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【 #櫛瓜 是 #減醣 好幫手！低醣、高纖好處多】🥒🥒🥒
櫛瓜正確的名稱為「 #夏南瓜 」，每100公克僅15大卡，且富含類胡蘿蔔素，和銅、錳、鎂、鉀等礦物質及維生素C！
更兼具低升醣指數、低熱量及 #高纖 、高營養等特質，就連果皮和嫩籽都有極高的營養價值，是世界最健康的食物之一。
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🦑花枝切條🦑
去除內臟 無須擔心內臟腥味破壞風味 更省去廚餘問題 貼心的處理 將花枝切成條狀，方便的使用，絕對是最方便快速的好料理 ！
🔷澎湖花枝滋味鮮甜美 簡單料理 燙熟加入醬油或五味醬、酥炸，怎麼變化都是美味好料理，更是減醣好幫手！
🔵澎湖海水特質 澎湖海鮮品質優絕是人盡皆知 選對好的食材絕讓您事半功倍 😋😋😋
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🕍門市營業時間：早上8:30-晚上5:00
⛩門市：澎湖縣馬公市中華路74-1號
🏆🏆花椰菜🥦米🏆🏆
產地： 🇧🇪比利時🇧🇪
✅網友大推必買
✅低卡、低熱量
✅減醣好幫手
📣高纖維膳食
👍連營養師也大推
花椰菜🥦米你還沒吃過嗎？
沒吃過的就遜掉了啦！
現在網路上造成一股購買旋風，上班族群提倡要吃健康也要低卡低熱量，花椰菜🥦米就是最好的選擇！
重量：1000g正負5%
保存方法：-18度以下冷凍
代購價：149元/包
✳取貨地點：台中市南區工學六街126號（Q妹柑仔店）（全聯旁）
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✳預購截止日：5/14（禮拜五）
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👙增肌減脂資訊分享
IG : yuhan.921 (https://goo.gl/ve0zkL)
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買了好久的微卡蒟蒻麵
一次試吃五款給大家吃
超適合夏天前的減脂期啊！
來看看哪種口味我們最喜歡吧😘
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:::微卡蒟蒻麵
▸叻沙海鮮湯麵
▸韓式泡菜春雨
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▸奶油海鮮義大利麵
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【#吃不胖真好】
減醣料理又一波～
這道料理讓小編吃超飽的（嗝~）
☑️含有：
✨咖喱薑黃：薑黃素助循環
✨花椰菜米：高纖減醣好幫手
✨雞肉：低脂高蛋白
#雞腿咖哩白花椰菜飯 #蛋白質 #高纖維 #減醣料理
趙函穎營養師的美麗方程式
還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到!
更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/
#穎養師 的減醣吃不胖真好來囉！
既「鮮蝦時蔬花椰菜飯」
這次要給大家大口吃肉也能瘦喲！
快快筆記下來～
內含✍🏻
✨咖喱薑黃✨：薑黃素助循環
✨花椰菜米✨：高纖減醣好幫手
✨雞肉✨：低脂高蛋白
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【#瘦身穎食】
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