Q:想請問一下孩子如果全身身體很乾導致紅癢一直抓,有點像是異位性皮膚炎可以嘗試那些保健食品呢?
A:先鞏固我們人體的第一道防線:皮膚
✅洗澡不要洗太熱、✅也不要過度清潔、✅指甲需定期修剪✅外敷乳液或嬰兒油
✅微量營養素:維生素A、C、E、B群、鋅…等營養素都與維持皮膚健康有關,想要改善皮膚健康這些營養素絕對不能缺乏
✅多食用原型食物、多蔬果、少油炸類
如果小朋友易挑食,可以考慮以下保健食品
⭕️藍藻+水嫩C
另外建議可以使用:
⭕️雙效益生菌:
內有LGG這支菌是針對異位性皮膚炎,如果狀況嚴重,要足劑量,建議早2、晚2
認真使用1-3個月,狀況好轉後,就可以變成早1、晚1
⭕️鱸魚精:
可以提升免疫力、修復傷口等功效
⭕️「南極冰鑽磷蝦油」可以抗發炎
✅食用好的油脂O-mega-3
現代人外食機會多,經常攝取精製過後的油脂 (例如:大豆油、玉米油、葵花籽油),使得飲食中「Omega-6脂肪酸」的比例偏高,Omega-6在體內代謝會產生花生四烯酸,進而產生「促發炎」的前列腺素,導致血管收縮及慢性發炎。
相反的,「Omega-3脂肪酸」經由代謝後可產生「抗發炎」的前列腺素,並可在體內與Omega-6競爭同一個酵素,使得Omega-6因為酵素不足而無法產生促發炎的前列腺素。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,「身體好癢喔」、「我又嘴破了」、「天氣一變就鼻子不舒服」、「最近怎麼一直感冒」、「我又拉肚子了」…,常聽到的這些症頭,代表免疫力失調了!免疫力失調,會反應在身體不同部位上,容易引發全身各種疾病。 根據Yahoo奇摩2019免疫力健康大調查,請受訪者為自己的免疫力打分數,全體平均為62.3分,僅在及...
「異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg」的推薦目錄:
- 關於異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的精選貼文
- 關於異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 Ivy Diary in CA Facebook 的最佳解答
- 關於異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 陳映庄醫師的育兒資訊站 Facebook 的最佳貼文
- 關於異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
- 關於異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳貼文
- 關於異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 [寶寶] 異位性皮膚之益生菌- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 益生菌能改善過敏氣喘、異位性皮膚炎?想知道黃醫生的日常 ... 的評價
- 關於異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 異位性皮膚炎有推薦的益生菌嗎? - Mobile01 的評價
- 關於異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 異位性皮膚炎益生菌ptt - Jkv4O3 的評價
- 關於異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 有告知您7歲以前長期服用LGG菌可能增加過敏性... - 澤藥師的 ... 的評價
- 關於異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 2023市售11款PTT、Dcard益生菌推薦!益生菌功效 - 樂活選物 的評價
- 關於異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 2023市售11款PTT、Dcard益生菌推薦!益生菌功效 - 樂活選物 的評價
- 關於異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 異位性皮膚炎益生菌ptt - hubertvalentine.fr 的評價
- 關於異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 異位性皮膚炎益生菌lgg的推薦與評價,YOUTUBE 的評價
- 關於異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 異位性皮膚炎益生菌ptt - Aude Wingler 的評價
- 關於異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 改善骨鬆- 異位性皮膚炎益生菌ptt 的評價
- 關於異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 異位性皮膚炎益生菌ptt - Fbpyfao 的評價
異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 Ivy Diary in CA Facebook 的最佳解答
大家在過完年後最想做什麼事呢?
去年防疫在家被關近一年,加上比照坐月子三餐餵食的防疫旅館,接著是大吃大喝的農曆新年,體重直逼52,所以昨天一開工,已報名健身房課程,再直衝阮綜合打500條音波,沒想到卸完妝後還被誇皮膚發亮緊實,我說是不是把自己吃胖一點的好處⋯⋯ haha 😂
好啦!胖歸胖,每天早晚我還是有認真服用膠原蛋白+玻尿酸胎盤+益生菌酵素,皮膚顧好才有動力去解決肥胖啊!
