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作者Idealhs ( )

看板PSY

標題[其他] 討論Gas Lighting和自戀型人格有什麼特徵?

時間Mon Apr 19 18:08:40 2021

※ [本文轉錄自 KoreaStar 看板 #1WUgI12X ]

作者: XOD (XOD) 看板: KoreaStar
標題: [新聞] 韓媒都在說徐睿知是「Gas Lighting」
時間: Sat Apr 17 17:03:58 2021

這幾天關於金正賢被前女友徐睿知「操控」一事在韓娛圈鬧得沸沸揚揚，輿論的所有矛頭
都指向了徐睿知。 2018年金正賢和少女時代出身的演員徐玄合作拍攝了電視劇《時間》，
發佈會上金正賢全程臭臉不說，還明顯拒絕和徐玄挽胳膊合影，尷尬畫面經過媒體的傳播
引得雙方粉絲罵戰不斷。電視劇距離結束僅剩4集之時，金正賢又突然宣佈退出，雖然經紀
公司回應稱他是因為健康問題才不得已退出，但依舊被不少觀眾怒駡「不敬業」、「耍大
牌」。而日前，金正賢因為和女演員徐智慧的緋聞被扒出其他黑料，原來《時間》裡拒絕
和女演員有肢體接觸、要求編劇刪改感情戲等種種「異常」行為均來自於當時交往的女友
徐睿知，因為徐睿知不允許男友和搭戲女演員有任何親密接觸，而金正賢一一照做，甚至
發生了和徐玄演完牽手戲之後用濕紙巾擦手的荒唐事情。

電影《遇見記憶》韓媒爆料的事情看得網友們驚訝不已，從媒體曝光的兩人短訊內容來看
，生日比徐睿知大一天的金正賢竟然對女友說敬語，女方對男方也都是詢問、指使口吻，
不少人看了之後都想到了一個詞「Gas Lighting」（煤氣燈效應），連各大媒體都把「煤
氣燈效應」、「操控」等次當做新聞標題來報導。

所謂「煤氣燈效應」其實是一種難以識別的情感虐待和操縱，對受害者施加的情感虐待和
操控，讓受害者逐漸喪失自尊，產生自我懷疑，無法逃脫。
該術語源於1938年英國舞台劇《氣體之光》的標題，後來多次被製作成電影「《煤氣燈
Gas Light》，電影中男主角為了得到妻子的財產，使出各種手段。

「煤氣燈人」即操控者最常用的話術有：
1.我說過這種話？真的？ 2.我不是這個意思，是你理解錯了
3.和你真的說不通，我不想和你說話 4.是你想法錯了，你不該這麼想
5.不管我為你做什麼，你都不滿意
6.為什麼你總是想著我沒做到的事情，不想想我為你做的呢？
7.不要老翻舊賬，我到底要和你說幾次，你才懂 8.你什麼都不知道，別亂說
9.你很奇怪 10.你為什麼這麼敏感？
11.我再也不會那樣了 12.別太過分了
13.看吧，這次也是你錯了 14.話不能隨便說
15.對，我就是壞人，行了吧 16.我沒有生氣
17.那是你的想法，是你想像出來的 18.你怎麼能這麼負面？
19.你為什麼不道歉，從來不說對不起 20.你怎麼連玩笑話也分不清
21.你太感情用事了 22. 我就知道你會這樣
23.我這一切還不是為了你好 24.從今以後我再也不說你了，行了吧
25.如果我有錯的話，我道歉

「煤氣燈」就是通過這種緩慢而持續的操控和洗腦，操控者給受害者傳遞出「你
不行」、「你有問題」的認知，最後讓受害者認同，從而達到操控者的目的。
「煤氣燈效應」不僅出現在情侶關係中，家人、職場中也很常見，如果遇到經常對
你說以上25句話的人，真的要逃離啊。

https://tinyurl.com/ydj4uc3r

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.23.89 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1618650241.A.0A1.html

