🔥彰化又開了一家新的燒肉丼飯店家了!
⚡️宮本武丼|直火肉山制丼所 彰化
就位在永樂街商圈
在停車場或是經過,就可以被這日本武士風格的扛棒所吸引,裡面用餐也有濃濃的日式氛圍。
🔥餐點主打以高溫炙燒方式料理,保留肉汁也多了香氣。
有日式丼飯、炸物、小菜、飲料為主
主餐的菜單價格還蠻平價的,
而且還有提供野雞湯、飲品、冰淇淋 內用可無限量供應。
🍦飲品跟冰淇淋會不定期更換喔!
我們到訪那天喝到的是奶茶,冰淇淋則是牛奶口味。
不得不說,吃丼飯配飲料、霜淇淋,確實是蠻超值,而且吃得很滿足!
🔥風,疾火炙烤牛排丼 $260
喜愛牛肉的朋友,推薦必點這一道招牌!
切片的牛排豪邁的放在大碗上,透紅不滲血水的肉,賣相實在很吸引人!
牛肉燒烤後再用噴槍炙燒,香氣好迷人,一入口,牛肉的部分軟嫩又新鮮,份量也給的毫不手軟,
🧂鹽烤松阪豚丼 $240
一碗鋪滿了菜、肉,實在好誘惑人,每一碗都附有海苔片以及生菜
鹽烤松阪豚丼選用號稱『黃金六兩』的豬頸肉部位切成薄片,炙燒後帶有微微焦香,肥瘦適中,有油脂卻不會覺得油膩感,吃起來彈牙Q脆,雖然只有些微的鹽巴調味而已,但是吃起來無腥味,撒上點七味粉或是獨家辣粉更可提升層次喔!
🍚白飯的部分粒粒分明、Q彈又帶有米香 ,配著鹹甜鹹甜的醬汁好下飯,也是不知不覺的扒完一整碗飯。
🍗大武唐揚雞 $80
雞腿肉炸的外皮金黃酥香咬下喀滋喀滋好過癮,雞肉部分醃製有入味,口感扎實有彈性,還鮮嫩多汁,會想一口接一口的吃!
🫔火之卷魚卵福袋 $80
很討喜的小巧造型;這是酥炸的魚卵福袋,外皮很香酥,裏頭是魚漿加入魚卵
逼逼啵啵很有趣,滿滿的海洋鮮味也特別好吃呢!
🥔十勝咖哩可樂餅 $80
一份有2塊,還蠻大塊的呢!
外酥內軟非常的香酥美味,很特別的~它是咖哩口味的可樂餅,
咬下之後軟綿可口、香氣四溢,味道更有層次感了,孩子們超喜歡的。
🥬胡麻佐翠玉白菜 $50
翠玉白菜清燙後加入胡麻醬,香濃的芝麻醬香很有日本風味,調味比想像中清爽,吃得到白菜的清甜,吃日式丼飯總會覺得蔬菜量不夠的朋友可以加點這樣一份補充纖維質。
⚡️宮本武丼|直火肉山制丼所 【九月活動】#加一元多一蛋!!!
活動期間凡點「鹽烤松阪豚丼」,加購溏心蛋只要加 「一元」一定要點!!
喜愛吃蔬菜的朋友,推薦可以點 天地盛合野菜盤
炙燒牛肉+野菜盛合,淋上和風柚香醬,微酸清爽好開胃~
吃完飯,當然要再來個冰淇淋才有完美Ending.
他們的冰淇淋好好吃喔~
香草口味香濃不膩超好吃,要吃2支才甘心! XD
📍現在到 宮本武丼|直火肉山制丼所 💟消費滿599加評論,即可抽扭蛋!
最高一等賞,SWITCH帶回家!
另外二等賞,是宮本野牛丼5折優惠一整年!
