七夕送什麼才能送到心坎裡?
阿鼠推薦你們送這個啦!
#大姨媽月舒適暖方飲
這個夏天熱到平常很少喝飲料的我
都忍不住貪杯冰的飲料、冰淇淋
導致以前不太會經痛的我
這幾個月都有各種不舒服😩
最近聽朋友介紹這個
大姨媽月舒適暖方飲 專利止痛飲
快速舒緩經痛、貧血、手腳冰冷,氣色變好
內有 專利薑黃素、紅葡萄葉、可可多酚
而且完全沒有添加西藥、止痛藥
還是國際大廠製造 通過多項SGS檢驗🎉
經痛時泡一杯來喝
肚子會有暖暖熱熱的感覺
經痛感覺真的減緩很多
這個月難得不用吞止痛藥耶~
而且腰痠、貧血、頭痛狀況也都改善很多!!!
真的非常有感~
暖方飲一共有兩種口味
#桂圓蜜蜜 和 #熱情可可
喜歡巧克力卻怕熱量的可以試試熱情可可
一包才44大卡🎉
而我比較偏愛桂圓的甜味💕
所以更喜歡另個 桂圓蜜蜜的口味
兩種都帶有一點薑味
但不至於嗆口
而且小小一包 方便攜帶~
一般保養:一天一包
經期加強補充:每日最多兩包
經期前7天至經期結束都可以喝~
非常推薦給妳們!!
購買連結>https://bit.ly/3CwaO07
IG: @dayimate 也可以私訊小盒子了解喔!
#專利止痛飲
#專利薑黃素 #紅葡萄葉 #可可多酚
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<本篇為合作邀約,內文真實感受,請安心服用>
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,生理期最常見的問題就是月經來容易肚子餓 而且特別想吃垃圾食物 聽說這段期間代謝比較好 是不是就可以吃比較多 到底我們吃什麼可以緩解經痛呢? 生理期前的焦慮、頭痛、胸脹、無法抑制的食慾等等 其實都是 PMS(經前症候群)的症狀 注意這五點就可以很好的改善經痛症候群 1.W-3脂肪酸 2.高纖食材...
生理期頭痛喝什麼 在 Facebook 的最佳解答
#原來我是老人家😩
期待了好久,昨天早上終於輪到我去打AZ疫苗了,行前特地做了萬全準備,止痛藥三盒、退熱貼、痠痛貼布、維他命C發泡錠等等,可是一樣都沒用上!聽朋友們形容的多恐怖多恐怖,害我也亂擔心一把的,什麼全身痠痛的像被車輾過啦、忽冷忽熱跟洗三溫暖一樣啦,高燒40度不退啦、頭痛到快炸開啦,手臂痛的舉不起來啦,這些我一樣都沒有,也不嗜睡也不疲勞,甚至有點嗨🤩昨晚精神超好的到凌晨四點多才睡著,本來還擔心生理期來會不會有影響,結果打完連肚子都不痛了,這真是太神奇了啦🤣🤣
希望大家能踴躍的預約疫苗注射,不要擔心太多,也別自己嚇自己,放鬆心情一切都會順順利利的,說不定也會像我一樣完全沒有任何副作用反應,但如果真的很不舒服,就多喝水多休息、多補充維他命C,很快就會沒事的,台灣加油、大家一起加油💪
#疫苗認證的老人又多一枚
#喝了好多水狂跑廁所加強代謝
#希望台灣能快點恢復以往的生活
生理期頭痛喝什麼 在 斐莉 Florina Facebook 的最讚貼文
打完疫苗第四天終於完全復活了!
打的當天晚上還想說:「什麼啊~
完全不及我下午經痛到哭的痛苦麻~」
結果大概第六個小時開始疫苗的作用就來了,
真的是不舒服到欲哭無淚🥲
大家如果有打的時候也可以紀錄一下自己的身體狀況,
方便追蹤自己的狀態有沒有好轉~
26歲本人的身體狀況流程如下,大家可以參考😌
7/29
17:45打完疫苗
18:00注射部位開始痠痛
18:23 感覺酸痛位置蔓延到肩膀
20:12 有點發冷但都沒有太大的不適。
7/30 (這天是最糟的,大家打完隔天真的考慮可以休假😅)
1:20 關節有點痛
1:40 下半身全身酸痛
2:09 一直冷到發抖,關冷氣關電扇蓋了兩件冬天的被子還是冷到爆~只好想像自己在海邊曬太陽,不要一直專心在身體的狀態上才睡著。
4:30 被熱醒發現自己燒到38.9度,趕快吃普拿疼。
網路說像被車輾過是真的!
每一個關節都好酸痛~
開始想像自己泡在涼涼的海裡才能忘記痛苦繼續睡覺。
13:00 醒來喝一口熱可可
又燒到38.6,繼續昏睡~
16:00 剩手酸痛感,
也沒什麼食慾,硬吃了兩口晚餐又開始感覺要發燒了
19:00 燒到38.9 貼退燒片吃普拿疼又繼續昏睡了~
7/31
9:00 已經都沒有在發燒了,但手臂真的痛到爆~~~
根本不能睡覺的、全身酸痛睡很差。
所以又繼續昏睡下午到晚上~但食慾有變好了!
反正整天就是頭痛到爆(但我也不確定是我生理期來本來就會有的頭痛還是這幾天實在睡太多的頭痛),總之身體也是很力不從心跟酸痛感大remix!
看我個人的好像很恐怖,但我也很多朋友是沒什麼感覺的!
多數的不適感都是藥吃了、好好睡覺其實好像也就過了。
重要的是有打到有保障啦~
早在四月的時候我對疫苗也是覺得很觀望的人,
但現在疫情緊繃,自己又屬於不能戴著口罩的工作者,
就還是覺得嗯~大家健康第一☝️
生理期頭痛喝什麼 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
生理期最常見的問題就是月經來容易肚子餓
而且特別想吃垃圾食物
聽說這段期間代謝比較好 是不是就可以吃比較多
到底我們吃什麼可以緩解經痛呢?
生理期前的焦慮、頭痛、胸脹、無法抑制的食慾等等
其實都是 PMS(經前症候群)的症狀
注意這五點就可以很好的改善經痛症候群
1.W-3脂肪酸
2.高纖食材
3.色胺酸和維生素B6 鎂離子
4.豐富B群
5.鈣質 維生素D
希望大家可以學習到有用的知識
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