記得上個月關在防疫旅館裡,空間過小運動量不足,腸胃蠕動不良,你知道嗎,當腸道菌相失調, 腸道通透性增加, 毒素、病菌、食物過敏原也會蓄積到皮膚,因而誘發皮膚發炎🥶
過完年就靠著「恩比益生菌酵素」來調整腸胃,有了丹麥專利菌株+日本森永專利菌株的幫忙,每天順暢無比,因為腸胃系統調整好了,皮膚也不容易癢,濕疹、尋麻疹bye bye !這款專利益生菌孩童也非常適合,其中的丹麥專利菌株:鼠李醣乳桿菌LGG,對於舒緩異位性皮膚炎幫助很大,搔癢及各種皮膚相關生活品質指標都有改善,更有研究發現:幼時有吃益生菌的孩子,到7歲時竟然肥胖比率較低。
每早我會打開恩比膠囊把益生菌加入優格、豆漿或鮮奶,無色無味,Amber吃的很開心,因為排便順暢,皮膚癢狀況也得到大大改善,晚上一夜好眠啊~
Viskin 保透皙膠原蛋白錠
從婚前到人妻至少服用十年了吧!產地美國,水解型膠原蛋白小分子三胜肽穿透力強,採深釋導入技術,完整保護成分不受胃酸破壞,直達腸道吸收;錠狀方便好食用,不用擔心有腥味,彈力輕鬆帶著走。一個月立即有感,這麼多年鍾愛它不變心是有原因的啊!
JUVENTA 緻潤特膠原胎盤錠,產地日本,嚴選「日本專利純淨胎盤粉 x醫美級玻尿酸」相輔相成,更是周圍好友媽媽群指定囤貨!
高吸收天然醱酵型玻尿酸,專利技術取得小而穩定的分子量,直接被利用完美達到嫩彈及保濕,覺得用抹的保養品已吸收不了嗎?那一定要試試用「吃」的,雙管齊下,身體達到抗氧,全方位保養,追求肌膚底層透亮光澤,才是王道💪🏼
2021新春第一團,幫大家爭取到超優惠方案,錯過請等半年後
📍Juventa 玻尿酸胎盤錠 http://bit.ly/3djncqa
📍Viskin 保透皙 膠原蛋白錠 http://bit.ly/37lvzh7
📍Enbio 恩比 日本益生菌 http://bit.ly/3dlarvp
三款皆可82折,折扣代碼:IVY82
訂單滿 3,800元 贈 英國NYR 防護乾洗手 價值 430元
訂單滿 8,800元 贈 JUVENTA 緻潤特30粒 價值 $1,280元
或 VISKIN 膠原蛋白錠- 30粒 價值 1080元
訂單滿萬 加贈英國NYR薰衣草乳液 價值 1090元
🔗填寫保養問卷 結帳後 贈送150元購物金
🔗分享食用心得 結帳後 贈送500 購物金
保養問卷這裡填:https://forms.gle/xCwG7K7aE64gs9Ax5
分享食用心得在FB:拍2張圖片+ 產品名+ 感受再tag Forward Finder 沛朋生醫
結帳後 贈送500 購物金
變美不分國界,美國、香港的朋友只要收件處選擇所在國家即可喔!
#ForwardFinder沛朋生醫
異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 陳映庄醫師的育兒資訊站 Facebook 的最佳貼文
有爸媽問我,
小朋友一直過敏會不會影響發育、功課不好 🤔
其實大人每天鼻塞、流鼻水睡不好,
生活都會受到影響,更何況是小孩,
不僅僅是成長發育,
過敏對外觀和青春期後心理發展也有很大的影響。
氣喘、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎人數一直上升,
#通常發生在嬰幼兒時期的過敏多半都會持續到成年
#夏天還是會持續過敏
✨這麼長的過敏時間,會造成一定程度的影響!
下面是過敏性鼻炎小孩的相關研究
外觀改變❓😨
因為鼻子過敏會有腫脹,
所以會一起影響眼睛附近的血液循環,
下眼瞼容易有藍灰色或紫色的變色情形,也就是黑眼圈
也會有因為長期搓揉鼻子而在鼻樑出現橫紋的情形,
每次看到小朋友有黑眼圈,多半都有過敏或鼻炎的現象。
另外也會因為長期張嘴呼吸,導致齒列歪斜咬合不正
心理改變❓ 😨
國外已經有許多對過敏造成的心理影響的研究。
反覆發作且持續性的過敏會導致
1. 比較常出現憂鬱、焦慮情緒
2. 對外表變化更在意,擔心影響交友、人際關係
3. 因不可控的症狀,降低進行日常活動、運動休閒的意願
課業改變❓😨
因為鼻炎會常鼻塞或不斷擦拭鼻子導致注意力不易集中,
中重度過敏鼻炎減少35-40%的學習能力,
還會造成無預期考試分數降低。
爸媽看到這裡可能會覺得也太可怕,不就是過敏嗎?
