【#kitb萌料理 ☆ 雙重朱古力純素曲奇】#純素
純素曲奇用椰子油代替牛油,聽起來已經健康好多。這個食譜還用了高蛋白質鷹咀豆粉和低升糖指數椰子糖,成分天然做法簡單,同小朋友一齊整都無問題,無蛋奶無麩質仲唔易引起敏感添!
文字食譜:
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過4,750的網紅Sophie's Keto Choice,也在其Youtube影片中提到,非業配!Sophie自費購買14樣生酮零食,嚴格把關淨碳水都小於5克!到底好不好吃咧?真心評價,有雷無雷都跟你說! 別忘記使用IHERB 5%OFF 優惠碼AEM7007 https://iherb.co/fuXg1Yr 現在消費滿$20美元就免運費喔!滿40美元打8.8折!(6/15止) 不會...
無麩質曲奇食譜 在 Hkfoodfoot Facebook 的最佳解答
有朋友唔食得 #麩質 所以食次整咗個 #無麩質曲奇 🍪沒有落糖只用低糖蜜糖整嘅 #雙重朱古力曲奇 @ #簡易曲奇 🍪
這份量整到8大塊(我爐13L),100g無鹽牛油整溶(我用叮)再落65g蜜糖,1/5鹽,雲利拿油1/4,全雞蛋1隻,泡打粉1/2用打蛋器打均勻
杏仁粉170g和10g無糖朱古力粉搞勻再落頭先液體搞勻,變了曲奇糰就加40g60%黑朱古力碎再搞一搞
預熱180度
用匙羹整一個球形放上牛油盤壓平約0.5cm厚上面再放入爐朱古力粒,焗12分鐘,等涼就食得
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煮吓簡單嘢食開心😃又可以分享👍有興趣大家可以留言同我傾吓
自煮🍳#hkfoodfoot_cook
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無麩質曲奇食譜 在 Happy Amy - Amylaceous Kitchen Facebook 的最佳解答
只係需要3樣材料就完成呢個曲奇🥥🍪,仲要唔需要落油同麵粉,健康有益~🤩
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詳細食譜 Recipe Here►
椰子曲奇 (約10塊):
蛋白 2 個
糖 30 克
鹽 1/4 茶匙
椰絲(無糖) 80 克
Coconut cookies (about 10 pcs)
Egg White 2 pc
Sugar 30 g
Salt 1/3 tsp
Shredded coconut (unsweetened) 80g
Thanks for watching~ ^^
Background Music: Hawaiian Weekend - Igor Khainskyi
#椰絲曲奇 #coconutcookies #無麩質 #GlutenFree #食譜 #Recipe #HappyAmy
無麩質曲奇食譜 在 Sophie's Keto Choice Youtube 的最佳解答
非業配!Sophie自費購買14樣生酮零食,嚴格把關淨碳水都小於5克!到底好不好吃咧?真心評價,有雷無雷都跟你說!
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不會用iHerb? 別怕,這裡有IHERB購物流程教學圖文教學:https://www.sophiesketochoice.com/iherb-shopping-steps/
影片中提到的產品:
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Choc Zero無糖黑巧克力豆:https://iherb.co/Aj6KfH5K
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ChocZero, 牛奶巧克力花生醬杯:https://iherb.co/dhWwiQC
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Pork King Good, 豬皮粉,原味(無調味版):https://iherb.co/qCQ4Ewp
(不住在美國請不要購買豬皮粉,海關不通過喔!)
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(2019博客來百大暢銷書)
🙋🏻♀️Hi 我是Sophie!
在因緣際會下接觸了生酮飲食,後來又因罹患妊辰糖尿,控制碳水已成為每天的飲食習慣。我很喜歡烘焙,也喜歡甜食,於是自己研發了許多生酮甜點食譜,自2017年起開始分享在我的部落格「Sophie's Keto Choice」中,2019出版第一本生酮甜點食譜,獲得博客來百大暢銷書,希望能夠幫助更多患有糖尿病、或是需要控制碳水的人。
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無麩質曲奇食譜 在 Andy Dark Youtube 的最佳解答
最近半年我和大佬John (@John Rocha Cooking) 各有各忙,雖然也會經常吃飯和通電話交流,不過真的沒有時間抽空一起拍片!難得最近終於有這樣的機會,我們有再有時間及幹勁去繼續玩我們的項目 — 《同遊異輯》!
今次就算讓我們一起做個熱身,互相購買神秘食材給對方,再要求對方即時製作出一條菜式!(係咪咁玩嘢先~~~)
有幾玩嘢,自己睇啦!
▶▶▶ 食譜連結 full recipe ▶▶▶ https://bit.ly/3tsyn4m
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#同遊異輯
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ᴀɴᴅʏ ᴅᴀʀᴋ
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ᴊᴏʜɴ ʀᴏᴄʜᴀ
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無麩質曲奇食譜 在 Happy Amy Youtube 的最佳解答
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詳細食譜 Recipe Here►
椰子曲奇 (約10塊):
蛋白 2 個
糖 30 克
鹽 1/4 茶匙
椰絲(無糖) 80 克
Coconut cookies (about 10 pcs)
Egg White 2 pc
Sugar 30 g
Salt 1/3 tsp
Shredded coconut (unsweetened) 80g
Thanks for watching~ ^^
Background Music: Hawaiian Weekend - Igor Khainskyi
#椰絲曲奇 #coconutcookies #無麩質 #GlutenFree #食譜 #Recipe #HappyAmy
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