你有聽過「瑪雅曆法」嗎﹖我第一次是從學生邱邱嘴裡聽到的,它是一個在日本很流行的工具,能夠幫人探索自己﹑了解自我。另外一個學生給邱邱做過,大感驚歎,還特別把過程寫成作業交給我,我才知道它的確是具有效用的。
由於這個工具的資料多半是日文,所以在台灣懂得的人不多,邱邱決定以此作為斜槓項目。
她在家排行老二,粉專名稱就稱為「跟老貳說」,光是看這個名字,是不是已經可以感受到邱邱幽默有趣的一面﹖不僅如此,她很溫暖﹑很熱情,也是一顆小太陽,總是主動招呼同學﹑關心同學,而且屬於超能聊的那種閨密型好朋友。
跟你特別推荐邱邱這篇文章,是因為才過完農曆年,大家的祝賀詞不脫「心想事成」這類的話,可是總覺得哪有這等好事,是不﹖可是邱邱這篇文章告訴你,其實「心想事成」不是一句空話,它是可以被實踐的,而且用她的例子寫來,格外親切﹑有說服力!看得我頻頻點頭,很興奮地來跟你分享!
喜歡邱邱的文字與思想,歡迎加入她的fb粉專,並給她的文章按讚與分享,幫助她順利地跨出去斜槓的第一步,助人也助己。
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好日子降臨術
記得小時候-
不知道大家在唸書階段時,有沒有過這樣的回憶。畢業紀念冊或生日卡片上,都寫著步步高升、一帆風順、百事可樂、心想事成等等...這些耳熟能詳的祝福話。
今天呢,特別想跟大家聊聊這其中「心想事成」一詞。
從小到大的生長環境讓我知道,心想事成是個很棒的祝福成語,但基本上好像跟我無關(攤手)。
為什麼呢?真的不是我天生悲觀啊~~
只是很多事情發生的當下,我都會有「不是吧?怎麼會這樣?我不要這樣啊!」的想法。
例如:滿心期待著放假時候,爸爸媽媽一定會帶我去遊樂園玩,我一定會心想事成!結果放假的時候,爸媽根本沒有安排遊玩的行程,得到了一個失望的結果。
又例如:上課鐘響後,老師隔了10分鐘都還沒進教室,就開始祈禱著,老師不會來、老師不會來、老師不會來。下一刻老師就出現了⋯⋯
諸如此類的心想事成測試,宣告無用啦!(哭)。
反差卻被吸引著-
你們也有過這些體驗嗎?心中想想念念的,結果終究不是你所期盼的。因為這些經歷,累積起來產生的經驗值,我學到了一個血淋淋的事實,心想事成只不過是個夢幻的成語。
而這樣的意念持續到我閱讀了某本書,並且抱持著死馬當活馬醫的嘗試心態後,神奇的改變我21年來,根深蒂固的想法。
書中強調心想事成是真的,而且我們可以控制它,並好好的使用它。想當時閱讀中的我,邊看邊覺得「屁啦!那大家都心想事成了啊?!怎麼沒有?哼~~」XD。
但說也奇妙,明明書中內容跟當時的我,在思想上有極大的落差,我卻還是默默的看完了。
現在回想起來,也許是我被書裡,那麼樣堅定的表達方式給吸引了。
意識決定人生-
接下來是我最想分享的內容。
大家都知道,身為人類「意識」有多麼的重要。
在這本書裡提到人的意識分為2種,表意識跟潛意識。
表意識只佔了總意識20%,我們平常醒著的時候,在說的、在記的、在體驗的,都是「表意識」去進行的。所以我們很清楚自己經歷哪些人、事、物,並且能夠明白地表達,闡述自己的經歷收穫等。
接著,再來仔細回想一下,有沒有過這樣的印象。
有時候,不知道為什麼我就是很開心,不知道為什麼我就是很難過,不知道為什麼我做出了某個決定,結果深深的影響著自己的未來!
是的,這個「不知道為什麼」就是佔了總意識80%的潛意識。
換句話說,80%的人生中,我們都被自己所不知道的潛意識所牽引著。而這個未知的領域,創造著表意識的我們不想要的結果。
心想事成祕技-
這邊開始一定要筆記啊!
書中告訴我,我們要掌控潛意識,其實非常簡單!只要在對的時機點,輸入正確指令即可。
所謂對的時機點,指2個時段
1.晚上快睡著前,但還沒完全沈睡。
2.早上起床時,還沒完全清醒。
再來,因為潛意識不太聰明,輸入指令的字句,請務必切記,簡短明瞭並且「正確」。
舉例錯誤示範:「我現在幾公斤,希望潛意識能幫助我,在這半年內瘦到幾公斤吧啦吧啦~」...太長太囉嗦了(笑)。
簡短明瞭並且正確的示範:「我要減肥」改成「我會變瘦」。2句意思看起來結果一樣,但請記得潛意識不會分辨字詞。我要減肥,時常演變成越減越肥。對!就是因為減肥的肥,不是我們要的字。
對自己做的實驗-
於是,我測試了3天,不調鬧鐘自動起床。
在對的時機點,一直跟自己說「早上9點會起床」,邊想像鬧鐘9點的畫面。
結果!實驗的這3天,當鬧鐘的指針到9這個數字,我眼睛就立刻張開。
天啊~~這幾天,真的讓我覺得又驚又喜!
懷著忐忑加點興奮的心情,我又對自己進行另一項實驗。
對!你們猜對了~這次我跟自己說我會變瘦(笑)。
一樣的,我持續在對的時間點,輸入「我一定會變瘦」的正確指令。
就這樣過了一個月左右,表意識的我早就忘了,自己重複輸入這項指令的事情。
某天,R同事認真的說:「欸~妳是不是變瘦了啊?」
我搞笑的回:「你吃了什麼,嘴巴這麼甜啊?」
隔天,S同事驚呼的說:「妳怎麼變瘦了?」
我疑惑的回:「怎麼可能,我又沒運動也沒少吃。」
再來,竟然接連幾個同事都符合表示,我真的看起來瘦了。
當時的我才突然想到,對齁!我有下指令給潛意識!
火速回到家,站上體重計。那一刻,我真的在內心尖叫。我竟然少了3公斤!客倌們,是3公斤啊!!!
活了21年,連生病都沒瘦過的我,你們可以想像得到,當時我內心激昂的程度吧!!!
從現在開始-
沒錯,當覺得自己倒霉時,就會覺得一堆倒霉事發生。
對的,當覺得自己幸運時,有助於自己的人事物都會順利出現。
你真正想著什麼,什麼就會成真。
讓我們開始訓練自己的心想事成,把日子過好,好日子就來了。
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