關於 炸肉圓熱量表 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 臭豆腐VS.蚵仔煎15種國民美食熱量排名！營養師曝「熱量炸彈 ...

2021年4月14日 — 一顆炸肉圓皮澱粉量相當於0.6碗飯，油脂含量0.6湯匙；肉圓內餡多半使用瘦肉，肉香又帶有嚼勁，依照各地作法不同，也可以吃到不同的美味，程涵宇認為是 ...

#12. 【營養師專欄】熱量計算小教室蝦仁肉圓篇 | 健康跟著走

@ @? , 小編特地網羅從南到北的著名小吃，整理成一篇熱量表，讓大家在享受美食之餘，也能稍微留意熱量、其他餐吃得清淡些作為平衡，快... 炸肉圓, 495.,【營養師專欄】熱量 ...

#13. 食物熱量表(13)-夜市小吃熱量表 - 醫院營養師

燒肉串. 1串. 235. 沙威瑪. 1份. 300. 麻辣香腸. 1條. 444. 油蔥糕. 1份. 305. 大腸包小腸. 1份. 582. 草仔粿. 1份. 359. 大餅包小餅. 1份. 373. 新竹肉圓.

#14. 「台中肉圓熱量」+1 揭開10大危險小吃的真相 - 藥師家

「台中肉圓熱量」+1。傳統小吃份量雖小，熱量卻高得嚇人！...肉圓無論是採油炸烹調或浸泡在油裡保溫，都會吸附很高的脂肪，吃一顆肉圓就等於喝下將近一匙油， ...

#15. 未提供相片說明。 - Facebook

【iFit 小知識】一顆脆皮炸肉圓熱量突破600 大卡ღ 於本文下方留言「脆皮炸肉圓熱量破600 大卡」就有機會抽到【CAN+台灣紅豆紅棗水】三合一體驗包肉圓 ...

#16. 食品營養成份資料庫- 肉圓 - 食品藥物消費者專區

分析項分類 分析項 單位 每100克含量 樣本數 每單位重(85.0克)含量x1 一般成分 熱量 kcal 136 116 一般成分 修正熱量 kcal 135 115 一般成分 水分 g 67.3 1 57.2

#17. [轉載]各種小吃的熱量表 - annieのsky

炸米血：1份=230卡炸雞排：1份=500卡糯米腸：1根=215卡炸甜不辣：1份=300卡炸春捲：1個=300卡炸蝦卷：1 ... [轉載]各種小吃的熱量表 ... 肉圓1個494 胡椒餅1個367.

#18. 常見外食食品熱量表

食品. 熱量. 食品. 熱量. 肉圓一碗. 494 卡. 糯米腸一根. 215 卡. 煎包一粒. 138 卡. 魚丸湯一碗-. 195 卡. 花枝羹一碗. 265 卡. 滷肉飯一小碗. 330 卡. 小龍包一粒.

#19. 【素肉圓熱量】資訊整理& 肉圓熱量相關消息 - Easylife

2013年4月11日— 小編特地網羅從南到北的著名小吃，整理成一篇熱量表，讓大家在享受美食之餘，也能稍微留意熱量、其他餐吃得清淡些作為平衡，快一起來... 炸肉圓, 495.

#20. [新聞] 15道國民美食排排站揭曉「熱量炸彈」吃- Gossiping

肉圓 裡頭多包有嚼勁的瘦肉，光想就很美味。但還是要注意，由於肉圓尺寸眾多熱量也會隨之變化，民眾得適量食用。 炸肉圓為台灣常見的經典滋味。

#21. 肉圓熱量 - Fkics

南部的肉圓通常只經蒸籠蒸熟，少了一般肉圓的油炸過程，體積亦比彰化肉圓小，熱量相對較低。 作法為將「在來米粉」製成的外皮，包入台南人最愛的肉臊及火燒蝦後蒸熟，「 ...

#22. 【營養師專欄】熱量計算小教室蝦仁肉圓篇 - 藥師+全台藥局 ...

喜歡吃肉圓的團員請喊「右」！一般聽到的肉圓大多指「彰化肉圓」，作法為將肉圓連同容器放入蒸籠蒸熟後再油炸，熱量相對較高，若再加上醬料就更 ...。

#23. 蒸肉圓熱量 - Yhkt

清蒸肉圓熱量表減肥美味食譜©20142015 版權所有部份內容來源於互聯網，僅供參考。 藥燉排骨熱量高嗎,蚵仔麵線熱量查詢,豬血糕熱量多少,蔥抓餅熱量表,蘋果牛奶減肥法 ...

