澎湖手工海菜抓餅~
久違的海菜抓餅開始製作囉!
餅皮香Q搭配清爽海菜簡直一絕啊!
一包5片/600公克/售價:200
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#海菜營養價值
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澎湖海菜營養價值甚高,富含多量的果膠、海藻膠是屬於高膳食纖維、低熱量的食品,可促進胃腸擩動,幫助消化,並還可有效降低身體的膽固醇。 其又富含高葉綠素、β-胡蘿蔔素、硫酸根、葡萄糖醛酸、維生素A、C、E、B群,可以讓身體呈弱鹼性,防止心血管阻塞,並增加細胞,除降低高血壓糖尿病機率外,對心血管病症的改善有極大的幫助。
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門市:澎湖縣馬公市中華路74-1號
工廠:澎湖縣白沙鄉大赤崁村32-2號
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澎湖海菜營養 在 i3Fresh愛上新鮮 Youtube 的最讚貼文
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🤤原來海菜料理這麼好吃!🤤
簡單幾步驟教你做出超強美味海菜烘蛋!😍
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✨料理要好吃,最重要的就是食材要好!要新鮮!✨
🌊嚴選澎湖純淨海域的手採海菜,經過5道清洗過篩手續,絕對吃得安心😉!海菜營養價值高,在日本是相當受歡迎的國民食物🇯🇵,在很多高檔日式料理中都會出現,日本人尤其喜愛澎湖生產的海菜😘,因為純天然、品質好,每年有6成海菜來自澎湖👍!新鮮的海菜,吃起來充滿海水的鹹香味,滑順的口感,相當適合涼拌或搭配各種料理😋!
✨在家也能做出營養美味海菜料理「海菜烘蛋」✨
1.首先要打三顆蛋與適量醬油
2.再依序放入熟的透抽、蝦仁
3.最後再放入我們的主角「海菜 」一起攪拌均勻
4.放入預先熱好的鍋子裡
5.加一點海菜裝飾
6.不會翻鍋的朋友可以用盤子來幫忙
7.接著等到兩面煎到金黃就可以起鍋啦
8.最後擠上一點美乃滋就完成了
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