但是過敏是一種疾病,
‼#長期過敏絕對不是好事
該怎麼做❓😏
預防勝於治療,阻隔家中塵蟎過敏原,降低過敏發作機率
#從夏天就開始
1⃣每天將家裡溼度維持在50%以下(人不在室內時),塵蟎比較不會繁殖
2⃣至少每2個星期要洗床單枕套,包含毛絨玩具都有用熱水洗乾淨或烘乾機烘過,每天清潔家裡,杜絕蟑螂出現
3⃣✨調節體內免疫細胞活性✨ <= 解決根本體質問題
多去戶外運動,曬曬太陽合成維生素D~
多去玩玩花花草草接觸自然界中的細菌刺激免疫正常發展~
另外有些益生菌如LP菌、LGG菌,是實驗證實可以輔助調節過敏體質的,與其給小朋友喝飲料,不如給小朋友喝瓶優酪乳吧!怕太冰可以退冰30分鐘後給小孩喝唷!!
📣 #最後提醒!!
過敏最重要還是環境控制、充足睡眠、生活習慣改善還有配合醫師治療唷!!
異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
「身體好癢喔」、「我又嘴破了」、「天氣一變就鼻子不舒服」、「最近怎麼一直感冒」、「我又拉肚子了」…,常聽到的這些症頭,代表免疫力失調了!免疫力失調,會反應在身體不同部位上,容易引發全身各種疾病。
根據Yahoo奇摩2019免疫力健康大調查,請受訪者為自己的免疫力打分數,全體平均為62.3分,僅在及格邊緣。請網友回答自己有哪些免疫力問題,竟有高達36%的受訪民眾有過敏困擾(鼻子/支氣管/眼),另有26%民眾有皮膚過敏問題(濕疹/異位性皮膚炎/汗皰疹),因免疫力失衡產生的過敏相關問題儼然已成為全民隱憂。
小時候沒有過敏的困擾,但隨著年齡增加,過敏卻開始發作,這是為什麼呢?以前只有天氣變化才會有過敏症狀,為何現在卻一年到頭反覆發作呢?邀請醫師陳映庄醫師幫大家解疑。
Q1:為什麼會過敏?免疫系統差的人才會過敏?
A1:過敏的發生,就是因為免疫系統失衡,將環境中的過敏原,辨識為敵人而產生的發炎反應。免疫系統是一個非常複雜的工作,當身體內毒素太多,免疫系統受到干擾失去平衡,就會讓辨識的出錯率提升。過敏就是對外防禦太敏感,當免疫系統偏差或失衡,就容易對無害的外來物產生過度反應,也就是所謂的過敏。
Q2:為什麼過敏人口快速增加?或是以前沒過敏問題,成年後卻突然過敏了呢?
A2:過敏有兩大禍首1.過敏原:有形的像是塵蟎、外在空氣污染,無形的如溫差與濕度,都容易誘發過敏。2.不正常的飲食習慣或生活作息。此外再加上現代人睡眠不足、缺乏運動、過度壓力,這些都會讓免疫系統錯亂,導致身體出現發炎、過敏反應。也因此連小時候沒過敏的人長大後也開始過敏,原本就有過敏問題的人一直好不了,一年到頭反覆發作。
Q3:上班族如何提升免疫力,減緩過敏?
A3:1. 遠離過敏原、維持居家環境清潔 2. 再來就是睡眠充足、吃對食物,像是多吃天然蔬果,其中內含豐富抗氧化劑,能防止發炎反應失控。3.經常攝取有抗敏功效的益生菌:人體70%免疫細胞在腸道,腸道健康與免疫健康息息相關,經常補充益生菌產品,像是含有LP菌、LGG菌、NCFM菌等,從根本調整過敏體質,也能養護腸道益生菌叢,讓免疫系統維持正常。另外提醒好菌會隨著時間而減少,建議要規律且持續的補充。
Q4:請問醫師,關於「腸道、過敏、免疫力間關係」可幫我們再補充說明?
A4:腸道是人體最大的免疫器官,不健康或慢性發炎的腸道,會讓腸道壞菌滋生和黏膜的細胞間隙變大,而讓腸道內的各種有害物質或是大分子過敏原輕易通過,進而誘發全身性的免疫反應,導致免疫失去平衡而讓過敏的機會大大的增加。攝取天然健康的飲食、良好的生活習慣和規律且持續每日攝取有抗敏功效的益生菌,通常在服用1-3個月視個人體質的時間內可以在腸道建立好菌優勢菌叢,改善腸道健康。
結語:上班族工作忙碌、三餐又外食,建議平常可多補充益生菌產品,例如:優酪乳、抗敏益生菌膠囊來減緩過敏外,並選用有國家健康認證,例如:輔助調整過敏體質/免疫調節的益生菌產品,更安心有保障!
