一直到了中秋的忙碌,今年總算有了存在感,明明露營還沒寫完,連假又玩了三天,總想著前面的沈寂,是為了後來的美好時光更懂得知足。
一直說這週很忙,到底多忙呢,就是第四台費用忘記繳,上週五連假前終於能打開電視了,沒想到電視打開時卻有一個未繳費畫面佔版面,讓妳無法按進去看。
但選擇了線上繳費,一直顯示應繳0元,非要到便利商店一趟才能繳費,唯一到便利商店的時間是上高速公路前的下車買食物,真的有人會在這時間順便繳費嗎,我想應該不會吧,於是我又忘記繳,一直到連假來到最後一天也還沒空去繳的狀態。
連假第一天,因為舍監要加班,我們母子三人早上把學校功課複習做好,書包收好(很難得,以前我自己都是暑假最後一天才寫功課呢),中午再到公館商圈去走一走,還走了幾個秘境景點。
這週很熱,我是個超怕熱的人,我們在中午時間的街道裡穿梭,我覺得小孩也太強了,柚子問我能不能走完街道就去吃肯德基的正北平雞肉捲,這幾天廣告狂打,我們三人便到台大對面的肯德基坐下叫了餐點,我自己則是吃青花椒香麻脆雞,二個小孩告訴我,他們覺得吃得好幸福。
柚子接著問我,吃完能到隔壁的誠品書店逛一下嗎?
我很驚訝他竟然知道誠品書店就在旁邊,他說,我們以前有經過,所以我記得。我們到誠品去看書買書,我講了將近一個小時的童書吧,精疲力盡了才繼續逛街。
逛完買點心,阿福已經撐不住要人抱,我抱著他,慢慢靠在我肩頭睡著,柚子會幫忙提東西揮手叫車了,而且還在等待美食,我們買了果汁跟糖炒栗子,趕緊上車回家,明年開始我可能不太有機會這樣抱小孩了吧,因為已經越長越大我實在抱不動了。
回家的時候,阿福睡著,我和柚子吃著採買的點心以及中秋小點,舍監也正好回家了。
第二天,我們到新竹動物園跟桃園的海岸線,回家感覺有點曬傷,我趕緊的幫自己還有小孩抹曬後舒緩,抹了二、三次總算只是穿袖套的程度。
第三天,我們提早辦了中秋家宴,舍監早起準備採買燒烤材料,最近總是覺得,在家吃飯又安心又舒心,不用怕群聚,小孩吃飽了也能自己下桌玩。
傍晚我約了牙醫,小孩到爺爺奶奶家去,舍監陪我去看牙跟溝通假牙事件,看完時他跟我說,要處理的事很多,但是每次遇到這種狀況,我都會跟自己說,好事多磨,多花一點耐心,最後結果才能放心。好吧每次聽到他說這種話的時候,總是特別迷人(?
看完牙,我們難得的就直接出門去買東西,吃點東西,隔著隔板的空隙說話聊天喝茶,好好吃一餐飯,時間飛快,趕緊的接小孩回家。
最後一天才是中秋,反而平平淡淡。
起床已經是早上十點多,我們到便利商店買買早餐,回家吃早午餐,我們還吃了很多月餅,玩拓印畫,唸故事書,傍晚煮了排骨燉湯麵,再接著吃月餅,今年大概吃了十顆以上的月餅,來感受中秋的儀式。
今晚意外的沒有看到月亮,但是全家人在屋子裡,亮堂堂的,早早洗澡收心,做著各種休閒緩和的活動,感覺幸福像一輪掛在心中的滿月。
#祝大家中秋節快樂
#除了露營後續
#牙齒也還沒寫完的我
#照片有第四台未繳畫面顯示生活忙碌中
#祝太日常
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅林榆芩牙醫師,也在其Youtube影片中提到,維持器如何清潔、有哪些種類,矯正後還要戴多久?|林榆芩醫師 矯正完成後,牙齒有回復原來位置的傾向, 因此需透過維持器來維持矯正的效果。 常見的鐵絲維持器、透明維持器 要如何選擇維持器? 維持器如何清潔保養? 挑選適合自己的維持器, 也是牙齒矯正中很重要的一環。 💡影片重點 0:00 清潔...
