🏮2021大北門年貨大街|1/23、1/24開市🧧
加強防疫,取消試吃和共食區,台南市佳里商圈、北門商圈與南市府經濟發展局共同主辦的「2021大北門年貨大街」,將在1月23、24日熱鬧開市。
佳里商圈與北門商圈在金牛年特別辦理精彩有趣的各項活動,活絡商業、增添年味!
🎊牛賺乾坤 祈福博杯
試手氣 祈好運 12萬等您拿!
1/9、1/10、1/16、1/17、1/23下午2:00~8:00地農殿盛大舉辦!
🎉金牛春聯 名家揮毫
1/23早上9~12點特聘王翠嬌老師、黃南慶校長、陳啟辰老師、林忠佐老師、陳建男老師,現場揮毫。歡迎民眾蒞臨排隊索取,數量有限發完為止喔!
🍤年菜大賞 年貨拍賣
1/23下午滙集大北門區最具特色、最美味之年菜,及最優質、最在地之年貨拍賣!歡迎鄉親來搶購!
💗關懷弱勢 寒冬送暖
佳里商圈及佳里公所,滙集南贏建設、南瀛獅子會、惠安慈心會、蔡蘇秋金議員、上雅禮品、日寶食品、彼緹娃藝術蛋糕、顯昌眼鏡、阿滿姨柑仔店等單位,關心弱勢族群讓大家過好年!
🎶1/23晚上藍調爵士樂 音樂饗宴 精彩演出
🚲1/24佳里~北門 單車巡禮
熱烈報名中 歡迎您参加哦!
🛵即日起至海報背面店家消費滿額贈摸彩券(消費金額店家自定),最大獎是yamaha機車呦;本次特別附贈刮刮卡兌換聯,iphone12等您來刮哦!
蕭壠風華 北門首善,歡迎大家搭乘藍幹線、棕幹線、橘幹線、高鐵接駁車到佳里來採買年貨,下車就到會場囉!
🎉佳里是大北門最熱鬧、商品種類最齊全之地,也有各式小吃及三級古蹟,誠摯邀請您呦!
📆活動日期:1/23(六)~1/24(日)
🎉活動地點:佳里區文化路(地農殿以西)
🎈活動內容:祈福博杯、金牛春聯名家揮毫、年菜大賞、年貨拍賣、寒冬送暖、音樂饗宴、單車巡禮
📢交通管制資訊
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❣活動期間周邊道路將實施交通管制,做為行人徒步區(禁止停車)喔
⛔️車輛通行管制:1/23(六)8時-1/24(日)23時
佳里區文化路(中山路至光復路)
📢公車資訊
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🚅搭乘高鐵再轉搭公車
☆高鐵嘉義站2號出口7號月台 → 橘9、橘9-1 → 佳里站
🚃搭乘火車再轉搭公車
☆臺鐵新營站 → 新營站 → 棕幹線 → 佳里站
☆臺鐵善化站 → 善化站 → 橘幹線 → 佳里站
☆臺南火車站(北站) → 藍幹線 → 佳里站
🚌搭乘客運再轉搭公車
☆統聯客運佳里站 → 步行前往
☆新營轉運站 → 棕幹線、橘9、橘9-1 → 佳里站
☆麻豆轉運站 → 橘幹線、橘9-1 → 佳里站
☆臺南轉運站 → 藍幹線 → 佳里站
🚍其他行經佳里站的公車路線
藍1、藍2、藍3、藍10、藍11、藍12、藍13、藍20、藍21、藍22、藍25
添好運單車 在 Terry Chung Facebook 的最佳貼文
我依稀記得摔車當下感覺到左腳後方一片陣痛,接著就是麻痺的感覺從受傷處往大腿及小腿處散開來,我不知道是只有傷到表皮,還是連帶骨頭或腿部神經也在這次摔車中傷到,我不敢多想,我只能抱著樂觀去思考「我一定沒事、我一定沒事」。
這是我今年第二次摔車,也是比較嚴重的一次。一個月過去了,傷口痊癒了,留下三條像蜈蚣的疤痕在膝蓋後方。阿嬤也是在這個時候發現的,除了唸我怎麼這麼不小心之外,她老娘還是有關心我有沒有去看醫生。從小到大我受過較嚴重的傷,大多是在運動過程中造成的。像是打籃球翻腳刀造成腳裸骨折,滑雪時摔裂肋骨,再加上最近騎車摔倒,搞得我每次出門運動都像是去打戰,阿嬤總是會說:「沒事就去運動,要注意安全啊!」。我總是開玩笑的說,我有買保險,放心啦。當然實際上我也不想要有任何預料之外的事情發生,但如果真的有買保險,對自己或家人而言,可以多一份保障。
11月初,我就跟朋友約好要騎單車上塔塔加,塔塔加位於高海拔,溫差大可能造成失溫之外,路段多處坍崩,騎車上山更添危險性。除了事前的路況查詢及自身裝備之外,我決定花一杯的咖啡錢為自己買了「一日運動保險」,盡量把風險降到最低。會多做這個動作(買保險),並不是因為我怕發生事情,而是我覺得從事運動是好事,但「如果」發生了,我們自己及家人還有資源可以好好利用。用一杯咖啡換一個安心,我覺得很值得。
現在,每當我確定當天會有高強度的訓練或比賽,我會選擇花一杯的咖啡錢為自己買個安全氣囊,因為我知道,這杯咖啡錢可以降低我遇到風險造成的傷害。
#改天跟阿嬤約騎
#一杯咖啡換一個安心
#一日運動也可以保
#最高可投保30日
#新光人壽ican傷害保險
#摔倒就有邀稿
#摔出好運氣 咦?