#24. 肉圓熱量高嗎 - Grossha

肉圓熱量 高嗎. 臺灣夜市小吃熱量表名稱熱量（大卡）／個古早味潤餅225 奶油車輪餅230 炸熱狗300 碳烤玉米炸肉圓495 炸臭豆腐530 鹽酥雞580 大腸包小腸585.

#25. 圓皮裹鮮台灣胃 食物肖像系列 - 明潮

在各式台灣小吃當中，肉圓可說是隨著地域不同，變化版本最豐富者之一。肉圓可粗略分為油炸和清蒸兩類，油炸類以彰化肉圓為首，名為油炸，實為先蒸過一 ...

#26. 健康網》15款台灣國民美食熱量第一竟是它

滷肉飯、臭豆腐配泡菜、蚵仔麵線，台灣國民美食多到數不完， ... 一顆肉圓皮澱粉量相當於0.6碗飯，就算是用炸的油脂含量0.6湯匙也還行，包的也多是瘦 ...

#27. 小吃美食如何吃健康?_營養食尚_文章專區 - 常春月刊

員林米糕看似份量不多，糯米飯澆上滿滿滷肉，卻會吃下515大卡。 ... 肉圓也是熱量陷阱高的小吃之一，許碧惠說，肉圓泡油慢慢炸熟，一個就有320大卡， ... 小吃熱量表

#28. 蒸肉圓為何完勝炸肉圓？ 網曝關鍵差距：蒸的只會飽不會膩

原PO表示，南部肉圓偏向蒸肉圓，中北部肉圓偏向炸肉圓，大家都知道，炸的熱量高不健康，蒸的比較健康，這也讓他好奇的詢問：「所以是不是蒸的肉圓大勝炸的 ...

#29. [討論] 請問肉圓一顆的熱量大概多少呢? - 看板FITNESS

我估250卡三顆大概直徑7cm的清蒸肉圓淋上醬汁我上網一查一顆450卡!!!! @ @? 他講的應該是油炸的大顆那種吧?! 還是我真的吃了快一天的基代了orz.

#30. 蒸肉圓熱量 - GSJAP

現在的炊肉圓，經過油炸的熱量自然會比清蒸的高出許多。 加上肉圓一定要搭配的甜鹹醬汁，你可以記：兩粒等於一個便當。. [可以怎麼吃？. ]. 選擇蒸肉圓，相對份量小，相當 ...

#31. 「蒸小肉圓熱量」情報資訊整理 - 愛呷宜花東

【iFit 小知識】一顆脆皮炸肉圓熱量突破600 大卡ღ 於本文下方留言「脆皮炸肉圓熱量... 肉圓蒸好後，放入高溫油鍋中炸，等外皮金黃、肉圓膨起來後就可起鍋，酥脆的 ..

#32. 清蒸肉圓熱量清蒸蝦仁肉圓 - QQzovo

清蒸肉圓熱量清蒸蝦仁肉圓. 熱量udn / 元氣網/ 卡路里/ 加工食品類/ 清蒸蝦仁肉圓. 清蒸蝦仁肉圓加工 ... 炸肉圓熱量，解饞再適合不過了！ 2. ... 臺灣夜市小吃熱量表

#33. 15道必點小吃熱量榜第一不是臭豆腐、蚵仔煎 - 華視新聞

營養師高敏敏在臉書粉專公布「15道廟口美食熱量排行榜」，可以看到前3名， ... 會爆表，此外，玉米、豬血糕、米糕、米粉、勾芡的蚵仔煎跟羹、肉圓的 ...

#34. 「彰化肉圓熱量」情報資訊整理 - 熱血中臺灣

熱血中臺灣「彰化肉圓熱量」相關資訊整理- Q 彈的外皮搭配甜美肉餡…啊～「肉圓」那ㄟ架後甲！(=´ω`=) 油炸後的「彰化肉圓」若再搭上鹹甜醬汁，熱量可是非常驚人， ...

