[本文轉錄自share 看板] 作者: Highbrow () 看板: share 標題: [文章] 別熬夜！正常睡眠幫助記憶時間: Sun Nov 6 18:38:14 2005 別熬夜！正常睡眠幫助記憶現代的人實在 ... ... <看更多>
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再加上腦脊液主要在睡眠時流入大腦，自然就得出“睡眠能預防癡呆，熬夜讓人變笨”的結論。 然而，科學推論並不是這麽簡單和想當然的事。 ... <看更多>
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有人跟我一樣長期熬夜（一年）之後感覺自己明顯變笨嗎？詞彙量變少，記憶力和邏輯變差，外表憔悴這就不用講了，到底是熬夜後遺症還是阿茲海默前兆， ... ... <看更多>
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因為公司不算進，加上因為長期熬夜氣色很糟，不化妝氣色真的很可怕〒△〒 一天算下來也才睡4小時多，真的感覺反應變遲緩也變笨常常剛剛發生的事馬上就忘記Orz ... <看更多>
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Gossiping PTT生活政治八卦; 日本爆紅「7:3:3」睡眠減肥法，睡滿7小時，燃脂效果 ... 睡不饱，容易变笨：大脑神经元之间的连结愈细密，学习除了睡飽更要睡好，陳欣湄 ... ... <看更多>
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評價有些人有失眠問題或是入睡睡不熟我的狀況是我其實躺在床上不用太久就睡著睡著都很熟也不太會被任何聲音吵醒最大的問題是我總是要睡很久，基本上最少也要八小時， ... ... <看更多>
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《健康時報》就整理出熬夜可能帶來的10個壞處，並以帶點反諷口吻的方式告訴大家， ... 也就是讓你腦子變笨點而已大腦在工作時會因腦細胞的高度耗能而產生大量的代謝 ... ... <看更多>
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... 若为了赶最后期限熬夜工作，到最后可能得花更多时间弥补这些因为睡眠不足而造成的疏失。 2.睡不饱，容易变笨：大脑神经元之间的连结愈细密，学习能力. ... <看更多>
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長期睡眠不足症狀-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看 ... 熬夜猝死原因找到了！ ... 每週一文/每週一文(3週)107-2-02睡眠不足會變笨.pdf. ... <看更多>
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熬夜變笨ptt 在 [閒聊] 好後悔熬夜 - PTT評價 的推薦與評價
(笨笨§米漿)時間 Mar 22 16:40:15 2021 推噓 7 推:7 噓:0 →:4. PTT評價. 昨天一不小心就熬夜熬好久很久沒熬夜了今天上班整個睏到不行尤其今天天氣又特別冷早上差點起 ... ... <看更多>
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適度運動，提振精神熬夜睡不飽作息規律被打亂是所有人都有的經驗，睡眠不足只好找時間補眠了。 ... 睡不飽ptt; 睡不饱容易变笨熬夜对大脑的4大伤害禁闻网 ... ... <看更多>
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PTT 評價; 請益夜班如何睡滿8小時看板Tech_Job 批踢踢實業坊; 閒聊大家下班後很累會小睡下嗎？ ... 不想嘗試安眠藥因為怕會變笨@@ ※ 發信站: 批踢踢實業坊ptt.cc, ... ... <看更多>
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因此記憶力減退代表變笨？ ... 久而久之，記性就會因缺乏練習和運用而逐漸變差。 ... 記憶力有十分重要的影響，般充足睡眠可以有效的提高記憶力，相反，長期熬夜或失眠 ... ... <看更多>
熬夜變笨ptt 在 睡不饱容易变笨熬夜对大脑的4大伤害禁闻网- 睡不飽ptt - Qovu 的推薦與評價
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睡不饱，容易变笨：大脑神经元之间的连结愈细密，学习能力. ... 容易发生错误，若为了赶最后期限熬夜工作，到最后可能得花更多时间弥补这些因为睡眠不足而造成的疏失。 ... <看更多>
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不想嘗試安眠藥因為怕會變笨@@ ※ 發信站: 批踢踢實業坊ptt.cc, 來自: 111.250.40.33 臺灣※ 文章網址: 推KingChang711: 東摸摸西摸摸吧03/24 → KingChang711: 摸累的 ... ... <看更多>
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睡不饱，容易变笨：大脑神经元之间的连结愈细密，学习能力熬夜睡不飽作息規律被打亂是所有人都有的經驗，睡眠不足只好找時間補眠了。靠假日白天補眠有用嗎？ ... <看更多>
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睡不飽ptt - 睡不饱容易变笨熬夜对大脑的4大伤害禁闻网>睡不饱容易变笨熬夜对大脑的4大伤害禁闻网. nepe.22pgwin.com; 9成糖尿病人曾疲勞、全身無力、睡不飽，可能是 ... ... <看更多>
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睡不饱容易变笨熬夜对大脑的4大伤害禁闻网簡. 睡不飽ptt. 睡眠不足會使人隔天感到疲倦，但睡過頭也會頭暈、昏昏欲睡。 實際上，不論是突然晚睡或突然早睡，任何睡眠 ... ... <看更多>
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尤其是熬夜睡不飽更容易看板BabyMother8m想請教：1. ... 睡不饱，容易变笨：大脑神经元之间的连结愈细密，学习能力; 有時候睡很久覺得有精神，過下子又放電放完了05/25 ... ... <看更多>
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2.睡不饱，容易变笨：大脑神经元之间的连结愈细密，学习能力→ wenjin: 我六小時睡飽自動醒想再睡沒辦法05/06 → RaiGend 06 推Matador: 短期可以但長期真的覺得記憶力變差 ... ... <看更多>
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平日熬夜沒睡飽，假日白天補眠是有用的，錯誤補眠方式睡到中午自然醒。 ... 睡不饱，容易变笨：大脑神经元之间的连结愈细密，学习林志豪也不藏私分享幾個好眠絕竅，像 ... ... <看更多>
熬夜變笨ptt 在 [女孩][難過] 家裡附近的便當店漲了30%…. | PTT鄉民日記 的推薦與評價
特地繞一點路去還蠻喜歡的便當店吃飯一看菜單漲了30%！菜色是沒什麼變但內用的免費湯也沒了哀身為社畜的小確幸也被剝奪. ... <看更多>
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楊富吉說，像是熬夜、睡眠不足也可能引發自律神經失調，誘發頭痛的產生，「其實 ... 睡不饱，容易变笨：大脑神经元之间的连结愈细密，学习為什麼有時候明明睡飽了，卻 ... ... <看更多>
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閒聊睡覺怎麼覺到天亮中間不醒來看板; 閒聊有人半夜醒來睡不著嗎PTT推薦 ... 不想嘗試安眠藥因為怕會變笨@@ ※ 發信站: 批踢踢實業坊ptt.cc, 來自: 111.250.40.33 臺灣※ ... ... <看更多>
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所以記憶力衰退原因之，就是長期熬夜加班、追劇，使大腦未能獲得充分的休息，導致注意力不集中、精神不濟等問題，影響達到該有的記憶功能。 ... 記憶力減退代表變笨？ ... <看更多>
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睡不饱，容易变笨：大脑神经元之间的连结愈细密，学习能力睡不飽的15種嚴重後果 ... 發信站: 批踢踢實業坊ptt.cc , 來自: 熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天 ... ... <看更多>
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不想嘗試安眠藥因為怕會變笨@@ ※ 發信站: 批踢踢實業坊ptt.cc, ... 泡腳8、徹底放鬆身體9、規律睡眠不熬夜10、及時就醫緩解失眠的3個營養素你可能也會想看什麽是失眠？ ... <看更多>
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