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「我要不是為了你，才犧牲了一切！」
「我又沒要你生我！」
這只是電視劇的台詞？還是就發生在你我周遭的生活中？
很多人發現，常常跟長輩無法溝通，或是以為是在進行對話，其實卻是「各說各話」。
原來我們在對話中犯了好多錯誤，如何擁有良好的對話？⬇⬇⬇
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▶教大家如何有意義的吵架
《#同理心對話》https://bookzone.pros.is/3p3brw
#天下文化 #溝通 #同理心
恭喜
曹中美
Fish Li
抽中《同理心對話》乙本，請於2021年7月29日前傳訊息提供地址姓名電話給本專頁彙整，以利書籍寄送，謝謝！
#好書推薦與抽獎
對話要有同理心，在於傾聽與真誠
對話，是增進了解與拉近距離的好方法，我也常常聽到別人說跟我：「跟妳聊天，有如沐春風的感覺，很舒服！」我也一直覺得自己的對話能力不差。
只是，孩子是自我感覺良好的照妖鏡。大概是幼子四年級的時候，有一次我忙著在電腦上處理事情，幼子在一旁跟我聊天，我嗯、啊、喔的回應著他，他突然說：「媽媽，妳今天是瑕疵品！」
媽媽今天是瑕疵品？！
原來我在對話中犯了好多錯誤，在瑟列斯特．赫莉所著《同理心對話》一書中提到對話要傾聽、要真誠，不要一心多用等，我以前都很認真的跟孩子們對話，那一天的敷衍，換來了媽媽今天是瑕疵品的評價，你說，孩子是不是照妖鏡？
後來我跟孩子道歉說：「媽媽剛才在忙，對不起，現在媽媽忙完了！我們繼續聊天吧！」我是很喜歡跟孩子們聊天的媽媽啊！因為這樣最能貼近孩子機靈又充滿創意與想像的年輕生命。
只是平常俗事纏身的我們，要如何專注於對話而不分心呢？作者建議可以先透過冥想來學習活在當下，多察覺自己的思緒，先傾聽自己的內心，才可能靜心傾聽別人，而中間提到的慈心禪，更是將善念傳遞出去。
書中有一些觀點讓我覺得很有趣，例如許多聰明人會掉進思考陷阱，而我們卻常常不自覺地進入無意識偏見，更有趣的是作者教大家如何有意義的吵架。
我們常常在說話，也以為自己是在進行對話，但仔細的想一想，其實我們以為的對話，是不是常常是在「各說各話」呢？
很多人發現，常常跟長輩無法溝通，就在於長輩習慣只把自己想說的話說完，根本就不聽我們說話，但當孩子慢慢長大，我們是不是也變成這樣的父母呢？急著給意見、急著糾正孩子讓我們看不順眼的行為，急著闡述自己理念的時候，怎麼可能聽見孩子說的話和內容呢？然後親子之間不再對話，而變成各說各話呢？
我們覺得父母難以溝通的同時，是不是也讓自己變成孩子難以溝通的父母呢？
以前公公跟我說：「妳最乖，會聽我說話！」我才發現我很有長輩緣的原因在於我總是靜靜的聽他們說。而作者在書中說，不要把對話當成宣揚己見的機會，因為專注的傾聽，會發現每個人都有值得學習的地方，所以我在長輩的談話中學到好多人生的哲理。
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不管是工作還是生活，想要擁有良好的對話，都不要一心多用，那看起來似乎很有效率，但其實不但容易出錯，還會覺得疲倦。用技巧點頭表示在傾聽，如果沒有真誠，其實看起來像是秀逗的公仔。
要想擁有同理心對話，除了認真傾聽更重要的是真誠的回應，即便雙方的立場或價值觀不同，也不需要強求對方改變立場或想法，而是可以表達出真正的想法，就是進行了好的對話。
歡迎一起來閱讀好書而增能與開闊視野。
#同理心對話
【澤爸的親子對話】
如何與長輩溝通，是演講Q&A時，最常被詢問的前五大問題之一。不常見面還好，如果是住在一起，或是高頻率會見到面，狀況就會比較複雜了。嚴重的話，還會影響到夫妻關係。
到底，教養不同調時，該如何與長輩溝通呢？
本集重點:
1. 無法拒絕長輩?或是不知怎麼跟長輩溝通?
2. 長輩有哪些與我們不同調的教養方式?
3. 教養不同調，對孩子的影響有哪些?