#35. 素肉圓VEG.TAIWANESE MEATBALLS - 桔緣香素食料理

成份 在來米粉、太白粉、地瓜粉、筍干、素肉燥、素火腿、蘿蔔乾、大豆油、醬油、鹽、五香粉。 營養標示(每一份量100 公克). 熱量277 大卡, 蛋白質6 公克.

#36. 【詢問】肉圓熱量表

肉圓 | 加工食品類| 卡路里| 元氣網未炸半成品,不加醬料,混合均勻打碎(豬肉). 不是您要的結果嗎？試試看清蒸蝦仁肉圓. 營養成分*數值單位均為每100g可 ...

#37. 肉圓的熱量

一個油炸的「彰化肉圓」熱量大約為415 大卡，建議改選南部蒸肉圓，相對 ... P.S. 以上熱量表為一道（個）小吃的平均熱量，實際數據可能因食材和份量 ...

#38. 食物熱量表(1) @ C'est moi, Emily - 痞客邦

夜市食品 春捲1個282 卡 烤魷魚1支375 卡餛飩1個28 卡 烤雞腿1支173 卡水餃1個26 卡 烤肉串1串235 卡鍋貼1個77 卡 胡椒餅1個367 卡肉圓1個494 卡 蔥 ...

#39. 蒸肉圓熱量相關資訊 - 哇哇3C日誌

我發現各地都有好吃的肉圓，南部的還可以有清湯可以加誒！（私心推薦：蒸｜旗山屏東肉圓、炸｜豐原金樹冰果室肉圓）皮Q彈肉扎實（翻譯： ...

#40. 肉餅- 卡路里含量 - Best posts

蒸汽炸肉餅的熱量將低於油炸以及脂肪含量。 如果用煎炸法烹飪雞肉剁碎的肉丸，那麼100克成品的卡路里含量將約為250千卡，而同樣 ...

#41. 肉圓熱量高嗎 - Yrcd

剛剛起床看到我媽難得心血來潮幫我買的早餐一杯正常甜的紅茶我估250卡三顆大概直徑7cm的清蒸肉圓淋上醬汁我上網一查一顆450卡!!!! @ @? 他講的應該是油炸的大顆那種吧?!

#42. 樂活e棧素肉圓+醬6袋(6顆/袋)-全素 - 東森購物

低油、低脂、低熱量，不過分調味，堅持保留食材本味讓家人吃得安心，美味又營養的樂活e棧素肉圓。 經典醬料，滿足味蕾所有醬料遵循古法，不含任何人工香料、防腐劑，

#43. 網路上的《食物熱量表》 - 就要醬 喵嗚

網路上的《食物熱量表》╭☆ · 油炸區-- (炸雞排)一大塊-約545卡 (芝麻球)一顆-約390卡 · 燒烤攤- (燒肉串)一串-約235卡 · 蒸煮攤--- (肉圓)一碗-約494卡 · 中式早餐：. 餡料類

#44. 肉圓熱量清蒸 - Suncot

一個油炸的「彰化肉圓」熱量大約為415 大卡，建議改選南部蒸肉圓，相對份量小、熱量低，解饞再適合不過了！ 2. 肉圓主要營養成份為「主食類」加「豆魚肉蛋類」，若當 ...

#45. 7個夜市小吃熱量大解析，減肥怎麼吃？ | Angela營養師

一顆肉圓的澱粉大約等於8-9分滿的飯，因為經過油炸，會吸附很高的脂肪，油脂 ... 選擇蒸肉圓，熱量較低; 減少沾醬; 若當正餐吃，記得搭配一份蔬菜類食物。

#46. 一籠小籠包熱量竟破千？揭露9種容易忽略的藏油食物

紅通通的「獅子頭」其實就是絞肉丸，捏成圓球狀後會先炸過定型，再用高湯燉煮至熟透，雖然乍看之下並不覺得是高熱量食物，但其實吸收了諸多油分、軟呼呼的 ...

#47. 小吃類熱量計算表 - Dark-健身記錄

食品名稱 份量 熱量 大卡. 1.肉圓小的 220-240 11.米苔目776 2.碗粿 碗 360 12.紅燒魠魚596 3.滷肉飯 301 13.台南棺材板743 4.蚵x煎 盤 370 14.蔥餅542 5.米糕 307 15.