那個誰誰誰,聽說這禮拜要放生我去比冬山河超級馬拉松100公里,也許可以買一杯咖啡哦。
參考網站:https://goo.gl/9RiVkE
添好運單車 在 蝦叔跑步 Uncle Shrimp Running Facebook 的最佳解答
有沒有想過訪台跑馬拉松之餘,
仍有空間安排一場recovery登山行程呢?
台灣不大,卻也真的探索不完。
【吾運動‧吾閱讀】- #蝦叔 蝦叔跑步 Uncle Shrimp Running
《台灣小百岳》
編輯:台灣山岳文化
台灣是港人其中一個熱門旅遊地點,相信大家身邊不難找到一兩個「台灣旅遊專家」。隨意想想,其實台灣不少自然景點都在山巒。例如合歡山、太魯閣峽谷、象山自然步道、太魯閣國家公園等都是景色絕美的熱門旅遊點。愛好運動者,也許會想自我挑戰,攀登海拔近4000米,有「東北亞第一高峰」之稱的玉山主峰,又或是像電影《破風》那樣騎單車到武嶺。
台灣山岳資源豐富,單是3000米以上的高山已多達268座,當地登山界早已選出了「台灣百岳」。至於海拔沒那麼高,離市區較近,比較親民的「郊山」其實更是多不勝數。為了推動登山風氣,台灣政府邀集了專家選出了百座山容特殊、狀況良好的「郊山」命名為「台灣小百岳」。今次介紹的這本書由雜誌《台灣山岳》編輯而成,可說是一部檢閱「小百岳」的精美圖鑑。
書將小百岳按地區劃分於不同章節。每個小岳以兩頁介紹,除了景色圖片之外,亦有背景資料、簡單地圖、難度標示、交通資訊及注意事項等實用資料。這些小岳絕大部分我聞所未聞,尤其在外島如蘭嶼、澎湖那些更是沒有想過也可以行山。
此書末尾也有關於登山體能訓練、穿戴裝備等額外資料。此外還刊載了一篇關於制定台灣小百岳理念的文章,讀了我方知道這次活動其實是仿效「日本百低山」的概念,通過選出特色郊山,使更多人透過登山認識不同縣市特色。
披閱《台灣小百岳》之後,發現原來安排得當,下次到台灣也實在可以不再到那些熱門景點。安排一節登山活動,無疑會使旅程更添特色,回憶也更為深刻。
筆者簡介:蝦叔,愛閱讀,愛寫作,愛運動。期待未來以一雙腳和一枝筆,繼續從體育探索世界。
#新地公益垂直跑 #新鴻基地產 #行山 #旅遊 #台灣
「Exercise and Read」 - #UncleShrimp
Xiao Baiyue of Taiwan (100 Peaks of Taiwan), edited by Taiwan Mountain Cultural Corporation
Taiwan is a popular tourist destination among the people of Hong Kong. It has abundant mountains which make up many of its scenic spots—Hehuan Mountain, Taroko National Park and Elephant Mountain, just to name a few.
“Xiao baiyue” are a hundred distinctive mountain peaks with good terrain, rising less than 3,000 metres above sea level in the suburban areas chosen by a group of experts. It is an effort by the Taiwanese government in a bid to promote greater enthusiasm for hiking.
The mountains, many of which are little-known, particularly those on Orchid Island and in Penghu County, are organized into different chapters of the book based on their region. Each mountain covers two pages of description which comprises photos, background information, a simplified map, level of difficulty, transport information, points to note and others. Towards the end of the book is information on fitness training, clothing and equipment for hiking. There is also an article explaining the rationale behind developing a list like this, the idea of which has its roots in Japan and aims to deepen people’s knowledge about the characteristics of different cities and counties by highlighting the special mountains in suburban areas, and encouraging people to hike them.
Reading this book made me realize that with appropriate arrangement, visiting the usual popular tourist spots is no longer the only thing I can do when I travel to Taiwan next time. Going on a nice hike during an overseas trip will undoubtedly spice up your travel experience and leave you with a memorable impression.
About the writer: Uncle Shrimp loves reading, writing and athletics, and hopes he can continue exploring the world through sports.
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