→ aquacomfort: 如果常聽到這25句話自己也有問題吧 36.226.7.250 04/17 17:17

推 doratammy: 媒氣燈人聽起來感覺有超能力xd 1.163.22.26 04/17 17:18

推 Eunha9903: 還以為是會用燈照著人然後拷問虐待什 49.216.33.214 04/17 17:22

→ Eunha9903: 麼的 49.216.33.214 04/17 17:22

推 shau7276: 教學耶……我該學起來嗎180.217.154.149 04/17 17:29

推 ilinOe0: 新知識+1 58.176.220.157 04/17 17:29

推 flyaway1030: 金是安全下莊了？ 27.52.105.252 04/17 17:30

推 vodkalime: 徐這個人值得被拍成電影XDD 111.71.26.134 04/17 17:30

推 doratammy: 金沒有吧～大家也討厭他阿 1.163.22.26 04/17 17:30

→ flyaway1030: 她可以考慮跟TLC合作推出控制人生， 27.52.105.252 04/17 17:31

→ flyaway1030: 金可以出控制人生後續追蹤 27.52.105.252 04/17 17:31

→ NTJL: 金光經紀公司那攤就處理不完了118.161.106.176 04/17 17:40

推 CacTus69: 每個話術都蠻激怒人的欸怎麼會聽得下去 123.192.72.184 04/17 17:40

推 aa01081008tw: 每次討論徐就有人會說金沒事了XDD 36.234.218.118 04/17 17:45

推 azoc245: 情緒勒索？ 223.136.43.247 04/17 17:50

推 alecgood: 老實說比較好奇的能這樣控制別人必有 1.175.25.143 04/17 17:50

→ alecgood: 什麼過人的地方? 1.175.25.143 04/17 17:51

推 nagnukiy: 一樓可以列入第26句話 49.216.156.253 04/17 17:53

→ doratammy: 應該要先長的很漂亮 1.163.22.26 04/17 17:59

→ yamhome: 父權社會的壞女人比壞男人更有可看性 111.240.77.5 04/17 17:59

→ CaminoI: 不一定有的正是因為長相不出色才需要用 118.170.47.219 04/17 18:00

→ CaminoI: 這種方式控制人才會有安全感 118.170.47.219 04/17 18:00

推 wangfangyu: 過人的地方就是懂心理學（ 49.216.154.139 04/17 18:02

推 OoJudyoO: 貶低你說你有病最後你都懷疑自己 39.10.190.122 04/17 18:03

推 doratammy: 職場上主管好像也滿常用這招的還好我 1.163.22.26 04/17 18:05

推 qaxaq: 一樓是第26句XDD 114.40.30.216 04/17 18:05

→ doratammy: 都不管他 1.163.22.26 04/17 18:05

推 qaz545rain: 一樓第26句+1 XDD 122.99.7.118 04/17 18:05

推 domorita666: 情緒勒索大師wwwwww 59.115.34.117 04/17 18:07

推 andyal: 1樓 XD 27.52.126.135 04/17 18:10

推 fin1989: 感謝一樓提供資訊(? 27.246.225.248 04/17 18:11

推 love2ne1: 被一樓弄笑 39.13.4.247 04/17 18:11

→ andyal: 金徐之間的對話位階不對等啊徐都是命令 27.52.126.135 04/17 18:12

→ andyal: 句金就像下屬小心翼翼回應，老板與走狗 27.52.126.135 04/17 18:12

→ andyal: 的感覺也是很妙 27.52.126.135 04/17 18:12

推 buslover: 一樓很會耶該不會是徐小姐本人吧？ 1.164.57.67 04/17 18:13

推 qaz545rain: 最近韓星版1樓很優秀，以後不敢亂搶1 122.99.7.118 04/17 18:13

→ qaz545rain: 樓XD 122.99.7.118 04/17 18:13

→ qaz545rain: 之前有說金回的都是敬語..男女朋友講 122.99.7.118 04/17 18:14

→ qaz545rain: 敬語不太正常吧... 122.99.7.118 04/17 18:14

→ sean47: 快被1樓笑死223.137.139.247 04/17 18:15

推 ccBee: 一樓完全參透精髓：都是你有問題，我是在幫211.201.173.145 04/17 18:16