還有多種公仔、丼飯定食等獎項,大家快來試試手氣!💘
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🏠宮本武丼彰化所
@miyamoto_donburi_1
📮彰化市民權路50號
☎️04-7237107
🕰11:30-14:00、17:00-22:30
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同時也有1489部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,【炒青江菜】保持翠綠油亮,簡單不黑秘訣告訴你! 「輕鬆讓你的青江菜不只是配角!」 「加入香菇讓你整道更清香美味!」 教你簡單炒菜又翠綠油亮! 你是不是常常不小心炒太老? 導致不好看讓你食慾不振呢? 青菜料理啊,要如何炒得好看又不失美味 你一定要學起來! 這樣才能讓你全家都愛上! 你還想學什麼青菜料...
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燒 雞 配 菜 在 moon_haha Facebook 的最佳貼文
2021/09/30
台中新店快報!9種套餐供你選擇
有海陸當然也有最頂級的M9和牛套餐🐂
價格只要$580就能吃到澳洲和牛
與薄切澳穀飼牛舌等肉品😎
真心吃一次就會愛上這美好滋味
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一個人也能享受到平價又高CP值的和牛套餐
『ONE&ONE燒肉』也開在台中文心家樂福B1裡頭💁🏻♀️
現在還有限定好康活動
只要現場加入會員還能吃到 #生食級干貝(好滿足~)💞
打卡還可以享$39元特大草蝦 這真的必須點起來🦐
另外現在只要點套餐都還會贈限量 #五選一好康卷 💕
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#澳洲M9和牛極盛合 套餐$580
#上等牛松阪豚雙拼組合 $370
套餐均附台梗九號白飯、嚴選小菜、味噌湯與沙拉🥗
我有額外升級$68元把白飯換成
#蛋拌鹽蔥飯 (還有提供飲品唷!!)
另外一份則是+98元💰
升級 #蛋拌牛燥飯(有40元飲品及飯後甜點)
果真是主打餐點👍
蛋拌鹽蔥飯把蛋黃劃破
與蔥鹽均勻攪拌過後~
晶瑩剔透的白飯吸入了蛋汁真的太好吃了😍
而牛燥飯肉質也不會太過肥嫩
友人默默的半碗給它吃下去🤣
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我一定要說『ONE&ONE燒肉』
肉質真的都好鮮嫩🎉
那M9和牛口感入口即化
搭配一旁的佐料調味與泡菜一同入口~
在嘴中化開真的好推薦點這套餐
尤其還能享受到伊比利豬跟雞松阪🐔
多種肉品,一份套餐吃完好有飽足感⬆️
而上等牛五花+松阪豚真的是NO1
份量與肉質真的大推!
松阪豚烤過過焦黃外皮彈牙口感
再來一口ASAHI啤酒🍻
根本劃下完美的句點(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
當然飯後不能忘的還有#烤麻糬
就算吃很飽還是不可以錯過燒烤必吃的甜點之一(๑˃̵ᴗ˂̵)و
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one&one燒肉.文心家樂福店
📍台中市南屯區文心路一段521號(文心家樂福B1)
⏰平日11:00 ~14:30 / 17:00~21:00
假日:11:00~21:00
文心家樂福店消費滿300元即可折抵停車費🅿️
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燒 雞 配 菜 在 Facebook 的最佳解答
早幾個月先登降香港的 TiNDLE 植物雞肉又有新搞作,踏入十月會聯同十間酒吧和餐廳,推出一系列素食下酒小食,有漢堡包、Taco、串燒等等各式各樣,當然仲配埋特色調酒,更加幫你揀好個音樂播放 playlist,係咪要約定朋友去 Happy Hour 呢?
https://misskitb.blogspot.com/2021/09/tindle-bar-bites-booze.html
Tindle Acquasala Awtar Binge Drinking Club Boticario HK
Doubleshot Draft Land HK Poem TAP - The Ale Project
燒 雞 配 菜 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
【炒青江菜】保持翠綠油亮,簡單不黑秘訣告訴你!
「輕鬆讓你的青江菜不只是配角!」
「加入香菇讓你整道更清香美味!」
教你簡單炒菜又翠綠油亮!
你是不是常常不小心炒太老?
導致不好看讓你食慾不振呢?
青菜料理啊,要如何炒得好看又不失美味
你一定要學起來!
