Search
#請勿餵食吳醫師
*為什麼要減肥？瘦下來5％就好一半的3大腸胃疾病是什麼？*
感謝療日子特派員
分享我們粉絲團的重要衛教文給更多人知道
減肥的好大家都知道
減肥的難大家也知道
我週遭朋友減重成功的（非手術）
都是有強烈動機以及自律的態度
配合運動，食物的量和種類挑選以及規律作息
他們才成功的....
當中也不少是花大把錢請專家諮詢控管
但也有認識的朋友是自己用168減重下來的...
看來，我們的時間還是要分給運動
當功課來做，而不是一忙就把運動推了
對啊！我不是說你們，我是說我自己！！！！！
目前我是一週兩次桌球訓練
應該需要添加每日有氧的慢跑
這一篇還真是檢討文........
最近出版社送我一本八週瘦身的書籍
我使用後再來分享經驗
📣加LINE #因為我值得信賴
https://reurl.cc/E2QR6A
📣看書 #許你一個好胃來
https://reurl.cc/L1Rkpe
🐱
▸ 喲羅本們非常感謝
一般生日的時候都會做什麼呢
我去年做什麼了呢？去年吃飯來著呢
好像生日的時候總是有行程
好像沒有無(行程)的時候呢
▸ (橘子🍊吃播)
▸ 粉絲：看得到留言的話 請kiss吧 🐱： (飛吻)
▸ 喝海帶湯了
▸ 有粉絲說是(學生)的午餐時間
🐱 ：最近學校還可以用手機嗎？
▸ 今天生日的人 比想得要多啊 (好多留言寫的自己生日)
▸ 粉絲：手都好了嗎？
🐱 ：還在康復運動中 聽說肩膀的康復會相對長一些
可以舉起來了(舉了起來)(又舉了一次)
▸ 現在還有著我的胳膊不是我的胳膊的感覺
▸ (可能看到粉絲評論☃️了)
🐱 ：還有雪人呢(笑)我的分身
▸ 問我生日和去年有什麼不同感覺嗎？生日都一樣啊
已經是不太歡迎生日了(笑) 本來就是對生日不是很有期待的那種(類型) 現在的話 不太歡迎生日了的呢(笑)
▸ 喜歡橘子嗎？喜歡 但是因為現在在減肥 不能再吃了呢
▸ 一般生日時候莫哈嘰？一般生日時候莫嘿喲？
(*做什麼？的意思)
▸ 現在全世界(的阿米)用各自的語言祝福著 真的非常感謝
▸ 我也想公演 我也
▸ 一般生日時候 別的成員都做什麼呢？(戴起了帶生日蠟燭的墨鏡(?) (笑) (摘下))
▸ 讓為入高中應援？不是入大學 是高中嗎？
最近情況這樣 應該很辛苦吧
▸ 在留頭髮吧？內 在留 我幾乎是10年以來第一次留發尾 (捋發尾給大家看)一直都保持很板正的發尾來著 以前這兒(鬢角)總是剃了來著 現在長了 好像一次都沒留過
▸ 對吧？感覺對不上焦吧？(鼓秋鼓秋) 感覺更對不上了呢(笑) (再鼓秋鼓秋) 好了 是好了嗎？好了嗎？噢～!好像好了
▸ 粉絲：我因為你喝醉了
🐱 ：不要辯解了(笑)是本來就醉了吧
▸ 看頂樓了嗎？啊 沒有 偶爾換台看到會看10分鐘左右 我不是太能集中看電影或電視劇的那種
▸ 除了格萊美有什麼願望？我希望快點好起來 和粉絲們一起公演 太久了 希望快點公演 一年了 感覺很久沒見(粉絲)了
▸ 看以前的公演視頻的話 會感覺像夢一樣
▸ 今天穿來的衣服嗎？是斐樂的運動服(椅子向後退展示) 但是再往後退可能就不能對焦了(又向前)
▸ 最近看什麼電視？我看NBA 康復的時候也看了好多NBA 因為NBA一般在🇰🇷時間的早晨播放 有行程所以一直看不了來著
▸ 因為是高三 所以週六上學？本來週六不就是上學的嗎？(笑)週六不上學嗎？
▸ 最近看的電影？我最近看什麼電影了呢？(陷入沈思) 是沒看嗎？(笑)
▸ 應該學習但是想看我？一邊看我一邊學習怎麼樣呢？
▸ 手術疼嗎？比起手術 我個人覺得康復更痛 衝擊波很痛
▸ 手術完和醫生說 沒有想的那麼痛啊 因為不知道那時候麻醉勁兒還沒過 無痛針還插著 等麻醉過了就 (開始疼了)
▸ 喜歡什麼香水？我不噴香水 真的不噴 不噴香水
▸ 請說今天一天怎麼樣了？現在一天才開始啊 早上(接受了)採訪 下午做什麼？下午應該一直在公司
▸ 用什麼洗面奶？我不用洗面奶(笑)可能聽起來有點兒奇怪 長時間用了一種很強力的洗面奶 皮膚都變不好了 然後就不用了
▸ 戴的什麼耳環？耳環是已經戴了兩年的 該換了
▸ 今天吃什麼了？早上..吃什麼了呢？吃了烤肉蓋飯上面的烤肉
▸ 海帶湯是昨天喝的
▸ 最近在學校課間午間是不能踢足球打籃球嗎？那好傷心啊 是為了那個去學校的呢
▸ 能作曲嗎？能 作曲能
▸ 去年生日的願望實現了嗎？去年願望嗎 本來生日時候是許願的嗎？去年好像沒許願呢
▸ 最近的興趣愛好 在玩兒遊戲 (협곡게임)
▸ 作曲的基本是什麼？作曲的基本就是"做" 我覺得無論是學習還是什麼 要享受著去做才是"才能" 作曲也如此 首先要開始"做"
▸ 今天睡了幾個小時？我4 5個小時
▸ 春天了 鼻炎又犯了