→ ccBee: 你211.201.173.145 04/17 18:16

推 saniblue: 台灣老闆也很會上面這幾招啊，有空討論101.136.157.228 04/17 18:18

→ saniblue: 徐，不論問問台灣這可怕的職場pua環境誰101.136.157.228 04/17 18:18

→ saniblue: 來當救世主101.136.157.228 04/17 18:18

推 Sugarshooky3: 這些話術跟我媽常說的一模一樣QQ 180.217.141.0 04/17 18:23

推 embeth0925: 一般都是翻成「煤氣燈下」吧 114.137.8.170 04/17 18:24

→ embeth0925: 電影的部分 114.137.8.170 04/17 18:24

推 ichbinZooey: 一樓第26句+1 123.194.76.148 04/17 18:37

推 rosa0027: 一樓XD 27.52.126.148 04/17 18:39

→ rosa0027: 更多人認識這種操控也是好事 27.52.126.148 04/17 18:39

噓 bumloveme: 還以為是要說煙霧彈 XD 223.136.77.208 04/17 18:40

推 Agneta: 一樓XD 112.105.38.47 04/17 18:43

→ candn: 煤氣燈人哈哈哈哈114.137.233.185 04/17 18:46

推 qaz545rain: 相較於討論公司，我更覺得父母這塊更 122.99.7.118 04/17 19:00

→ qaz545rain: 需要處理，這類情勒都是從小開始的， 122.99.7.118 04/17 19:00

→ qaz545rain: 容易自責的思考模式養成，到哪都會容 122.99.7.118 04/17 19:00

→ qaz545rain: 易這樣想.. 122.99.7.118 04/17 19:00

推 snownow: 中文意思比較接近的應該就是情緒勒索了 114.37.175.221 04/17 19:05

推 clwwimmida: 第26句笑死XD 1.200.25.101 04/17 19:07

推 sunkist74: 情緒勒索+冷暴力。一樓可列第26 49.216.172.15 04/17 19:19

→ ronale: 情緒勒索+冷暴力。一樓可列第26 49.216.182.157 04/17 19:21

推 eternia0920: 喔長知識了XD 140.110.200.42 04/17 19:29

→ ctie: 看過煤氣燈電影，英格麗褒曼很有氣質（離題 220.143.19.147 04/17 19:33

→ ctie: ） 220.143.19.147 04/17 19:33

推 wumayzi: 情緒勒索+冷暴力。一樓可列第26 49.216.157.137 04/17 19:44

推 arisucho: 一樓真的標準示範第26句XDDDDd 36.228.100.27 04/17 19:45

→ THCxyz: 這25句是幹話大全吧沒有靈活運用就是普通 58.114.103.169 04/17 19:53

→ THCxyz: 無理取鬧 58.114.103.169 04/17 19:54

推 qaz545rain: 這25+1句主要是讓自己心理有個底吧， 122.99.7.118 04/17 19:56

→ qaz545rain: 當某個人常常講時，就要有警覺～不然 122.99.7.118 04/17 19:56

→ qaz545rain: 每個人都或多或少聽過或講過這些話 122.99.7.118 04/17 19:56

推 sean47: 25+1 快笑死223.137.139.247 04/17 19:56

推 NTJL: 1樓深得精隨第26句 GET~118.161.106.176 04/17 20:06

推 smonke: 一樓太感情用事了～ 1.160.47.127 04/17 20:12

推 CaminoI: 只看句子是情緒勒索和冷暴力加上徐的個 118.170.47.219 04/17 20:23

→ CaminoI: 性就是自戀型虐待 118.170.47.219 04/17 20:23

→ CaminoI: 講那些話之前會有鋪陳啦什麼自己很委屈 118.170.47.219 04/17 20:25

→ CaminoI: 被虧待的一段故事然後再怪罪牽拖 118.170.47.219 04/17 20:25

推 shi21: 一樓第26句+1220.141.170.186 04/17 20:31

→ Avira: 家人感覺也有這種類型…… 123.192.49.126 04/17 20:36

→ Avira: 老闆也是這種類型 123.192.49.126 04/17 20:37