這樣才能讓你全家都愛上!
你還想學什麼青菜料理?都可以在下方跟我說!
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🌈不只是配角!🌈
青江菜富含鈣、維生素C,不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜,攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康,真的是好處多多別把它當配角啊!
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(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇,炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒,再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻,即美味完成
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燒 雞 配 菜 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文
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燒 雞 配 菜 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
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1) 滑蛋蝦仁
材料:
A
蝦仁 500公克/ peeled shrimp 500g
油 1大匙/oil 1tbsp.
B
雞蛋 8顆/eggs 8pcs
鮮奶 100公克/milk 100g
太白粉 1大匙/ tapioca starch 1tbsp.
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
蔥花 40公克/scallion 40g
作法:
1. 蝦仁洗淨,背部劃刀備用。
2. 雞蛋打入大碗中,再放入鮮奶、太白粉、鹽,混合拌勻。再加入蔥花拌勻。
3. 熱鍋開大火,倒入油加熱,再放入蝦仁,炒至蝦仁熟。
4. 再倒入蛋液,往中央撥動拌勻,翻炒至蛋半熟即可。
2) 滑蛋鮮蚵
材料:
鮮蚵 600公克/oyster 600g
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
白胡椒粉 1/2茶匙/ white pepper powder 1/2tsp.
太白粉水 2大匙/thickener 2tbsp.
油 1大匙/oil 1tbsp.
B
雞蛋 8顆/eggs 8pcs 小標:
韭菜 100公克/ Chinese chive 100g
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
作法:
1. 鮮蚵沖洗乾淨,去除碎殼備用。
2. 雞蛋加入鹽、韭菜攪拌均勻。
3. 熱鍋開大火,倒入油加熱,再放入鮮蚵,炒至鮮蚵略縮,再倒入鹽、米酒和太白粉水拌勻勾芡。
4. 倒入作法2的蛋液,往中央撥動拌勻,翻炒至蛋半熟即可。
3) 滑蛋豆腐
材料:
A
豆腐 2盒/tofu 2pcs
蒜末 20 公克/garlic 20g
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
白胡椒粉 1/2茶匙/ white pepper powder 1/2tsp.
油 1大匙/oil 1tbsp.
B
雞蛋 8顆/eggs 8pcs
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
太白粉水 2大匙/thickener 2tbsp.
蔥花 40公克/scallion 40g
作法:
1. 豆腐切丁;雞蛋加入鹽、太白粉水拌勻,再放入蔥花拌勻。
2. 熱鍋開大火,倒入油加熱,放入蒜末爆香,再放入豆腐丁、鹽、白胡椒粉燒煮一下。(豆腐燒一下更入味)
3. 倒入作法1的蛋液,往中央撥動拌勻,翻炒至蛋半熟即可。
4) 滑蛋鮮菇
材料:
A
鴻喜菇 100公克/bunashimeji 100g
美白菇 100公克/white bunashimeji 100g
蔥絲 30公克/scallion 30g
油 1大匙/oil 1tbsp.
B
雞蛋 8顆/eggs 8pcs
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
白胡椒粉 1/2茶匙/ white pepper powder 1/2tsp.
米酒 1大匙/ cooking rice wine 1tbsp.