Cr.雪地狗窩
減重跟你想的不一樣｜ft.馬偕醫院肥胖防治中心何恭誠主任－EP.18
不知道大家有沒有看過旅遊生活頻道《完全改造：超級減重篇》這個節目，節目挑選的對象不是一般的胖子，而是病態性肥胖的人，用一整年的時間，藉由飲食、運動，跟著克里斯教練一起克服難關，最後以嶄新的姿態重生在親友面前。以前每次看都覺得有夠勵志，第二天馬上安排運動計畫，但這周跟 何恭誠醫師 - 減重代謝微創手術團隊 何主任聊過之後，發覺螢幕背後的故事好像不是這樣美好……
Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543
【#肥胖是因為太愛吃嗎】世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，因為生病的很多種原因，所以才會想要不斷地吃東西，造成肥胖。既然是疾病，其實就需要醫生的幫忙！
【#運動就能有效減重嗎】肥胖的治療有幾種方式：生活型態的改變、藥物治療、針灸治療、外科手術。持續且有效的運動帶來的卡路里消耗、身體組成的改變，配合飲食調整與設定減重目標，的確可以幫助輕度與中度肥胖者減重，但是對於重度肥胖者，會需要更積極的協助
【#減重手術安全嗎】何主任非常詳細地跟我們分享了術前評估(同樣，除了身體的狀況，也包含心理的評估)、手術的種類、術後的生活改變與可能有的風險，希望能夠讓大家了解，肥胖與代謝症候群對身體的傷害，比起這些風險大得多了。
#減重手術 #減肥 #減肥藥 #減肥餐 #BMI #瘦身 #podcast
記得打開CC字幕！Please turn on cc subtitles!
(For other language users, you can click "translate" to translate subs☺)
instagram: https://www.instagram.com/heyitsmindyy/
—————————————
嗨大家好👋🏻
今天的影片是分享我開始佩戴隱適美後六個月的牙套日記!!!
除了分享從諮詢到開始配戴隱適美的過程之外
也有回答一些關於隱適美常見的疑問
希望對有在考慮戴牙套、或是戴隱形牙套的人有幫助！
如果對我或是影片內容有什麼問題
都歡迎在底下留言✨
Thanks for watching!
我的矯正診所👉🏻http://www.teethdr.com.tw/eforms.php?lang=tw&tb=1
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=53127
#牙套日記 #隱適美 #Invisalign
—————————————
🥚關於吃東西：我在影片中有提到某些牙套頭幾天會特別有感
（尤其開始拉橡皮筋後）
讓牙齒晃動的感覺會更強烈
那幾天吃比較硬、脆的食物會覺得牙齒有點不舒服
但我幾乎很少遇到這種狀況！
00:00 *･゜ﾟ*:｡..｡:*･牙仙子飛過'･*:｡. .｡:*゜ﾟ･*
00:38 Before/After六個月成果
01:30 我為什麼要戴牙套？
04:28 牙套種類？
04:51 傳統牙套vs隱形牙套？
05:20 為什麼選擇戴隱適美？
06:06 什麼人適合戴隱適美？
06:50 診所、醫生、價錢？
07:25 治療時間線
08:08 隱適美諮詢及治療流程
09:00 我希望在戴隱適美之前知道的...
09:51 回診頻率？
09:54 預估治療時間
10:09 戴隱適美會不會影響生活？
12:16 吃東西會不會有影響？
12:23 臉型有沒有變化？牙套臉？
13:32 戴牙套可以減肥嗎？
14:09 戴牙套講話會不會不清楚？
14:52 戴牙套會痛嗎？
18:22 隱適美會不會磨嘴？
19:11 戴多久開始感受到變化？
20:38 學生、上班族沒時間刷牙怎麼辦？
21:01 戴牙套有年齡限制嗎？
21:09 我會去做正顎手術嗎？
21:44 戴牙套牙齒會變黃嗎？
23:42 戴牙套VLOG
On Me:
(*代表有點久以前)
背心、項鍊: oiiv*
唇彩: 被3CE Blur Water Tint #Casual Affair染唇一波後
再擦花知曉小天使唇釉 #W01
眼影: KIRSH Dear My Eyes Log #01
腮紅: KIRSH My Cheek Log #03
MAIL / [email protected]
• Skin Type: 乾肌 Dry Skin
• Bilibili頻道: https://space.bilibili.com/483137782
FTC: Not Sponsored.