#48. iFit 營養師專欄：熱量計算小教室蝦仁肉圓篇- YouTube

#49. 肉圓熱量，大家都在找解答 旅遊日本住宿評價

我估250卡三顆大概直徑7cm的清蒸肉圓淋上醬汁我上網一查一顆450卡! ... 【營養師專欄】熱量計算小教室蝦仁肉圓篇| 肉圓熱量 ... 台灣夜市小吃熱量表| 肉圓熱量.

#50. （高雄美食/三民區）吉品高雄脆皮肉圓～用煎的肉 ... - 傻妞吃台南

吃過蒸肉圓、炸肉圓～有吃過煎肉圓嗎？ ... 先蒸後煎的肉圓皮酥脆Q彈！ ... 招牌的邪惡美食《雞排炸蛋生菜沙拉蔥油餅》銷魂滋味～熱量爆表也要吃！

#51. 營養師列15種高熱量「台灣小吃」 這3種減肥者千萬別碰！

營養師程涵宇在臉書上發文分享15種台灣小吃熱量，前3名分別為高麗菜 ... 麻辣臭豆腐432大卡、蚵仔麵線415大卡、地瓜球10顆410大卡、炸肉圓324大卡。

#52. 肉圓熱量表常見外食食品熱 - Doreff

· PDF 檔案暨大健美可樂鋪第四堂課課程：計算攝取之食物熱量進階簡志龍醫師附件2：常見外食食品熱量表4 (七)蒸煮食品食品熱量食品熱量肉圓一碗494卡糯米腸一根215卡煎包一 ...

#53. 夜市小吃熱量一覽表 - Curves 可爾姿中和南勢角店

Curves中和南勢角店位於興南夜市旁，在此整理了一些熱量表給各位參考夜市小吃份量熱量/卡蔥油餅4 ... 夜市小吃份量熱量/卡 ... 肉圓1個/305g 365

#54. 顏記清蒸一口肉圓 - ANIKO 艾妮可美味人生

【宅配美食】夏天在家簡單吃～清爽美味！低熱量無負擔。顏記清蒸一口肉圓 ... 炎炎夏日，常常都有食慾不佳的困擾，有時候就只想吃點小東西搞定一餐，. 這種 ...

#55. [問題] 吃肉丸...會很慘嗎？ - beautybody

我剛剛找了很多食物熱量表，但還是很不能確認（因為沒有外面的皮的熱量表，所以 ... 2 F 推kilakila0627:之前有跟團買過"鄭家qq圓"~也是炸的肉圓~它上面有標 02/09 13:00.

#56. 傳統小吃份量雖小，熱量卻高得嚇人！ @ 拾穗HTL - 隨意窩

肉圓 無論是採油炸烹調或浸泡在油裡保溫，都會吸附很高的脂肪，吃一顆肉圓就等於喝下將近一匙油，趙強提醒，肉圓常用肥肉做內餡，飽和脂肪偏高，此外，肉圓澱粉含量相當於一 ...

#57. 吳記脆皮肉圓|台中太原路上老店小吃，總是要排隊的台式下午茶

吳記脆皮肉圓 主打的是"炸"肉圓，會把外皮炸到金黃酥脆，咬下去還會卡滋 ... 吃一顆肉圓+貢丸湯，補充體力兼休息一下，結果消耗掉的熱量完全補回來還 ...

#58. 炸肉丸的热量和减肥功效

炸肉 丸做法. 1.先将猪肉剁烂，加入精盐，边拌边搅至起胶，然后调入味粉、胡椒粉、麻油、干生粉再拌匀，挤成圆形，每粒重15克，用武火蒸熟。 2.将熟肉丸上脆浆。

#59. 鴨肉飯熱量

嘟嘟減肥團: 麵食類熱量表- yam天空部落麵食類熱量表~創造自我提供麵類乾麵1份185 ... 雲嘉地區特色早餐如火雞肉飯、麵線羮、各式粿類、當歸鴨麵線、米糕、 肉圓、土魠 ...

#60. [花蓮市區] 德安橋頭肉圓 - Yoti·生活

『德安橋頭肉圓』除了招牌肉丸外，還有賣意麵、油麵、米粉、滷肉飯、湯類和 ... 之妙，甜甜的好好吃喔～ 口感跟油炸肉圓一樣好吃～ 熱量也低了不少XD.