作法:
1. 鴻喜菇、美白菇切去根部,再剝散開。
2. 所有材料B混合均勻成蛋液。
3. 熱鍋開大火,倒入油加熱,放入菇,炒至菇金黃微焦且軟滑。
4. 倒入作法2的蛋液,往中央撥動拌勻,翻炒至蛋半熟即可。
-
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燒 雞 配 菜 在 21風味館- 跳舞烤雞,一隻地佇立在蔬菜花叢中 - Facebook 的推薦與評價
跳舞烤雞,一隻地佇立在蔬菜花叢中,翩然起舞的優雅烤雞~ 21種天然香料融合豐醇四溢的雞汁辣醬,搭配營養滿點的烤蔬菜,一份「跳舞烤雞」就包含主食與配菜滿滿的份量 ... ... <看更多>
燒 雞 配 菜 在 [食譜] 感恩節大餐—烤火雞與配菜- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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大家感恩節快樂!(欸已經過了)
在美國住這麼多年,我從來沒有準備過感恩節大餐,因為有婆婆的孩子就是寶,每
逢佳節,就是準備回婆家吃飽睡睡飽吃的時刻。
今年因為疫情,要跨州回婆家有許多風險,我和老公今年就決定自己在家過節。
兩個人過節感覺簡單多了,我問他要吃什麼?死老頭一臉理所當然:不用太複雜囉,就火
雞、馬鈴薯泥、肉汁、蔓越莓醬、棉花糖烤地瓜,還要個蔬菜,當然甜點也不能少啊。
不用太複雜是吧?讓我從後腦勺巴你個痛快。
經過熱烈討論(?),他只願意放棄一個烤地瓜,其他都是感恩節必備,少了就不是過節,
用小隻烤雞代替、只買火雞胸肉,通通被他嚴正否決,還很堅持:我很愛吃火雞啊,之後
一個禮拜我會把火雞吃完。
算了,反正我也沒玩過,就當增加個經驗值吧。
香草奶油烤火雞材料:
火雞 一隻 十二磅 (約五點多公斤)
(這是我所能找到最小隻的火雞,大隻一點的還有到二十磅,九公斤的雞肉,直接吃到聖
誕節)
海鹽 六到八大匙
大蒜 三四瓣
奶油 約四百克左右
新鮮巴西里 一大把
新鮮百里香 一小把
新鮮迷迭香 一小把
(以上香料也能用乾燥的代替,份量要減少)
洋蔥 半顆
柳橙 一顆
做法:
火雞很大隻,過節前兩三天就要開始醃漬。很多食譜說泡鹽水三天,烤出來的雞肉很多汁
,但我家冰箱實在不夠大;偏偏這幾天又不那麼冷,想放車庫也不行,只好改用乾式鹽漬
,用鹽份軟化肉質,以及增添風味
火雞其實是很便宜的蛋白質,一大隻才十二塊
火雞肚裡面塞有雞脖子以及內臟,清洗乾淨,肝臟可以用來炒填餡,脖子與雞胗拿來燉肉
汁醬要用的高湯
把鹽平均抹在火雞上頭,裡裡外外都要抹,然後用錫箔紙包起來,套上塑膠袋,放入冰箱
,冷藏兩到三天
感恩節早上,把火雞從冰箱中拿出來,稍微用水沖洗一下鹽份,再用紙巾擦乾:放在烤架
上慢慢退到室溫,但是拿個冰袋放在雞胸肉上,保持低溫,這樣雞胸肉就較不會烤過頭變
太乾
火雞肚子裡塞進半顆洋蔥、切半的柳橙、巴西里與百里香各一小把
新鮮香草可以隨個人喜好替換,只用其中一種或改用青蔥也沒什麼不行,只要那香味合你
胃口就行
奶油拿出來室溫軟化,香草與大蒜切到細碎,混合均勻就是香草奶油
把香草奶油抹進雞胸肉與雞皮之間
烤盤底下丟幾塊洋蔥、胡蘿蔔與西洋芹,替待會的肉汁醬增添風味
蓋上錫箔紙,送進烤箱
