🎬看影片,回答問題即可參加抽獎~~
為了答謝各位粉絲對「談古論今話中醫」的支持,我們即將送給大家10本書📖-書名:《彭溫雅醫師的濕氣調理全書:排濕從養氣開始》
#這次回答問題真的有獎品可拿 #快來留言 #小編真心覺得本集影片內容說的好棒棒啊
✅時間:2019/8/12-8/18(23:59以前)
✅題目:回答下面三個問題(答案就在影片中),即可參加抽獎活動。
🎬影片網址:https://pse.is/KMESP
『濕』為萬病之源 中醫祛濕消腫完整攻略
(談古論今話中醫最新一集,邀請彭溫雅醫師主講)
✏1、在這集的影片中,彭溫雅醫師提到哪兩個除濕穴?(2個都要寫)
✏2、彭醫師在節目中,介紹5個最強的除濕食物,除了紅豆之外,還有哪4個?(4個都要寫)
✏3、請寫下你看完這一集節目的感想(100字以內,不可複製他人的回答)
✅獎項:《彭溫雅醫師的濕氣調理全書:排濕從養氣開始》10本
我們將於2019/8/19(一)抽出10位得獎的幸運兒👨👩👧👦
#看完影片留言即可參加抽獎 #心動不如馬上行動 #得獎的幸運兒就是你
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⚠【注意事項與說明】⚠
※重複留言答題者以第一次留言為準,得獎人僅限一次中獎機會。
※小編將私訊「得獎通知書」給中獎人,中獎者務必於2019/8/26(一)前,填寫完畢後,再回傳給小編。小編收到資料,確認無誤後,即可掛號寄出書本。
※獎項將於2019/8/29(四)起陸續以郵局寄出,寄送地區僅限臺灣本島,海外地區恕無法配送。
※寄出獎品如因得獎者因素遭退回主辦單位,視同得獎者放棄領獎資格。
※本活動獎品均依廠商實際提供之使用期限為準,有關本活動獎品使用之爭議,概與主辦單位無關。
※任何不可歸責於主辦單位之事由,包含但不限於電腦、網路、電話、技術或硬體設備,使得獎者所寄發之資料,有遺失、遲延、錯誤、毀損或無法辨識等情事產生,主辦單位不負任何法律與補償責任。
※本次活動僅會於「談古論今話中醫」粉絲團公布及通知得獎訊息,任何情況下皆不會透過E-MAIL或任何方式詢問帳號、密碼等相關問題。
▲「談古論今話中醫」粉絲團有隨時修改及終止本活動之權利,其他未盡事宜均依「談古論今話中醫」粉絲團公告為主。
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彭溫雅簡介:
致力推廣中西醫整合養生觀念,經常受邀至各大媒體(如新唐人《談古論今話中醫》、超級電視台《食在有健康》、《媽媽好神》、台視《健康好簡單》、年代《今晚誰當家》、《健康好生活》等),擅長以簡單的方法解說漢方養生、中西醫美容等健康議題,加上橫跨中西醫學的專業背景,已成為新一代最受觀眾歡迎的女中西醫師。
書本簡介:
「濕」不一定等於病,
調理的重點在「養氣」!
台灣氣候潮濕炎熱,國人偏愛三高飲食、運動量不足,
若未善加調理,體內聚積的濕氣就易形成「濕邪」,
導致臟腑失調、代謝異常,進而引發疾病。
要排濕先要養氣,順應四時節令,
彭溫雅醫師傳授藥膳食譜、養生經絡招及穴位按摩法,
教你調理體內多餘的濕氣,對症養生!
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過85萬的網紅77老大,也在其Youtube影片中提到,濕疹超級煩!!!! 狀況時好時壞,發作時還癢到睡不著? 老大教你徹底根治的辦法 想要變美皮膚好,這集你一定要看 |77出任務2 |前往中風患者家中,居家治療!行動不便可這樣申請中醫師到府看診 ? 超重要資訊 https://youtu.be/9VyjzeMbH2M 濕氣重全身都是病!! 6招除濕...
濕氣調理 在 柚子醫師的育兒診療室 - Dr.陳木榮醫師 Facebook 的最佳解答
柚子醫師很少向大家提起:每年暑假,柚子醫師全家都會跟 彭溫雅醫師 全家一起出國。
彭醫師是柚子醫師多年的好朋友,每次出國只要有彭醫師在,柚子醫師就會很放心,反正有什麼搞不定的事情,彭醫師一定會搞定,柚子醫師只要穿著短褲加上拖鞋,就可以安安心心出國。
美國黃石公園很美,可是飄洋過海飛過大半個地球,柚子醫師心中明白,這輩子大概不會再來第二次了,這個地方網路訊號很差,照了一張相片,打卡上傳至少要幾個小時才能成功。
照片的背景是大稜鏡溫泉,號稱美國第一大溫泉,世界第三大溫泉,這些知識是彭醫師事前做功課告訴柚子醫師的,這次出國十幾天不同的飯店,兩段旅程租車公司的交涉,也是彭醫師完成的。
我要謝謝彭醫師
彭醫師最近出了新書《彭溫雅醫師的濕氣調理全書:排濕從養氣開始》,有興趣的朋友可以從下面連結進去看一看,話又說回來,彭醫師每隔一陣子就出新書,真的太強了,比起某個太混的水果醫師,好太多了!