推 vaipoly8819: 感謝1樓支援，應該還可以加上：“我 39.11.132.46 04/17 20:44

→ vaipoly8819: 只是就事論事”或“別人就可以，為什 39.11.132.46 04/17 20:44

→ vaipoly8819: 麼就你不行” 39.11.132.46 04/17 20:44

推 Creepyzoe: 一樓精準演譯，大推黑白電影煤氣燈下 101.137.62.98 04/17 20:47

→ Creepyzoe: ，英格麗褒曼主演 101.137.62.98 04/17 20:47

推 whaleu6: 我遇過只想曖昧不願交往的渣男，就是一 36.233.235.100 04/17 21:14

→ whaleu6: 邊親熱一邊說這些話 36.233.235.100 04/17 21:14

推 whaleu6: 「我對你只是朋友，是你想太多」「我是沒 36.233.235.100 04/17 21:16

→ whaleu6: 關係，但我怕你陷太深，只有我會這樣老 36.233.235.100 04/17 21:16

→ whaleu6: 實告訴你」「有嗎？我不記得了」「你又在 36.233.235.100 04/17 21:16

→ whaleu6: 腦補了」 36.233.235.100 04/17 21:16

推 arx3721: 最近剛吼過這種老闆.... 111.82.126.209 04/17 21:18

推 whaleu6: 主動貼過來撒嬌曖昧，等人上鉤了之後再 36.233.235.100 04/17 21:18

→ whaleu6: 扭轉成是別人喜歡他 36.233.235.100 04/17 21:18

推 jopojopo: 他人地獄就是在演這個 114.137.72.167 04/17 21:36

推 hilove5566: 一樓很幸運，沒遇過這種人XD 真的是第 42.77.9.24 04/17 22:00

→ hilove5566: 26句 42.77.9.24 04/17 22:00

推 bottger: 這篇講的其實就情緒勒索的概念但從目前223.140.235.103 04/17 22:07

→ bottger: 爆料的所有線索看來徐應該明顯有人格疾223.140.235.103 04/17 22:07

→ bottger: 患的問題223.140.235.103 04/17 22:07

推 doratammy: 哈老闆真的很愛用這招意志不堅定的就 1.163.22.26 04/17 22:07

→ doratammy: 會覺得是不是真的自己不夠好哼 1.163.22.26 04/17 22:07

→ smonke: 一樓看吧!這也是你錯了～! 1.160.47.127 04/17 22:16

→ smonke: 次 1.160.47.127 04/17 22:17

→ smonke: 這25句好好用...要背起來才行...@@a 1.160.47.127 04/17 22:18

→ agoodnight: 都是吵架常見用句 101.12.46.101 04/17 22:27

推 arisucho: 遇過老闆用這招+1 逃離之後覺得當時的 36.228.100.27 04/17 22:34

→ arisucho: 自己很笨 36.228.100.27 04/17 22:34

推 aramaram: 遇過這樣的主管同事當下真的會自我懷疑 1.160.204.131 04/17 22:40

→ aramaram: 離開那環境後清醒發現自己怎麼會被玩弄 1.160.204.131 04/17 22:40

推 boggu: 這兩人的私事怎麼會被知道的那麼清楚.. 49.216.228.20 04/17 23:16

推 gucciogucci: 這幾句都是我在罵老公用的耶223.139.178.255 04/17 23:22

推 nothing0524: 曾被這樣對待過... 210.61.228.199 04/17 23:42

推 paralupi: 上述25句都很弱很容易反駁回去XD 49.216.39.68 04/17 23:57

推 galloon: 這25句在爭執狀態下超常聽到 1樓26+1122.121.203.167 04/18 00:27

推 tonyscat: 居然長知識了! 1.171.234.104 04/18 00:39

→ tzuchun0214: 真的不要小看言語傷害人的力量 114.39.52.203 04/18 00:49

推 whobirdsit: 覺得家庭跟職場關係都很容易遇到… 42.77.73.174 04/18 00:52

推 saniblue: 其實大家都該反省，其實我們常常也在綁 60.249.189.177 04/18 01:21

→ saniblue: 架別人，雖然徐睿知根據爆料好像真的人 60.249.189.177 04/18 01:21

→ saniblue: 品不好，但是金正賢這智商也滿堪慮的 60.249.189.177 04/18 01:21

