問洋車前子解便秘. 減肥. 5月3日20:49. 本人從56減到42 以前56的時候都沒有排便困擾但近期發現減越多排便就越困難油類跟蔬菜都有攝取足夠都是吃自助餐會夾3-4拳頭蔬菜 ... ... <看更多>
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本來要買洋車前子粉結果買成洋車前子殼粉⋯，有人用洋車前子殼粉做過什麼料理可以分享一下嗎，我有爬過文做過蚵仔煎但不知道是粉加太多還是怎樣吃起來 ... ... <看更多>
洋車前子粉dcard 在 我的順暢小秘訣 - 個人看板板 | Dcard 的推薦與評價
Metamucil 膳食纖維粉（洋車前子）. 這算是大品牌P&G寶僑的產品所以還算有保障標榜助於排便、促進腸道健康還能中和膽固醇與脂肪預防心血管疾病、控制 ... ... <看更多>
洋車前子粉dcard 在 #問洋車前子殼粉 - B5 留言 | Dcard 的推薦與評價
B4 那建議妳可以喝牛奶或豆漿的時候加入喝哈哈哈. ... <看更多>
洋車前子粉dcard 在 求解決便秘小法寶 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
... (曾經整個星期都在拉肚子)，跟你分享我吃了什麼才改善到如此的，我覺得我的方式蠻天然的： 每天會泡一杯洋車前子穀跟奇亞子(對人體超好的喔！) ... ... <看更多>
洋車前子粉dcard 在 #問洋車前子殼粉 - B1 留言 | Dcard 的推薦與評價
我都是早餐時用咖啡➕牛奶➕洋車前子殼粉，攪拌過後蠻好喝的啦～可以增加口感 然後曾經也用來充當麻糬，沾花生粉或芝麻粉就變成低熱量版麻糬. ... <看更多>
洋車前子粉dcard 在 關於膳食纖維補充 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
最近啊覺得吃的膳食纖維真的太少了，最近還大腸憩室發炎（我才不到30阿= =，查到是說腹壓太高纖維吃太少水太少之類的，又為了減少熱量加省錢， ... ... <看更多>
洋車前子粉dcard 在 #問洋車前子殼粉 - B2 留言 | Dcard 的推薦與評價
B1 可以問麻糬的比例嗎？ 你也是用殼嗎 ？ ... <看更多>
洋車前子粉dcard 在 關於膳食纖維補充| 洋車前子粉dcard | 最佳國民健康局-2022年4月 的推薦與評價
洋車前子粉dcard ，你想知道的解答。B7建議豆漿加纖維粉蛋白質可以順便補然後纖維粉吃完要大量喝水不然會便秘@@再不然你可以泡奇亞子最近是買了洋車前子粉. ... <看更多>
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由於住在學校宿舍，冰箱有取用時間及無法開伙，纖維質的取得相較在外租房來的困難，約末上上個月購入500g洋車前子粉想進一步的改善排便問題。 ... <看更多>