不知道大家有沒有看過旅遊生活頻道《完全改造：超級減重篇》這個節目，節目挑選的對象不是一般的胖子，而是病態性肥胖的人，用一整年的時間，藉由飲食、運動，跟著克里斯教練一起克服難關，最後以嶄新的姿態重生在親友面前。以前每次看都覺得有夠勵志，第二天馬上安排運動計畫，但這次跟馬偕醫院肥胖防治中心的何恭誠主任聊過之後，發覺螢幕背後的故事好像不是這樣美好……
Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543
【#肥胖是因為太愛吃嗎】世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，因為生病的很多種原因，所以才會想要不斷地吃東西，造成肥胖。既然是疾病，其實就需要醫生的幫忙！
【#運動就能有效減重嗎】肥胖的治療有幾種方式：生活型態的改變、藥物治療、針灸治療、外科手術。持續且有效的運動帶來的卡路里消耗、身體組成的改變，配合飲食調整與設定減重目標，的確可以幫助輕度與中度肥胖者減重，但是對於重度肥胖者，會需要更積極的協助
【#減重手術安全嗎】何主任非常詳細地跟我們分享了術前評估(同樣，除了身體的狀況，也包含心理的評估)、手術的種類、術後的生活改變與可能有的風險，希望能夠讓大家了解，肥胖與代謝症候群對身體的傷害，比起這些風險大得多了。
#減重手術 #減肥 #肥胖 #podcast
#割雙眼皮 #縫雙眼皮 #BDSM返校日
雙眼皮手術是所有整形手術中，
最具畫龍點睛的一種，
原本兩眼無神、相貌平平的人，
可能在做完手術後脫胎換骨。
那雙眼皮手術種類那麼多，又該如何選擇呢?
===============================================
大家好 我是偽娘家馨。
今天我要來介紹一下，
高CP值整形手術，
縫雙眼皮，跟割雙眼皮，
這一集，我將分享我如何選擇手術及醫生，
並呈現整形手術前後的結果。
你將學會如何選擇，
適合自己的雙眼皮手術。
請訂閱我的頻道，並打開小鈴鐺，謝謝。
👉 我們頻道，每週六晚上八點，固定播放新影片。
👉 未來如有餘力，會在固定播放時間外，不定期發佈影片，敬請期待。
👉 家馨娛樂派對：BDSM返校日
https://reurl.cc/R4Rxbr
#偽娘 #偽娘向前走 #偽娘家馨
--------------------------------------------------------------
我是偽娘家馨，
是一位熱血工作的工程師，
這裡分享我在忙碌中~將每一天認真過好的紀錄 ❤
為了讓大家能分享我的快樂，
一路摸索學習，
錄影、寫腳本，來分享BDSM、健身、減肥、醫美等等娛樂
從不會到現在....
逐漸愛上了這樣的生活❤
如果有任何問題或者想看的影片，請留言讓我知道，謝謝。
--------------------------------------------------------------
✅ 訂閱家馨Youtube頻道 ▶ https://reurl.cc/ZOVdAa
✅ 其他家馨資訊：
⭕️ 家馨臉書粉絲團 ▶ https://reurl.cc/xZvbQZ
⭕️ 家馨 IG ▶ https://reurl.cc/vDvbWk
✅ 【家馨-YouTube影片整理】
⭕️ 快樂 | BDSM娛樂 | 變快樂的萊X富故事 ▶ https://reurl.cc/Z7WkKW
⭕️ 愛情 | 曖昧期女生想跟你交往的六個舉動 ▶ https://reurl.cc/xZmZ4V
⭕️ 交友軟體 | 最棒交友聊天術 ▶ https://reurl.cc/KkDmzj
⭕️ 減肥 | 教你如何在6週快速減肥10公斤 ▶ https://reurl.cc/v1nLre
⭕️ 愛情 | 學會這3招，打動心儀女生的芳心！▶ https://reurl.cc/rxqxVr
⭕️ 愛情 | 渣女身上會出現的3個行為！守護愛情 ▶ https://reurl.cc/Mve58L
⭕️ 選美比賽2020 ▶ https://reurl.cc/Wd0L15
✅ 錄影場地：魔女的蜜室。
場地有在出租，有興趣的朋友，請參考下面資訊。
https://reurl.cc/vDvbko
✅ 緊身衣廠商：隱身於世推廣委員會。(有興趣的朋友，可以透過下面連結與廠商接洽喔。)
https://reurl.cc/8GXANR
#BDSM娛樂 #虐戀 #BDSM
減肥手術種類 在 敏盛綜合醫院- 亞太內視鏡減重暨糖尿病手術中心 - Facebook 的推薦與評價
亞太內視鏡減重手術中心，由李威傑教授率領以最堅強的內視鏡手術團隊，具備執行各種尖端微創手術之能力，以先進國際醫療同步發展，誠心專業的醫療服務團隊造福病患。 ... <看更多>