推 cck525: 看了這25句就不爽-.- 211.75.43.245 04/18 01:56

推 mhhe: 就是toxic people / toxic friend 42.76.45.145 04/18 02:45

→ mhhe: youtube有些類似影片大家也可以參考看看 42.76.45.145 04/18 02:45

推 mury1414: 可怕 36.233.250.234 04/18 03:05

推 kimono1022: 大家成年人了但遇到這種家人主管一樣223.140.107.139 04/18 05:50

→ kimono1022: 可能中223.140.107.139 04/18 05:50

→ kimono1022: w大遇到的渣男也太噁223.140.107.139 04/18 05:52

推 opmina: 這些都要搭配糖果來使用，質疑對方的想法 101.12.67.100 04/18 06:38

→ opmina: 後再溫柔以待，「是啊他/她真的對我很好啊 101.12.67.100 04/18 06:38

→ opmina: 」，逐漸破壞對方的認知能力，漸漸地對方 101.12.67.100 04/18 06:38

→ opmina: 便不會相信自己的感受而是全盤接受 101.12.67.100 04/18 06:38

→ smonke: 有些人小看這25句了..其實裡面有幾句 1.160.47.127 04/18 07:45

→ smonke: 稍微改直接粗俗一點就是當兵的時候長官 1.160.47.127 04/18 07:46

→ smonke: 罵人的話.. 1.160.47.127 04/18 07:46

推 gotohikaru: 除非全用上還要配合關係地位等 175.182.9.195 04/18 08:55

→ gotohikaru: 不然除了明顯情緒勒索的一半沒啥問題 175.182.9.195 04/18 08:56

噓 deeeplove: 會被操控自己也笨啊 27.53.120.65 04/18 10:57

推 giostra: 會被操控的人通常是不健康而不是笨，但利 220.133.37.78 04/18 11:07

→ giostra: 用他人的不健康來滿足操控慾的人已經遠遠 220.133.37.78 04/18 11:07

→ giostra: 超過不健康的範疇了 220.133.37.78 04/18 11:07

推 iamseanx: 對於不負責任的人當然要運用這些話啊 118.167.15.80 04/18 11:57

推 whaleu6: op大說的沒錯，一定會搭配很多行動，像是 36.234.30.139 04/18 15:51

→ whaleu6: 特別只對你好、只告訴你、為了你才第一 36.234.30.139 04/18 15:51

→ whaleu6: 次做的事情，這些都會讓人心有悸動逐漸 36.234.30.139 04/18 15:51

→ whaleu6: 接近並信任對方，即使他後來再做了什麼 36.234.30.139 04/18 15:51

→ whaleu6: 讓你心痛不安的事情，你會一直回想他曾經 36.234.30.139 04/18 15:51

→ whaleu6: 的好來自我安慰 36.234.30.139 04/18 15:51

推 whaleu6: 被操控不等於笨 36.234.30.139 04/18 15:56

→ whaleu6: 反而越聰明善良越好操控，聰明的人想得 36.234.30.139 04/18 15:56

→ whaleu6: 很多、能迅速理解各種心理暗示；善良的人 36.234.30.139 04/18 15:56

→ whaleu6: 總是願意試著站在各種立場體諒別人、願意 36.234.30.139 04/18 15:56

→ whaleu6: 犧牲自己照顧對方，所以才很容易被利用、 36.234.30.139 04/18 15:56

→ whaleu6: 陷進去權利關係而跳不出來 36.234.30.139 04/18 15:56

推 chinlinw: 一樓夠神 223.137.89.13 04/18 17:10

→ bottger: 看推文就知道為什麼善用這種技巧的人可以 111.71.41.67 04/18 17:31

→ bottger: 得逞不就跟被強暴者會被檢討不夠檢點穿 111.71.41.67 04/18 17:31

→ bottger: 太少一樣 111.71.41.67 04/18 17:31

→ jonie: 反向情緒勒索 180.217.129.95 04/18 18:02

→ jonie: 第23句是我的雷點 180.217.129.95 04/18 18:04

→ jonie: 推1樓列入第26句 180.217.129.95 04/18 18:06

