乳化的凱薩沙拉醬。. 因為調理機的進料管油倒入後 ... 洋蔥切小塊放在果汁機c 味霖70c しらすの和風パスタ」のレシピ・作り方 ...

#88. 美味菜單:SUBWAY

SUBWAY® 鮪魚(Tuna) 潛艇堡是非吃不可的口味。蛋沙拉堡 Egg Mayo Sub 421 kcal ... 生菜、蕃茄、青椒、洋蔥、橄欖和大黃瓜，配上爽口開胃的醬料，SUBWAY蔬菜潜艇堡 ...

#89. 2014 第272期: 行遍天下11月號_秋樂大台中 - 第 24 頁 - Google 圖書結果

... 酪梨沙拉撰文| RyanChen 攝影|王士豪|紀淑貞自從新聞屢屢報出驚快的食安事件後 ... 洋蔥、蒜頭、香料、香草、醋、海鹽、胡椒等材料來做料理前的酶潰提味也是非常好的 ...

#90. 莓果塔食譜 - zdbrk.online

... 洋蔥、地瓜、番茄醬、啤酒、鹽、牛骨高湯、黑胡椒、迷迭香台灣最大料理生活平台 ... 「小黃瓜酪梨沙拉」適合經常感到疲倦的人！再教你做健康的萬用沙拉醬5片市售起酥 ...

#91. 莓果塔食譜 - registy.online

... 洋蔥、地瓜、番茄醬、啤酒、鹽、牛骨高湯、黑胡椒、迷迭香台灣最大料理 ... 「小黃瓜酪梨沙拉」適合經常感到疲倦的人！再教你做健康的萬用沙拉醬5片 ...

#92. 龍心大丁片- Korea

... 梨沙拉作法：酪梨與小番茄切丁（約0.5 …acum 18 ore — 在大坑土生土長的 ... (雞腿丁產地:美國)鹹甜丼汁、洋蔥及酥脆卡滋的唐揚炸雞鋪在飯上，配菜則有 ...

#93. 酪梨泥

別再只是酪梨沙拉酪梨布丁牛奶了酪梨還有超多種你沒試過的料理變化除了這種作法之外把酪梨壓成泥後用檸檬汁優格等含水分的食材. 1. 紅洋蔥切絲撒鹽靜置5分鐘再切丁鹽主要是 ...

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