💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出!
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘
/
假日在大潤發買的鮮奶,完全忘記它的存在Orz
才發現竟然快過期了ㄚㄚㄚ~~~~
但我們兩個人也沒辦法那麼快就把這麼大罐的牛奶喝完,
只好把牛奶拿來入菜了!
靈機一動想到做牛奶燉飯應該可以消耗掉不少的牛奶,
買了一些食材加上冰箱剩下的雞肉,就變出這道奶香菇菇雞燉飯啦~
怎麼覺得我快變成食譜分享頻道了XD
【材料準備】
1. 牛奶 適量
2. 鴻喜菇 1 包
3. 雞胸肉 2 塊
4. 花椰菜 少量
5. 洋蔥 半顆
6. 鹽巴 少許
7. 奶油 少許
8. 白飯 1杯
【料理方法】
0. 先煮一鍋白飯
1. 將鴻喜菇擦洗乾淨
2. 沖洗花椰菜並川燙,用冷凍花椰菜直接川燙就行了
3. 雞胸肉切成片或小塊都可以,主要是讓它比較快熟
4. 將洋蔥切成小塊
5. 熱鍋,放入一大塊奶油
6. 依序加入洋蔥、雞肉、鴻喜菇、花椰菜拌炒
7. 最後加入煮熟的白飯拌炒,收汁後就完成啦!
8. 可灑上一點迷迭香裝飾
/
📌更多我的日常生活
▪ https://pse.is/AnJieLife
📌安J的街頭美食紀錄!幫我訂閱一下😍
▪ https://pse.is/AnJieASMR
📌21天搭火車勇闖西伯利亞
▪ https://pse.is/SiberiaAngela
📌更多關於我
▪ Facebook:https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
▪ Instagram:https://www.instagram.com/angelaleeta...
/
逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,
展開了我在台北的打拼人生。
平常喜歡煮煮飯,給自己和自我對話的空間;
喜歡在假日出去踏青,放下手機,親近大自然。
薪水不高在台北生活,原來也是可以很有生活品質的呀!
/
🎵Music:
1. Just One More Night With You - Thiago
2. Grass in the Wind - Wanderer's Trove
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
#懶人燉飯 #牛奶燉飯 #台北生活 #台北日常 #日常Vlog
「燉飯熱量ptt」的推薦目錄:
- 關於燉飯熱量ptt 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答
- 關於燉飯熱量ptt 在 [商品] 小七黑松露野菇燉飯+ 凱薩風味雞肉起司- 看板CVS 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 [問卦] 爌肉飯跟義式燉飯誰熱量高? - 八卦| PTT Web 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 [商品] 7-11松露蕈菇雞肉奶油燉飯- cvs | PTT消費區 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 [問卦] 吃一份西式套餐恐是常人吃四餐澱粉量? - PTT八卦政治 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 [商品] 7-11西班牙風味海鮮燉飯- 看板CVS - PTT網頁版 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 [商品] 全家媽媽煮藝奶油蕈菇松露燉飯 - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 【焗烤熱量ptt】資訊整理& 墨魚燉飯熱量相關消息 - easylife.tw 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 燉飯熱量ptt :: 新北市美食網 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 雞肉飯熱量ptt Page1 - 美食跟我走Blog 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 蒜香雞肉義大利麵熱量的推薦與評價,PTT 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 [商品] 7-11 黑松露野菇類燉飯 - PTT評價 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 義大利麵熱量ptt - Fytob 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 義大利麵熱量ptt - Teyuy 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 [商品] 7-11 西班牙海鮮燉飯- cvs 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 「焗烤熱量ptt」+1 - 藥師+ 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 沖泡燉飯PTT與DCARD推薦網拍商品- 2021年12月|飛比價格 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 沖泡燉飯PTT與DCARD推薦網拍商品- 2021年12月|飛比價格 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 [商品] 711西班牙風味海鮮燉飯- CVS - PTT生活政治八卦 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 「雞肉飯熱量ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 Re: 【閒聊】 請問義大利麵醬的挑選- 健身板 - PTT網頁版 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 超商食物達人- 7-11—松露蕈菇雞肉燉飯售價 - Facebook 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 [商品] 全家泰式椒麻雞濃奶油燉飯 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 [閒聊] 熱量表參考用- 看板FITNESS | PTT消費區 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 [閒聊] 低熱量又飽的宵夜有哪些? - WomenTalk - PTT情感投資事業版 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 [心得] 如何估算自助餐熱量?...轉自PTT-FITNESS板 - PCMAN+ ... 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 義大利麵熱量ptt [商品] - Kmbymh 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 咖哩熱量ptt 最完整的飲食熱量表 - GJLNI 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 滷肉飯熱量ptt [閒聊] - Ezep 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 義大利麵熱量ptt - 美食貼文懶人包 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 [問題] 推薦好清洗的萬用鍋 - PTT 問答 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 美食板 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 義大利麵熱量ptt - Sabid 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 找滷雞腿熱量ptt相關社群貼文資訊 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 找麥味登義大利麵ptt相關社群貼文資訊 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 鮭魚熱量ptt [心得] – TWTN 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 自助餐熱量ptt – Fcthx 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 義大利麵熱量ptt [商品] - Cvyup 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 [閒聊] 有什麼食物你知道熱量後覺得很震驚的? - womentalk 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 燕麥熱量ptt – Slsev 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 南瓜熱量ptt – JRXJ 的評價
- 關於燉飯熱量ptt 在 燕麥熱量ptt – JSUS 的評價
燉飯熱量ptt 在 [問卦] 爌肉飯跟義式燉飯誰熱量高? - 八卦| PTT Web 的推薦與評價
[問卦]爌肉飯跟義式燉飯誰熱量高?@gossiping,共有10則留言,10人參與討論,4推2噓4→, 台式料理爌肉飯,滿滿肉汁加上一塊有肥肉的爌肉, ... ... <看更多>
燉飯熱量ptt 在 [商品] 7-11松露蕈菇雞肉奶油燉飯- cvs | PTT消費區 的推薦與評價
... 請註明試吃試用品請標示價格0元) 【便利商店/廠商名稱】:7-11 松露蕈菇雞肉奶油燉飯【規格/內容物/熱量】: https://i.imgur.com/AW9JE98.jpg. ... <看更多>
燉飯熱量ptt 在 [商品] 小七黑松露野菇燉飯+ 凱薩風味雞肉起司- 看板CVS 的推薦與評價
【商品名稱/價格】:
【便利商店/廠商名稱】:
小七
【規格/內容物/熱量】:
松露燉飯600左右 起司堡300左右
【評分】:
飯85 堡88
【心得】:
我會拿起司堡 主要是板友的評價
還有熱量去當參考
然後第一口咬下 就是香濃起司+雞肉 還有上層類似pizza麵包皮的口感
瞬間就征服我了
香 濃 可口 熱量又不多 當然破80沒問題
--
再來是松露飯
我本來有點疑慮
因為熱量有點高 外觀看起來也沒很好吃
但是意外的
微波後 軟爛的口感 我還蠻喜歡的 松露味道也很香
如果熱量能更低一點就更完美了
我是兩款都i珍食拿的 所以評價也是以七折以後為基準
說真的這兩款我也是七折以後才會想拿
最推的是起司堡 真的讚
沒七折兩款就自己斟酌一下吧
--
我們的世界很大很大
他們的世界只有我們
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.118.146 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1613912010.A.69A.html
※ 編輯: gaiaesque (36.238.118.146 臺灣), 02/21/2021 20:53:36
... <看更多>
相關內容