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天然到會長螞蟻的神奇面膜洗🐜⁉️
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琥珀色花蜜質地，黏性緊緊抓牢肌膚🍯
添加柑橘萃取超好聞～🍊
加上植物膠原、甜橙萃取的酵素酶
「卸妝+洗臉+敷臉」保養一次到位✅
洗臉同時洗淨代謝淺層的粉刺
第一次洗臉是基礎清潔🧹
第二次洗臉是深層清潔與保養
可以當面膜敷薄薄一層
也可以針對T字部位加強
當臉部感到「緊緻」就可以用水清洗乾淨💦
用了 白色翅膀White Wings #神奇面膜洗
再次讚嘆我素顏的臉也太乾淨了吧
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說到廢人，很多人都可能對這個問題避而不談，也可以說是覺得自己在變廢了，也無心改變，任由發展，於是就越來越廢，想想回顧自己可以說是過的渾渾噩噩，完全不是自己想要的生活，閒來無事刷知乎，突然看到一篇關於人是怎麼廢掉的回答覺得寫的挺好，因此很想抄寫下來激勵自己，在此也感謝知乎答者 曾加的回答，版權歸曾加所有。他從以下5點進行了總結，我覺得說的很到位，也說到了很多人的痛點。
1、沈溺於輕易獲得高成就感的事情：有意無意的尋找用很小的付出就能能得到很大回報的偏方，哪怕是一些虛擬的回報，這種行為會逐漸提高自己的“興奮閥值”，讓人越來越不擁有成就感，這是一件很可怕的事情，從而越來越依賴虛擬的成就感，就會愈演愈烈，陷入惡性循環。
2、接受低信息密度的信息源： 其表現為無需動腦的視頻、圖片、娛樂、八卦新聞等，不願意接受高密度、思考後才能得到的信息（如知識框架、課程、分析報告等），如果隔離了這部分的內容，基本也就隔離了進步的可能。
3、習慣用錯位成就感痲痹自己：有兩類：1 習慣於拿自己擅長的東西和別人不擅長的東西比較，從而獲得自己比別人強的錯覺（如何運動員比學習，和學霸比體育）；2習慣於拿別人做事情A的時間來做事情B，來假裝自己B事情做的很好（如自己在節假日做了比別人更多的工作，但也僅僅是在節假日如此）
4、過度依賴（既有可行路徑）： 在工作中，習慣了一件事情的流程之後沒有再想過如何改進，只會機械的重複，然後騙自己很充實，於是也沒有了剔除糟粕的意識，需要重複的東西越來越多，消耗的時間越來越長，到最後一看費了很多時間，其實不僅一點點進步沒有，還失去了進步的空間。
5、封閉強化學習的通道 ：在學習和接受信息的過程中，只願意執行最簡單的一步，卻不願意執行接下來更為複雜的鞏固和應用流程，其表現為只聽不說、只看不寫、只學不練、還痲痹自己說學到了很多東西，而實際上，這種淺層的學習遺忘極快。有時還不如不學。比如天天學英語，卻從來不寫文章，再比如天天花大量時間刷知乎，簡書等，卻從來不寫答案 總結。
結合以上5點，我們可以對照自己的生活情況，看一下自己到底是“廢”在哪些地方，及時作出改變，也可以寫出自己5條中曾做過或打算做的事情，逐條進行改變，每天堅持進步一點點，堅持帶來大改變，只希望未來我們都能遇到更好的自己，當回首往事的時候不會因虛度年華而悔恨，也不會因碌碌無為而羞恥，要改變的時候，任何一刻都不晚，改變，從現在開始！
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【The universe knows】
你是我的獎賞迴路
多巴胺，血清素，Oxytocin & Endorphin
你是我的癮
有天戒癮會要了人1/2條命
疲勞、怠倦、沮喪
心臟陣痛，蒼老10年
甚至長唇瘡和allergy
淚腺分泌，皮膚鬆垂浮腫
有些彈性終生不會恢復，it’s irreversible.
可是能愛到底部 是實力 也是運數
從表面張力到海床 這樣的深度
深度鍛鍊心肺強壯
深海風光瑰麗神秘（也險惡，be aware!）
於是 當再浮上水面
我更強壯 更大力
呼吸緩和，腳步安穩
淺層到深谷的景致 儲在細胞記憶體
數據統統回傳宇宙伺服器
你天靈蓋的氣味分子 到腳趾甲的觸感硬度
Every bit of data 回傳宇宙server
宇宙知道 我感覺欠了你 我實在愛過你
#心血來潮寫了就貼
澳洲墨爾本附近地區，在當地22日的上午9點多，發生規模5.9的地震。由於是淺層地震，強烈的地牛翻身，讓墨爾本的教堂街沿路的建築，都有磚塊掉落。澳洲總理莫里森隨後也召開記者會安撫人心，表示地震並未造成人員傷亡。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/545914
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#公視新聞 #即時新聞
頸紋(脖紋)是許多人困擾的問題，只要有一條頸紋(脖紋)就會讓人看起來瞬間老很多歲，大家都非常注重臉部保養，卻忽略了頸部保養，等意識到頸紋(脖紋)的出現，往往都已經來不及！
#脖紋 也可以稱為 #頸紋，是脖子淺層的肌肉「擴頸肌」，是從下頷垂直延伸到鎖骨的線條，受到顏面神經控制，導致表情較多的人垂直頸紋會較明顯►►https://pse.is/3n9rdr
低頭族會使脖子肌肉長期處於低頭姿勢和不當擠壓下，容易導致周遭的皮膚加速「膠原蛋白」、「彈性蛋白」的流失，使頸紋浮現。
要 #治療脖紋 可以打 #肉毒桿菌、#鳳凰電波、#飛梭雷射、#皮秒雷射、#青春光耀BBL 等等，並且需要多次治療才會有明顯改善。
如果要 #改善脖紋 使用保養品有效嗎？這一集 #莊盈彥 醫師告訴你！
時間表：
0:00 影片開始
0:20 造成脖紋的因素有哪些?
1:24 原因1:姿勢不良
2:24 原因2:皮膚的老化
2:44 原因3:膠原蛋白流失
3:33 原因4:肌肉的老化
5:40 原因5:皮膚質地的改變
6:06 原因6:脂肪的堆積
7:36 治療脖紋的方法
延伸閱讀-什麼是『#鳳凰電波』►►https://pse.is/3m4ckp
延伸閱讀-什麼是『#光耀BBL』►►https://reurl.cc/A1jdrY
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墨西哥西南部地區，當地7日晚間，發生了規模7.0強震，震央在度假勝地阿卡普爾科附近，由於是淺層地震，美國地質調查局一度還發布了海嘯警報，目前已知有一人死亡。另外，中部地區則是大雨成災，造成部分區域停電，有至少17位新冠病毒患者，因為無法獲得供氧死亡。
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這麼密集的淺層地震是怎麼回事？ - 看起來是有點離奇了密集而且淺震度都不小已經不像是能量釋放了我覺得地球內部一定不太穩定希望天佑台灣(閒聊與趣味第1頁) ... <看更多>
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