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但平常在wg重訓偶爾才會看到有人穿護膝深蹲. ... 53.189 cnns: 我剛剛才看到一個快噴裝備的(護膝護肘護腕腰帶都SBD)蹲的07/17 09:38. ... <看更多>
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當拿到這腰帶的時候自己深蹲大約蹲到100左右,開始會覺得核心好像有時候會... 感謝大家看完~也感謝直接END的各位~~~ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), . ... <看更多>
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還有,當進行非常高負重的訓練時多多少少可能會有一點閉氣的狀況 ...深蹲腰痛ptt延伸文章資訊| 輕鬆瘦下來的秘訣-2021年6月重訓腰痛ptt延伸文章資訊|生病了怎麼辦-2021年4 ... ... <看更多>
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cc), 來自: 114 ptt 2017 水肥哥接受《蘋果》訪問回應指出,起初在PTT幫網友 ... 臉書上自己寫的簡單的說,就是在他想去深蹲順便看咩的路上車禍了然後他就飛出去(水肥 ... ... <看更多>
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打給後
肥宅前幾天在wg嘗試突破自己深蹲的重量的時候
蹲下去結果整個站不起來
還好有護槓 不然差點死去
平常肥宅沒有在用腰帶
下背整個有點不舒服
但平常在wg也看很多巨巨蹲很重沒有在用腰帶
可是經歷這次實在有點害怕
是不是該買條腰帶
但又怕被別人說肥宅做沒多重還用腰帶假鬼假怪
不知道各位巨巨們都做到多少重量
才會開始用腰帶
感恩~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.137.229
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