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|DIY·甜點|
超ㄉㄨㄞ的奶茶凍+療癒珍珠💕太滿足了
#珍奶控 做起來💪
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🔺#珍珠奶茶凍
材料：吉利丁粉15g/牛奶400g/紅茶包*2/糖20g
1️⃣吉利丁粉先以冷水攪拌~再隔水加熱拌勻備用
2️⃣牛奶/糖/茶包一起煮開~悶約5-6分鐘後將茶包撈起
3️⃣倒入吉利丁粉攪拌
4️⃣過篩至容器放進冷藏待凝固後切成小塊
5️⃣加入黑糖珍珠就完成嚕💕
長的很像豆腐的奶茶凍😆
離開冷藏盡快吃~太久奶茶凍會融哦
https://instagram.com/peggy_lifetime 👈IG
【經典】網路爆紅超人氣珍珠奶茶凍！2種材料輕鬆做懶人甜點
#白馬嘯西風：上班看到這個都被療癒了～
了解更多： DBstory 逗比故事(https://www.youtube.com/watch?v=tRhdp0p-JOo&t=56s）
#甜點 #手搖 #珍珠奶茶凍
【懷孕禁忌】懷孕期可以當女王但飲食選擇卻大受限制
⭐限制越大反抗力越大
⭐偷吃重點是不讓長輩知道
#星期六隻眼閉
雖然孕婦都知道健康飲食對媽媽及胎兒有好處，但孕婦也是人，懷胎十月真的能完全戒口的孕媽媽其實沒有幾多位，每次吃着「違禁品」都有「偷吃」的快感，卻同時帶着罪疚，還是偶一為之讓自己紓緩一下懷孕壓力就好。
第一位 雪糕
雪糕在中醫理論中屬生冷食物，既損陽氣又壞脾胃，而且雪糕亦容易因儲存不當而受細菌污染，尤其軟雪糕更是含李斯特菌的高風險食物。如在炎夏時孕媽媽忍不住想偷吃雪糕，還是選擇杯裝的硬雪糕比較安全。
第二位 即食麵
眾所周知即食麵是高脂、高鈉且營養價值低的麵食，但偏偏就有一種令人難以抗拒的魅力，不要經常當正餐吃啊。
第三位 薯條、炸雞
香脆惹味的薯條、炸雞是垃圾食物的代表，這種魔鬼美食真的不宜多吃，點一份餐與另一半分享過一過口癮就好了。
第四位 珍珠奶茶
凍飲、奶茶都屬孕婦違禁品，但手搖飲品店開到成行成市真的很難忍，心癮起的話點一杯常溫．鮮奶茶．微糖．少珠，解解饞嘴又相對健康。
第五位 麻辣火鍋
「懷孕吃辣會辣到胎兒嗎？」是很多人的疑問，是否吃辣其實視乎孕媽媽的體質及腸胃能否承受，火鍋屬性熱之物，多吃易上火，記得火鍋後喝清熱茶療。
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Leaderboard of secret pregnancy food
Eating and drinking healthy is important for both the mother and baby during pregnancy, and every expecting woman knows that. Yet, as humans, there are times we find it hard to resist certain temptations.
Indulging in certain unhealthy foods can make pregnant moms happy, but sometimes, they feel guilty as well. Nevertheless, it is all alright to enjoy this guilty pleasure once in a blue moon if it helps to relieve pregnancy stress.
No.1 Ice cream
According to Chinese Medicine theories, ice cream is a type of raw and cold food, and that harms the yang energy, spleen, and the stomach. Besides, contamination could happen easily if not stored properly, especially for soft serve, where bacteria can grow and infect a person with listeria. If pregnant moms wish to enjoy ice cream during this warm summer, it is best to opt for hard ice creams that are sold in cups.
No.2 Instant noodles
We all know instant noodles are high in fats, sodium, and low in nutrients, yet we just cannot resist this temptation. Nevertheless, avoid taking instant noodles as your regular meal!
No.3 French fries and fried chicken
Crispy and delicious French fries and fried chicken are the epitome of junk food. No matter how delicious they are, avoid eating them. If you insist, just order a set and share them with someone else.
No.4 Bubble milk tea
Cold beverages and milk tea are big no-no’s for pregnant moms, but since bubble milk tea stores are all over, it is hard for us to ignore them! If the craving kicks in, order a cup with fresh milk tea with less sugar, less bubbles and no ice to make it less unhealthy.
No.5 Spicy hotpot
“Can we harm the fetus by eating spicy food?” Many people wonder about this. It all depends on the pregnant moms’ body constitutions and the health of their intestines and stomachs. Hotpot could cause heat to accumulate in the body, so remember to drink a cup of herbal tea to clear the heat.
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#女 #孕婦
這個珍珠真的超厲害的 冰過還是一樣好吃 而且小朋友也可以吃 煮起來又簡單 小包裝還非常的方便
現在想喝珍奶的時候 都自己用 整個超簡單
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＃珍珠奶茶 ＃L-阿拉伯糖即時珍珠
頻道正式經營日:2018/12/19
✿珍珠奶茶凍食材：
牛奶500g、細砂糖40g、紅茶包3包、吉利丁片4片(約10g)
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台灣是珍珠奶茶王國，路上隨處可見人手一杯珍珠奶茶，也有許多人創造新吃法，例如珍奶披薩、珍奶炊飯等等。但你有想過，一般用喝的珍珠奶茶竟然也能做成Ｑ彈茶凍嗎？
Youtuber教你用輕鬆兩種材料，完成網路上超夯的珍珠奶茶凍，趕快筆記起來試做看看吧！ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的茶凍真的超級療癒身心！
影片授權：DBstory 逗比故事(https://www.youtube.com/watch?v=tRhdp0p-JOo&t=56s）
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