#烹飪白癡
那天去買便當，看了菜單有疑惑🧐
「老闆，請問糖醋雞丁和里肌差在哪？」
「一個是雞肉🐔、一個是豬肉🐷」
「...對不起老闆，我好白癡」
不要告訴我你們都知道...
烹飪白癡 在 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過30萬的網紅吳鳳Rifat，也在其Youtube影片中提到，過年時間越來越近，我相信大家跟我一樣很興奮。結婚之前，我就很常去台灣朋友家一起吃年菜。 今年最有趣的是我們結婚滿6 年，老婆第一次要挑戰作一大桌的年菜給我們吃😋 老婆覺得自己是烹飪白癡，但是我覺得沒有那麼誇張，如果她真心投入的話，其實可以做出蠻美味的食物。 上次她在家跟著二個小幫手一起準備了三道...
烹飪白癡 在 宸妝幸福女人生活週記by RUBIE Facebook 的最佳貼文
今天是個莫名其妙非常忙碌的一天XD 而且意外發現..竟然週五了!
沒想到現在的日子中，都過到不知道到底星期幾..無腦症狀很可怕😅
下午時有好鄰居送盆栽、家中修繕師傅、還有烹飪點心全部事情卡在一起，超級熱鬧!忙完剛剛就昏睡了這樣...
粉絲頁一直忘記分享這篇蔥油餅DIY的文章
很少寫烹飪文，趁現在防疫時間，當然是做點心的好時光
當然烹飪白癡是有高人指點，手工蔥餅不管用烤的還是用煎的
都超好吃!尤其屁孩根本秒殺!
小孩都喜歡吃媽媽親手做的點心呀!
雖然烤得不是非常美麗，但是美味可是十分到位唷!😋
🌱【DIY點心時刻】🌱
一口烤蔥餅，美味又健康! 一上桌秒殺的必學點心分享♥
https://wp.me/p94cxJ-4IH
《預告》下週會分享爆漿馬鈴薯起司球的DIY文章分享!~
#點心DIY #一口蔥餅 #蔥油餅 #手工蔥油餅 #迷你蔥油餅
烹飪白癡 在 Facebook 的最佳貼文
[ 營養麵包出書一周年~🎉🎉🎉本篇有抽獎活動❤️ ]
去年的今天，
是我的第一本書：健康吃、營養瘦 出版的日子。
4/29這個日子是我跟編輯特別要求的，
因為這一天是我的生日 😆
在生日當天看見自己的書本被展示在各大書局的感動，
直到現在都還記得非常清楚！
很感謝麵粉們在第一時間的支持，
出版當天最佳成績有衝到博客來排行榜第六名~
出書真的是我人生很重要的一個里程碑，
一直希望可以有一本代表自己的作品，
在去年的生日達成了這個願望，
非常感謝編輯暈暈在粉專才四千讚時就找我出書🥰
書本的前半部寫了關於減重的知識，
後半部則有400及600大卡的減醣食譜，
總共有44餐70多道菜色✨✨✨
接下來要來老王賣瓜一下：
🌟有朋友把這本書推薦給媽媽，他的媽媽看完說：
"感覺孟凡很努力把很多知識塞在裡面，
有一種傾囊相授的感覺！！！"
這位阿姨的評論讓我印象非常深刻也很感動！
🌟也有朋友說我的食譜非常簡單，
連她這個烹飪白癡照著做都可以做出一樣的菜色~
這本書真的花了我許多心血完成，
目前初版一刷還有兩成的庫存量，
由於這一年又累積了不少新的粉絲，
還沒看過的非常推薦購買唷~
希望可以把一刷賣光光！
（是說推薦別人的書都很習慣，
推薦自己的書反而亂彆扭的😆）
🌟購書連結🌟
博客來｜https://reurl.cc/6y332r
誠 品｜https://reurl.cc/QdeRrO
金石堂｜https://reurl.cc/ZO9e0a
最後，我自挑腰包提供兩本❣️簽名書❣️給麵粉們抽獎！
🍀🍀🍀抽獎辦法🍀🍀🍀
1. "公開"分享並按讚本篇貼文
2. 留言："跟營養麵包一起健康吃、營養瘦！"並"tag 2位好友"
抽獎時間：2021/5/3（一） 22:30
⚠️特別注意⚠️
舉辦這麼多次抽獎後發現，
現在的抽獎殭屍帳號實在太多，
這次是我自己親筆簽名的著作，
希望送給的是真正的麵粉，
所以用抽獎機器人抽完我會一個一個到頁面去檢查，
確認有符合所有條件，
而且不是殭屍帳號才會寄出獎品喔！
我希望把獎品留給真心想要的人~~~
#營養麵包 #健康吃營養瘦 #減重 #減醣 #食譜
#呂孟凡營養師
烹飪白癡 在 吳鳳Rifat Youtube 的最佳貼文
過年時間越來越近，我相信大家跟我一樣很興奮。結婚之前，我就很常去台灣朋友家一起吃年菜。
今年最有趣的是我們結婚滿6 年，老婆第一次要挑戰作一大桌的年菜給我們吃😋 老婆覺得自己是烹飪白癡，但是我覺得沒有那麼誇張，如果她真心投入的話，其實可以做出蠻美味的食物。
上次她在家跟著二個小幫手一起準備了三道菜，意外的美味😄 從栗子飯、燉牛肉、到無花果雞湯都做的很道地。小女兒吃了兩碗，我最喜歡無花果乾口味的雞肉😋 影片中可以學老婆的秘密跟撇步。只要有對的小幫手，其實準備年菜一點都不麻煩✌🏻
現在全國電子買飛利浦萬用鍋有獨家活動，有興趣的人可以看看👉 https://www.elifemall.com.tw/allnewweb/store.php
#年菜 #圍爐 #過年
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