→ jonie: 1樓就是講這25句的人吧 180.217.129.95 04/18 18:08

→ jonie: 換言之當自己跟煤氣燈人相處時只會不信任 180.217.129.95 04/18 18:16

→ jonie: ，翻舊帳，懷疑自己，自信低落，請逃離劣 180.217.129.95 04/18 18:16

→ jonie: 質環境。 180.217.129.95 04/18 18:16

推 nagnukiy: 推bo大，自己壞都不承認，檢討被害人最 39.13.199.93 04/18 18:16

→ nagnukiy: 會 39.13.199.93 04/18 18:16

推 ninanana: 這真的會漸漸被洗腦到懷疑人生，理智上 1.200.9.178 04/18 18:40

→ ninanana: 知道對方是不對的，可是情感上會覺得逃 1.200.9.178 04/18 18:40

→ ninanana: 離的話對對方很不負責任，所以想走也走 1.200.9.178 04/18 18:40

→ ninanana: 不了，每天都很厭世 1.200.9.178 04/18 18:40

推 Idealhs: 推op大還有whaleu大說的,大家都好懂啊 36.230.215.231 04/18 19:19

→ Idealhs: 也推jonie大說的,推上面說的愈善良的人, 36.230.215.231 04/18 19:20

→ Idealhs: 愈容易被操控 36.230.215.231 04/18 19:20

→ asagi777: 很難說，你很難操控一個真正善良的人 123.194.181.19 04/19 01:10

→ asagi777: 操控覺得自己善良的人倒是容易許多 123.194.181.19 04/19 01:10

推 whaleu6: 沒有什麼真正的善良，善良都是主觀的，每 36.234.30.139 04/19 01:31

→ whaleu6: 個人認定的善良都不同，只要你是一個人， 36.234.30.139 04/19 01:31

→ whaleu6: 你就必然主觀地去判斷。 36.234.30.139 04/19 01:31

推 yuhsinyu: 歪樓推一下煤氣燈下1944電影版很好看！` 1.162.22.240 04/19 03:24

→ yuhsinyu: 英格麗褒曼演的 1.162.22.240 04/19 03:24

推 viva4ever: 我娘中2/3 123.195.200.35 04/19 11:09

推 rokuya: 這跟善不善良沒有關係好嗎。而是和被操控 140.112.25.98 04/19 13:06

→ rokuya: 的人有多相信對方或者有多在乎對方有關。 140.112.25.98 04/19 13:06

→ rokuya: 我也深受其害多年，在那些年間一直傻傻的 140.112.25.98 04/19 13:06

→ rokuya: 認為痛苦都是自己造成，因為對方給的那麼 140.112.25.98 04/19 13:06

→ rokuya: 一些糖果，就合理化所有對方的冷暴力和貶 140.112.25.98 04/19 13:06

→ rokuya: 140.112.25.98 04/19 13:06

→ rokuya: 損自己價值的行為……只因為太相信對方說 140.112.25.98 04/19 13:06

→ rokuya: 法還有太在乎對方的情緒，以至於無法客觀 140.112.25.98 04/19 13:06

→ rokuya: 認知雙方的互動早已脫離正常範圍。 140.112.25.98 04/19 13:06

推 Idealhs: 覺得都有點關係吧,因為善良為對方著想居 36.230.205.50 04/19 14:10

→ Idealhs: 多,少了為自己著想,可以自私一點只為自己 36.230.205.50 04/19 14:10

→ Idealhs: 想啊,善良要用對地方,就是要多為自己著想 36.230.205.50 04/19 14:12

推 Idealhs: https://reurl.cc/KxnlMn 這篇有講到啊 36.230.205.50 04/19 18:04

→ Idealhs: 比較認真，有良心，信任別人因為他們自己 36.230.205.50 04/19 18:04

→ Idealhs: 是可信之人,也不用否認自己善良有良心吧 36.230.205.50 04/19 18:05

→ Idealhs: 是對方自己有問題,都不承認,反而指認別人 36.230.205.50 04/19 18:06

→ Idealhs: 有問題才是有問題的吧 36.230.205.50 04/19 18:06

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: Idealhs (36.230.205.50 臺灣), 04/19/2021 18:08:40