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比較資深一點的老朋友應該知道,我的牙齒顧問其實就是菜先生的哥哥和大嫂,嘿,對,他們兩位都是牙醫,所以平常關於牙齒的保健或疑難雜症,我們都會事先詢問他們的專業建議。
很久以前我問過菜哥對電動牙刷和沖牙機的見解,他覺得那是給老人用的東西,買了只是多花錢,其實自己認真手刷+牙線也可以達到一樣的效果。
過了幾年再問他,想法倒是不一樣了。
他說執業這10多年來,患者回診時給他的feedback越來越多,而且評價也都滿好的,讓他開始漸漸改觀,覺得有些人可能真的無法做到像牙醫或專業人士那樣自己刷牙刷得很透徹, #使用好的工具輔助確實可以事半功倍。
比方說牙齒跟牙齦之間會卡東西,牙線也沒辦法清,這時用沖牙機反而好清潔很多,所以後來菜哥也買了一支給菜媽使用。
當然也不是買了沖牙機就可以隨便刷牙了,日常刷牙SOP+牙線還是要有,沖牙機只是輔助,一起相輔相成才會更好。
美國的聖誕禮物,好多都是送沖牙機,這是很多在美國長大的人都知道的。
所以美國在聖誕節的時候,幾乎全部都被搶光,大家都很重視牙齒的保健,是一種很有趣也很有禮貌的文化,尤其是牙齒有矯正的人,對於這類型牙齒清潔的東西需求更高。
我會注意到沖牙機,也是很多年前去菜姐家借宿的時候,發現她自己從小有矯正牙齒,後來生了2個女兒也都因為牙齒排列比較亂的關係所以也有做矯正,一家四口裡面有3個人就有牙齒的問題,所以她很早就開始在用沖牙機了。
其實菜姐的牙齒矯正後已經很整齊了,沒戴牙套應該沒那麼需要沖牙機,於是我好奇的問她:這個好用嗎?
菜姐:((很好用啊,我們家天天都會用,只要牙齒卡什麼東西,用這個沖一沖就好了,很方便。))
我自己是因為我老爸是個反教材,鄉下老人比較不注重口腔衛生,老了上下排牙齒全部掉光光,只剩最後兩顆自己的真牙,做活動假牙至少一副都是3、4萬起跳,兩排都快10萬了!戴起來一定沒有自己的真牙舒服,你們看有多花錢找罪受就好🙄
所以後來我自己因為小時候愛吃糖,後排牙齒全蛀光,做過1顆植牙知道牙齒費用高的嚇人之後,從此也對牙齒保健不敢馬虎😓
這台【PORClean寶可齡抗菌沖牙機】是網路票選評價很高的品牌。
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牙齒超亂的菜先生一收到它,馬上躍躍欲試搶在第一位使用,問他用後感覺如何?平常講話總是保守的他,竟然難得給出高評價。
((我覺得蠻爽的,沖完牙齒有種fresh好心情的感覺)) 處女座的菜先生一臉滿足。
被他這麼一說我立刻勾起了強烈好奇心,以他一個這麼G歪的人給出這麼高的評價,真讓人迫不急待想要體驗看看到底是什麼感覺。
我想應該不少人跟我一樣,去診所洗牙超容易緊張💦
這台沖牙機一共有「正常」、「輕柔」、「脈衝」#3種沖牙模式,強弱度都可以自己調整,第一次用真的有被它驚艷到。
你們懂那種嘴巴用力一吸、#齒縫像是被真空、那種緊緊吸住卻又暢行無阻的感覺嗎?
齒縫間臭臭的汙垢、牙肉上的細渣,就像給牙醫洗完牙後的清爽,一些細節的地方也都有被清潔到,當強勁水柱沖走縫隙中的牙垢殘渣時,特有的「抗菌濾芯專利」同時也在釋放出大量的抗菌離子,即使戴牙套的人也能多一層防護。
菜哥菜嫂每次吃完飯都會去刷牙漱口,真心佩服他們身為牙醫師真的很勤勞、很以身作則,當然也是知道牙齒的重要性要好好保護,才會這麼認真執行。
所以有次我吃完晚餐也想說學他們,但我懶得刷牙,所以想說來試試沖牙機的效果可以到哪裡。
我刻意吃完飯不剔牙,那天晚餐吃的空心菜、金針菇,竟然在沖牙的時候沖出一堆細碎的菜渣,清潔更加方便無死角,超有成就感的!
頓時了解為何菜哥他們會這麼勤勞清潔牙齒,因為口腔真的可以藏很多東西啊。
現在沖完牙我還會再用電動牙刷刷牙 + 搭配漱口水,想說沖牙機已經把最難清的細節都做得這麼徹底了,不如整套做好做滿,不要浪費這難得接近完美的好感覺。
一般傳統沖牙機通常要插電,或是必須接在水龍頭上才能使用,這台沖牙機不但是 #無線設計,外型簡約俐落,而且usb就能充電,外出旅遊都很方便攜帶。
有時找牙醫師洗牙排隊也要等好久,而且頂多是半年預約洗一次牙,有了這台沖牙機以後,我現在吃完飯隨時可以想沖就沖, 牙齒保健可以做得更周全,等於省了時間更省了荷包。
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維持器如何清潔、有哪些種類,矯正後還要戴多久?|林榆芩醫師
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0:00 清潔
0:53 維持器清潔錠 (比較Retainer Brite和保麗淨Polident假牙清潔錠哪個清潔效果佳)
4:41 維持器戴多久
5:14 維持器形式 (Hawley Retainer v.s. Clear Retainer v.s. Lingual Fixed Retainer)
10:20 舌側固定維持器
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12:35 維持器注意事項
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