4. 讓孩子自己懂得拒絕，才是最終解
5. 與長輩溝通的三步驟 - 三明治溝通法
#澤爸的親子對話
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相信大家都聽過這句話：有一種冷是阿嬤覺得冷
這句話很明顯的可以感受得出來
不同時代的教育觀念落差
今天想來跟大家分享一下
我們在教育cody上面所遇到的觀念落差
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上一集⬇︎
刮刮樂跌到谷底後今年超強運 | 彼得爸與蘇珊媽Vlog
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拍攝工具⬇︎
相機：canon 80D iphone 7 Gopro5
麥克風：RODE video mic pro
腳架：JOBY GorillaPod Focus & Ballhead
空拍機：dji spark
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剪輯工具⬇︎
final cut pro
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彼得爸與蘇珊媽主題⬇︎
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在開始之前一樣先說結論
就是每個長輩都是很疼愛小朋友的
甚至大部分的長輩都願意付出體力心力全心的照顧我們的小孩
所以我們一定要心存感激
但兩代教養的觀念相差二、三十年
加上社會的變遷、生活型態的改變
照顧孩子多少就會產生摩擦。
其實長輩和我們一樣都疼愛孩子，
也都是為孩子好
所以這時候技巧性的跟長輩溝通就非常重要了
要如何避免和長輩爭論呢
有時可以利用一個玩笑話、一個善意的謊言，都有可能輕鬆化解很多衝突。
或是透過表人的嘴巴表達我們想說的話
都是可行的方法
所以我們有遇到哪些的觀念不同呢
第一個，Baby手腳冰冰的趕快加衣服，穿越多才不會著涼
這就是傳說中的。有種冷叫做「阿嬤覺得冷」！
小baby手腳血液循環比大人差，容易受到外界溫度影響而降低
但他們的身體溫度本來就比大人高
若一直加衣服，會讓他們流更多的汗
也可能會讓他們的皮膚出現熱疹
此外還可能讓嬰幼兒體溫持續上升，造成誤判為發燒。
最近寒流來襲超級冷的
記得上次我們回台中的時候
蘇珊家更是冷到不行
我們拼命地幫cody多穿好幾件衣服
晚上睡覺時蓋了大棉被還是感覺到非常的寒冷
沒想到cody這個時候卻在流汗
整個超傻眼貓咪的
所以小baby的體溫真的比大人還高蠻多的
我們可以適時地依照他們的狀況
調整需要幫他穿衣服的量
不能完全依靠我們自己的感覺就套上小baby身上
第二個是寶寶喝完奶還需要喝水嗎
大家如果有看我們之前的影片
應該都很清楚的了解
小baby需不需要喝水
什麼時候需要喝水
如果還沒看過的朋友可以點這邊今去看看
我們有蠻清楚的說明
所以當長輩要小baby喝水的時候
不妨告訴他們一些正確的資訊
喝太多的水對小baby是沒有幫助的
只會造成寶寶的奶量減少造成營養不足
但也沒有完全不能喝辣
第三個，趴睡頭型比較圓
長輩常認為趴睡孩子會睡得比較安穩，頭型也會較漂亮。
說真的我們在cody三個月左右
白天睡覺時讓他試著趴睡
真的睡得比較安穩。睡的時間也比較長。
讓我們照顧起來輕鬆不少
但趴睡相較於仰睡，嬰兒猝死風險較高，
美國醫學會從二十多年前就建議新生兒採取仰睡，以降低猝死機會。
孩子頭型雖重要，但即使不完美等頭髮長齊，也會有所改善
至於仰睡睡不安穩，也還有其他更安全的作法，而不是選擇趴睡。
最重要是孩子能平安、健康長大，
相信長輩知道潛在風險後，也不敢鋌而走險。
第四個孩子不要常常抱，這樣很容易被寵壞
其實很多研究顯示，父母跟寶寶應該有多一些的肢體接觸
像是親吻、擁抱、撫摸等，可以給予寶寶安全感
同時也能建立寶寶對人的信任感
所以真的不用擔心經常抱小孩會有被寵壞的問題～
相信長輩聽到這些會很開心才對
這樣他們就更可以無憂無慮地抱孫子了
第五個，讓寶寶坐學步車
相信跟我差不多年紀的朋友們
在我們小的時候
都是坐學步車長大的（也就是傳說中的螃蟹車）
因為把小孩在學步車上，非常好照顧
他會自己在上面玩耍不會哭鬧
這樣父母可以較輕鬆
除了可以少抱孩子，也不用擔心他會亂爬到其他危險的地方。
但國外學者早已不建議使用學步車，是因為孩子乘坐學步車，容易發生摔傷或是夾傷等意外事件。
研究也顯示學步車可能造成孩子O型腿及扁平足的產生，甚至脊椎側彎。
如果學步車的高度和孩子無法配合，也易造成日後孩子習慣踮腳尖走路。
當然大家還是可能有遇到很多不同的教養觀念問題是我們沒提出來的
我們分享的都是我們實際上有遇到的
但因為我們沒有跟長輩著
小孩又自己帶
所以遇到的問題相對的可能就比較少一些
如果你們有遇到其他不同的觀念歡迎在底下留言跟我們分享
最後我知道要教長輩懂事
不是一件容易的事
所以我們就必須要花更大的耐心
溝通及互相包容 =
合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