→ Idealhs: 如果是自戀者的話，要想讓他們做出徹底的改變恐怕希望不 04/19 18:11

→ Idealhs: 太大,是這樣嗎?我覺得徐是自戀型人格很典型的代表,想討論 04/19 18:11

→ Idealhs: 一下這個案例 04/19 18:12

→ Idealhs: 比起情感操控,我覺得更偏向自戀型人格疾患的感覺 04/19 18:15

※ 編輯: Idealhs (36.230.205.50 臺灣), 04/19/2021 18:38:25

→ transiency: 呃，我說過很多，或是在心裏說，對那些我覺得很難搞的 04/19 19:00

→ transiency: 情緒化人。結果照這列表，居然是我在操控對方？感覺這 04/19 19:00

→ transiency: 整理不是很精確。 04/19 19:00

→ Idealhs: 17.那是你的想法，是你想像出來的,這句我有聽過啊,都是別 04/19 19:11

→ Idealhs: 人的問題,自己都沒問題把責任推給對方,很操控對方的感覺 04/19 19:12

→ Idealhs: koreastar板的上面推文討論也可以看看,討論蠻多的 04/19 19:13

→ Idealhs: 自己都不檢討的,只會叫對方檢討的 04/19 19:27

→ Idealhs: https://reurl.cc/dVj1dM 徐睿知和金正賢簡訊對話曝光,示 04/19 20:17

→ Idealhs: 範如何操控男友 04/19 20:18

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「煤氣燈效應」指的是對受害者施加的情感虐待和操控，被操控的人逐漸喪失自尊，產生自我懷疑，最終 ... 這種精神控制廣泛存在於婚姻、職場和家庭中。

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什麼是「煤氣燈效應」？7個特徵！【心理學】 ... 阿畫-如何運用『月暈效應』讓他喜歡妳？ ... 史瑪特過生活EP212 想待得夠久職場 NG禮儀你要知!

#70. 全球中央01月號/2021 第145期 - 第 115 頁 - Google 圖書結果

掌握全球時事關鍵字挑戰國際職場英語力 www.englishok.com.tw 揮別 2020 ,展望 2021 ! ... 0 gaslight 煤氣燈操縱 gaslight 的中文翻譯是煤氣燈操縱或煤氣燈效應, ...

#71. Gaslighting情緒虐待超可怕，可能讓你更依賴他！快看你是不是 ...

職場、親子間4種常見手段要注意，這5類型人最容易成為受害者，同情心氾濫最 ... 煤氣燈效應（Gaslighting）是最恐怖的一種心理虐待形式，令受虐者質疑 ...

#72. "gaslighting" ：親密關係裡的精神虐待，出自黑白電影的一種 ...

許多人第一次知道「煤氣燈效應」時，都認為起源電影中演的劇情太過誇張，但正如同心理學家Simon 的解釋：gaslighting 也有等級上的區別：從撒謊、過度誇飾 ...

#73. 慎防在科技工具下的政治煤氣燈效應擴散 - 名家評論

「政治煤氣燈效應」手法不僅用於選舉時也用於當選後；美國川普前總統就是如此操弄議題，搶盡新聞焦點。圖／美聯社. 數位科技革命與社群媒體的創新，近 ...

#74. 我被职场PUA了——遭遇到职场霸凌者应该怎么做？

煤气灯效应是一种常见的心理操纵方法，它指的是，成年霸凌者使用否定、误导、矛盾和错误信息的传输，让我们逐渐开始怀疑自己，质疑自己的感受、需求和 ...

#75. 恐怖情人注意「情緒虐待」7個跡象，不須肢體暴力就能控制你

#76. 是我太敏感了嗎？破解情感關係中的情緒操縱 - 基督教論壇報

貝因斯（Wesley Baines）表示，你很有可能就是「煤氣燈操縱」（煤氣燈效應）（gaslighting）下的受害者，意指透過操縱某人對現實的感知，進而達到其 ...