2019年7月天氣晴
柚子醫師在黃石公園
我有叫拍照的朋友盡量不要照到拖鞋
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《彭溫雅醫師的濕氣調理全書:排濕從養氣開始》
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1️⃣《#彭溫雅醫師的濕氣調理全書:排濕從養氣開始》
2️⃣《#彭溫雅醫師的二十四節氣養生書》
3️⃣《#回春抗老:彭溫雅的中醫養生術》
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濕氣調理 在 彭溫雅醫師 Facebook 的最讚貼文
#大熱天感冒是體虛?
中醫師 @彭溫雅 推薦3穴位提升免疫力
👉🏻頭痛、鼻塞特有效👏🏻👏🏻👏🏻
長夏季節感冒,大約在每年7月到8月,大熱天感冒聽起來很不可思議,似乎是身體非常虛弱、或經常感冒的人才會罹患。
其實在臨床上,夏天感冒的人比比皆是,而且通常發生在平時身強體健的年輕人身上,原因就在於長夏季節常見的濕邪很少單獨出現,通常會與其他外邪相結合,如「濕邪」與「風邪」相伴就形成了「風濕」,侵犯到人體的骨骼關節,就造成關節疼痛、腫脹不適、屈伸不利等症狀。
「濕邪」與「暑邪」相結合,便形成了「暑濕」,暑濕好發於夏季炎熱之時與夏秋交替時節,通常在本身正氣低下,又貪食生冷冰飲,損傷脾陽的情況下,便容易感受暑濕而發病。
三大保健穴位 提升免疫力、預防感冒
方法:每次可按壓5秒、每回20次,每天數回,平時按壓可預防感冒,若已有不舒服則可以加強按摩力度,以緩解症狀。
1️⃣按壓 #風池穴 緩解感冒症狀
為風之池,是治療風病的特效穴,位於頸後區,枕骨下髮際凹陷處。風池代表風邪易由此穴位進入腦,按壓方向須往對側的眼睛方向按壓。例如:按壓左風池穴時,要往右眼的方向,用指腹稍用力按壓刺激,可紓解頭部沉重感、暈眩感,也能減輕鼻塞、眼睛脹痛,特別適合緩解感冒症狀。
2️⃣刺激 #合谷穴 預防感冒
在拇指和食指虎口處,是手部痛感強烈的穴位。按壓時,可以把拇指和食指合併,虎口處會出現隆起肌肉,在後方凹陷如山谷處,就是合谷穴。一般建議按壓食指根部靠近大拇指的凹陷處,感覺痠痠脹脹的地方,常刺激手部的合谷穴,可以預防感冒。
3️⃣熱敷 #神闕穴 提升免疫力
肚臍正中凹陷處,為人體任脈上的要穴,是身體陰氣聚集之地,也是一個看得見又容易尋找的穴位。中醫認為肚臍為五臟六腑之本、元氣歸臟之根。建議平時多溫養神闕穴,減少穿露肚臍的衣服,以保護陰氣;經常熱敷神闕穴,或以艾條灸之,還能提升免疫力。
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濕氣調理 在 77老大 Youtube 的最佳解答
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|77出任務2 |前往中風患者家中,居家治療!行動不便可這樣申請中醫師到府看診 ? 超重要資訊
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濕氣重全身都是病!! 6招除濕計畫,讓你路人變女神🎉🎉【77老大】
https://www.youtube.com/watch?v=qP4CZF1l728&t=6s
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#濕疹#癢#汗皰疹#復發
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濕氣調理 在 77老大 Youtube 的精選貼文
生理期前後,皮膚狀況一堆?
下巴痘痘、細紋、粉刺時好時壞?
老大教妳跟著經期保養術,黃金575,
學起來事半功倍效果超好!
就讓老大鉅細靡遺的說給你聽!
影片中出現的黛珂,草本嫩白調理組,
77老大推薦很適合生理期前保養使用,經前想要皮膚好,那你真的可以用用看!
產品連結在這:https://www.cosmedecorte.com.tw/618/
早洩、陽痿快速改善攻略,30天見效,讓她抓欄杆,撕床單!!【77老大】
https://www.youtube.com/watch?v=3jH2sM1pOno&t=678s
濕氣重全身都是病!! 6招除濕計畫,讓你路人變女神🎉🎉【77老大】
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#黛珂 #甦妍淨化前導液 #酪梨嫩白平衡乳 #經期#保養
00:00 開場
00:55 黃金575 月經來之前5天 飲食
01:35 黃金575 月經來之前5天 內調茶飲
02:21 黃金575 月經來之前5天 外部保養
04:37 黃金575 行經期7天 飲食
05:34 黃金575 行經期7天 內調茶飲
05:54 黃金575 行經期7天 外部保養
06:55 黃金575 月經結束後5天 飲食
07:48 黃金575 月經結束後5天 內調茶飲
08:11 黃金575 月經結束後5天 外部保養
08:42 黃金575 tips 穴道按摩
09:33 結尾
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ya2IbXm380I/hqdefault.jpg)
濕氣調理 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
#防疫大作戰 #薑 #小菜
每天吃點嫩薑或粉薑有助健脾、消水腫。嫩薑肉嫩、多汁,又開胃。
像我早上起床喝精力湯/綠拿鐵前,吃2-3片暖身去寒去濕氣,一天吃2-3片就夠了。
粉薑比嫩薑老一點,屬於溫性,可以降低食物的寒涼性,有「健胃津脾」的功效。尤其黃色的「生薑皮」能行水,有利尿消腫功能,可減少水腫, 科學實驗發現,看起來不 起眼的薑皮其實是薑體精華所在,所以吃薑千萬別去皮。
👉這道小菜很簡單會做+1
👉不吃薑+2
👉歡迎跟我分享你的小菜或涼拌菜
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本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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