[心情] 甲亢後變胖一直瘦不下來. 作者: hilena (太陽真熱情) 2022-07-17 00:29:19. 我兩年前得甲亢到今年六月停藥總共胖了十公斤本來就不高的身材現在變胖怎麼穿衣服都 ... ... <看更多>
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甲亢 時沒瘦吃藥變胖吃藥期間真的很不容易瘦 04/18 21:27 ... 我最近減藥才變瘦QQ 04/19 01:20 ... 再繼續運動~現在指數都很健康~體重也就掉下來了 04/19 15:13. ... <看更多>
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甲亢 瘦不下來 在 Re: 甲狀腺亢進導致肥胖- 精華區BeautyBody 的推薦與評價
其實很多人都有甲狀腺的問題
我記得是平均每4人就有一個，而20～40歲女生是最高危險群
所以應該很多人都有這樣的經驗與困擾
分享一下我的經驗...
我開始吃藥也兩年多了
目前減藥中，兩天吃一次
我覺得真的要先把身體顧好再說
我的甲狀腺機能亢進並沒有使我變瘦
當時
我的身體告訴我要攝取很多熱量
我也很聽話 印象中常常一天要吃四～五餐
當時檢查時，我的指數高達26.7
因此，當我開始吃藥，卻維持同樣食量時
馬上一個月爆肥三公斤，之後又一直變胖
儘管我開始減少食量 仍然繼續發胖 總共胖了8公斤
臉腫得像個月亮，而且氣色很差
我就很生氣的停藥
結果不但沒有瘦下來，指數又馬上飆高，去醫院還被罵，被當成不合群病患看待
後來又開始乖乖吃藥
吃了半年多的藥 情況比較穩定後
我就開始減肥
跟我以前的食量相比 簡直是天壤之別
但是因為是忍著吃很少 不符合我以往的飲食習慣，運動也是斷斷續續
瘦4～5公斤後因為鬆懈又停住了 而且不知不覺又復胖
半年前 我又開始我的減肥之路
我把標準降低 一個月一公斤就好
這樣挫折感不會太大（甲狀腺亢進脾氣容易不好...）
也比較不會有復胖的問題
這半年我飲料照喝 點心照吃（我不能完全不吃，因為我會忍不住最後全部吃回來）
但是量減少（幻想自己是公主名媛，不愛吃.不好吃.吃不下都不吃，走優雅路線～哈）
在心跳控制ok後 我也開始持續運動
保持愉快的心情慢慢瘦啦
停滯的時候要調整一下心情，
以前停滯又會回到墮落的生活 現在停滯時是化悲憤為力量 瘋狂跑走10公里
另外
我覺得要有支持的力量，有些人是為愛減肥
像我信基督教
就是透過信仰來減肥，
信不信由你，有時候遇到瓶頸就是很神的給他度過了～哈
我目前已經比開始吃藥前還瘦1公斤，想再繼續瘦3公斤
而且因為有運動，飲食方面也有注意
雖然體重差不多 但我覺得身體比以前健康
希望同樣有甲狀腺困擾的人 都一起加油～！
※ 引述《OliveLight (小啦)》之銘言：
: 甲狀腺機能亢進，會引發代謝不正常，
: 也就是說代謝會比正常時還要來得快，
: 所以容易引發睡不著、脾氣爆躁之類的，
: 同樣的也因為代謝快，斤以才會體重降的很快，
: 而醫生多半會開立讓甲狀腺能夠正常運作的藥，
: 不過不是急著要把甲狀腺的機能調降就ok了，
: 這種是屬於慢性病，如果太急有時會造成甲狀腺低下，
: 甲狀腺低下比亢進還要難治癒，
: 所以在服用甲狀腺機能亢進的藥物時，
: 因為代謝速度被緩和了，所以造成熱量代謝跟亢進時期相較而言會比較慢，
: 體重也就相對的會上升了，
: 不過真的強烈的建議，大家對於亢進不要太急，
: 因為造成低下之後，體重會飆升的更快(因為代謝變得非常慢)，
: 先把亢進的症狀調整好之後，
: 再來進行減重或塑身的運動...
: 因為身邊有朋友就是這樣，
: 所以希望大家都能夠健健康康的有個漂亮的body...^^
: ※ 引述《smallpig0711 (卡哇伊的啦啦美少女)》之銘言：
: : 本來想用推文的~但是太多話了 cc
: : 我也是甲亢~~
: : 第一二個月吃藥三餐飯後吃~~
: : 我發現我變胖了
: : 醫生也發現了
: : 抽血的值也清楚的告訴醫生~~藥太重了，變成低落了
: : 因此調為一天一次~~吃了兩個月
: : 抽血的值告訴醫生~~藥太輕了~~值又恢復亢進了
: : 此時的我又變瘦了~~
: : 這次醫生又調整藥~~一天兩次~正在吃當中
: : 我要說的是~~甲亢的藥都是針對你的激素的值一直的在調整~~
: : 調整到這個藥量讓值是處於平衡的狀態
: : 所以不可能一樣的藥量吃了二年~~
: : 建議到大醫院長期的看~~因為每個月都要抽血看值~~
: : 小醫院好像是沒有辦法吧?
: : 我之前的眼睛也超突~~
: : 突到我自己都覺得那是另一個人
: : 但是配合眼科點藥水後
: : 眼鏡好了非常多~~~
: : 我也有在國家網路醫院問協助的醫生
: : 他也是說如果甲亢因為吃藥而變低落導致發胖
: : 就是調整藥量~~
: : 眼突就是配合眼科一起看診~~
: : 所以如果版友有甲亢的
: : 那真的是要長期抗戰
: : 家人也要一起幫忙
: : 我阿尼每天晚上十一點一定準時叫我上床睡覺
: : 家中的家事都是他幫忙做~~(因為我不能太累)
: : 而且我們家中的鹽也換成無碘鹽
: : 所有的都是為了配合我這個患者~
: : 真的建議到大醫院看診~~這樣可以清楚的掌握血中的激素的值~~~
: : 每個月都要回診、抽血雖然煩~~但看著自己的病況一天一天的好~~心情也好多了
: : 祝福版上有甲亢的版友早日康復~~
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