#77. [其他] 討論「Gas Lighting」的案例有什麼特徵? - 看板PSY

#78. 【K社韓文小百科】韓媒都在說徐睿知是「Gas Lighting」

「煤氣燈效應」不僅出現在情侶關係中，家人、職場中也很常見，如果遇到經常對你說以上25句話的人，真的要逃離啊。廣告. 「首圖：IG@ ...

#79. 職場PUA：8步讓你成為懸絲傀儡 - 愛講古

什麼是煤氣燈效應：. 操控者透過長期將虛假、片面或欺騙性的話語灌輸給受害者，從而使受害者開始懷疑自己，質疑自己的認知、記憶和精神 ...

#80. 關於職場PUA，我的一點看法 - 多源焦點

心理学中也有个类似于PUA的效应，叫煤气灯效应。什么是煤气灯效应 ... 我的理解是，职场PUA，就是施加伤害的一方通过贬低、打击、摧毁另一方的自尊。

#81. Yamy事件：你被职场PUA了吗？煤气灯效应教你识别和摆脱PUA

从先前的牟林翰事件到如今，情感PUA、职场PUA越来越频繁地走进大众视野。其实在心理学中，这类操纵、控制和贬低他人的行为有一类专门的研究，叫“煤气灯效应”（Gaslight ...

#82. pua反套路，如何在職場立住“高強人設”？ - 今日熱點

美國著名精神分析師羅賓·斯特恩將這部電影展示的隱性精神控制命名為“煤氣燈效應”，并寫成了《煤氣燈效應》一書。斯特恩指出，這種精神控制廣泛存在于婚姻、職場和家庭 ...

#83. Yamy曝光公司會議錄音，“PUA”再上熱搜，但含義卻有所不同

再後來，PUA被帶進了職場，指上司用來精神控制下屬的一種手段。英文裡的PUA：煤氣燈效應. 從前面的分析可以看出，中文PUA的含義和英文中的pick up artist已經有很大 ...

#84. 連我都不瞭解自己內心的時候: 韓國90萬人的線上心理師，陪你重新理解不安、憂鬱與焦慮，找到痛點，正視內心的求救訊號

不想跟姊姊一樣任性,所以忍氣吞聲過日子用煤氣燈效應控制我的媽媽, ... 邊緣型人格傾向#害怕被遺棄#換氣的效果#美麗的大人#偽裝出來的我#態度的價值第七章職場不要犧牲 ...

#85. 博客來-情緒操控：揭開最惡質的煤氣燈效應，拯救自己並重建 ...

這些都是標準的操縱者台詞，使你疑惑、沮喪、無力、自我懷疑的情緒操縱（煤氣燈效應），會出現在伴侶、家庭、職場、朋友和團體之間，成為情緒勒索、控制型伴侶或病態 ...

#86. 煤氣燈效應：一種比PUA更常見的精神虐待 - SKR寵物

《煤氣燈下》（Gaslight）講述的是精神控制的故事，因為發生在家庭關係中，網上稱之為“家庭軟暴力”，也有人將這種精神控制稱PUA，近幾年對於PUA的討論和 ...

#87. 心理學:當你出現這5種情況,證明你已經被控制,將會吃大虧 - 歲月網

我們常說的精神PUA、職場PUA、戀愛PUA等大部分都屬於精神控制。而在這些精神控制中，影響範圍最廣、最讓人不易察覺的，則是煤氣燈操控。

#88. 煤氣燈效應- 維基百科

煤氣燈效應（英語：Gaslighting）是一種心理操縱的形式，其方法是一個人或一個團體隱秘地讓受害人逐漸開始懷疑自己，使他們質疑自己的記憶力，感知力或判斷力，其結果 ...

#89. 煤氣燈效應 - 活力網

煤氣燈效應,什麼是煤氣燈效應煤氣燈操作是種情感控制，操縱者試圖讓你相信自己是記錯誤會或者曲解了他的行為和動機。從而在你的意識裡播下懷疑的種子 ...

#90. 不斷貶低、孤立⋯⋯「煤氣燈效應」到底是什麼？要怎麼辨認和 ...

根據美國家庭暴力熱線（National Domestic Violence Hotline）的網站，煤氣燈操控法，有五個常見的手段：首先，加害者會不斷「否認」受害者所聽到的、所 ...

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