烤箱預熱170*C/345*F,烘烤一個半小時
看食譜只是個參考,下廚最重要的,還是要觀察一下手上的食材。大家都說烤火雞會滴出
很多油脂,用這油脂淋在雞皮上增加酥脆度,但不曉得我是買到火雞中的減肥教練還是怎
麼著,這隻火雞有夠瘦,烤了這麼久,烤盤底下只有幾滴雞湯,我抹上去的大把奶油幾乎
都被雞肉吸收,還得另外再抹油上去
把錫箔紙拿掉,烤盤轉個方向,雞皮上抹一層奶油,放回烤箱再烤一個小時
這次底下總算有點油水,但拿來澆在雞肉上還是略顯單薄,我又噴了一層薄薄的橄欖油,
放回烤箱,繼續烤半小時
(通常十二到十六磅的火雞建議烤三個半到四小時,但這隻火雞實在太...不油了,我怕烤
過頭,每半小時檢查一次比較保險)
半小時之後,雞皮顏色看起來還算像樣,拿溫度計測一下雞胸,超過165*F就可以出爐
剛出爐的雞肉先不要動,讓肉汁回流到肉當中,用錫箔紙蓋住,等待半小時到一小時
看起來也是有模有樣的啦
(那香草雖然看起來黑黑的,吃起來只有香氣沒有苦味不用擔心)
肉汁醬材料:
火雞脖子 一副
紅蘿蔔 一根
洋蔥 一顆
西洋芹 兩三顆
巴西里 一大把
大蒜 四五瓣
麵粉 一大匙
奶油 一大匙
鹽與黑胡椒粉 適量
做法:
雞脖子折成小段,煎到表面金黃帶點焦色
把蔬菜與煎過的雞脖子放入鍋中,倒入淹過材料的冷水,煮沸
沸騰之後把浮沫撈一撈,轉小火,蓋上鍋蓋,悶煮一個小時
過濾之後就是火雞高湯,放容器裡冰存備用
烤完火雞之後,烤盤底下的雞汁與蔬菜,過濾備用
拿一個有深度的平底鍋,先把奶油融化,再下麵粉,炒成糊狀(roux)
因為雞汁顏色很深,麵糊不用炒太久,淡黃色就行了,接著倒入過濾的雞汁,炒開
以及兩天前燉煮好的火雞高湯,調整到喜歡的濃度
(湯汁不要一口氣加下去,一次倒一半,炒一炒與麵糊融合了再加)
最後撒鹽與胡椒粉調味,我另外撒了一小撮紅椒粉增香
(雞汁本身有鹹味,放鹽之前要先試過味道)
搭配馬鈴薯的美味肉汁醬,搞定
火雞填餡材料:
義大利香腸 四條
火雞肝 一副
大蒜 兩三瓣
麵包丁 一大杯
紅蘿蔔 一根
西洋芹 四根
洋蔥 半顆切丁
蔓越莓乾 半杯
蘋果 小顆的兩到三顆
火雞高湯 半杯
雞高湯 一杯
新鮮巴西里與百里香 一小把
鹽與黑胡椒 適量
做法:
平底鍋中火熱油,把雞肝下鍋,炒熟,用鍋鏟切成碎碎,接著加入蒜瓣,炒出香氣
把香腸從腸衣中擠出來,炒到變色,也是用鍋鏟盡量炒碎
加入切丁的蔬菜們,炒軟,同時可以加點雞高湯
炒到香腸熟透之後,加入蘋果丁與切碎的香草們,灑點黑胡椒調味(香腸本身有鹹,灑鹽
不要太重手),最後放入麵包丁與蔓越莓乾,熄火,拌勻
如果覺得太乾,可以多加點雞高湯,炒成濕潤的口感;填餡沒有固定的食譜,喜歡吃乾爽
或濕潤很個人口味
炒過的填餡放入烤盤中,我另外再倒入半杯雞高湯進去,烤過比較不會太乾
烤箱預熱175*C/350*F,先蓋上錫箔紙烤半小時,然後拿掉錫箔紙再烤二十分鐘,完成
(也不用預熱,火雞拿出來就接著把填餡放進去)
奶醬烤長豆材料:
長豆 約600 g
(Costco賣的批發份量,我就給它整包下去,後來發現實在有點太多了,烤出來一大盆跟
艘船一樣)
蘑菇 約300 g
洋蔥 半顆
大蒜 五六瓣
百里香 一小撮
白酒 半杯
雞高湯 一杯
牛奶 一到兩杯
麵粉 一小匙
起司絲(我用墨西哥式起司) 手抓一大把