#61. 鹹酥雞肉羹麵】評價、電話、營業時間 - 熱搜情報網

... 肉圓營養成分:北門口肉圓宅配:北門口肉圓菜單:彰化炸肉圓推薦:蒸肉圓熱量表:北門口肉圓分店:台灣小吃排名2020:肉圓熱量ptt:炸肉圓熱量:北門口肉圓歷史:北門口肉圓外帶,

#62. 炸肉圓熱量iFit - Juksn

也歡迎大家留言發問喔！ · PDF 檔案課程：計算攝取之食物熱量進階簡志龍醫師附件2：常見外食食品熱量表4 (七)蒸煮食品食品熱量食品熱量肉圓一碗494卡糯米腸一根215卡煎 ...

#63. 20141122 國語日報- 「營養師敎你吃外食- 夜市小吃1」

第二是烹調用油，像是：炸雞排、炸肉圓、章魚燒、蚵仔煎、生煎包…等，炸和煎必須使用大量的油脂，除了熱量很高容易變胖之外，高溫烹調過後也容易讓 ...

#64. 關於屏東肉圓，院長愛蒸的，總統喜歡滷的 - 微笑台灣

你是蒸滷派，還是煎炸派？肉圓和粽子有異曲同工之妙，蒸、炸、滷、煎的做法視南北而有所不同，跟著「肉圓經」，找到最對味的肉圓店！

#65. 相信嗎?肉圓也可以健康低熱量唷~大福肉圓

這個大福肉圓是只有在網路上才買的到勒~~ 一開始雖然也有點怕怕的， 怕買到不好吃的@@ 但是實際上吃過後我發現比一些老店賣的還好吃>< 開始覺得還要 ...

#66. 小籠包/水餃/鍋貼/肉圓/煎包/餡餅/漢堡肉…絞肉食物超藏油？一 ...

認為取代麵、飯類，覺得份量少少，熱量應該比較低？ 其實這些常見的絞肉製品，所含的油脂超驚人，吃起來看似份量少，卻有高熱量！ 不僅 ...

#67. 1顆貢丸47大卡！火鍋料熱量地雷 - 華人健康網

丸餃加工品一向是國人吃鍋或煮麵時的最佳配角，但這些火鍋料的製作過程常經油炸或使用肥肉增加口感，造成脂肪含量和熱量都很高，稍不注意就會舉箸難收， ...

#68. 各種小吃的熱量表，我最喜歡吃炸雞排了！ - 360doc个人图书馆

各種小吃的熱量表. ... 蝦餃：25公克/顆熱量67大卡/ 需慢跑11分鐘 ◎炸薯捲：133大卡/條/ 需慢跑106分鐘 ... 肉圓1個494 胡椒餅1個367

#69. 台灣外食食物熱量表

外食潛藏許多爆表的卡路里，現在一一列下來提醒自己吃的時候要小心。 麵食卡路里陽春麵1 碗250 ... 台灣外食食物熱量表 ... 肉圓1個494 胡椒餅1個367

#70. 【台北美食】阿財彰化肉圓｜早餐就能買到的彰化油炸肉圓,魚 ...

阿財彰化肉圓｜台北市中山區龍江路21巷13號阿財彰化肉圓位於遼寧街夜市週邊，早上就營業，肉圓是中部的油炸肉圓，店內只賣彰化肉圓、魚丸湯二樣， ...

#71. 減肥也能吃火鍋？從鍋底、肉品到沾醬，教你如何避開火鍋熱量 ...

很多人吃火鍋就是最愛火鍋料還有丸子類，不過可別小看火鍋料每個都只有一口小小一顆，像是最高的炸豆皮一塊就有95大卡，百頁豆腐由澱粉和油脂組成，也超過 ...

#72. 食物熱量計算表excel - TRSL

暨大健美可樂鋪第四堂課課程：計算攝取之食物熱量進階簡志龍醫師附件2：常見外食食品熱量表4 (七)蒸煮食品食品熱量食品熱量肉圓一碗494卡糯米腸一根215卡煎包一粒138卡 ...

#73. 节后复工你的肠胃还适应吗？ - 中国新闻网

三餐主食+肉类+蔬菜的组合吃到正常饱，并不会令人快速发胖，多吃零食才是更大的麻烦。 ... 食物热量很大一部分是来自于煎炸食品和油酥食品。

#74. 肉圓(台灣) - 维基百科，自由的百科全书

烹調作法大略以彰化做為分界，彰化以北多用油炸油泡、彰化以南多為炊蒸。 目录. 1 發源; 2 各地特色.

