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我自己也是超愛麵包吐司蛋糕餅乾的人我在減肥的時候就早餐吃全麥饅頭～ ... 熱量算好想吃就吃啊我減肥吃拿坡里炸雞一樣從66瘦到50 熱量算好進階一點 ... ... <看更多>
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或+：和，早餐：白饅頭/紅麴饅頭/三明治/白吐司2片/超商地瓜30元內的，身體不適合早餐喝任何飲料包含無糖/牛奶，中餐：一個便當（四菜一點飯-主食不是 ... ... <看更多>
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吃饅頭 可以嗎>_<. B52016年4月29日. 靜宜大學. 2. 我是覺得減肥固然沒錯，但吃的東西也要健康才是啊！我的燕麥早餐加低糖豆漿也才188大卡，不比饅頭 ... ... <看更多>