肉荳蔻粉 一小匙
鹽與黑胡椒 適量
做法:
蘑菇切薄片、長豆洗乾淨去頭尾,稍微燙過,大蒜拍碎切成碎末
中火熱油,加入蒜末炒香,接著加入蘑菇薄片,慢炒到出水
忙了半天我很累,喝杯酒放鬆一下
蘑菇炒到出汁之後,倒入白酒,繼續翻炒到收汁,讓蘑菇吸收香氣,同時加入香草翻炒
蘑菇炒乾之後轉小火,撒入麵粉,與蘑菇拌炒均勻
慢慢加入牛奶,炒散
雞高湯與牛奶的比例可以隨個人喜好調整,如果喜歡奶味更香濃的,可以用鮮奶油代替部
分液體,炒到呈現濃湯狀,同時用鹽與黑胡椒粉調味(肉荳蔻粉是節慶香味的來源,老外很
愛,家裡沒有就省略無妨)
把燙過的長豆下鍋,撒入起司絲,拌勻
連湯帶料倒入烤盤中,蓋上錫箔紙,與填餡一起入烤箱,350*F烤半小時,然後錫箔紙拿
掉再烤半小時
傳統的烤長豆會灑入炸洋蔥一起烤,我想保持酥脆感,直接炸過就好
麵粉撒入鹽、黑胡椒、紅椒粉等調味料,洋蔥切絲與調味麵粉拌勻,下油鍋炸到顏色變黃
,撈起,調高油溫之後下鍋再炸一次,第二次只要顏色變深就立刻起鍋
這樣炸出來的洋蔥香酥金黃,拿來配啤酒有夠讚
烤長豆出爐,啵啵滾,再撒上炸洋蔥,就可以啦
蔓越莓醬材料:
新鮮蔓越莓 450 g
大顆柳橙 一顆(皮跟汁都要)
柳橙糖漿 50 g (沒有這個的話就用砂糖代替)
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砂糖 200 g
肉桂棒 一根
冷水 350 ml
做法:
新鮮蔓越莓紅通通的顏色,看起來就很有節慶感
把所有材料放入鍋子裡,開小火煮滾
(柳橙洗乾淨,把皮屑磨進鍋子裡之後再切開擠汁)
沸騰時把浮沫撈一撈,醬汁顏色比較美
小火滾個二十分鐘左右,用湯匙背面檢查,這樣劃一道會明顯分開就是好了
倒入大碗裡,冷卻之後用錫箔紙包好,放冰箱備用
要吃之前再用微波爐稍微加熱即可
看到這裡,是否覺得眼睛很痠。(滴眼藥水)
雖然工作很多,其實分成幾天來做,並不會覺得很累。下廚順序如下:
兩天前:醃漬火雞、煮火雞高湯
一天前:做蔓越莓醬,做填餡,做好放冰箱;烤胡桃派,放過一晚的派更入味更好吃,如
果要烤餅乾也可以在這天烤好
當天早上:火雞拿出來退冰,做香草奶油等準備工作,火雞入烤箱之後準備烤長豆,填餡
與長豆都放在烤盆上蓋好錫箔紙,火雞一出爐就把兩盆都放入烤箱,這段時間就來做肉汁
醬
整隻火雞擺上桌,的確很有節慶感,馬鈴薯泥、肉汁醬與蔓越莓醬是感恩節的經典菜色,
大概就跟我們過年要吃年糕與白鯧一樣
填餡的傳統是塞在火雞肚裡烤,但是這樣雞肚子不通風,很容易外面烤乾裡面還沒熟,現
在大部分的人都是分開烹調比較多
加了雞肝,雖然只有小小一塊,但是味道很濃郁,老公非常喜歡,說他好久沒吃到味道
這麼豐富的填餡了。(後來討論,因為婆婆都用速食包,不若現做的美味,可能也是
原因之一)
胡桃派是我最愛的甜點,只有在這個季節才能大口吃沒有罪惡感
https://cake0885.blogspot.com/2017/12/pecan-pie.html
就算已經飽到天靈蓋,還是要吃胡桃派加現打鮮奶油做結尾,才能算是個完美的感恩節晚
餐。
吃完之後,我們兩個立刻倒在沙發上,昏迷了半個小時,動都動不了。(靈魂出竅感)
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