#75. 【桃園監獄肉圓】要入獄才能吃到的脆皮肉圓。外皮香酥脆

想吃脆皮肉圓不用再跑中壢囉，新興高中斜對面就有一家【監獄肉圓】，肉圓都是自己手工製作，客人點 ...

#76. 吃個便當、水餃竟1000大卡下肚！這熱量炸彈比雞腿便當更肥

【早安健康／呂孟凡（營養師）】對於一般上班族來說，午餐是支持下午工作很大的動力，但一不小心就容易吃到高熱量的午餐！同樣，將幾種 ...

#77. 【台北】寶島肉圓筍子芋頭肉圓清蒸油炸通通有肉餡好吃粽子也 ...

最近很迷戀吃肉圓hahaha，上次介紹了新店的大顆美味蒸肉圓“肉圓真”，這篇來分享一下今天才吃到，味道也是很不錯的“寶島肉圓”。 【新北】肉圓真蒸的料 ...

#78. 節後復工你的腸胃還適應嗎？ - 中國熱點

再多吃些蔬菜，少吃些「硬菜」，就不容易吃過量了。 第四招：主食清淡，減少煎炸. 食物熱量很大一部分是來自於煎炸食品和油酥食品。炸的年糕 ...

#79. 鄭家香食品有限公司> 產品介紹> 健康美食

鄭家香,QQ肉圓,台灣肉圓,宅配美食,肉圓代工,健康美食,清蒸肉圓,微波肉圓,油炸肉圓, ... 公司進行肉圓成份的專業檢測，除了必要的營養素如蛋白質等都很豐富外，熱量的 ...

#80. 育兒生活 6月號／ 2016 第313期 外食家庭的營養「挑食」法。

外食早餐的紅黃綠燈李婉萍營養師則提到,選擇外食早餐可優先排除油炸類的食物,而屬於綠燈的早餐選擇,包括原味蛋餅、鰻頭夾蛋、芝麻包、或菜包等,燒餅夾蛋則是熱量偏高, ...

#81. 炒飯料理王 - 第 230 頁 - Google 圖書結果

Part 3 230 牛五花烤肉飯 2 746大卡人份總熱量一口飯學堂美味指數酸☆甜鹹辣☆材料牛五花肉片100公克,洋蔥30公克,紫蘇葉2片,白蘿蔔10 公克,白飯200公克, ...

#82. 媽咪寶貝 7月號／ 2017 第200期 媽咪的完美體重計畫

至於懷孕後期,同樣是胚胎快速生長的時期,孕媽咪應增加300大卡的熱量, ... 鐵質主要來自於動物性食物(紅肉,例如:牛肉、豬肉、羊肉)、內臟類(例如:豬肝、豬血、鴨血)、 ...

#83. 8週降血糖最有效食療 - 第 296 頁 - Google 圖書結果

平衡內分泌+穩定血糖牛肉炒麵 2 人份○熱量:427大卡○膳食纖維:2.2g ○膽固醇:42mg 材料牛肉片80g,空心菜80g,白麵條80g 調味料鹽少許,油1小匙作法 1將白麵條汆燙, ...

#84. 糖尿病飲食與治療: 以正確知識、吃對食物、用對烹調方法，輕鬆控糖，遠離糖尿病

Amanda健康料理時間我很喜歡自己捏丸子,不論是肉丸或是 ... 水分重量佔將近9成,高纖熱量低的杏鮑菇可增加飽足感有助於體重控制,富含的多醣體有助於腸道益生菌的生長及 ...

#85. 養生要植根，治病要除根【全彩圖解暢銷珍藏版】

... 搭配咖啡、奶茶或盒裝果汁;午餐則是炸雞腿、炸排骨飯、燒味飯、陽春麵、餵飽湯師 ... 高熱量的鹹酥雞、爆漿起司豬排、蚵仔煎、筒仔米糕、滷肉飯、焗烤義大利麵等; ...

#86. 人为什么会生病 - Google 圖書結果

肺火:身体的第四把火冬季寒冷,但是人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高,体内就容易积热,热积攒到极致就会出现火,所以在冬季就有肺火显盛的现象。