【相關文章】
抗流感、助殺菌!香蕉、味噌、優格不同吃法增強免疫力
https://www.everydayhealth.com.tw/article/2469
4種營養改善氣喘、過敏性鼻炎!1張表看懂過敏吃什麼
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17292
慢性食物過敏:把食物都當敵人!80種症狀過敏惹禍
https://www.everydayhealth.com.tw/article/16123
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳貼文
嗜熱鏈球菌、Lactobacillus acidophilus、LGG...
每次看這些菌的名稱頭都暈了,
『吃就對了』,are you sure??
不如一起來輕鬆認識一下LA酸酸、鼠哥GG以及其他益生菌!
☞益生菌家族+本週養好菌三菜一湯食譜懶人包:
https://tw.osparks.com/player/245/6703
☞其他愛撥營養小知識
吃之前停看聽!你真的需要益生菌嗎
https://tw.osparks.com/player/245/6644
腸道菌影響胖瘦?!快跟你身邊瘦子預約他的便便
https://tw.osparks.com/player/178/6676
✍參考文獻:
[1] 乳酸桿菌分解乳糖產生乳酸 抑制壞菌 促鈣質吸收
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC99697/#B23
[2] LGG 異位性皮膚炎 一個有效一個沒效
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3046142/#pone.0016577-Kalliomaki1
[3] FB粉絲團,快速明瞭益生菌表格!
https://www.facebook.com/pg/Cook4fam-%E7%9B%8A%E5%AE%B6%E7%85%AE-319845258505928/photos/?tab=album&album_id=604788200011631&__xts__%5B0%5D=68.ARDSH6RDLvUr7wscSsR7YDOX3QU-2jZFNQJNWdlgBSuSfar5H5NhX5seIgpSqiBFWpyxW7bWnwbx4L5z0_Qb9PLhaz0Nkas5U_3bCtNrYq3bxHil_dZ6ZaKcojEc6J4rUA2f3WV2-N939Q-jxKDhywavvXcgsVqtcjN6btJ40XoZKbW1HImDOCoKDtXrjA9tST0u8wubfQqUpxwi5T9gdCFlCu-k4OtImlH3EldseWOxO_gbPxkYMUix6mS4oZyxzEny-hDHrdp_VrgywX6-GyYTJ4F_1XuMDKl1xJJ43zJgDO7ssX-D0-YOSkKal10BBeEZxy6IrROmfxhxx0tAPoF_ZQs93b07L4x51kXcKBd1tgylEOdIMEKou8FVR8_MkVLyOy2YhUd5uerPvfVgtZbfmfkrFb_YxTUyjdpMnRsqEwxMooR8feZg7ezdExEkpQfgukUPIa6eM9ph6Q&__tn__=-UC-R
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #益生菌
異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 益生菌能改善過敏氣喘、異位性皮膚炎?想知道黃醫生的日常 ... 的推薦與評價
益生菌 能改善過敏氣喘、 異位性皮膚炎 ?想知道黃醫生的日常飲食保健方法!|舉手問醫生8月特輯|黃瑽寧醫師健康講堂 · Comments40. ... <看更多>
異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 異位性皮膚炎有推薦的益生菌嗎? - Mobile01 的推薦與評價
我購買前有上PTT查這支產品,也問過藥師,這支的研究文獻比較多,也有LGG菌,才敢買給小孩吃。 第二位醫師回覆我益生菌效果因人而異,異膚就是勤擦乳液。所以益生菌之外 ... ... <看更多>
異 位 性皮膚炎 益生菌 lgg 在 [寶寶] 異位性皮膚之益生菌- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小兒目前7M多,一直都有異位性皮膚炎
1個月約有1次會比較嚴重(肚子和小腿都紅疹)
平常則臉.手肘.腳踝各有一處常態存在= =
只要比較嚴重時(快流湯那種)我就有擦醫生開的藥膏
平常理必佳滋養霜只要換尿布就擦(兩條腿摸起來都粗粗的)
洗澡也用較低水溫的清水洗
最近買了呆森來吸床
朋友說可以吃益生菌,想說來問問看有推薦的廠牌嗎?
PS.我不要直銷的那種~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.116.15
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1484722885.A.62B.html
... <看更多>